体型测试App排行榜

穿搭助手是一款专业的时尚穿搭衣服搭配购物软件，通过AI和在线人工相结合为800万用户提供虚拟穿搭服务搭配衣服的软件、模拟穿搭软件的穿搭神器，可以在线匹配男装、女装，解决男生穿搭、女生穿搭的烦恼，同时解决时装购物难题。 无论你是小红书穿衣搭配的高手，还是唯品会、好搭盒子、得物、搭搭、杂志迷、时尚芭莎粉丝，我们的穿搭助手都能满足你的需求。穿搭助手是为用户提供合适服装搭配、形象管理方案的穿搭APP。 新增功能亮点 个性化商城购物：依据用户的身材档案信息，精心挑选出适合您的搭配套装及单品；男装与女装专区明确划分，轻松浏览心仪款式。 一键直达购买：在完成各项测试后，系统将自动呈现与您气质相契合的商品列表，并支持直接跳转至淘宝完成购物流程，实现无缝连接从发现到拥有心仪服饰的美好旅程。 商品推荐升级：新增商品推荐机制不仅考虑到了个人偏好，更结合了当前流行趋势，确保每位用户都能享受到既符合自身特色又不失时代感的选择。 核心功能亮点 穿搭风格测试：通过科学分析，精准定位您的个人风格，从版型到面料，再到明星同款推荐，为您打造造型。 发型测试：基于脸型的专业建议，帮您找到匹配的发型，展现自我。 体型测试：智能识别您的身材类型，提供专属衣着指南，让每一寸都恰到好处。 肤色测试：运用AI技术分析您的肤色特征，给予专业的配色指导，使每件衣物都能完美衬托您的气色。 AI脸型测试：上传照片即可获取脸部特征分析报告，包括适合的妆容与发型建议。 穿搭宝典：紧跟潮流前线，定期更新资讯及实用技巧，助力成为自己的时尚设计师。 无论是初入时尚圈的新手还是经验丰富的潮流引领者，在穿搭助手这里都能找到属于自己的独特光芒。立即下载穿搭助手App，开启一段探索美丽自我的精彩旅程吧！让我们携手共进，成就更加自信迷人的你。

流行的瘦身应用，记录瘦身过程中的点滴变化！ 用照片记录和分析每日体重、体脂、身体围度以及身材的一切变化。 现在起，瘦身的点滴进步，将清晰可见！ 每天简单的两步：记录体重+自拍体形。您还可记下每天的饮食、运动、体脂、身体尺寸等信息，全面记录瘦身过程。 瘦身旅程同时提供了一套实时的数据备份和同步服务，来确保您数据的安全性和私有性，以及让您可以在多台 iOS 设备上访问它们。 功能列表： - 体重跟踪曲线（自动计算BMI，支持公斤、磅、市斤和英石） - 身体围度跟踪曲线 (颈围、胸围、肩宽、臂围、腰围、腹围、臀围、大腿围、小腿围、等) - 身体成分跟踪曲线 (体脂肪、体水分、骨骼肌、去脂体重、内脏脂肪、基础代谢率等） - 实时的数据云备份、云同步服务 - 支持 iOS 健康 - 每日体形自拍 - 不同时期的体形对比 - 支持不同时间范围及手势缩放的图表 - 记录饮食、运动、身体尺寸以及任何文本信息 - 密码保护，以防他人查看您的记录和照片 - 目标体重设定，自我激励 - 通过身高，推荐最佳体重 - 可添加过去的记录和照片 - 生成带有体重、BMI信息的每日照片 - 生成不同时期体形对比照片 (可附带不同时期的体重信息) - 轻松通过Twitter、Facebook、微博、微信分享瘦身进展，与好友互相激励 - CSV 文件格式的数据导出 --- 自动续订相关： 瘦身旅程 VIP - 每月 - 身体尺寸管理 - 身体成分管理 - 超级图表 - VIP专享动态主题 确认购买后，您的 iTunes 账户将会进行付款。 付款账户在当前订购周期结束时将自动续订，您的 iTunes 账户会再一次进行付款。同时，您可以在当前付费周期结束前至少 24 个小时取消自动续订。 订购后，您随时可以在 Apple ID 账户设置中管理或者关闭自动续订。 --- 软件许可及服务协议：http://fitjourney.co/eula/eula-zhs.html 隐私政策：http://fitjourney.co/privacypolicy/ChineseS.html --- （ 如需咨询，请电邮至 support@FitJourney.co ）

小鸭测速，有趣的GPS测速App 小鸭有多种装饰随您选择 装饰螺旋桨会根据您的运行速度产生真实的旋转效果 小鸭可根据您的喜好360度任意调整显示角度 支持夜间模式，不伤眼 【温馨提示】 小鸭测速运行时会持续使用您的GPS定位信息，需要为应用程序启用位置服务，开启GPS会消耗更多电量，影响电池续航时间。 请遵守当地交通法规，安全驾驶，驾驶中不要与设备进行交互。 由于设备硬件传感器限制，GPS并不总是准确的。

一款可以提醒并记录你喝水、饮食、体重、心率的APP。 丰富的图表能够将你每一天的各项数据展现的淋漓尽致。 支持iCloud备份重要数据。 水是生命之源！ 每天都会在恰当的时机提醒你喝水，也希望你能及时记录下来，养成良好习惯。 每一天的所有饮水记录都会以图表的形式展现出来，超明晰！ 手机也可以测心率！ 只需要把一根手指放到镜头和闪光灯上，即可根据血液流动计算出你的心率，超爽有木有！ 每天的心率可以保存，从而可以查看每日的心率变化。 测量结果仅供参考，请在使用此应用程序和作出任何医疗决定之前寻求医生的建议。 支持创建饮品及食物种类，可以更快捷的记录自己的饮食记录。 设定体重目标，APP可以为你记录每天的体重变化。 丰富的图表可以追溯到任意一段时期的体重变化。 日历功能！ 你可以查看任何一天的所有数据，细化到每一次喝水每一次吃东西，超便捷。 每日寄语功能！ 每天都可以记录一段话，记录今天成为更好自己的心路历程。 可以通过日历追溯每一天的每日寄语，超便捷！ 【自动续费会员说明】 1、服务名称：水心记1个月会员自动续订 2、订阅周期：1个月，1年 3、订阅价格：3元/月，28元/年 4、付款：通过用户的iTunes账户扣款，用户确认购买后即付款。 5、续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延1个订阅周期。 6、取消续订：如需取消续订，打开苹果手机“设置” --> 进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击 “Apple ID”，选择"查看Apple ID"，进入"账户设置"页面，点击“订阅”，选择水心记会员取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时前取消订阅，此订阅将会自动续订。 7、会员服务协议:https://zbcdady.github.io/heart_vip.html 8、隐私协议:https://zbcdady.github.io/policy.html 使用建议，欢迎勾搭：zbcdady@gmail.com

人气的减肥APP是 "智能减肥" (SmartDiet)！ 想减肥的朋友不可缺少的，体重管理减肥APP！ □■特征 ・启动后立刻可以输入信息的便利设计 ・您可以使用简体中文，繁体中文，英文 ・方便使用的表格功能 ・密码登录 ・可以传导数据·可以输入进iPhone ・24个颜色以上的可选主题色 ・可以保存记录的功能 ・盖章功能 ・提醒您不要忘记输入 具体的请往下浏览。 □■使用方法 每日一回，仅仅输入！ 体重和体脂肪率，可以用备忘录或者盖章来记录。 □■便利的功能 ◆简单操作完成 APP启动时，关键词自动表示，立刻可进行体重输入！ 然后，输入完体重后，自动输入脂肪率。 每天使用的APP，所以尽可能减少操作，可尽快完成的设计！ 并且，不仅可以输入小数点，也能连续输入数值。 ◆可设定输入法 不仅体重和体脂肪率可以记录，也可用备忘录和盖章记录。 可以只记录体重，记录只想记录的项目即可 选择自己想记入的项目，每天都很轻松完成哟。 不仅备忘录可以记入，饮食相关的内容或者， 锻炼的情况也可以记录全部细节。 ◆便利的表格 1周时间，1个月，3个月，1年，3年期间 表格可以自由切换时间。 触碰屏幕即可扩大，缩小表格。 长按一点，就可以确认这天的BMI或者数据确认， 表格上的数据编辑和消除也可以的。 ◆密码登录 保护个人隐私，查看数据均采用密码登录功能！ 指纹认证TouchID或者面部认证FaceID，最新机能对应。 当然，全部免费使用呢！ ◆数据传导功能 iPhone的机种变更或者iPad的数据也均对应！ 并且可用电脑浏览数据，可以导入CSV文件。 iPhone的数据更新和机种变更，均安心对应，数据可以导入新的机种后继续使用。 当然这个也是免费使用的哟！ ◆丰富的主题颜色 24种以上的丰富主题可供您自由选择！ 从冷静的男性向颜色，到可爱的女性向颜色。 ◆广告消除 这个是需要付费的，如果您想消除广告。 如果您付过费用的话，同一个AppleID使用的时候，广告均是非表示的。 ◆链接Apple Health应用程序   与此应用程序一起记录的体重，体脂百分比和BMI可以注册到“健康”应用程序。 只需使用此应用程序记录，数据便会自动写入Health应用程序。   *设置方法：请在设置屏幕上的“将数据写入Health应用程序”中进行设置。 ◆便利的盖章 Good、Bad、吃多了、聚餐、排泄、运动、有 7个种类的星星印章可以简单标记。 不用一点一点的记录备忘录，盖章即可简单记录！ ◆其他的便利功能 ・LB（磅）或者inch（英尺）利用单位可能 ・温馨提示您不要忘记输入的功能 ・iPhoneX或者iPad均对应 ・早或者晚上的体重输入，备忘录功能对应 ・胸围，腰围，臀围的备忘录记录对应 ・不仅仅是减肥，而是健康减肥！ SmartDiet（智能减肥）鼓励您减肥，对男性，女性的美发，健美，体能提高以及美容健康促进的支援。每天仅仅输入就可简单的完成啦！ 表格可以确认每日的体重的减少·减量的情况，让我们智能的减肥吧！

当您需要改善照片时，FixThePhoto App 可以成为可靠的照片编辑器。照片编辑应用程序背后有一个完整的修图团队，所以无论您想要完成什么样的图像编辑，所有的要求都能被满足。只需上传您的脸部或身体照片，并提供说明，可在几个小时内获得专业的精修照片。 从瘦脸和化妆校正再到去除物品和染发 - 您可以在这个修图软件中进行所有这些编辑。修图师 7天24小时全天候工作，将您最疯狂的想法变为现实，为您提供高质量的图像。 FixThePhoto 面部和身体编辑器不依赖人工智能技术。所有编辑都是手动执行的，因此您收到的结果总是看起来非常自然。使用修图app，您可以改进： 面部修图： 这是自拍和面部调整服务的绝佳选择。借助逼真的美颜和去除瑕疵，突出您的自然美：改变您的脸型、眼睛、鼻子和嘴唇的大小。 • 祛痘 • 光滑的皮肤 • 修复面部不对称 • 去除双下巴 • 去除眩光 • 牙齿整形 • 遮盖白发 • 隐藏秃发点 身体修图： FixThePhoto App可以给任何人一个完美的体型和身体曲线，让您看起来像那些著名的模特和名人。现在瘦身和加强核心肌群也变得容易多了。 • 瘦腰 • 改变乳房大小 • 去除脂肪 • 使手臂和腿变宽 • 去除体毛 • 添加腹肌 • 增宽肩部 • 增宽胸部 修改背景： 这是更改、删除和模糊背景的最佳应用。我们不使用人工智能技术，修图是手动完成的，所以我们能保证真实的效果。 • 模糊照片背景 • 从照片中删除对象 • 换背景 • 添加相框 • 色彩校正 • 恢复照片 针对喜欢精修照片编辑的人群，FixThePhoto 应用程序提供个性化的修图服务。您可以为面部，身体进行修图、修改背景、删除或添加对象，甚至照片恢复创建单独的订单。您只需要详细描述想要获得的结果，我们的专业修图师将编辑照片，保证您对结果非常满意。 准备好分享了吗？ 您可以将编辑后的照片直接发布到您的社交媒体帐户 Standard Apple Terms of Use (EULA) - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

减肥健身日记可帮助您记录您的每日体重，并可视化您的体重变化趋势。设定您理想的体重目标并立即开启变化之旅吧！

起名大全是一个专门提供起名服务的工具app。 【新生儿起名】根据宝宝的生辰八字、结合命理五行查询，通过名字来为你的宝宝补充五行缺漏！ 【成人改名】隐藏在姓名下有诸多秘密，一个名字能影响人的一生运势起伏，通过改名可以帮助你转运旺运。 【专业服务】掌握最新的运势资讯，2019年出生的宝宝最适合用哪些字来命名，五行缺水的八字该取什么样的名字，这里有这最专业的答案； 下载【起名大全】，帮助你解决一切有关名字的困扰。

The first affirmation app with CBT-practices from licensed psychotherapists: - 300+ daily affirmations on self love and confidence that help to counteract and quiet the negative thoughts - Polls for content personalisation - Science-backed practices based on CBT (Cognitive Behavioral Therapy) - Each practice is approved by US licensed psychotherapists The Affirmations for Mental Health app does: - Educate people to cope with problems on their own in a fun and interactive way - Help people build up psychological immunity - Recommend to see a medical expert just in time to prevent serious mental disorders - Raise awareness and decrease the stigma of mental illness The Affirmations for Mental Health app doesn’t: - Diagnose mental disorders - Replace medical treatment SUBSCRIPTION INFORMATION Affirmations for Mental Health app offers a subscription plan that gives you unlimited access to affirmations and practices. • Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period • Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal • Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable Privacy Policy: https://bit.ly/3HFZS2d Terms of Use: https://bit.ly/34PD5Tj

Body Tune is a powerful body editor app with which you can easily get a slim and skinny body. Photo body reshaping has never been easier! Whether you want to slim, increase or emphasize any area of your body, Body Tune will make it happen. You do not need anymore to sit for hours and edit body photos in some of those complex photo editors. Now without any photo editing skills you can slim, reshape, resize, and enlarge any part of your body to look fit, thin and taller on any of your photos. With Body Tune's user-friendly interface but powerful body editing and reshaping features, ideal look is realized within a few clicks whether you want to add six pack abs, slim waist, thin body, add tattoos or get a natural tan to your skin tone. MAIN FEATURES: # Body Shape Editor # - Body Tune is the perfect body shape editor for every girl - Make your body slim and skinny - It can help you reshape body curves with hips enhancement, thigh thinning and waist slimming. - Change the shape of your body however you like - Get the impressive V-shaped body that looks best on you - Enhance or slim any parts of your body - Get the perfect body shape: skinny legs, slim waist, thin arms, flat stomach # Waist Slimmer Editor # - A slim waist helps the rest of your body parts & features to stand out, thighs and legs. - A slim waist will always be attractive as it makes you look feminine, delicate and elegant. # Height Correction Editor # - Increase height to look taller in photos - Get long and beautiful skinny legs - Make legs look slimmer # Perfect Muscle Editor # - Make your selection from 100+ pre-set muscle designs - Increase muscle mass - Add solid six pack abs muscles - Get wider and larger chest and biceps muscles # Add Tattoos to Body # - If you are a tattoo lover, you will appreciate our fantastic tattoo designs from around the world - A rich collection of tattoo stickers to match all body types and angles - Add tattos to body and fine-tune them to your taste # Skin Tone Editor # - Get a natural tan - Balance skin tones - Dark and light, and all shades in between - Find and get your perfect skin tone Download Body Tune and make your body photos stand out. It is so easy to have a perfect body! ========================== Bodytune “Bodytune Pro” Subscriptions: Annual: $29.99 Monthly : $4.99 Weekly : $2.99 These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Bodytune Pro subscription removes the limit on the number of photos that can be saved. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. No cancellation of the current subscription is allowed during active subscription period. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy policy: http://bodytuneapp.com/privacypolicy.html Terms of User http://bodytuneapp.com/terms.html

完全免费！No.1的超简单体重记录APP，SmartRecord（智能记录系统）！ 不管是谁都可以简单管理体重的app。 不仅是体重，就连体脂肪率，肌肉量以及摄取的卡洛里，基础代谢，腰围，胸围，臀围，大腿围也可以记录，并且全部分别用图表进行分析。 是最适合记录减脂以及锻炼肌肉的app！ ----------------------- 特征 ----------------------- ・丰富的记录项目！ ・早上以及晚上1天可以记录两回 ・启动后可以立刻记录 ・所有的数据均可以用图表查看 ・可设定密码 ・CSV文件名，对应BackUp ・可以变换主题以及颜色 ・全部的机能都是免费的 ・您可以使用简体中文，繁体中文，韩文，英文，日文 ----------------------- 可记录项目 ----------------------- 下面的项目均可记入。 当然您不使用的项目可以关闭。 体重（对应kg、lb） 体脂肪（对应％、kg、lb） BMI（根据身高自动计算出） 肌肉量（对应％、kg、lb） 基础代谢量 摄取的卡洛里 胸围 腰围 臀围 大腿围 右臂肌肉量 左臂肌肉量 右腿肌肉量 左腿肌肉量 便条（每天最多可记入1万字） 图章 ----------------------- 机能一览 ----------------------- ■丰富的可记录项目以及自定义方式 拥有其他的app所没有的丰富的可记录项目，如果不使用的项目也可以关闭，单位也可以根据您的喜好进行设定。 体脂肪率是根据体重得出的可以设定为%或者kg。 ■便利的图章以及便条 图章不仅仅是Good、Bad还有运动，饮酒，通便，便秘改善，暴饮暴食等多种便利图章，轻轻一触就可以记录。 并且，便条可以根据您的喜好来记录，比如肌肉锻炼的内容啦，或者饮食管理等甚至是日记都可以记录。 ■便利的图表 图表的期间变化可以设定为一周时间，一个月，三个月，一年，三年的期间。 也可以把画面横过来，图表可以扩大或者缩小。 轻触的话，这一天的BMI或者相关的数据可以进行确认，图表上的数据也可以进行编辑以及消除。 ■可以设定各个目标的数值 不仅是体重，肌肉量以及腰围等目标数值都可以进行设定。 设定的目标数值也可以在图表中表示，这样每天都可以看着设定的目标进行记录了。 ■早上以及晚上可以1天2回进行记录 在设定里把设定打开，1天中的早上以及晚上的数据可以分别进行登录。 提醒也可以设定为1天2回，这样就不会忘记记录了。 ■密码设定 因为是个人的数据，所以可以设定密码，让您更加安心。 对应TouchID（指纹认证）以及FaceID（脸部认证）等最新的机能！ ■数据备份 记入的数据均以Excel的CSV文件可以导出。 所以如果您要变换iPhone机种的时候，您的数据均可以导出，当然变更后的机种也可以继续使用本app。 其他的类似app的话这部分机能是要交费的，但是SmartRecord全部机能都是免费的。 ■主题颜色的改变 不仅仅只有橘色，还有粉色，蓝色，雅致黑色等，一共为您准备了11种以上的主题颜色。 并且本app还有最新的机能，就是图标也是可以改变。 请换成您喜欢的颜色吧！ ■链接Apple Health应用程序 与此应用程序一起记录的体重，体脂百分比和BMI可以注册到“健康”应用程序。 只需使用此应用程序记录，数据便会自动写入Health应用程序。 *设置方法：请在设置屏幕上的“将数据写入Health应用程序”中进行设置。 ----------------------- 咨询 ----------------------- 点击下面的【app支援】，您有什么疑问就可以在咨询窗口进行咨询，或者点击app的设定画面中的【咨询】，进行您的疑问咨询。 SmartRecord（智能记录系统）是帮助您瘦身减脂或者健身的一款应援app！通过每天的体重管理，记录最真实的数据，改善您的体质，身体的变化看得见！ 非常感谢您的使用，能够帮助您也是我们开发者的幸福。

日常生活で簡単ヤセ体質！いつもの生活が代謝アップの習慣に早変わり！ ◆普段の何気ない日常動作の消費カロリーを簡単見える化 ◆食事ログ不要！食事記録に挫折した人も続けられる ◆３秒でできるアクティビティ（運動から遊び、家事まで何でも！）登録でカロリー管理 ◆自分の適正な「体脂肪率」が分かる ◆１日４回 代謝・活動量・食に関する健康管理アドバイスを配信 ◆オリジナル体組成計と連携してラクラク自動登録 ◆Appleヘルスケアアプリの万歩計と同期して活動を記録 ◆月額会員制サービス「JouleLife CLUB（ジュールライフクラブ）」との併用で、より効果的なライフスタイル改善可能 JouleLife（ジュールライフ）は、いつもの生活から簡単に理想体型になるための目標設定とアドバイスが得られる無料の健康管理アプリです。アドバイスは、フィットネス、ボディメイク、保健指導、医療に携わってきた経験豊富な専門家チームが監修。無理なく健康的に理想の体型になることをサポートします。 —————— ◆携帯メールアドレスをご利用のお客様へ —————— 携帯メールアドレスでJouleLifeをご利用いただく場合は、キャリアの迷惑メール設定のためにJouleLifeからのPINコード発行メールや、お問い合わせへの回答メールが届かないことがあります。 その場合は、迷惑メール設定で、wellnessdata.jpとjoule.lifeからのメール受信を許可いただくか、他のメールアドレスをお使いください。 —————— ◆特徴 —————— JouleLifeは無理なく健康的に理想体型になるための無料の健康管理アプリです。手軽で簡単に使えるよう、面倒な食事の記録は不要、また、体重・体脂肪率もときどき測るだけでOK。誰でも長く続けられる仕組みを丁寧に作り込んでいます。 1) あなたに適した理想体型や理想スタイルを簡単選択 2) ダイエットのほか、体重増加、現状維持の目標設定 3) 食事記録なしでも、あなたの推定食事量を自動計算 4) 体重・体脂肪率データを自動取得（対応機器） 5) 基礎代謝・活動量・推定食事量をグラフで分析 6) 目標達成までの予想日数を自動計算 7) 毎日のカロリー消費状況をグラフで簡単把握 8) Appleヘルスケア連携で日々の歩数を自動記録 9) アクティビティ（運動から遊び、家事まで何でも！）の記録も３秒で簡単登録 10) あなたに適した１日４通の健康管理アドバイスを配信 11) より詳しいノウハウを健康コラムでチェック 12) 次回の健康診断日程をメールでお知らせ —————— ◆こんな人におすすめ！ —————— ・手軽にダイエットを始めたい人 ・簡単なダイエットプログラムを探している人 ・健康的に今の体型を維持したい人 ・健康的に体重を増やしたい人 ・日々の健康意識を高めたい人 ・日々の運動内容をログとして記録したい人 ・筋トレなどのトレーニングを習慣にしたい人 ・健康でいることで得をしたい人 ・食事ログが面倒でダイエットが続かなかった人 ・おすすめや人気の健康法を知りたい人 —————— ◆お問い合わせ —————— ご意見・ご要望や不具合のご報告は下記のメールアドレスまでご連絡ください。 support.joule@wellnessdata.jp レビュー欄に不具合やご要望をいただいてもお答えすることができないため、上記メールまたはアプリ内の「不具合・お問い合わせ」よりご連絡いただけますと幸いです。

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人们在设定目标的时候，总是充满动力，对目标的实现坚信不疑。 然而，即使每次都下定决心说：「这次可和之前不一样。我真的会认真做的。」，挑战往往在三天后就变成了泡影。 现实总是如此残酷。 现在正是给这样的悲剧画上句号的时刻。 这个软件并不依赖于个人的动力和意志力，而是通过正确的知识和设计，防止你的目标计划过早夭折。 ■ No. 1习惯养成软件 「持续」是在日本国内在以下所有项目中排名第一的习惯养成软件： ① 下载次数 ② 持续坚持成功记录数 ③ App Store 评分 ④ App Store 评论数量 ■ 在这个软件中持续进行的主要目标 1. 肌肉训练、健身和身体管理 · 肌肉训练（俯卧撑、平板支撑、腹肌、深蹲等。无论是在家还是在健身房） · 拉伸和柔韧性训练 · 记录体脂肪率、血压、血糖等 · HIIT（高强度间歇训练。一种可以在短时间内获得脂肪燃烧效果的肌肉训练方法） 2. 减肥・美容健康 · 减肥运动（核心训练、健身操等） · 美容（护肤、护发等） · 有氧运动（散步、慢跑、跑步等） · 体重和饮食记录（也适用于记录式饮食） · 体温和身体状况检查 · 短期禁食 3. 学习 · 资格考试准备 · 阅读 · 工作技能（如编程） 4. 爱好・乐器 · 钢琴 · 吉他 · 练习绘画 · 博客、社交媒体记录生活 · 日记 5. 家务・生活 · 整理、断舍离、清洁、洗衣 · 戒酒、戒烟 · 冥想、正念 · 刷牙、洗澡，养成健康生活习惯 ■ 功能・特点 1. 支持持续目标设定 我们意识到「坚持行动的动力迟早会减弱」这个事实后，便开始提倡鼓励设定每天可以坚持的目标。 预防因设定不可能实现的目标而导致的问题，避免计划失败。 与To Do List不同，这个软件一次只支持设定一个目标（详细原因请在软件的文章中查看）。 2. 每天只需3秒的输入 只需每天打开软件并点击饼图记录即可。 每天会出现一些非常可爱的火柴人，为你送上激励语句。 采用了（可能甚至过于）简洁的设计。 3. 在「可以轻松才去行动的时机」为你发送提醒通知 如果你制定的目标是「阅读」，我们会在最适合的行动时机（如通勤途中）为你发送提醒。 防止你错过每天完成目标的最佳时机。 4. 连续30天便算成功 成功后，你会收到异常热烈的庆祝。 设定如「30天腹肌挑战」等适当目标，帮助你避免陷入「发现自己已经失去动力」的状态，保持「我要坚持到这一步」的动力。 ■ 适用年龄层・性别 没有特定限制。 适合想要学会吉他的摇滚男孩， 适合渴望将健身变成日常的充满进取心的成年男性， 适合想要通过普拉提提高自身魅力的女孩， 适合想要以轻松自在的方式保持健康体态的成年女性， 任何人都可以使用。 ■ 软件使用许可协议 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 百人百样。 每个人都有许多不同的理想。 然而，不论是什么样的理想，掌握「持续坚持的能力」都是非常有益的。 无论是不依赖于自身动力和意志力，还是通过具体的「技术」来持续并养成习惯，若能达到结果便是最佳状态。 若我们的软件能够帮你通过获得坚持的能力，实现你重要的理想，对于我们来说将是莫大的幸福。

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