心理类手游排行榜

安卓手机心理类手游排行榜由点点数据提供。本次排行榜包含了：VOS：心理健康，人工智能杂志、Sintelly: CBT 治疗聊天机器人、壹心理yisum-专业中文心理咨询辅导测评平台、Body Language in Psychology、Intellect: Create A Better You、Mindspa、Amaha: anxiety self-care、自尊心理学：6种实践、Clarity - CBT Thought Diary、Online Therapy, Emotional help等十大心理类手游排行榜

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VOS：心理健康，人工智能杂志

认识 VOS，它是您的心理健康伴侣，可帮助您减轻压力和放松身心。通过多种自我保健功能消除焦虑，例如情绪跟踪器、AI 日志或冥想和呼吸练习。加入我们全球 3+M 用户的行列，解锁您的心理健康。🌱? 🌱? VOS 将引导您进行自我治疗之旅，让您了解自己的情绪，睡得更好，找到内心的平静。作为袖珍心理学家，VOS 提供了一个用户友好、安全的空间，其中包含许多有科学依据的 CBT 工具，这些工具会随着您的需求变得更加个性化。它是如何工作的？ cu₩💚? 当您首次登录时，VOS 会询问您希望改善生活的哪些方面。降低压力/焦虑水平并睡得更好？变得更健康？拥有更深入、更有意义的关系？您将回答有关心理健康的一般性问题，并对日常生活的不同方面进行评分。VOS 会根据您的意见为您制定个人健康计划。 🌱? 现在您的自我保健过程可以开始了！每天，VOS 都会邀请您参加一组个性化的活动。你会得到自助技巧、呼吸/冥想练习、AI 日记、记事本写作、鼓舞人心的名言、肯定、情绪跟踪器、测试、博客文章、挑战或声音的组合。。它们都是基于您的自我治疗计划来帮助您应对焦虑和不舒服的情绪。 🧘? 如果您想在某一天更进一步，为您的心理健康做更多事情，您可以在 Wellbeing 中心自行探索 VOS 工具包。除了上述活动外，您还可以使用急救箱或与心理顾问进行在线治疗聊天，将您与心理学家联系起来，听取您的意见。或者，您可以在 AI 驱动的智能日志中写下一些东西。 📊? 随着时间的推移，每天的小步都会变成巨大的飞跃。VOS 可让您通过个性化的见解微调您的心理平衡之路。在您的个人情绪图表中，您会看到您的情绪是如何随着时间的推移而变化的，以及是什么让您感到沮丧，又是什么让您振作起来。此外，如果您将该应用程序与 Google Fit 连接，您将能够跟踪您的身体活动如何影响您的心理健康、压力或睡眠。 💚? VOS.Health 会影响人们的心理健康，超过 3,000,000 名快乐的 VOS 用户会同意这一点。 准备好试用 VOS 了吗？是时候善待您的心灵了！ 🌱?立即获取您的个人 VOS 计划。 心理健康专家推荐。 提供 8 种语言 🔎? 关注 VOS 更新： IG：@vos.health 推特：@vos.health 脸书：https://www.facebook.com/groups/vos.health ❤️ Google Fit 集成： 为了能够为您提供最好的心情和生活。活动洞察，您可以将 VOS 与您的 Google Fit 连接。所有数据都经过加密，仅用于分析您的活动、情绪洞察和智能建议。 📝? 订阅价格和条款： 当您确认初始订阅购买时，付款将通过与您的 Google Pay 关联的信用卡收取。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。您的帐号将在当前期间结束前 24 小时内收取续订费用，并将确定续订费用。您可以在购买后转到您的帐号设置来管理您的订阅和关闭自动续订。 条款和条件：https://vos.health/terms-conditions 隐私政策：https://vos.health/privacy-policy

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健康
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Sintelly: CBT 治疗聊天机器人

您的AI治疗师，用于缓解焦虑、压力，并提供全面的心理健康支持 感到不堪重负、焦虑或压力大？Sintelly 是您全天候的AI治疗师和治疗助手，旨在通过先进的工具和个性化支持来提升您的心理健康。作为领先的认知行为疗法 (CBT) 聊天机器人，Sintelly 提供有效的认知行为疗法、先进的情绪追踪和深入的心理评估，所有这些都旨在帮助您实现更好的心理健康和自我理解。 主要功能： * CBT治疗聊天机器人 - 体验个性化的认知行为疗法 (CBT)，我们的AI治疗师设计的疗法可以解决焦虑、压力和其他心理健康挑战。这个治疗聊天机器人会根据您的情绪状态进行调整，在您需要时提供富有同情心的、无评判的支持。 * 高级情绪追踪器 - 使用我们先进的情绪追踪器监控您的情绪状态，提供详细的见解和分析，帮助您了解心理健康模式和随着时间的进展。此工具对于有效的压力管理和缓解焦虑至关重要。 * 心理诊断测试 - 通过全面的心理诊断测试，更深入地了解您的心理状态。我们的AI治疗师会分析您的结果，提供个性化的心理健康支持和可操作的见解，帮助您在自助旅程中前进。 * CBT练习 - 参与有效的CBT练习，旨在改善心理健康和自我护理。Sintelly 的AI在每次练习后提供见解和分析，确保您最大限度地从治疗课程中受益。 为什么选择Sintelly？ 1. 全天候治疗帮助 - 随时随地访问治疗服务，由响应迅速且富有同情心的治疗聊天机器人提供。 2. 心理健康支持 - 从缓解焦虑到管理压力，Sintelly 提供支持您整体健康的工具和技术。 3. 自我理解 - 使用我们的心理诊断测试和情绪追踪器，深入了解您的心理健康。 4. 匿名且无评判 - 无需担心被评判，与您的AI治疗师开放地分享您的想法。 全球超过100万用户信任Sintelly，它结合了最佳的CBT疗法、先进的情绪追踪和心理诊断测试，提供全面的心理健康支持。无论您是在寻求更好的自我理解、缓解焦虑还是有效的压力管理，Sintelly 都是您首选的AI治疗师。 开始您的心理健康之旅！ 立即下载Sintelly，让它成为您全天候的AI治疗师，为您带来更平静、更平衡的生活。

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壹心理yisum-专业中文心理咨询辅导测评平台

壹心理，心理健康服务与科普平台。创立于2011年，累计用户2600万，覆盖133个国家/地区。 通过app、网站、小程序、心理学科普文章、直播等方式，让更多人了解心理健康mental health、情绪健康emotional health、抑郁depression、焦虑anxiety、情感婚姻咨询couple counseling等知识。 提供专业心理辅导和心理咨询therapy & counseling和心理测评self tests报告，优惠的倾听和心探教练mental coaching ，各类议题学习课程，读书会，成长训练营等服务。同时还提供多种免费自助self care、互助心理服务，例如心理问答、FM音频、心理文章、聊天室Chatroom等。 【专业心理咨询】 壹心理与心理学专家合作组建成专业评审团队，从全国数万名持证咨询师以及海外优质咨询师中筛选审核，面试标准严格，通过率仅2%，为全球中文用户提供高质量心理咨询/心理辅导/心理諮商服务。 【自我疗愈】 丰富的课程/咨询师好书精读音频，帮助用户自我疗愈，自我觉察，获得改变的力量。 拥有6年课程研发经验和专业的讲师团队，精心打造『课程』，人人都能学的心理学，帮助你在学习和讨论中不断发现更多元的自我，提升自我价值，成就自我发展。课程包括：《疗愈内在小孩》、《林文采：童年心理营养》、《用催眠干掉失眠》、《林紫：探索自我，挖掘潜能》、《李松蔚认知思维16讲》、《爱情管理学》、300+本心理学相关好书精华拆解音频…… 【社群互助】 没有人是一座孤岛，心事在这里会获得回应。目前已有80万+条回答。每个回答和提问都会经过技术和人工审核和监管。每天在线多个开放/私密的语音倾听室Group Coaching Romm和社群聊天室Chatroom，让用户获得被接纳和尊重的社交体验。 了解更多：https://link3.cc/yisum

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健康
4 排名

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Body Language in Psychology

你想理解人吗？这个应用程序将教您如何解读肢体语言、解码隐藏的情绪并更有效地沟通。 它包含 70 多个手势、100 多个视频、100 多个测试问题、50 个情境情景和 100 个感知练习。 全部内容均基于心理学书籍、学术论文和我们自己的研究。 我们提供的不仅仅是书籍，并且希望帮助提高人们的情商。 主要特点： 手势和微表情： 通过非语言交流对所有事物进行全面描述，每个描述至少包含一张示例照片以及对行为外观及其含义的描述。为了让一切更加实用，许多手势还包括：建议、有趣的事实、测谎提示和触发器。 逼真的照片和视频 每个动作都附有多张照片。此外，大多数手势还带有视频。这使您可以看到在不同设置和不同人身上呈现的某些手势。 洞察力 快速显示视频和照片以测试您能发现多少。 情况 具有多种可能答案的短篇故事，以测试您对上下文的心理学理解。 测试 8 种不同的测试，包含 100 多个问题，将帮助您测试您对肢体语言的知识和理解。 离线 大多数功能完全离线工作。您唯一需要访问互联网的部分是照片和视频。 无论您是性格外向还是患有自闭症谱系障碍，我们的应用程序都将帮助您在当今的心理学方面取得更好的成绩。 它还采用微学习风格设计，这意味着您可以随时按照自己的节奏学习。

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教育
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Intellect: Create A Better You

如果您感到动力不足、精神疲惫或想要提高工作效率，那么您来对地方了。 Intellect 是面向所有人的领先的现代心理保健解决方案。使用我们的自我保健认知行为疗法应用程序建立健康的习惯并提升您的情绪。经过心理学家和行为专家的临床验证，我们一口大小的内容和日常练习是打造更好的自己的有效方式。 轻松与在线治疗师配对，开始引导您的心灵健康之旅（自 2022 年 4 月 1 日起仅在特定市场提供）。加入我们拥有 300 万用户的社区，并立即注册！ 特征 作为 2020 年 Google 最佳应用之一，Intellect 为全球 50 多个国家/地区的用户提供服务。 Intellect 不仅仅是您用于移动治疗的普通应用程序。该应用程序具有一系列自我引导的认知行为疗法 (cbt) 程序，可帮助用户应对日常挑战，如拖延、管理压力和人际关系问题。 对于企业用户以及特定市场的消费者，该应用程序还提供匹配系统，以寻找经 Intellect 特别认证的治疗师或行为健康教练，以满足您的独特需求。 这个多合一的心理健康应用程序包括以下功能： 学习路径 我们的学习路径旨在易于访问和遵循，将帮助您解决管理情绪、睡眠不足和焦虑等问题。这些迷你课程逐步提升，以改变您思考和处理问题的方式。沿途解锁特殊任务，并在改变习惯的同时获得一些乐趣！ 情绪追踪器 你知道情绪就像冰山吗？表面之下有很多东西。为了更好地了解自己，我们的情绪追踪器将帮助您找出原因并建议个性化的应对方式，例如制定特定的学习路径、简短的救援课程或在我们的在线日记中记下您的想法。 救援会议 度过了艰难的一天？这些课程提供快速一口大小的支持，以应对压倒性的情绪，例如紧张、睡眠不佳、愤怒和其他压力情绪。 导刊 进入一个安全的地方，写下你的想法和感受。我们的期刊为各种结果提供简单的指导，例如明确您面临的问题、花点时间表达感激之情以及开放期刊。 个人辅导与治疗 通过与 Intellect 的行为健康教练合作，消除培养新习惯的压力。我们所有的教练都经过严格的资格认证程序才能成为“智力认证”。拥有各种各样的背景、专业和语言，很容易找到与您相关的！在您方便的时间与您的教练通话和聊天，并获得辅导或治疗的好处，而无需安排面对面的会议。 仅适用于选定市场中的某些企业用户和消费者 奖励功能： 完成一天的会议以发现新的相关内容 轻松跟上您的个人使用记录和徽章 设定人生目标并追踪你所取得的成就 自我提升从未如此简单。只需下载 Intellect 应用程序，今天就创造一个更好的你！

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健康
6 排名

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Mindspa

您是否正在因情绪波动、焦虑、压力或嫉妒而苦苦挣扎？ Mindspa 随时为您服务，为您提供一个个人成长和情绪恢复能力的庇护所。 Mindspa 是排名第一的自我治疗应用程序。借助我们的治疗日记、自我护理课程、引导冥想、应对练习、心理学文章、身心练习、人工智能聊天机器人以及数千个其他心理健康资源，管理负面情绪、平衡情绪、生活得更好并专注于您的优先事项。通过Mindspa，您会发现一个更快乐的自己。 Mindspa 适合任何想要改善生活并解决日常心理困扰的人。 您想提高情商并感到平静、放松、自信和整体快乐吗？欢迎使用 Mindspa：为您的心理健康打造的自我护理应用程序！ Mindspa 提供什么： ● 个人日记 使用内置的治疗日记来跟踪您的心情、情绪或个人生活中的任何情况。日记是一种改善心理健康的自我追踪工具，帮助您反思、找出需要改进的领域，并每天成长。 ● 自我治疗课程 超过 95% 的用户报告在参加我们的治疗课程后有所改善。这些深入的计划由经验丰富的心理学家创建，并应用 CBT、格式塔和其他技术来帮助您管理生活中的困难方面，从家庭问题到人际关系，从沟通到不健康的习惯等等。 ●心经 《Psychosutra》是最伟大的应对练习合集。它涵盖了焦虑、害羞、嫉妒、孤独、冷漠、愤怒、忧郁等感受和情绪。这些分类整齐的心理锻炼包含您需要执行的快速任务，以便驾驭复杂的情绪并获得新的应对技能。 ● 文章提要 您对心理学和提高整体情商感兴趣吗？ Mindspa 拥有 500 多篇心理学文章，可帮助您熟悉自己的感受和情绪。它们包括实用的技巧，是每天改善心理健康的重要资源。 ● 人工智能聊天机器人 你有惊恐发作吗？你的焦虑程度是否非常高？你和你的伴侣吵过架吗？或者你只是需要发泄？只需轻按一下即可立即获得支持。打开紧急聊天，我们来讨论一下。经过治疗性谈话和一些指导练习后，您会感觉更好。 为什么选择心灵水疗： Mindspa 可免费下载和使用。没有任何广告，一些程序和功能是永久免费的。某些可选内容只有在付款后才可用。 我们的使命是让世界变得更幸福、更健康。通过我们的应用程序、社交媒体渠道、网站和博客，我们正在重新定义现代精神卫生保健的面貌。我们跻身 25 个欧洲国家排名前 5 名的心理健康应用程序，在全球拥有超过 100 万用户，每天都在为越来越多的人带来积极影响。 - 个性化 - 有效的 - 价格实惠 - 自定进度 Mindspa 受到顶级心理学家和心理健康专家的推荐，已在媒体和各种研究中得到专题报道： “Mindspa 提供了易于阅读的文章和有效的技巧来克服困难的情绪。另外，它还提供由心理学家针对更复杂情况创建的课程。” ~ 名利场 “Mindspa 是治疗心理健康相关问题的绝佳工具，该应用程序 80% 的资源完全免费，这非常有帮助。” ~ 科技下一步 “Mindspa 包含一个基于紧急报告的聊天机器人功能，可以帮助患有焦虑和抑郁的人。与其他应用程序相比，Mindspa 获得了最高的评价。” （针对焦虑和抑郁的移动聊天机器人应用程序及其自我护理功能的评论） ~ 科学指导 2024 年，Mindspa 连续第四年获得 ORCHA 和 DHAF 质量认证。

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健康
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Amaha: anxiety self-care

InnerHour 与 Amaha 一起重新开始。 Amaha 由训练有素的心理学家和持证精神病学家打造，是一个帮助您感觉更好、保持更好状态的地方。该应用程序将改善您的心理健康，帮助您培养正念，并通过自我保健、治疗和社区支持改善睡眠。 Amaha 的核心体验包括： - 自助工具 - 自助活动 - 易于使用的跟踪器 - 专家精选资源 - 阿玛哈社区 获得 Amaha 体验 InnerHour 是您心理健康方面的一站式解决方案。 Amaha 适合所有人——无论您是需要一个空间来记录您的想法、练习冥想以保持平静，还是正在与抑郁、压力、焦虑、睡眠作斗争，或者需要自助工具或专业支持——这都是适合您的地方。 您可以通过有助于我们更好地了解您的评估来开始您的旅程。根据您的需要发现专门的心理健康课程。每门课程都有不同的工具，旨在帮助您管理睡眠和愤怒、应对压力、克服抑郁、战胜焦虑、记录您的想法、练习冥想和照顾自己，以及感到平静。 探索自助工具 为了帮助您缓解压力、变得专注并灌输快乐，Amaha 根据 CBT、正念和积极心理学原则为您提供改进的体验。为了保持 InnerHour 精神，我们可以通过 500 多种自我保健、正念和冥想活动（例如肯定、指导日记和缓解焦虑的冥想音频）帮助您养成平静的习惯。 访问自助活动 一致的目标、冥想、写日记和类似的健康习惯可以改善您的心理健康，并持续更长时间。使用增强的 Amaha 应用程序，跟踪您的日记，并调整您的日程安排以睡得更好。这些活动会激励您每天进步，让您保持冷静并减轻压力。 易于使用的跟踪器 了解您的情绪和感受是心理健康和自我保健的另一个重要部分。使用情绪跟踪器有效标记您每一天的情绪，并通过每周情绪图表进行分析。这将使您了解自己的日常情绪，并让您更深入地了解自己的心理健康。然后，您可以理解任何模式并找到处理这些模式的方法，并在不同情况下让自己保持冷静。您还可以在目标跟踪器上设置每日自我保健目标，以添加可以改善您的心理健康并帮助您完成更多任务的任务。 探索我们的专家精选资源 Amaha 旨在帮助您发展全面的生活方式。访问我们精选的资源，包括博客、音频和视频，以了解抑郁、焦虑和睡眠等不同心理健康问题的原因。学习不同的方法来保持冷静，灌输快乐，让自我照顾成为一种习惯，了解练习冥想的好处以及如何在日记中处理你的感受。 成为 Amaha 社区的一员 Amaha 社区是一个属于您自己并公开交谈的空间，旨在帮助您分享您的挣扎并被倾听。如果您正在与抑郁症、成瘾症、强迫症或注意力缺陷多动症作斗争，请加入我们的小组，并可以与可能面临类似心理健康问题的人联系。这是您匿名分享想法的安全空间。 Amaha（以前称为 InnerHour）应用程序可免费下载。我们的部分产品永久免费提供。 如有任何疑问，请通过 support@amahahealth.com 与我们联系 访问我们的网站：https://www.amahahealth.com

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健康
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自尊心理学：6种实践

心理学与您的自尊：为什么如此重要？ 因为在人类心理学中，它的水平直接影响幸福感，生活质量，自信，野心，目标等方面。另外，焦虑和抑郁之类的心理状态常常伴随着自尊心的降低，而自尊心的提高是任何心理学家的任务之一。 我们的应用程序自尊心心理学：6种实践是基于一项经过验证的计划，旨在提高健康自尊的六项核心素质：意识，自我接受，责任感，自我肯定，专注和个人正直。 该方法的作者是美国心理治疗师和心理学家纳撒尼尔·布兰登（Nathaniel Branden），对心理学和人类自尊等问题的研究已成为他一生的意义。他的心理学作品畅销世界，并已被翻译成18种语言。最新的《自尊的六大支柱》一书完善了这本书的系列，并总结了有关该主题的所有材料。 该程序的主要工具是未完成的句子方法，这在许多心理学测试和心理学的其他实践中经常遇到。 该方法的优势在于，它无需经过冗长的讨论或分析即可产生意识和态度的转变（与心理学家合作时通常如此）。我们知道的比我们想象的要多。我们比我们相信的拥有更多的智慧，比我们使用的拥有更多的机会。在这里，您将找到激活这些“隐藏资源”的工具。这比现代心理学也经常为我们提供的肯定和沉思有力。 该应用程序提供了带有实际示例和理论信息的详细说明。您可以通过自己的自我评估以便捷的方式访问整个工作历史。该应用程序将提醒您该练习，并且您还可以跟踪效率和花费的时间，以便从练习中获得最大的效果。 应用程序功能： •有关实践的完整故事 •效率，填充速度和已完成实践的统计数据 •早晚通知 •备份 •说明和常见问题解答 反馈 如有疑问和建议，请通过电子邮件atspsyapps@mail.ru与我们联系。 也通过电报@atspsyapps 权限 •图片/多媒体/文件/存储（读取/ WRITE_EXTERNAL_STORAGE）：访问手机的内存，以便能够在应用程序中备份数据。 •其他（INTERNET）：访问Internet检索您的帐户信息和做法。https：//atspsyapps.ru/privacy-policy <a href="https://www.google.com/url?q=https%3A%2F%2Fatspsyapps.ru%2Fen%2Fprivacy-policy&sa=D&sntz=1&usg=AOvVaw38vQHQ9zJ8vDrlmnZd-e7P">隐私政策</a>

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生活
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Clarity - CBT Thought Diary

Clarity 是一款一体化心理健康应用程序，旨在通过循证认知行为疗法 (CBT) 技术和情绪跟踪来帮助您管理压力、焦虑和消极想法。利用 Clarity 的个性化计划和工具，培养更健康的思维模式、增强韧性并促进个人成长。 查看个性化见解 清晰可让您轻松地通过心情、情绪和活动跟踪来检查自己。生成个性化见解，帮助您了解自己的情绪和行为模式。赋予自己做出明智决定的能力，并在生活中实现积极的改变，最终带来更健康、更快乐的心态。 重塑你的想法 Clarity 的数字 CBT 思维记录可帮助您识别和挑战无益的思维模式（又称认知扭曲），从而为您的心理健康带来持久、积极的变化。 发现自己 Clarity 的指导日记提出了发人深省的问题，帮助您提高认识、反思和情感成长。对心理健康、性格等进行基于科学的评估，以更好地了解您的独特优势和需要改进的领域。 基于 CBT 的计划 Clarity 提供各种适合您需求的心理教育计划。学习重构消极想法、克服冒名顶替综合症、面对恐惧等等。速成课程提供有关基本心理健康主题的快速、引人入胜的课程，帮助您在生活中遇到的任何问题中找到平衡。 音频冥想和呼吸 Clarity 还提供音频正念冥想和呼吸练习，帮助您在日常生活的压力中找到平静和放松的时刻。 立即体验最终的循证心理健康应用程序，踏上通往更快乐、更健康心灵的道路。立即下载 Clarity 并释放您的全部潜力。 --- 使用条款：https://thinkwithclarity.com/termsofservice 隐私政策：https://thinkwithclarity.com/privacypolicy

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健康
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Online Therapy, Emotional help

每天一分钟照顾您的情绪健康。记下您的情绪，接受定制的练习，如果您愿意，可以与我们的一位心理学家一起开始您的治疗。 ifeel：今天的情绪幸福感。 Ifeel 与公司联手，在各个领域的专业注册心理学家的支持下，帮助员工克服日常生活中的挑战。无论您是需要专业帮助，还是只是想进一步提升个人发展，在 ifeel，您都可以通过我们为企业提供的全面情感健康服务找到所需的帮助。在 ifeel，每个人都可以保密地获得最好的个性化专业心理支持。 它是如何工作的？ 在 ifeel，我们知道治疗需要连续性，而且获得治疗必须很容易。当您被分配给您的治疗师时，您将进入一个专门为您创建的“在线治疗室”。您的房间全天 24 小时开放，完全私密和保密；只有您和您的私人心理医生可以在房间内阅读和书写。这将是你们两个为实现目标而努力的地方。 我们所有的专家都被授权从事临床心理学；他们已注册并已投保。他们经过挑选并接受了我们方法的良好培训。他们也定期受到监督和监督。 我感觉如何帮助我？ 我们的在线心理学家已在以下领域帮助了数千人： ▌ 个人发展。 ▌ 工作压力。 ▌抑郁症。 ◌ 焦虑。 ▌饮食失调。 ▌悲伤。 ▌ 家庭问题。 ◌ 性。 您还没有准备好开始治疗吗？ 寻求帮助并不容易，但这可能是一个不错的决定。如果您还觉得无法迈出这一步并且需要鼓励，您可以使用我们的免费资源开始。我们提供各种各样的练习来帮助您减轻压力和应对焦虑、一系列放松技巧、呼吸计划、感兴趣的文章和正念活动。我们所有的工具都是由临床心理学家开发的，旨在帮助您解决日常关注的领域，并且对我们的企业情绪健康服务的所有用户完全免费。 联系我们 您有任何问题或建议吗？请写信给我们 info@ifeelonline.com。我们总是尽快回复每条消息。

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Psychological tests.

心理测试和测验。 有时，性格、神经和意志力会让我们在生活中失望，而我们却不明白为什么。那么也许值得解决这个问题？了解你的性格，安抚你的神经，增强意志力，建立沟通，让你的人际关系井然有序。我们为您的性格收集了有趣的心理测试，以帮助您成长并进行自我发展。 特征： 🔥 完全免费的心理测试和测验 🌐选择语言的能力 ⌛ 通过测试的历史及其结果 有空闲时间吗？看一下该应用程序，找出您性格中最好的方面，您的神经是否正常，或者更多地了解您与异性的关系。我们有 100 多个测试，分为 9 个类别，以下是最有趣的测试： 🙂 性格 • 阿辛格心理测试（攻击性评估） • 艾森克气质评估 • 西格蒙德·弗洛伊德的测试 • 贝克的抑郁量表 • 测试你的主要缺陷 • 主半球测试 • 魅力类型测验 • 性格评估 • 领导素质测试 • Luscher 色彩评估 ❤️ 关系 • 测试你们的关系能否长久 • 坠入爱河还是感情？ • 你了解异性吗？ • 嫉妒评估 • 他/她爱我吗？ • 相互依赖评估 🏄 生活 • 测试人生目标 • 灵敏度测试 • 社交能力测验 • 你能强迫自己受到尊重吗？ • 测试其他人喜欢你什么 • 时间管理技能评估 👨‍💻 职业生涯 • T. Ehlers 成功动机测试 • 新手百万富翁测验 • 您梦想的工作测验 • 是否成为您的企业？ • 离开还是留下？ 👉👌 性 • 您的性气质是什么？ • 测试您需要性行为的频率 • 是什么让你兴奋？ • 大脑如何控制你的性生活？ 🧠 大脑 • 快速智商测验 • 博学测试 👪 家庭 • 你的婚姻幸福吗？ • 您的孩子认为您是谁？ • 你对父母的感觉如何？ 🇯🇵 КОКОTESTS（由一个问题组成的日语测试） • 蓝鸟 • 在暗中低语 • 被雨淋湿 📖 其他 • 血型测试 • 第六感测验 • 特殊人才测试 • 哪辆车适合你？ • 生物年龄评估 如果你了解并理解自己的个性，那么你总是可以发挥你性格中最好的品质。我们的免费心理测试将尽力帮助您！

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Psychology Master

》心理学大师：了解人类心灵的大门 欢迎来到心理大师，您的离线心理知识绿洲，经过精心设计，具有非凡的美感，可提供无与伦比的用户体验。无论您是心理学爱好者、学生，还是只是对人类思维的运作方式感到好奇，这个应用程序都提供了丰富的资源来扩展您的知识和理解。 “主要特征： 1. 心理学 101：通过易于理解的解释和概念深入研究心理学基础知识，非常适合初学者和爱好者。 2. 心理学家的时间轴：线下追溯丰富的心理学历史，揭示历史上有影响力的心理学家的贡献。从弗洛伊德到斯金纳，无需依赖互联网连接即可探索他们的开创性工作。深入了解他们的开创性理论和实验，这些理论和实验塑造了我们对人类行为的理解。 3. 术语表：通过我们的综合术语表熟悉基本的心理学术语。扩大您的词汇量并加深对关键概念的理解。 4. 测验：通过涵盖各种心理学主题的互动测验离线测试您的知识。挑战自己，跟踪自己的进步，并按照自己的节奏享受游戏化的学习体验。 5. 智力测试：通过我们的一系列智商测试、多元智力测试和情商测试探索智力的不同方面。发现您在认知、情感和社交智力方面的优势和需要发展的领域。 6. 性格测试：通过我们精选的性格测试（包括 Outmaster 多维性格测试和大五性格测试）深入了解您的性格。了解你的特质如何影响你的行为、人际关系和生活结果。 7. 心理健康测试：通过我们收集的 9 项心理健康测试来控制您的心理健康。评估您的各种心理障碍的风险因素、症状和应对策略，从焦虑和抑郁到精神病和强迫症。 8. 心理障碍列表：获取心理障碍的综合列表，包括详细描述、症状和治疗方案。提高您对心理健康问题的认识和理解，以支持自己和他人。 》为什么选择心理学硕士？ ▪︎ 互动：参与互动测验和测试，以强化您的学习并衡量您的进步。 ▪︎ 优雅的界面：让自己沉浸在美观的应用程序设计中，通过视觉上令人惊叹且用户友好的界面增强您的学习体验。 ▪︎ 便捷：随时随地直接通过移动设备访问丰富的心理学资源。 ▪︎ 教育：从心理学领域专家策划的权威来源和可靠信息中学习，全部离线。 ▪︎ 个人意识：探索与性格、心理健康和智力相关的各种测试，踏上自我发现之旅。发现对自己的洞察并增强您的线下个人成长。 ▪︎ 离线内容：无需互联网连接即可访问丰富的心理学资源，非常适合随时随地学习。 与心理学大师一起踏上自我发现和智力成长的旅程。立即下载并解开人类心灵的秘密！

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EQally

此应用程序是由专家开发的，可通过在微表情识别中学习，练习和与他人竞争来帮助您提高情绪智力。 如今，机器可以识别您的脸，微笑和朋友。最近，他们开始声称他们可以识别您的心情和个性。 您是否问过自己可靠性如何？您是否问过自己，这些即将超越我们生活控制能力的算法是基于什么的？ 我们的目标是为您提供工具，以帮助您增进对自我和他人的理解，并扩大您对非语言信号的认知理解： -面部表情 - 语音 - 身体语言 免费下载此应用程序 并立即开始学习和练习！

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GPT based Psychologist - MyPsy

MyPsy - 是一位基于 GPT 的心理学家。与人类心理学家相比，基于 GPT-4 的人工智能有几个优势： 1.中立性和缺乏主观性：人工智能心理学家没有个人信仰、偏见或情绪来影响他们的建议。这使他们更加客观和中立，这在患者需要找到最佳治疗策略的情况下特别有用。 2.庞大的知识库：人工智能心理学家比人类心理学家可以获得更广泛的知识。他们可以快速有效地处理大量信息，包括研究结果、医疗数据等。这使他们能够提供更准确和有效的建议。 3、更便捷：人工智能心理专家24/7全天候提供咨询，无需提前预约。这对于由于距离或繁忙的日程而无法亲自前往心理学家办公室的患者来说很方便。 4. 更实惠：拜访人类心理学家可能相当昂贵，而人工智能心理学家则更容易获得且使用起来更便宜。 5.安全性：人工智能心理学家可以提供更高级别的安全性和保密性，因为他们没有患者的个人信息，也无法透露。这对于害怕成为违反保密规定的受害者的患者来说尤其重要。 6.更准确的诊断：人工智能心理学家可以使用算法和机器学习来进行更准确的诊断并确定最佳治疗策略。他们可以分析患者数据并提供可能比人类心理学家的一般建议更有效的个人建议。 7. 减少耻辱：人工智能心理学家可以帮助减少与寻求心理帮助相关的耻辱。有些人可能会感到尴尬或害怕与人类心理学家交流，而与人工智能交流可能不那么令人生畏，而且更舒服。 8. 覆盖范围更广：人工智能心理学家可以帮助覆盖更广泛的人群，包括生活在偏远或服务欠缺地区的人们。对于行动不便的人或由于其他情况而无法拜访人类心理学家的人来说，它们可以更容易地使用。

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Thera: Diary and mood tracker

Thera：日记和情绪追踪器</h1> 现代生活充满活力，需要不断的集中注意力、投入时间和精力。我们需要不断地意识到新的趋势，了解很多东西，并且能够应用新技术。这种节奏体现在心理健康上。为了控制焦虑、跟踪您的情绪并计划您的目标和愿望，有一款新的心理健康应用程序 Thera。 锡拉是： • 个人情绪跟踪器； • 心理健康追踪器； • 情绪追踪器； •秘密日记（带密码的日记）； •梦想日记； •梦想日记； • 指导期刊； •心情日志； • 焦虑冥想； • 思想日记； • 睡眠日记。 还有更多…… 应用程序保证隐私 该应用程序的四个部分将帮助您应对焦虑、稳定情绪、找到目标并发挥想象力实现愿望。 <h2>-愿望日记-</h2> 努力实现目标和愿望将有助于克服压力、克服抑郁并确定优先事项。写日记可以改善心理健康，提高情绪。 <h2>- 感恩日记，有 365 种感恩日记可供选择 -</h2> 感恩自己——焦虑释放，会提升自尊； 对宇宙的感恩——将有助于克服抑郁和社交焦虑； 对他人的感激会教会你更加宽容。 <h2>- 恐惧日记 -</h2> 它将有助于了解焦虑的原因和焦虑的释放，进行焦虑冥想，并了解是什么阻碍了你变得更快乐以及需要做什么。 <h2>-心情日志-</h2> 每日日记将有助于分析您的心情和情绪。从情绪板中选择您当前正在经历的情绪，日记提示将帮助您了解心情阴郁、焦虑和抑郁的原因

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肢体语言 - 骗我吧！手势和微表情。人们为什么撒谎？

诚实还是谎言？ 生活中既有诚实，也有谎言。大街上、商店、电视屏幕上看新闻时常看到谎言。 人们为什么撒谎？ 每个人都有自己的理由。政治家聘请顾问，帮助他们看起来诚实真诚。但事实上即使是最可靠的人也会不时撒谎。欺骗的动机可能是不同的。关于手势语言的应用“骗我吧”有助于你弄清楚。 根据学者的观点，一个人每天撒谎可达20次。并非每次他自己都能意识到这一点。而这一辨别非语言手势的应用程序将有助于人们了解这个现象。 人在想什么？ 在现代世界中，人们使用测谎仪来确定谎言。可惜，在和男/女朋友约会的时候带着测谎仪是不可能的，生意中跟商业伙伴沟通时使用也会很奇怪，父母与孩子沟通时使用测谎仪同样不合适（根据某些资料，其准确度不超过80％）。 通过什么特征可以测定谎言？ 有时不知道就是幸福。想想看，别人甚至亲近的人骗你的时候，你真的想知道吗？使用相互关系的非语言和研究情绪心理学，你可以学到很多关于我们每天见到的人的新信息。例如，98％的青少年欺骗父母，80％的人每天都说“无害的谎言”。谎言理论是一个相当宽泛的话题，但值得把它当成一个事实 - 每个人都在某种程度上说谎。 该应用程序的方法可用于许多领域：被警察局、安全服务部门、法医心理学家、NLP专家、分析师等使用。此应用程序可用于管理人员、中学生、大学生和所有想要了解谎言心理并更好地了解别人的人。按此应用程序学习手势字母表并学会识别谎言吧！ 人类思考并用他的整个身体交谈。为了辨别本应用中的谎言标志，许多类型的肢体语言都被考虑在内，包括： ★目光的方向 ★唇部接触 ★握手方式 ★脚的位置 ★打电话撒谎 人们一直想知道交谈者的想法。随着时间的推移，形成了一个被称为“人相学”的完整派别。 通过这个应用程序，您将学习读懂肢体语言和手势，了解一个人思考什么，并且还能够通过面部表情识别骗子。 一些专家确定，每个人都完全可以学会识别谎言！ 为此只需学习肢体语言。确实是这样！通过努力，您将学会通过人们的手势和微表情来猜中他们的思想和情感。并且您将掌握非言语交流的语言。不幸和也许幸运的是，没有绝对可靠的方式来揭露谎言。但是借助这个应用程序，您可以更好地了解人，建立信任关系，学会管理自己的情绪。如果您经常在公共场合讲话，谈判 - 它将帮助您赢得观众的好感并促进您的个人成长。 并不总是方便使用使用手势，方便看到可以表达很多内容的手或脚。例如，当你坐在桌子后或乘车时 - 在对话者眼中，仍然可以揭示谎言。但我们建议只从整体看这些标志，并考虑背景和环境。因为骗子的手势可能只表明这个人很冷，所以交叉双臂。或者他过敏，因此他经常挠鼻子。 您对如何改进程序有什么建议吗？我们很乐意了解：tikamoriapps@gmail.com

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图书
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ALTER EGO 另我空间

“我是什么？” ■为您而生的游戏 ・希望尝试性格分析的人 ・对文学、哲学或心理学感兴趣的人 ・持续探究“我是什么”的人 ■“另我空间”的行动指南 ・点击对白框，收集“EGO” ・使用“EGO”体验剧情、进行性格分析 ・通过游戏重新认识自我 ■您的选择决定了故事的结局 ・本作存在多重结局 ・您的解释，将改变这个世界 ・“我和你的故事” Caramel Column Inc. https://caracolu.com https://x.com/GamesCaramel 游戏设计：Maki ONO 角色设计：Kai ITO 乐曲制作：amiko ORIGINAL SOUNDTRACK https://linkco.re/Nx4Z2ZY0

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冒险休闲
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MindDoc: Mental Health Support

🌟 探索 MindDoc：您的心理健康伴侣 与 MindDoc 一起踏上改善心理健康的旅程。 MindDoc 受到全球超过 300 万用户的信赖，在 26,000 多条评论中获得 4.7 星评价，使其成为心理健康的首选应用程序。 🧠 由心理健康专家开发 MindDoc 由临床心理学家和研究人员开发，旨在为面临常见心理健康挑战的个人提供支持，包括抑郁、焦虑、失眠和饮食失调。 追踪您的心情并记录您的想法📝 利用我们直观的情绪跟踪功能来监控您的情绪状态并记录您的想法、感受和经历。 个性化见解和反馈 定期接收有关您的症状、问题和资源的反馈以及对您情绪健康状况的全面评估，您可以下载并与您的医疗保健提供者分享。 基于认知行为治疗（CBT）的综合课程库 接收个性化课程推荐，成为您自己的心理健康专家，并学习和实践可操作的策略来掌控您的心理健康。 使用 MindDoc Plus 解锁高级功能 提升您的 MindDoc+ 体验，并通过订阅无限制地访问我们的独家功能。无论您选择 3 个月、6 个月还是 1 年计划，MindDoc+ 都会为您提供全面的资源和见解，以支持您的心理健康。 👩‍⚕️ 您值得信赖的心理健康伙伴 MindDoc 是您心理健康之旅的忠实伴侣，为您的健康各个方面提供支持，包括症状管理、应对痛苦情绪、压力管理、正念、人际关系、时间管理和自我形象。 🔒 隐私和支持 我们致力于保护您的隐私和安全。我们已通过 ISO 27001 认证并完全符合 GDPR 标准，优先以最高安全标准保护您的个人信息 我们强大的数据安全措施可确保您的信息始终加密并安全存储。 请放心，您的隐私是我们的首要任务。如需帮助或咨询，请联系 service@minddoc.com。详细了解我们的条款和隐私政策，以确保安全可靠的体验。 https://minddoc.com/us/en/terms https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy 📋监管信息 根据 MDR（医疗器械法规 (EU) 2017/745）附件 VIII 第 11 条，MindDoc 应用程序属于 I 类风险医疗产品 预期医疗目的 MindDoc 应用程序允许用户长时间实时记录常见精神疾病的体征和症状。 该应用程序通过提供基于证据的跨诊断课程和练习，帮助用户通过自我发起的行为改变来识别、理解和管理症状，从而自我管理症状和相关问题。 该应用程序为用户提供定期指导，了解是否需要通过情绪健康的一般反馈进行进一步的医疗或心理治疗评估。 MindDoc 应用程序明确不会取代医学或心理治疗评估或治疗，但可以准备和支持精神病学或心理治疗的路径。 ⚕️增强自我管理 为自己提供自我管理的工具和资源，并促进积极主动的心理健康护理方法。 📲 立即开始您的心理健康之旅 立即免费下载 MindDoc，迈出照顾心理健康的第一步。一步一步地促进您的福祉。

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健康
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心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記

你的生活中是否感受到焦虑、压力大、易怒、睡眠不佳等的困扰？你想改变当下的状态，让自己的生活更加积极充满能量吗？你需要一个可以随时陪伴你并倾听你的朋友吗？快来下载体验这个”心情日记“吧，让它成为你最好的倾述伙伴，见证你变得更好。 什么是”心情日记“？ 心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記 是一款免费的是一款帮你记录每日情绪的日记应用。您可以通过简单的记录日常心情、活动和来追踪情绪、习惯养成、自我减压和放松。照顾好自己，照顾好你的宠物！在轻松记录的同时，您可以获得深入的情绪跟踪数据分析，帮助您更多地了解自己的心理变化，并获得有效的自我保健跟踪器建议。日复一日，你会看到自己的变化。快来试试吧。 选择此情绪追踪应用程序的原因 💟 专业且免费的情绪，习惯追踪应用 “心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”是一款心情日记，情绪追踪应用程序，可帮助人们通过养成良好习惯、摆脱焦虑和抑郁来改善心情，提升自己。 “心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”还提供了一些好习惯来帮助用户，如冥想、睡眠跟踪、感恩日记和减压游戏等。 所提供的习惯意在帮您缓解焦虑，生活、工作中的压力等。 🐧 获取你的可爱心情宠物 使用“心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”，您将拥有一位企鹅朋友。 通过喂食和完成习惯跟踪任务来提升宠物的情绪。你会同时让自己更快乐、更健康。 作为您的系青年宠物，无论您心情不好还是心情愉快，它都会一直陪伴你，聆听你的心声。 📊 从深入的数据报告中了解自己，让你更快乐 “心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記” 通过记录的心情，活动等数据，深入地分析日常生活中的行为如何影响你的情绪变化，以及如何做让自己变得更好。 心情追踪报告可帮助您查看日常情绪变化曲线，了解当您感到烦躁、沮丧或焦虑时发生的其他行为。 使用“心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”，您可以看到情绪和活动之间的情绪平衡因素。哪些行为会导致好心情或坏心情。此外，您还将了解习惯及行为对情绪的影响。 继续使用它吧，随着情绪及行为数据的录入，你还可以获得每月甚至每年的情绪变化报告和情绪归因数据。 🔖 好习惯养成App 你听说过成功人士的50个习惯吗？在这个应用程序中你可以找到它们。 好习惯总会带来快乐。 Mood tracker 是一款免费的习惯跟踪应用程序，可帮助您设定目标以建立习惯并摒弃掉不良习惯。 有了这个应用程序，您可以跟踪习惯完成状态，您可以获得习惯跟踪提醒。 🌟 可爱治愈的心情日记 “心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”的简单界面让您更轻松地记录日常情绪和跟踪习惯，然后随时间获得大量情绪跟踪图表趋势图。 如果您想跟踪更详细的信息，请添加额外的心情记录内容，甚至照片日记。 记录情绪日记、追踪焦虑日记和bullet diary是一种保持心理健康的有趣方式。 📅 日历视图 “心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”提供情绪提供心情日历。让用户更容易对日常情绪变化和情绪平衡有一个总体了解。 ☁️ 同步和备份 - 永不丢失 通过谷歌云盘将您的情绪日记和习惯跟踪历史记录同步到云端，永不丢失，更安全。 可以在不同设备上查看和跟踪习惯和情绪。 🗂 习惯追踪和心情记录小部件 将情绪记录小部件添加到手机桌面。然后，您将随时随地访问您的每日心情跟踪器。 将习惯跟踪小部件添加到您的手机，不错过重要的习惯打卡。 综上所述，“心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”确实是一款不错的情绪追踪、习惯追踪、自我成长追踪应用，值得您安装和使用。 如果有，请联系我们moodtracker@betterapptech.com

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生活
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Voice: Mental Health Guide

英雄之旅计划将帮助您变得更加情绪稳定，克服生活中的挑战，实现您的目标！与冥想不同，它很有趣，很容易，并且会带来快速的结果。试试看，最快 8 分钟就能看到效果！ 语音会帮助你 - 减少焦虑和压力 - 更轻松地完成日常任务 - 让您的睡眠模式重回正轨，睡得更好更深 - 建立信心和自尊 - 处理情绪障碍甚至轻度抑郁症 - 从照顾者倦怠和情绪衰竭中恢复 - 获得独特的励志名言和壁纸 - 制定个人发展计划，更享受生活 心理健康，就像身体健康一样，是幸福生活的重要组成部分。声音可以成为你的精神向导、动力源泉和做出重要人生决定的帮助。 冥想时，您不再需要努力集中注意力。放飞自我，放飞你的想象力！您无需真正进行冥想即可获得冥想的所有效果。 比冥想更容易。更快的结果 - 你过去的经历并不重要。即使您是新手，您仍然会在 8 分钟内看到进度。 - 您无需专注于呼吸或保持特定姿势。您只需要坐下来，闭上眼睛，插入耳机，开始聆听。我们会处理剩下的。 催眠：我们的秘密武器 我们喜欢相信我们做出所有决定都是理性的，但这并不完全正确。大多数时候，我们被我们不完全理解或无法完全控制的情绪所驱使。 幸运的是，你的潜意识可以给你所有你需要的东西。你只需要说它的语言——图像、感觉等。 你的潜意识就像一只猴子：它不理解文字，但它理解视觉信息，并记住情绪。一旦你理解了这一点，你就可以根据自己的喜好调整它。语音可以让你连接到你的潜意识。它教，它治愈，它有助于平静下来，恢复你的力量。 例如，它不仅可以帮助您应对焦虑、睡眠问题或倦怠，还可以帮助您找到问题的根源和症状背后的原因，让您再次感到平静、鼓舞和动力。 您将成为激动人心的冒险故事的主角。这有点像在梦幻般的状态下进行心理探索。您将通过一个故事，在此过程中面对挑战，并学习如何应对它们。 与冥想不同，我们的故事有助于让您的大脑保持警觉和清醒。它进入恍惚状态，更有效地吸收信息，为您提供更快的结果。它最接近的东西是肯定的。只需 8 分钟的故事，您就会发现放松和动力。 基于研究支持的技术 催眠是基于一种已用于运动员训练、支持疗法、心理疗法和科学研究的方法。 催眠有效地帮助 - 降低焦虑和压力水平 - 让你在没有冥想的情况下更快入睡，并改善你的睡眠习惯 - 提升你的能量 - 增加自我激励 - 改善心理健康 冥想可以帮助您培养正念，但这是一个缓慢而困难的过程，您自己可能很难驾驭。声音就像冥想 2.0：它不仅可以让您扩展您的意识，还可以帮助您应用这种体验并在今天、明天和永远采取行动。最棒的是，您将获得有益的心理技能，这些技能将伴随您一生！ 今天就用语音开始你的冒险 将您的建议和问题发送至 help@voice-stories.app 用户条款和条件：https://voice-stories.app/#popup-terms

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40+ Psychological Tests

-超过40项心理测验。 -智力测验：智商 -图片测试 -在每个测试中对您的答案进行详细分析。 -完成任务并收到礼物。 -现代材料设计。 -与家人和朋友分享您的结果。 -进行抑郁症，人格类型，自信和了解人的能力的测试。更好地了解自己的优点和缺点。了解家庭中发生冲突的原因以及其他原因。

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情绪指压 - 心情日记・焦虑日志・情绪管理・记录灵感

加入「情绪指压」，不仅随时随地记录心情，还可保存你的秘密、重要照片和任何生活纪录。分析记录下来的日常情绪日记，是一个很好的回顾和复盘的方式。 🌟 想知道你的情绪倾向是什么吗？想控制你的愤怒和悲伤吗？ 🌟 ☁️ 备份 & 恢复 支持在您的私人 Google Drive 帐户中备份/恢复日记。 🔏 密码保护 & 守护秘密 为你的个人日记设置密码。如果忘记日记密码，也可以在几秒钟内通过你的指纹解锁。 此外，你的数据始终完全由自己控制，「情绪指压」不会存储或收集您的数据。 📊 情绪统计 & 快速回顾 专注于你的情绪，帮助你进行自我反思和愤怒管理，从中找到让你觉得高兴或不安的事情。 每个月查看情绪的比例和对应的活动，直观的设计可以快速分析和回顾自己，诸如“我每周一心情低落”和“我在运动之后觉得很开心”等新发现。 📝 日记条理清楚 定义你的私人日记：将心情、照片、活动标签和实时时间添加到你的日记条中，选择喜欢的主题和心情表情包来装点你的日记，还有夜间主题方便晚上写作。 🏷 定制活动 & 快速搜索 自定义活动来记录你的各种日常生活，并按照自己的节奏搜索添加，例如情绪日记、宠物日记、健康日记、饮食日记、健身日记、旅行日记或情绪日记。 📅 心情日历 & 认识自我 通过你的情绪晴雨表，认识自己的情绪，觉察出内心感受，才能知其利弊，明其利害。 ❤️ 心情疗愈 & 通则不痛 疗愈是一个清理堵塞能量的过程。通过情绪疗愈工具帮助，内观内省，及时发现自我，缓解压力，腾出空间储存你的快乐。 ⏰ 每日提醒 & 继续努力 如果你设置了希望收到通知的时间，日记通知将在所需时间发送。及时通知你写下你的感受日记，不错过每一天。 📂 无需注册 & 易于使用 「情绪指压」很简单就可以创建、更改或删除日记。无需注册，每天创建一篇日记，选择一个可爱的表情符号，添加喜欢的照片，写点什么，享受轻松写日记的乐趣。 ⌚️ Wear OS app 功能： - 跟踪步数和睡眠时长，并将结果与前一天进行比较。 - 使用智能手表上的 Moodpress Wear OS 应用程序，根据您的 HR（心率）和 HRV（心率变异性）数据了解您当前的压力水平。此外，在您的允许下，您可以及时收到通知以关注您的压力水平。 ✒️在「情绪指压」尽情记录你的每个✨难忘瞬间吧！ 我们很想听听你的「情绪指压」体验🙌 Instagram: @moodpressapp https://www.instagram.com/moodpressapp/ 使用条款：https://www.yoobool.com/moodpress/terms 隐私政策：https://www.yoobool.com/moodpress/privacy

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心理学検定勉強ゲーム試験対策過去問教職資格制度

《心理学测验应用程序》涵盖了从心理学基础到应用的广泛主题，非常适合那些想要获得心理学知识和想要磨练实用技能的人。 该应用程序为那些想成为活跃在心理护理、压力管理、教育指导和福利支持等心理学领域的辅导员、教师和讲师的人提供了丰富的有用内容。 我们特别关注改善工作、学校和家庭关系的心理学方法，以及为儿童和其他需要心理健康护理的群体提供适当的支持方法。 您还可以学习与社会福利和保险系统相关的应用心理学，因此您可以获得可以在广泛的现实世界中使用的知识。 该应用程序还可以用作培训计划，您可以通过特定咨询案例的测验形式学习教师职业所需的心理学理论和实践技术。 您可以在家或旅行时轻松学习，这样您就可以在有效利用时间的同时为资格考试做好准备并提高您的专业知识。 通过解决测验，您自然会加深对取决于环境的心理护理方法以及如何应对压力情况的理解。 如果您对心理学感兴趣或想提高您的专业技能，这个应用程序将为您打开新的学习机会之门。 立即安装并深入研究心理学世界！

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Mosaik：认知行为疗法日记

如果你正在受到压力、自尊心低落、焦虑或抑郁的困扰，如果你发现自己被思考和情绪所淹没，或者仅仅是在寻求更多的宁静和幸福感：你来对了地方。 Mosaik集合了你需要的一切，用自我治疗计划、放松技术、冥想和由三位心理学家开发的治疗性写作指南，帮助你澄清你的思想和情绪。 日常挑战 每天，Mosaik都会为你提供5个挑战，以照顾你的心理健康，涵盖多种主题，并涉及多种工具：冥想、呼吸、自我治疗会议、运动、写作等。 每天，花5到10分钟来完成你的挑战，逐步朝着更宁静和平静的心态迈进。 自我治疗计划 我们的Mosaik自我治疗计划是由三位心理学家设计的。 他们指导你照顾自己的心理健康，为你提供所有必要的钥匙，以更好地理解和管理你的思想和情绪。 我们的计划基于认知行为疗法和接受和承诺疗法，这些疗法被认为是对抗焦虑和抑郁的有效方法。 放松技术 Mosaik提供了多种工具，帮助你放松并释放体内所有的紧张感。 许多科学研究已经证明了，启发Mosaik放松会话的呼吸技巧在抵抗焦虑方面的有效性。 还提供了引导式呼吸课程，帮助你控制你的呼吸，利用这个强大的自然武器来放松。 正念冥想 Mosaik提供冥想和视觉化会话，使你重新控制你的注意力和和自己重新建立联系。 我们提供了多个主题，你可以根据你当前的需要和愿望进行选择。 我们的冥想和视觉化会让你沉浸在温和和平静的气氛中。 指导性内省日记，让你感觉更好 保持写日记是释放有害思想、坚持你的目标的最好方法之一。 不确定要写什么？不用担心！Mosaik提供了数百个定制的模板和问题，根据你的需求来指导你的思考。 这些模板借鉴了认知行为疗法和接受和承诺疗法，这些疗法被证明能够舒缓你的心情，平息你的焦虑，对抗抑郁，建立更健康的人际关系，提升你的自尊心等。 追踪工具 跟踪你的进步，建立新的日常习惯，并赢得奖杯来庆祝你的进步。 通过照顾你的心理健康来赚取积分，并观察你采取行动时陪伴你的植物的成长！ 我的数据会发生什么？ 我们非常重视你的隐私和你的数据安全。我们承诺绝不会把你的数据传送给其他应用程序或任何第三方。 如何联系我们？ 我们随时准备通过电子邮件 hello@mosaik.care回答你的所有问题。 服务条款：https://www.mosaik.care/conditions-generales 隐私政策：https://www.mosaik.care/politique-de-confidentialite

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Wysa: Anxiety, therapy chatbot

想象一下，一个情绪跟踪器，正念教练，焦虑帮助者和增强心情的伙伴，都合而为一。 Wysa，您的幸福伙伴是那个友好而关怀的聊天机器人。 Wysa每天都进行精神冥想，改善了心理健康，也是与家庭冥想建立联系的理想方式。当您需要与他人交谈时，Wysa始终在您身边，Wysa可以通过友好的聊天帮助您掌握自己的心情，并以其成熟的技术，使冥想和正念音频平静下来，帮助您缓解压力和焦虑。定期检查Wysa可以改善您的情绪健康，因此您可以追踪自己的幸福和情绪。现在就与Wysa交谈，让自己保持精神状态以摆脱压力。此外，Wysa的精神健康评估包括抑郁症和焦虑症测试。 Wysa是您的AI朋友，您可以免费聊天。与可爱的企鹅交谈或使用其免费的正念练习来有效缓解焦虑，抑郁和压力管理。无论您想要更好地应对精神障碍，控制压力或增进心理健康，其基于治疗的技术和对话都可以打造出非常可爱且令人放松的治疗聊天应用程序。 Wysa，您的幸福伙伴，将以科学为基础来增强您的心理健康，从而在生活中的各种焦虑和焦虑中为您提供支持。研究支持，广泛使用的CBT，DBT，瑜伽和冥想技术可为您提供压力，焦虑，深度睡眠，精神损失和其他精神健康方面的需求。 如果您要面对压力，焦虑和沮丧，或者自卑感低落，那么与Wysa交谈可以帮助您放松和摆脱困局-这是富有同情心，乐于助人并且永远无法判断的。通过善解人意的对话和免费的基于CBT疗法的技术，您将克服心理健康的障碍。因此，请向您的幸福伙伴Wysa倾心，因为您的身份将保持匿名，并且您的对话受到隐私保护。 Wysa昼夜不停地使用，并受到50万人的信赖，是一款情感智能聊天机器人，它使用AI对您表达的情感做出反应。解锁有助于您以有趣的对话方式应对挑战的工具和技术。要获得额外的支持，您可以从真正的人类教练那里获得指导，该教练是一位熟练的心理学家，它将根据您的需要指导您完成高级教练课程。 您可以使用Wysa重塑思维，改善情绪健康状况。使用cbt技术和指导性的睡眠冥想来对抗抑郁症或缓解压力，以获得最佳睡眠。以下是您可以将Wysa用于what的一些信息 👂通过AI聊天机器人发泄和讨论事物或只是反思自己的一天 💪练习CBT（认知行为疗法）和DBT技术，以有趣的方式增强适应能力 📝使用40种会话指导工具中的一种，可帮助处理压力，焦虑，抑郁，惊恐发作，忧虑，失败或冲突 with在20项正念冥想练习的帮助下，放松，集中注意力和安眠 与Wysa交谈的人中有93％-AI 同伴发现它和有用的工具 -建立信心，减少自我怀疑并提高自尊心：核心冥想和正念，可视化，信心可视化技术，高级自尊心 -处理愤怒：正念冥想练习，以怜悯，平静思想和呼吸 -处理焦虑的想法和焦虑：深呼吸，观察思想的技巧，可视化和缓解紧张感 -累吗？获得一阵能量！可视化和冥想练习可增强积极性并获得幸福的睡眠，快速瑜伽和体育锻炼可增强活力 -处理忧虑：观察正念，解决技巧，挑战消极情绪，练习呼吸技巧 -处理在工作，学校或人际关系中的冲突：特殊的正念和可视化技巧，例如空椅子练习，感恩冥想，练习以建立难于对话的技能

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Daylio——日记、日志、心情记录

有了Daylio，你不用敲一行文字就能拥有自己的私人日记了。现在就来试用这款高颜值的微日记应用吧！免费的！ 选择你的心情，添加你这一天参加过的活动。还可以添加笔记和写老派的日记。Daylio会把记录下来的心情和活动收集到统计数据和日历中。这种形式有利于你更好地了解自己的习惯。记录自己的活动并发现规律，从而提高生产力！ 你可以在图表中或日历上查看统计数据中的全部篇目，并分享给好友。 为了锦上添花，Daylio还支持： ★ 使用海量美观的图标来标记你的个性化活动 ★ 通过每月或每年的图表探索关于你心情和活动的有趣统计数据 ★ 将统计数据分享给好友 ★ 自定义心情的名称 ★ 通过你的私人Google Drive安全备份和恢复篇目 ★ 设置提醒，永远不会忘记留下美好回忆 ★ 打开PIN码锁，保证篇目安全 ★ 导出CSV文件，打印你的全部篇目 我们重视你的隐私。Daylio不会存储任何你的个人数据，一切尽在你的掌握之中。

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生活
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Brain test - psy and iq test

脑部测试-心理和智商测试应用程序是基于在全世界范围内用于确定心理状态，逻辑思维和智商水平的知名能力测试开发的。 通过此应用程序中收集的智商和心理测验后，您可以独立找到所有问题的答案： -我是谁？ -我的性格类型是什么？ 我有多聪明？ -我的逻辑如何运作？ 人们为什么不了解我？ -我长大后想成为谁？ 我擅长什么职业？ 我的气质是什么？ 您将在这里找到有关人格，心理和大脑发育的问题的答案。 我们在一个应用程序中收集了最佳的能力测验和智商测验。 为了在其中一些中获得真实的结果，您将不得不困惑自己的头脑，但是相反，要脱离现实，只考虑任务。 大脑测试-心理和智商测试是一个有趣的应用程序，它将帮助您度过美好时光，为您带来好处。 里面有什么？ 人格和心理测验。 ✔️Luscher色彩测试是世界范围内非常流行的测试。这将有助于确定您的精神状态，抑郁症的存在以及对生活的满意度。 ✔️思维能力测验的类型-帮助您弄清自己的创造力。我们将为您提供图像，您需要回答在特定图片中看到的内容。没什么复杂的，只是一个有趣的大脑测验。 ✔️荷兰码（RIASEC）测试-一个有趣的测试。它将帮助您发现隐藏的人才，确定哪个职业会让您感到高兴。非常适合正在寻找自己的人。那些已经在做自己喜欢的事的人将有助于从另一侧看待自己。 智商测试。 无论您的身份，年龄，职业和社会地位如何，您都有很大的机会了解自己的智商水平。在拟议的智商游戏中，您会发现各种任务，每个问题的难度都会增加。 ✔️IQ艾森克考试-世界著名的考试，通常在不同国家的采访中进行。它由各种类型的任务组成，并进行了最小的考虑。它总是对结果感到惊讶。 ✔️Raven的智商测试是世界上同样著名的智商测验，它也在准时通过。通过此测试，您会发现自己的智力系数，并且会感到惊喜。 以崭新的方式进行测试，因此可以增加快速轻松地解决所建议任务的机会。 您还将能够测试自己的专心，确定自己的心理年龄，通过通过逻辑测试来充分利用大脑，找出自己的博学水平并玩有趣的智商游戏。 花点时间好好利用自己，在另一边发现自己。 也许您并不像您想的那么简单。 安装大脑测试-心理和智商测试，并通过有趣的能力测验了解自己的真实自我！

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Психограм

在这里您可以收听心理学播客，阅读故事中的不同部分，甚至学习重要的心理学术语。 在该应用程序中，您还可以阅读包含心理帖子的频道并浏览各种主题的治疗计划

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Rootd - 惊恐发作和焦虑缓解

Rootd是一款女性领导的应用程序，用于那些因恐慌症和焦虑症而苦苦挣扎的人。帮助您克服焦虑并恢复信心。 让Rootd始终在您的口袋中保持惊恐发作和焦虑缓解。 最后，一个用于消除恐慌发作和焦虑的应用程序，结合了指导性过程，既可以立即缓解长期压力，又可以保持整洁美观的设计。 借助Rootd久经考验的应急按钮，课程，呼吸工具和锻炼，克服惊恐发作和焦虑的一刻。 在经历了几年的恐慌发作和焦虑之后，我们着手建立Rootd。我们只能找到的唯一帮助资源是太昂贵，效率低下或设计不当。我们的使命是帮助他人克服恐慌和焦虑，消除对受影响者的污名。 Rootd的核心功能和内容包括： 根源 当您因焦虑或惊恐发作而感到不知所措时，随时可以提供帮助。按下始终存在的Rootr按钮可立即启动引导过程，以迅速结束恐慌发作。 了解教训 通过了解焦虑来自何处，我们的身心如何经历恐慌发作以及为什么这一切可能发生在您身上，来让您高枕无忧。 呼吸器 完美的工具，可以每天练习深呼吸，并在压力时感到平静。 可视化 引导性的身体扫描和可视化可让您感到焦虑时扎根。 紧急联系人 当您需要听到友善的声音时，可以立即直接从该应用中呼叫朋友，家人或附近的帮助中心。 个人统计页面 为自己的康复进度感到自豪，并为自己的发展成就感激。 当您准备开始因恐慌症和焦虑症永久性地改变您的关系，并继续寻求终身救济时，您可以升级以解锁对Rootd的完全访问权限，包括： 短期课程 学习可以在短期内做出的改变和可以进行的锻炼，这些锻炼可以缓解，缓解焦虑并灌输冷静的心态。 长期的教训 最终目标是永久改变我们与焦虑的关系，并免于现场恐慌发作。 Rootd的长期课程将指导您完成终身救济的其余过程。 订阅价格和条款 Rootd提供了两种自动续订的完全访问权限订阅： 每月$ 6.99 每年$ 59.99（3个月免费） 或获得终身完整访问权限，一次性支付139.99美元 这些价格适用于美国客户。其他国家/地区的价格可能有所不同。 购买确认后，付款将从您的iTunes帐户中扣除。您的Rootd订阅将在每个学期结束时自动续订，并且除非在当前期间结束前至少24小时关闭了自动续订功能，否则您的信用卡将通过iTunes帐户收取费用。购买后，可以随时通过iTunes帐户设置管理订阅并关闭自动续订。 条款：https：//www.rootd.io/terms-conditions 隐私政策：https://www.rootd.io/privacy-policy 加入我们在Instagram上不断发展的社区：@rootd_app Rootd-恐慌发作和焦虑缓解就在您的口袋里。

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UpLife: Mental Health Therapy

成为您自己的治疗师，通过 UpLife 开始您的心理健康之旅。 UpLife 不仅仅是一个应用程序；这是您的心理健康个人指南，以及专业心理学家的自我完善之旅。 UpLife 旨在通过正念、冥想和经过验证的认知行为疗法 (CBT) 技术来改变您的生活。每天只需 15 分钟，即可开始不同的课程（称为“旅程”），以提升您的心理健康、缓解压力和自我保健。 为什么选择UpLife？ - 指导和治疗：获得基于 CBT 并由心理学家精心设计的自我治疗之旅。 - 循证：以认知行为疗法 (CBT) 为基础。 - 每日仪式：简短而有效的 15 分钟课程，将自我护理融入您的日常生活。 - 综合工具：从引导冥想到互动问题和习惯跟踪。 每天只需 15 分钟即可改变您的生活 UpLife 是为每个人设计的。无论您是想减少焦虑、增强自尊还是缓解压力，我们的应用程序都提供了一条结构化的路径，帮助您通过 CBT 实现心理健康目标。我们的互动会议结合了音频和视频材料，使自我护理变得有吸引力且易于理解。 您会在 UpLife 中找到什么： - 互动自我护理之旅：由心理学家精心设计，以 CBT 原则为基础，让您平静心情，集中注意力。 - 互动工具：旨在通过播客、冥想和练习在日常生活中练习 CBT 和正念。 - 习惯跟踪器：帮助将新的、积极的习惯融入您的日常生活中。 - 情绪和健康筛查：跟踪和检测日常情绪波动。 UpLife 是您的日常伴侣： - 管理压力和焦虑 - 改善你的情绪 - 增强自尊、动力、正念 - 应对个人危机 - 提高关系质量 - 实行专注的自我护理 特点一览： - 心理学课程：简短的每日课程，包含来自 CBT 的可行见解。 - 正念与冥想：无缝融入您生活的技巧，可改善您的情绪。 - 互动工具：情绪和习惯追踪器可帮助您完成自我治疗之旅。 - 简单说明：了解自我治疗如何改善心理健康。 让 UpLife 成为您基于 CBT 的自我治疗和提高生活质量的指南。通过分步说明和简单说明，您的心理健康工作从未如此简单。 订阅选项和条款： 免责声明：本应用程序不提供任何医疗服务。通过此应用程序提供的所有信息仅用于教育和咨询目的。我们强烈建议在使用此应用程序时以及做出任何医疗决定之前寻求医生的建议。 如果该应用程序是从乌克兰商店安装的 - 它是完全免费的。 对于所有其他国家： 我们提供多种订阅选项，以便您选择最适合您的订阅选项（每月访问续订、每季度访问续订和每年访问续订）。为了您的方便，订阅设置为在订阅结束日期之前 24 小时内自动续订。您可以随时通过 iTunes 帐户设置取消订阅，但不会为该期限的任何未使用部分提供退款。购买确认后，付款将记入您的 iTunes 帐户。免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买该出版物的订阅（如果适用）时被没收。 我们重视您的反馈： 您的旅程对我们很重要。我们欢迎提出建议和建设性批评。请通过 info@uplife.app 联系我们以获得支持或分享您的经验。 隐私政策：https://uplife.app/privacy_policy/ 服务条款：https://uplife.app/terms_of_use/ 立即下载 UpLife，迈出迈向更快乐、更健康的第一步。

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情绪记录. 精神健康. 心情记录

情绪追踪器是一种追踪情绪波动的工具。心情日记将帮助您了解一天中心情的变化。 在现在的生活节奏中，照顾情绪状态是很有必要的。情绪波动、压力大、焦虑和易怒使我们无法做出明智的决定。很难建立个人和业务关系。高效工作，享受生活。 为了更容易应对情绪压力，你需要一本情绪和情绪日记。情绪追踪器应用程序可帮助您追踪情绪波动。 如果您满足以下条件，则需要心理健康追踪器： ❕ 经常心烦意乱； ❕ 被小事激怒； ❕ 在压力大的情况下，你无法长时间平静下来； ❕ 情绪干扰工作和与人交流； ❕ 经常感到焦虑。 每日心情日记条目是一项功能，可以更好地了解您的感受。也是减轻压力的好方法。独自思考你的想法。在个人日记中写下您心中的所有想法。不要自欺欺人。 了解自己是自我发展的第一步。通过情绪跟踪提高您的工作效率。监测您的情绪以了解抑郁或情绪状态不佳的原因。个人心情日记可以在这个过程中发挥关键作用。 个人心情日记将有助于： - 应对抑郁症 - 缓解焦虑 - 提高生产率 - 更好地了解自己 - 识别刺激物 每天记录你的心情。查看您的帖子历史记录。留意全天的变化。知道什么会影响它。这将帮助您更好地应对压力情况并了解您的情绪。 支持：如果您有任何问题，或者应用程序中缺少某些内容，请写信给我们！电子邮件：support.realfeel@artpoldev.com

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生活
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Reflectly-日志/日记

您对于每天所发生的事的感受。Reflectly是一个由人工智能驱动的个人日志和日记应用程序，让您能够处理好消极的想法、提高积极性并了解幸福的奥秘。 加之其全球首创的音频映像功能-您就可以从一些个人护理和自助领域的权威专家那里学到幸福和健康背后的科学。准备好减轻压力，获得思考方法，培养感恩并学会将同理心和善意应用到您生活的各个方面。 Reflectly应用积极的心理学、正念和认知行为疗法，让您在生活中茁壮成长并为您提供克服负面思想的个人工具和思维方式，并通过在日常生活中记日志打造积极的习惯。 ** 向我们问好** 我们很乐意与您联系，了解您使用Reflecly的体验。如果您有任何反馈或问题，请在社交平台上随时与我们联系： •Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/ • Instagram - @reflectlyapp • Twitter - @reflectlyapp …或者发送电邮至hello@reflect.ly:)

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AI性格诊断 - 16类型性格诊断测试

通过AI性格诊断发现真实的自我：先进的AI性格测试应用 AI性格诊断是一款创新的应用程序，利用人工智能进行高级性格诊断。应用程序使用16种不同的性格类型进行深入分析，明确显示个人的思维和行为趋势。这款应用的特点是提供洞察力，帮助在爱情、人际关系中获得成功，并发掘自己的才能。 通过回答大约10分钟就能完成的60个问题，AI性格诊断可以根据四个心理领域——外向型或内向型、感官型或直觉型等——来诊断你的性格类型。这个免费测试将提供深入的自我分析，并从智商和哲学的角度启发你对自身性格的理解。 ◆AI性格诊断还可以作为自我提升的工具，并提供心理护理支持。该应用包含以下几个类别： 1. 每日活力提示 - 根据个性提供的每日活力增强建议。 2. 发挥你性格的指南 - 理解并利用个人的优势和劣势。 3. 对问题和困惑的回答 - 针对人际关系和职业问题的AI回答。 4. 职业和事业成功指南 - 与性格相匹配的职业选择和职业提升方法。 5. 建立良好人际关系的工具 - 加深与他人相性的策略。 6. 舒适生活指南 - 与性格相符的生活习惯和娱乐活动建议。 ◆此外，AI性格诊断还包括以下功能： - 性格诊断功能：利用AI进行性格诊断，明确个性。 - 分享功能：分享诊断结果，促进与朋友和家人的沟通。 - 诊断结果保存功能：以PDF格式保存结果，随时查看。 - AI诊断功能：向AI提问并立即获得答案。 - 语音阅读功能：将性格诊断结果的文本通过AI语音解说。 利用AI性格诊断深入了解自己的性格，过上充实的生活。为了更深入的自我理解和更好的生活，试试这款应用吧。

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couchspace 沙發心理

“没有心理健康，就没有真正的健康” couchspace 沙发心理 app，为台湾首款结合近年流行的正念冥想课程与线上心理咨询服务的平台。我们提供便利、多元、专业的抒发管道，帮助你放松、好眠、提升专注力！期盼透过此平台能带动全民心理健康运动，促进国人的身心灵健康发展📱 【功能介绍】 •放松专区： 我们提供全球疯行、科学证实对大脑有益处的放松方式，包括正念冥想课程、瑜珈课程、睡前故事、白噪音乐、大师分享（网红/艺人）。实验证实正念冥想有助于释放多巴安、脑内啡、GABA、血清素、褪黑激素，帮助你调节情绪、舒缓压力、提升专注力、增强记忆力、帮助睡眠等多种功效！快跟着全球五亿人一起冥想吧！ •咨询专区： 不论是职场压力、情绪管理、亲子关系还是感情问题，当你需要找专业人士聊天，可以来到我们的咨商专区，挑选咨商师、线上预约、远距视讯咨询，随时随地吐心声！ •小树成长（目前尚未开放）： 跟着小树一起成长吧！每一次的冥想、咨询皆可灌溉小树。成长达到一定程度后还可以兑换精美奖品喔！ 【感谢你们的支持】 感谢所有支持 couchspace 沙发心理的小伙伴们！目前版本虽然为正式版，但 app 中或许会有些未完整的功能需要调整的还请大家见谅喔，我们会再接再厉的！ 【关于我们】 我们是一群致力于帮助国人身心灵健康的新创团队！我们同时也是台湾经济部社会创新平台的其中一员喔，代表着我们有一部分的收入将会回馈给社会，期盼能带动全国的心理健康运动！ ———————————————————————— 若您有任何意见或是建议都欢迎您投递到信箱中喔！ 意见反馈：hello@thecouchspace.com 如果想了解更多的话、或是给予我们鼓励的话也可以追踪我们的社群媒体喔！ Instagram: @couch.space Facebook: @Couchspace •ᴥ• couchspace 沙发心理，让我们一起『抒发心灵』•ᴥ•

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给力心理咨询

给力心理是有九年历史的心理咨询平台老品牌，一直坚持口碑运营。APP汇聚了全国各地优秀的心理咨询师、情感咨询师、婚姻挽回专业人士。可通过匿名私密的方式，提供心理咨询、情感咨询、心理测试、抑郁调节、焦虑缓解服务。 APP通过人工筛选分级、大数据统计排名方式，为用户提供可靠的选择依据。所有咨询师与情感咨询师极为重视口碑，总体好评率达到99%。 心理、抑郁、焦虑、婚姻、情感！ 24小时在线，回复极速！ 8年口碑经营，服务千万用户。 心理问题，在线视频直播答疑。有疑问指直接进视频和咨询师交流互动。 给力心理严选咨询师汇聚北、上、广、深大都市为代表的以及全国各地优秀的心理咨询师、情感咨询师、儿童教育专家、婚姻咨询师等各领域的优秀咨询师（很多咨询师都具有海外留学经历）。为您提供心理咨询、抑郁症、焦虑症、强迫症训练、学习成长、婚恋情感、亲子关系、情绪释放、职场应对、人际关系等各种心理问题的专业解决服务。 专业的心理咨询平台，通过用户自主选择、自主评价，平台全面真实展现咨询师的的数据及能力。可电话直拨咨询、视频咨询、语音咨询、图文咨询等多种咨询方式。

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Smiling Mind: Mental Wellbeing

微笑心灵让您在应对日常生活的起起落落方面占据先机。 欢迎使用您的多功能实用心理健身工具包。 Smiling Mind 应用程序可帮助您学习支撑健康的技能并养成茁壮成长的习惯。制定您自己的独特方法来增强心理健康、应对挑战和实现目标。这是您一生的日常锻炼，就在您的口袋里。 我们的应用程序以微笑心灵心理健康模型为基础，该模型由心理学家和心理健康专家设计，可帮助您为心灵的蓬勃发展奠定基础。 微笑心灵通过五项核心技能支持您练习心理健康，使您能够：用心生活、拥抱灵活思维、发展联系、有目的地行动并为您的身体充电。 Smiling Mind 应用程序为您提供个性化的内容、工具和资源，以支持您的特定健康需求和目标。这里有适合各个年龄段和各个阶段的内容，其中有适合 5 至 12 岁的儿童系列，以及带您从初学者练习到日常习惯的成人系列！ 微笑心灵应用程序具有： * 700 多个课程、练习和冥想 * 50+ 精选收藏 该应用程序具有一系列特殊功能，可帮助您增强心理健康和适应能力；支持良好的睡眠、学习和运动训练；减轻压力；改善人际关系；促进新的社交和情感技能的发展。 微笑心灵特点 冥想与正念 * 初学者冥想到经验丰富的练习者课程 * 用澳大利亚土著语言进行冥想（Kriol、Ngaanyatjarra 和 Pitjantjatjara） * 内容和计划涵盖睡眠、平静、人际关系、压力、正念饮食等等 * 为儿童和家庭提供的计划，包括睡眠、情感技能发展、重返学校等等 心理健康 发展心理健康技能： * 增加你的平静感 * 管理您的技术使用 * 增强你生活中的重要关系 * 减轻压力和焦虑 * 改善心理健康和福祉 其他特点 * 下载内容以供离线使用 * 通过个性化的日常活动培养心理健康习惯 * 通过健康检查来追踪您的心情 * 使用心理健康追踪器查看您的技能发展进度 * 夜间模式可帮助您在睡前放松 我们拥有创造积极影响的历史，以及创造世代变革的愿景，为每个人提供终生心理健康的工具。 12 年来，Smiling Mind 一直处于心理健康创新的前沿，利用循证工具和资源帮助思想蓬勃发展。我们很自豪能够影响全球数百万人的生活。 在过去的十年里，我们一直遵循帮助每个人茁壮成长的愿景，并为当时影响了如此多的人的生活而感到自豪。现在，在一场心理健康危机中，我们展望未来，看看“微笑心灵”如何为心理健康和福祉带来长期变化，并波及子孙后代。 微笑心灵的新使命“终身心理健康”是建立在有证据表明积极的心理健康可以积极发展的基础上的。我们的目的是让每个人都具备做到这一点所需的技能。 “《微笑心灵》最好的一点是它能让你放松并帮助你理清思路。” - 卢克，10 岁 “我们大多数晚上都会为我儿子听这首歌，我不确定如果没有它我会做什么。感谢您帮助我们的孩子和家人从内到外都感觉更好。” - 三年级和五年级家长

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Mentat Ai - Your Mental Health

Mentat Ai – 您的 24/7 AI 驱动的心理健康伴侣 通过 Mentat Ai 控制您的心理健康，您可以随时随地使用人工智能驱动的个人治疗支持。无论您是在管理压力、缓解焦虑还是倦怠，Mentat Ai 都能为您提供即时支持和有效的情绪健康工具。 为什么选择曼塔人工智能？ - 24/7 全天候提供服务 – 每当生活感到难以承受时，即可获得所需的帮助。 - 个性化支持 – Mentat Ai 适应您的情绪，提供与您共同成长的定制指导。 - 科学支持的技术 – 受益于认知行为疗法 (CBT)、正念和压力管理等行之有效的策略。 - 完全私密且安全——您的想法仅属于您自己。您的隐私是我们的首要任务。 应用程序内有什么？ - 即时人工智能治疗师（基于订阅） 每当您感到压力、焦虑或不知所措时，请与您的人工智能心理学家聊天，以获得个性化指导、反思练习和实际支持。 - 情绪追踪器和情绪洞察 每天记录您的情绪，以发现模式、识别触发因素并跟踪您的心理健康进展。 - 即时缓解焦虑的应对卡（新！） 需要快速重置吗？浏览我们的应对卡，找到受治疗启发的技巧、平静的正念练习以及帮助您应对当下困难情绪的肯定。 - 紧急帮助 – 当您最需要时提供人工智能支持（新！） 在艰难的时刻？点击“紧急帮助”按钮即可立即获得人工智能指导的练习，旨在让您平静下来并集中注意力。 - 正念与治疗技巧 探索呼吸练习、CBT 工具和引导正念课程，以减轻压力并培养情绪恢复能力。 - 私人反思日记 在安全、无评判的空间中自由写作。反思你的情绪，跟踪你的进步，并提高你的自我意识。 - 个性化的心理健康见解 从人工智能驱动的情绪趋势分析中获得宝贵的见解，帮助您识别模式并制定更健康的应对策略。 为什么您会喜欢 MENTAT AI 无需预约，无需等待 – 只要适合您的日程安排，即可立即获得您所需的支持。 易于使用且直观 – 设计为用户友好型，界面简单，导航舒适、平静。 一个支持性的、非评判性的空间——Mentat Ai 创造了一个安全的环境，您的感受得到验证，您的隐私得到尊重。 重要通知 Mentat Ai 是一款个人成长工具，旨在帮助您改善情绪健康。它不能替代专业治疗或药物治疗。如果您遇到危机，请联系有执照的心理学家或心理健康专家。 了解有关我们政策的更多信息： 最终用户许可协议：https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-eula 隐私政策：https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai 你并不孤单。 Mentat Ai 随时为您提供指导。无论您是想减轻压力、增强情绪恢复能力还是寻求平衡，都可以通过冥想、放松和睡眠辅助技巧迈出迈向健康心灵的第一步。 您的心理健康对我们很重要。下载 Mentat Ai，让它成为您值得信赖的指南。

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Mood Tracker Daily Journal CBT

Reflexio 是一款出色的情绪追踪器、自我保健日记应用程序，带有日常问题。每天您都会收到一个关于您的健康、与人的关系、自我保健或情绪、健康或抑郁的新有趣问题，并选择您的心情。 使用 Reflexio 情绪追踪器和情绪日记打开您的思维，看看您的情绪如何在数月和数年内发生变化！您是否正在寻找改善心情和健康的方法？ Reflexio 是一款出色的应用程序，可在焦虑和抑郁阶段为您提供支持。 我们的神话般的特点： 情绪追踪器。使用此功能来探索您的心情模式。 - 在心情跟踪器屏幕上选择你的心情。您可以选择快乐的心情、良好的、中性的、坏的或糟糕的心情（抑郁）来定义您的感受 - 跟踪您的情绪在数月和数年内的变化。我们建议您每天检查您的心情统计数据 - 焦虑和抑郁的自助（自我护理日记） 带有指纹的私人日记（日记）。记下你今天过得怎么样。 - 每天用指纹在你的私人日记中做笔记 - 在日记中记下您的心理健康、人际关系、当前情绪或感受。反思幸福感、情绪、自我提升或自我保健。标记活动、个人目标或习惯 - 爱情和关系：反思你与情侣的浪漫关系和问题。它可以帮助您了解如何解决它们以及您应该采取哪些步骤来防止您的关系出现问题。 问题日记。每天一个让你思考的问题 - 每天你都会收到一个新问题，让你反思我们生活中最重要的话题：友谊等 - 通过社交网络与您的朋友分享问题！ 词云。不仅可以跟踪您的心情，还可以跟踪日记中最常用的单词。 - 每月获取您的个性化词云，其中包含您在日常答案中使用最多的词！你的答案越完整，你的词云在日记中的信息就越多 密码或指纹 别担心，你所有的日记笔记都是私人的。设置密码（PIN 码或指纹）以保护您的日记机密。随时更改密码 美丽的主题，以配合你的心情 适合您心情的美丽主题：Reflexio default、Night Sky、Pacific Forest 和 Choco Autumn。 提醒 设置提醒以确保重要的事情不会从日记中溜走 加入我们，创造更快乐的心灵。 Reflexio 更像是一本日记或心情日记。 Reflexio 的好处：专注和专注、快乐、更健康的头脑和动力！ 重要提示：如果您注意到您在很长一段时间内心情不好或有某种焦虑，我们建议您去看医生。重要的是要问你的医生他们是否认为你有抑郁症、焦虑症，或者只是因为暂时的生活困难而导致的心情不好，这与抑郁症无关。 给自己一些时间，让自己幸福。使用 Reflexio 应用程序，您可以获得专注和专注、快乐、更健康的头脑和动力。 使用日记应用的理由： 保持日常的日记感觉 找到生活中主要事物的答案 - 与朋友、人、同事的关系 找个地方私下反思重要的事情，追踪你在生活中取得的成就 摆脱压力或焦虑，让您的生活更上一层楼 在 Reflexio，我们总是很高兴知道您对情绪跟踪器或日记的意见和建议，以改进我们的应用程序。不要犹豫，问我们，我们会尽快给您答复！ 将您的问题和建议发送至 reflexio.app@gmail.com 在 Instagram 上关注我们：https://www.instagram.com/reflexio_app/

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AP Psychology Practice & Prep

***从队打学习工具的制造商 - 最好的教育应用程序 - 2016年APPY奖*** AP心理学学生全年学习五月的AP考试的心理，这决定了他们是否获得大学学分的学业。朝5与Android设备的免费队打导师AP心理学应用的工作。 该应用程序的实践考试，诊断测试，卡片和概念的网页为学生提供他们需要在考试中取得成功的信息。这包括心理学的学习和认知，意识，个性，发展心理学，变态心理学的状态和行为的生物学基础的历史和研究方法，以及材料。该应用程序包含专业笔试内容为真实考试的严酷充分准备AP心理学的学生。 对于艰深的概念创建您自己的抽认卡，或者使用卡片的应用程序的图书馆温习历史心理研究，个人的心理和行为，发展心理学，动机，情感和人格，心理异常和社会心理。 实践和诊断测试计时，因此您可以跟踪的效果如何你的时间管理技术（请记住，在真正的AP考试，你只会有1小时10分钟的工作）。您还可以查看详细的测试结果，总结你在特定领域的概念成绩如何。 带来Android系统的智能手机和平板电脑的AP心理学的应用无论你走到哪里，并获得专注于你的AP考试心理准备今天。

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教育
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MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy 是您的私人在线心理学家，随时为您服务。记住——你很重要，人际关系的心理对每个人都有用。心理上的成熟、平衡、与自己和世界的和谐会让你变得快乐，自信地实现你的目标，让梦想成真。让你的心理健康成为你生活的主要目标，你有一个。 快乐的优点： • 轻松自在的人际关系心理学 • 通过心理测试 • 全天候 24/7 随时提供心理帮助 • 在线心理治疗 - 获得心理支持 • 肯定和冥想 • 测试抑郁症 - 可以解决压力和焦虑 • 抑郁测试 - 找到你的抗压剂 • 所有人的行为疗法 心理健康是人类健康的重要组成部分。压力、倦怠、焦虑、抑郁、相互依赖的关系都会影响我们的幸福感。我们的心理健康导师将帮助您改善生活。 心情和肯定日记： • 心理测试 - 自我发展和抗压 • 习惯追踪器 - 照顾心理健康 • 每天的肯定 - 与心理学家一起冥想 • 心理帮助、神秘主义和心理学 • 认知行为疗法 • 通过冥想提高认知能力 • 解决惊恐发作问题 • 焦虑是可以解决的 • 你抑郁吗？精神分析有帮助 • 通过 Mhappy 引导式冥想和自我保健减轻压力 我们的工作方式： • 该应用程序包含各种思维练习、冥想、练习，以促进您的心理健康和自我发展。在线心理测试和会议。我们还将定期更新我们的图书馆。只为你的肯定。 • 您可以随时在线咨询心理学家并获得专业建议。无需注册会话 - 只需在聊天中提出您的问题并获得心理学家的帮助。克服压力和焦虑。 • 我们会告诉你如何正确地记录自我观察日记，并从科学的角度解释这种做法的有效性。我们将教你以证据为基础的肯定技巧，帮助你专注于自己——你的想法和感受。抑郁症是通过自我保健来治疗的。 心理学从未如此清晰易懂。心理治疗、自我治疗、虚拟朋友——我们将帮助您了解所有的多样性。 提高意识： • 适合各种口味的冥想 • 完成焦虑日记 • 每天进行自我治疗 • 专注于真正重要的事情 • 提高意识的心理支持 • 免费咨询心理学家 • 自我护理 MHappy 是一个专业团队，他们将为您提供支持，回答有关您的心理健康的任何问题，倾听您的意见，接受并理解您。我们在那里，我们与你同在。停止感到焦虑症发作。 心理学有助于处理以下主题： • 与亲人的关系 • 与父母分离 • 沮丧 • 与孩子的关系 • 离婚 • 孤独 • 焦虑 • 惊恐发作等 • 每天的自我照顾 开始谈论您的心理问题，我们会来帮助您。 心理学集中你的注意力并突出对你很重要的问题。

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