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学霸必备的简约高效番茄钟+待办列表+数据统计，无广告，秒启动~ 独有的学霸模式助你排除手机其他App的干扰，专注静心学习提升自我。 功能完备：待办清单，番茄钟，重复选项，到点提醒，工作数据分析展示，云端同步，个性化设置（背景音，背景色，番茄时间，休息时间）等等功能一应俱全，只为认真生活的你。 极简风：界面简洁美观，操作逻辑清晰简单，学习成本为0。优化大部分操作，以流畅的动画进行衔接，将操作过程最简化。 番茄工作法（Pomodoro Technique）是一种时间管理法方法，在上世纪八十年代由Francesco Cirillo创立。该方法使用一个定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，而那些时间段被称为pomodori，为意大利语单词 pomodoro 之复数。 番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。在规划阶段，任务被根据优先级排入"To Do Today" list。 这允许用户预计每个任务的工作量。当每个番茄时结束后，成果会被记录下来以提高参与者的成就感并为未来的自我观察和改进提供原始数据。 规划：每一天的待办列表都在你手中。 记录：每一次的完成都会记录并同步至云端，可随时查看 处理：根据你的工作时长，安排设置最适合你的番茄钟长度 可视化：随时以图形方式直观查看最近一月完成情况

小习惯能够帮你习惯养成，做好每天的日程计划，做一个高效的时间管理记录人，创建正向生活。 你可以通过小习惯进行：习惯养成，学习打卡，减肥打卡，健身打卡，减肥瘦身减脂打卡，瑜伽打卡，早睡早起打卡，专注力训练； 还能进行喝水提醒记录，记账，阅读读书、考研、考公、考证等时间时长的记录，做好时间管理。 小习惯加入了番茄todo工作法，让你保持更专注。 小习惯帮助你趁早改掉拖延症，帮你变得更加自律。 === 功能概要 === 1、自定义习惯计划，支持按量完成，按天完成等类型设置。 2、习惯计划分类，更方便归档查看。 3、习惯计划提醒时间，写入系统日历。 4、番茄todo，记录你习惯计划所消耗的时间，提供正计时，倒计时功能。 5、倒数日，展示在首页，时刻提醒自己的目标时间。 6、强大的习惯计划专注统计，可以清楚的看到每日，每周，每月，每年的记录。 7、日记复盘功能，完成打卡后，能够及时对自己的习惯计划做一个复盘总结，从而反馈调整习惯计划。 8、丰富的首页样式，主题，打卡效果，打卡结束的仪式感等。 9、锁机功能，学霸模式，锁定你的手机，让你在学习工作中不能玩手机，保持专注力。 10、自习室，可以对自己想学习的目标在自习室内自习。 11、每日一图，日运播报，励志名言，让你充满正能量。 12、桌面小组件，桌面快速打卡，查看倒计时。 13、永久无广告、无后台，保持更轻，更简洁，更美观。 不管你是在考研、高考，升学，考证，还是工作学习中小习惯都能记录你的成长点滴。

学习、考研必备的极简自律软件 - Forest 专注森林！ 基于番茄工作法（Pomodoro 番茄钟）设计的有趣机制，不仅能帮助你不玩手机、保持专注，长期使用，更有助于自我提升时间管理的能力，培养高效率的学习工作习惯！ #在全球 136 国家排名第一的付费效率工具app，现在马上免费使用# #专注学习也能环保爱地球，Forest 用户已经一起在世界各地种下超过 1,000,000 棵真树# “Stay focused, be present.” 让 Forest 协助你专注于生活中更重要的事情上。 — 享受一段专注的种树时光 — 若你希望在日常学习、写作业、工作时，或是准备高考、考研、期末考试的期间集中专心学习，远离手机，就用 Forest 来一段专注时光吧！ 在 Forest 中种下一颗种子，在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑，在这段时间内离开 App 去刷微博朋友圈、玩游戏，你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天，你都会有一片森林种满今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝，每一棵树都代表了你曾经努力的时光。 伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感会帮助您暂时离开手机，全心投入到手边的工作，提升执行力与建立自律的生活习惯。 — 建立起规律的生活习惯 — 使用 Forest 搭配 Todolist 任务清单，Forest 将会是你的时间规划好伙伴！ 【深度专注模式】——一键锁屏、快速开始，为你的专注时光阻隔娱乐讯息，最适合想成为学霸的你！ 【游戏化机制】——持续推出没有最美、只有更美的可爱树种图鉴，积累专注时长可以金币解锁可爱小树，搭配成就机制，让你在游戏中无痛戒手机、养成好习惯！ 【你的专注森林】——你的学习记录、专注时间将以可爱的森林呈现，带给你满满成就感！ 【统计】——日、周、月、年的完整数据，协助你分析出专注时段，专注期间的趋势变化也将督促你继续坚持！ 【回顾时间历程】——查看种下的每棵小树，可设定任务标签以及备注，记录下每段专注时光，持续鼓励自己！ 【自订白名单】——种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎！ 【个性化设定】——可自订最爱的树种、专注时长及标签组合，一键种植，打造自己的风格！ 【计时模式】——正计时与倒计时模式，开启“延长计时”让你沉醉在专注中的时间能被完整记录！ 【多人一起种】——你可以和其他人一起种下树苗、呵护可爱的小树！马上约朋友线上自习，组成学习打卡小组吧！ 【自订鼓励语句】——在专注计划开始前，把你喜欢的句子设定为鼓励提示句吧！它将带给你源源不绝的动力！ 【种下真树爱地球】——保持专心的同时，你能够与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗！ 为提供使用者更好的专注体验，我们将不定期推出限定活动，活动依各伺服器与地区有所不同。 在你专心学习、提升自我的过程中，Forest 将协助你时间管理，拥有高效率。马上下载 Forest 专注森林，开启你的专注时光旅程！ 在微博关注我们: [https://www.weibo.com/forestapp](https://www.weibo.com/forestapp) 浏览器扩充套件，帮助你在电脑上也能专注，立即前往 [www.forestapp.cc](http://www.forestapp.cc/) 查看吧！

滴答清单是一款记录待办事项、管理日程提醒的效率类应用。 我们支持多平台同步，帮助你随时随地制定工作计划、安排行程规划、设置会议提醒、管理学习任务。我们集待办清单、番茄工作法、打卡、日历、备忘、笔记、共享协作等多种实用功能于一体，是受全球千万用户信赖、众多知名媒体推荐的 GTD、Todo 应用。 滴答清单是你管理日常生活、提高工作效率、养成良好习惯的得力助手。我们专业、自信、优雅，助你成就更好的自己。 【所获荣誉】 - 最美应用「年度应用」 - 豌豆荚「设计奖」 【高效规划】 - 多端同步：在手机、平板、网页等多个设备云同步，随时随地查看日程安排和备忘事项。 - 快速添加：支持「文本创建」、「语音输入」多种方式添加任务。 - 智能识别：自动识别添加任务时的日期和时间，为你设置提醒。 - 全能提醒：自定义设置重复提醒方式，不会错过任何重要事情。 - 日历视图：在直观的日历视图中查看日程计划，轻松拖动任务即可实现管理。支持订阅第三方日历。 - 四象限视图：按不同的条件在四个象限显示相应任务，任务的轻重缓急更加一目了然，帮助你更好地聚焦。 - 番茄计时：自定义专注时间和休息时间，形成良好的工作节奏。 - 习惯养成：打卡记录和跟踪每一个习惯，进步都看得到。 - 清晰分类：清单和文件夹可以管理任务，标签可以分类任务，优先级可以区分任务重要等级。 - 灵活排序：可按日期、标题、优先级等排序，清单任务永远井井有条。 - 多种视图：支持「文本描述」和「子任务」两种任务模式。可为任务添加图片、录音等附件。 - 团队协作：与同事共享项目计划，指派特定任务，实时跟踪项目进度，多人协作高效完成任务。 - 微信添加：发送任务内容或需要收藏的网页到「滴答清单」微信公众号，快速创建任务。 【高度评价】 滴答清单是一款不可多得的GTD效率工具，它有着清晰明了的界面设计、恰到好处的功能设置、稳定的同步服务，如果你还缺少一款简洁而有效的GTD时间管理工具，滴答清单是不错的选择。—— 少数派 官网：www.dida365.com 微信公众号：didalist 微博：@滴答清单

时间管理、打卡签到、目标计划、改变从现在开始！ 你是否也曾立下目标，要坚持跑步，要坚持看书，要戒烟，背单词，运动减肥，要坚持一种自己追求的生活方式。但是往往定目标容易，却很难坚持。
达目标是一个可以帮你克服种种困难，助你达成你目标养成好习惯、专注学习成长的手机APP。
在这里你可以挑战自我，达成你的每一个目标计划，也可以监督和围观别人的目标获得收益。

 【主要功能】
发起目标：发起一个目标，邀请你的好友来监督你，平台的其他用户也会加入对你目标的关注和监督。 
签到：目标计划发起后，每天完成目标并进行签到，可以进行文字图片等形式签到并叙述您的感受。 
监督人：您可以为您的事件邀请监督人，也可以成为别人事件的监督人，监督和帮助别人完成自己的目标任务。
围观：您可以围观别人的事件，并鼓励他们完成目标，围观别人的目标还能赚点小钱。

 【应用场景】 
你可以用达目标早睡早起，坚持跑步，减肥打卡，锻炼打卡，戒烟打卡，坚持背单词，画画，每天记账，战胜拖延症，学习打卡，日常打卡，仰卧起坐，学习监督，成为学霸，管理目标和时间，安排任务计划等等。
选择一个你想要的生活方式，定一个小目标，并且去完成他。现在，开始你的征途吧！ 

【联系我们】 
邮箱1293190838@qq.com
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五岁的时候，你可以只为捕捉一只蝴蝶，而跑到一公里外的田野。十岁的时候，你可以只为一个冰淇凌，而跑遍大街小巷的商店。十七岁的时候，你可以为了一件喜欢的衣服省吃俭用两个月。二十岁的时候，你可以为喜欢的人，一个人去陌生的城市。而现在呢？你还有多大的勇气为了自己的梦想和目标前行。

有个计划，大有不同。是清单打卡，更是高效to-do；是日程安排，更是任务管理；是学习计划，更是自律目标；是艾宾浩斯，更是你的个性记忆曲线。 ¶ 产品特色 ⇀ 看板清单 清单、便笺、看板，有个计划让多层卡片服务信息梳理与管理； 全局概览视图，有个计划让项目进度、工作和学习任务可视化； 搜索、复制、移动，有个计划让任务管理变得轻而易举； 开箱即用的模板库，有个计划让不同场景尽在掌握。 ⇀ 计划任务 艾宾浩斯计划，科学但复杂？有个计划让TA自动生成，按时提醒；上传图片，解放双手；批注打分，提高效率； 自定义计划，艾宾浩斯虽好但不适合我？有个计划支持个性设计频率周期，批量生成任务和计划； 组件打卡、多维度检索、复制计划，任务繁多但我时间有限？有个计划专注高效，化繁为简，做你的时间管理小助手。 ⇀ 日程 日历视图，有个计划让日程一目了然； 时间轴，有个计划让清单、计划有机统一。 ⇀ 专注效率 专注计时绑定任务执行，助理提升工作学习效率。 ⇀ 更多使用工具 重要日、习惯打卡、生理期、桌面小部件等贴心满足您的使用需求。

年轻人都爱用的趣味时间管理工具。多式计划模板全场景管理日程，轻松执掌待办事项（Todo）；温馨治愈的小胖鸭做你的专属鼓励师，灵感补给站将目标一键拆解为颇富生趣的系列小事，游戏化的挑战功能使任务完成更有成就，计划从此不仅是计划，达成目标很轻松。 【我要做计划】内设计划表、番茄钟、笔记、日程视图、小组件、日历、倒数日、待办事项清单等多项实用必备效率功能，无论是制定项目计划、管理行程日程，亦或是专注学习高效工作，皆能让你轻松上手得心应手。 【我要做计划】揽获多类荣誉奖项，多次获得Appstore精品推荐及编辑推荐，获选vivo【极光奖】、oppo【至美奖】及华为《开发者说》栏目特荐。 【目标悉数达成】 目标拆解：减肥、考证考试、自我提升…全场景目标皆可阶段式自动拆解，分段达成更易成 灵感指南：自我疗愈、与自己约会、人生重启等，补给站时刻放送趣事清单，治愈有趣更有益 【方法妙趣横生】 任务挑战：变好不必枯燥，游戏式挑战功能玩学兼顾，高峰体验任务达成成就感 装扮纷呈：缤纷主题、图标、贴纸…随心更换，好用当然可以好美 创意组件：疲劳时敲木鱼原谅世界，专属小鸭时刻鼓励相伴 【功能全面配齐】 主次有序：四象限主任务样式明晰先后主次，并有单列表等适配你的习惯 装扮奖励：完成计划可获限定装扮，努力理应嘉奖 简快录入：支持文本、语音等多种录入方式 周密控时：单个计划可直接绑定专注番茄钟，且可自定义计划提醒、完成期限、是否重复 可视日程：周、月、年日程视图，效率识别管理当下及历史行为记录 专注时钟：科学番茄钟保持精力，高效专注 复盘笔记：随手可记每日所感所获 统计数据：多种数据指标分析每日完成情况，优化改进有方向 小组件：倒数日、计划表等桌面小组件＆锁屏小组件极致缩短待办处理路径 *更多功能玩法，与你App内见

无广告、无启动页、秒开App 手机和电脑可实时同步数据，极简设计，超简洁清爽页面，一秒上手。 高效能人士必备，工作办公、学习备考、日常小事都可轻松记录 多重消息提醒，重要的事情不忘记！ 【学习备考 锁机自律】 拒绝复杂的设置，轻松一点即可锁住手机，极易上手 专注学习、避免沉迷于手机娱乐之中 在宿舍、家里自习也能高效学习 锁机+待办清单，做好备考计划，谋定而后动，一战成神、一举上岸！ 【工作办公 日程备忘】 开会、整理资料、写PPT... 工作到一半突然开会、突然接到电话，然后忘记一些事情？ 清单陪您一起高效工作，从繁杂的工作中解脱，在电脑或手机将待办事项记录下来，不再因忙碌而遗漏重要的事情。 工作更高效，拒绝996加班 【桌面小部件 不用打开App也可以看到待办事项】 20多种预制主题、恬静优雅风格 强大的DIY功能，各种颜色、字体、显示、隐藏、随你定义. 全透明配色、年度流行色配色一键设置 如果喜欢篮球或足球的，还可以自由搭配球队配色，如巴萨、湖人 【效率统计 数据分析】 多彩图表：颜值控表示很喜欢，除了好看，还是好看 时间轴： 记录每一天的时间分布

想要培养好习惯总是半途而废？下定决心自律却忍不住想玩手机？坚持打卡了几天的习惯却因为拖延症而悄悄放弃？ 自律养成帮助您养成好习惯，每日坚持习惯打卡，做任务时保持锁机专注，助您自律和高效。 -选择要坚持打卡的习惯，设定好目标天数，重复天数、打卡获得的心愿币数，即可开始习惯打卡之旅 -当打卡习惯成功后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换自我奖励 -自律养成还允许您进行锁机自律，做任务更自律、高效、专注 -自律养成还有排行榜功能，可以时刻关注自己周排行榜和总排行榜的排名，可以看到自己的每一份努力和进步 -自律养成的数据清单，记录您所累积的努力，体验养成的快乐 自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步养成自律的好习惯，高效专注地完成日常生活的任务，达成目标。 如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者，养成高效的学习习惯，提高学习成绩； 如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求； 如果您会拖延症，自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣； … 不仅如此，您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养，自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯，创造自律的优秀人生。不论是学习、上班还是自我提升需求，都可以通过自律养成来养成高价值的习惯，慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情。 自律是强者的选择，好习惯是快速成长的阶梯。每日习惯打卡，做锁机任务，可以让自己学习工作更加自律、高效、专注。

简一清单是一款记录待办事项、管理日程提醒的效率类应用。 我们支持多平台同步，帮助您随时随地制定工作计划、安排行程规划、设置会议提醒、管理学习任务。我们集待办清单、习惯打卡、日历、番茄专注、笔记等多种功能于一体。

正气持戒戒色助手，帮助身体正气恢复，回归纯净的自己。 功能亮点： 【记录日历】记录每日持戒明细，像在真实挂历上画记录一样方便好用 【社区交流】活跃的百万戒友正能量社区 【数据云同步】登录后可以云同步数据，不用担心数据丢失 【统计图表】提供周频率，月视图，年视图三种模式的图表，展示每项记录的持戒历程和趋势 【正气值】根据精气保养情况，计算出当前正气值，直观了解当前身体状况 【戒色天数】显示当前连续戒色的天数，激励自己砥砺前行 【音乐音频】醒世弘善、静心禅乐、洗涤心灵 【名言警句】精心收录的名言警句，帮助坚定持戒的信念 【修心文章】戒色重在修心，阅读修心文章，培养感恩，孝顺，行善，正直的品行 【记录项配置】根据个人实际需求，配置您所关心的记录项 【软件锁定】设置手势密码，只有输入正确的密码才能打开软件，充分保护您的隐私

这是你的时间管理和行程助手应用，由你新建任务、日程，帮你管理计划、清单，还能添加备忘录备注和设定闹钟提醒事项 当日事当日清，让时间管理助手和行程助手协助你，提高学习、生活和工作效率！ 1、日程计划随手记：轻点几步，快捷添加日程计划，管理你的课程，约会，任务等 2、打卡日程任务：打卡提醒，任务打卡模式帮助你提高工作效率 3、管理任务清单：添加日程任务到清单列表，管理你的日程表、课程表、购物清单等 4、贴心提醒事项：设定闹钟闹铃，自定义计划提醒时间，不怕错过生日提醒、纪念日提醒 5、两种日程模式：时间轴、日历两种日程管理模式，纪念日、考试日标记一目了然

一款坚持打卡的习惯养成类APP，自定义发起一个习惯目标，每天打卡签到，提高自律性，提高工作效率，专注养成好习惯！ 【自定义添加习惯】 -这里有丰富的习惯库，为你建立属于自己的习惯列表，一目了然。还可以自定义图标样式、习惯名称以及习惯的周期次数，形成你的习惯管理，看见自己每天的坚持。 【打卡进度统计】 -帮你记录打卡频率，清晰回顾目标进度，纵览每个习惯数据，实现可视化打卡，你的小小进步每天都看得到。 那么现在，赶紧想想自己有什么想培养的好习惯，坚持一个好习惯就是成功的开始，习惯打卡帮你告别拖延症，更加自律~

坚持，是一件很酷的事！ 列清单，定目标，开始行动，让自律成为你的习惯！ 自律打卡，一款集计划追踪、习惯养成、目标管理于一体的日常打卡工具。无论你想要减肥、学习、阅读、健身还是培养其他好习惯，我们都能提供全方位的支持和管理。将习惯细分量化，通过简单的打卡计划，逐步养成好习惯，告别拖延症，成就更好的自己！ 【习惯养成指南】 1、习惯计划：支持创建多个打卡清单，高效安排工作学习计划； 2、专注计时：提供正计时和番茄todo倒计时时间类习惯打卡，保持专注力，远离手机诱惑； 3、时间轴：记录每天打卡次数和专注时长，习惯养成点滴积累； 4、数据统计：对维度追踪打卡频次、用时与进展情况，收获满满成就； 5、桌面小组件：桌面快速打卡，帮你更好完成目标； 6、日历视图：快速查看每日打卡任务与完成情况，补卡一键搞定； 7、极简风格：界面清爽，操作便捷，纯绿色无广告、无后台。 【适用情况】 -忘记喝水、睡觉不规律、熬夜玩游戏，生活节奏一团糟； -不喜欢别人督促，需要沉浸专注于自己的目标上； -学习工作任务繁重，需要高效分配时间； -想要减肥、跑步、锻炼健身和保持身材； -需要仪式感，建立自己的里程碑，把目标稳步推进； -喜欢记录日常，日积月累形成习惯； -目标计划一堆，但总被琐事打扰，难以专心完成自己的todolist； 【联系我们】 -如果您有任何意见或建议，欢迎联系我们： -客服邮箱：service@charmobi.com -微信号：charmstudio2020 -官方微博：@茶沐工作室

想要记录生活的点点滴滴吗?来尝试我们的“小目标-习惯打卡”吧!这里有丰富多彩的习惯打卡,你可以选择感兴趣的打卡来记录每一天;日记可以随时记录你的想法和心情;助眠音频更会在睡前给你温暖的陪伴。 无论你是喜欢写日记的文艺少年,还是想养成好习惯的自律者,这里都可以找到适合你的功能!我们会根据你的选择生成个性化的首页,让你一目了然今日任务。打卡每日进度和成就感满满,是不是很有成就感!

拍照片、拍视频，都能加水印。 7000万人都在用！ 【适用场景】 工作拍照留痕、团队考勤打卡、工程管理、外勤拍照、综合执法执勤、取证拍照、旅行拍照、宝宝成长拍照、记录美好生活都在用！ 【丰富的水印选项】 时间、地点、天气、海拔、地图、二维码、风速、湿度、经纬度、方位角、倒计时、农历、星座、年龄、节日等 【专业的水印模板】 ＊考勤打卡水印： 时间地点无法修改 ＊工程水印： 项目巡检、物资采购、材料验收、劳务用工等工程专属模板 ＊自定义水印： 水印上内容选项自由开关，自由添加水印内容行数、修改颜色、添加图片logo等 ＊品牌宣传水印： 添加品牌图、联系方式、全屏防盗水印 还有执勤水印、亓道经纬度水印、农历水印、宝宝出生天数记录水印等。 【强大的团队功能】 ＊拍照自动同步到团队 自动生成考勤报表，提高团队管理效率 ＊照片同步机器人 团队拍照，可自动同步钉钉群、企业微信群。 ＊电脑端管理后台 在电脑上管理团队照片，自由搜索照片内容、分类存储； ＊一键分享 微信群、QQ群、朋友圈、微博一键分享，方便快捷，工作生活两不误。 ＊自拍美颜，高清滤镜 自拍，拍美食，拍萌娃，拍风景，随手拍都是大片。 【联系方式】 客服电话：4006052366（早8点-晚9点） 问题反馈：feedback@huihaiyinhe.com 商务合作：bd@huihaiyinhe.com 今日水印相机APP为北京小嘿科技有限责任公司及其关联方自主开发的应用程序，受《中华人民共和国著作权法》、《中华人民共和国商标法》、《中华人民共和国专利法》、《计算机软件保护条例》、《中华人民共和国反不正当竞争法》等相关法律法规保护。任何企业或个人未经授权不得使用。如擅自使用本公司及关联方享有著作权、商标权、专利权的相关内容，包括但不限于实施复制、抄袭、修改今日水印相机APP特有的水印模板、官方水印LOGO和电子出版物等内容，我们将依法追究行为人的刑事责任、民事责任和行政责任。

Todo清单是一款强大的跨平台GTD待办事项与番茄专注软件。 基于Ivy Lee时间管理法量身打造，完美融入全球知名的Pomodoro番茄工作法，搭配强大的数据复盘系统，为学习、工作和生活，带来翻天覆地的全新改变。目前已经登陆iOS、Android、Windows、Mac、iPad和Huawei鸿蒙平台，将陆续支持iWatch、Web等更多设备。 优雅，极致之美。 由知名设计团队耗时半年打造，创新的交互方式，简约而不简单的视觉结构，带来了令人耳目一新的体验。主色调采用了一种叫「马尔斯绿」的颜色，一种令人心旷神怡的颜色。 清单，掌控时间。 我们将艾维利时间管理法，量身打造到了产品之中。 安排今天和明天的待办事项，拖动调整重要性次序，从每天的起床闹钟开始，完成它们！ 专注，成就效率。 将GTD待办事项与番茄工作法，进行了巧妙的融合！ 现在，配合优雅的白噪音，您可以完整的体验到效率翻倍的快感，并享受所带来的令人沉醉的成就感。 数据，见证进步。 优秀的清单应用，除了清单-分级-时间管理-专注执行，还需要提供强大的复盘能力 Todo清单打造了一套强大的模块化数据报表分析系统，昨日小结、周报、统计，全方位助力您的成长。 跨平台，无缝同步。 所有待办事件和番茄数据，都会被安全的加密保存到云端。即使更换了设备，数据也会能被完整的同步下来，畅享无缝的流畅体验。 升级高级账户后，可以在最多10个设备上同时使用。 更多功能待探索。 丰富视图、数据分析、日历提醒、子任务、重复事件、分类清单、图片附件、工作量、语音快速创建、日程分享、番茄专注、白噪音、多彩主题、隐私锁、白马学院，等等。

朝暮计划，帮您高效的学习和生活 日程计划、习惯打卡、番茄专注、倒数纪念日、备忘录 还有桌面小组件、月视图、四象限、个性化换肤、自定义铃声和背景图片 【主要功能】 【日程】提前计划日程安排，设定提醒时间，每天等待手机通知提醒，收到提醒及时处理提前计划事项 【打卡】习惯打卡，学习计划清单，设定好手机打卡提醒时间，收到手机打卡提醒及时执行打卡安排 【专注】成功源于提高时间利用效率，时间的利用效率源于专注做了多少事情 【倒数日】生日提醒毕业纪念日，结婚纪念日，节日提醒 【备忘录】手机日记本记事本和笔记本，记录文档，待办事项，读书笔记，心情笔记 使用场景有桌面，便签，睡觉提醒，喝水提醒，还款计划，待办事项，番茄钟，专注，计划清单，背单词计划，课程表打卡，学习计划。还有时间计划，日记，日历，时间安排，学习计划表等常用的学习和生活场景。还会新增课程表，月视图同步倒数日和习惯打卡数据的功能也在开发中 【联系我们】 朝暮计划App--我的页面--意见反馈

习惯养成 学习监督 日程安排 线上自习室 === 功能特点 === 1、每日打卡：养成习惯也有惊喜 2、日程清单：重要事情不忘记 3、习惯勋章：成长就应该有所见证 4、激励商店：用努力换成所得 5、恒心收集室：见证你每一天的成长 6、自习同桌：找个同桌一起学 7、时光：记录每一天的心得 8、未来：写一封信给未来的自己 9、练习：每天练习 脑力开发 小光芒习惯学院是一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用，拒绝拖延，坚持打卡。习惯学院致力于培养用户养成一个个好的习惯，改掉生活中的拖延症，每天坚持一点点，让自己更加自律，有一个小目标。线上柠檬自习室，微笑todo面对每一天。人升不南，我们一起加油。 小日常，小习惯，学习打卡，目标打卡管理，时间管理，小目标，小打卡，打卡助手软件，小日常学习计划打卡，减肥健身运动记录软件，喝水计划表提醒清单，时间记录提示，珍惜时间规划，备忘录记事本，timo手帐滴答清单，番茄ToDo达目标极简待办印象pendo笔记。 打卡助手软件,习惯自律管理，时间清单事件待办,珍惜时间规划记录提醒，写日记便签时光序，小习惯打卡dingding，KEEP健身运动记录软件，随心素记拖延症，forest好轻habit。 做好每一天的计划，有计划的养成好习惯，记录下每天成长的笔记，成为一个备忘录，好看的如手账，yoyo日常生活 番茄钟帮你记录你每天的成长，一万小时，滴答，一个个滴答清单，成就自我。 每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，才能成就梦想。 小光芒习惯学院将一直陪伴着你！ 其他特性：备忘录，时间规划，时间规划局，小日常，番茄钟，番茄习惯，小习惯，习惯，日常，倒数日，到数日，吃药提醒，提醒，待办，闹钟，清单，时间管理，自律，计划，forest，days matter，日程清单，手账，日记，小目标，时间记录

每日习惯打卡是一款坚持打卡的习惯养成类APP，能够帮助你的日常习惯养成，自定义发起一个习惯目标，健身减肥、读书背单词、工作学习、任务管理、学习计划、工作考勤、健康作息等，每天可以打卡签到，提高自律性，提高工作效率，专注养成好习惯！还可以帮你记录打卡频率，清晰回顾目标进度，纵览每个习惯数据，实现可视化打卡，它将帮助您一步步达成目标，成为更好的自己！

番茄钟计时器，有效提升专注力的时间管理工具。采用番茄工作法原理，预设专心学习，高效工作，生活实用三大高效时间管理计时器，满足您一切日常学习、工作、生活的计时需求。 产品特点： 【番茄计时器】番茄钟原理科学预设专注时间，极简主义风格设计，操作体验流畅，时间更高效； 【背景白噪音】内置雨声、海浪、夜虫、篝火等多款背景白噪音，帮助您更好的投入到专注时间； 【自定义计时】正计时/倒计时一键切换，专注蓝、护眼绿、舒缓黄等多款背景皮肤颜色供您选择； 【日期倒计时】内置竖琴、警报、阶梯、飞跃多款经典提示音，让您不再错过任何一个重要的日子。

日程打卡助手APP提供了制定日程、管理日程、日程打卡、打卡统计等功能。所有功能免费无会员。

一款小而美的计划打卡app。全免费无广告。帮助你改掉拖延症、提高执行力、养成好习惯，达成生活中各种“小计划”。 帮你做计划，每天做什么一目了然。还可以为关心的好友创建计划,也可以和好友一起抱团打卡、相互监督、共同进步。 【为ta而设】可以为好友创建计划，通过微信发送就可以加入啦，督促和见证Ta的进步与成长。 【共享计划】可以与好友一起做计划，多人监督，评论点赞扔提醒，抱团让计划打卡更有动力 【今日计划】今日份事项清单奉上，助你提升执行力，拒绝拖延症 【专注模式】专注时钟、番茄计时，帮你放下手机，高效投入工作和学习 一个 帮你变好变优秀的自律神器，帮你计划你和ta的小日常，帮你和朋友们一起为一件事坚持，帮你们一起变得更好

【产品简介】 柠檬点点, 一款清新可爱的小小日常习惯养成工具, 可以帮助您养成规律的睡眠、喝水、减肥、背单词、练习阅读和听力等小习惯，并提供提醒和打卡功能，确保您在设定的时间完成习惯任务。 【产品特点】 ● 习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失 ● 无限制！ - 所有功能都可使用不限制 ● 没有广告 - 绝对没有任何广告不烦心 ● 清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼 ● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍 ● 习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦 ● 趋势统计 - 可以观察每日统计不费心 【习惯的养成】 习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事，不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。 习惯的形成大致分三个阶段: 1. 第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。 2. 第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。 3. 第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为"习惯的稳定期"。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你"效劳"。 【习惯的力量】 “没有什么比习惯的力量更强大。” 习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；也会让我们封闭，保守，自以为是，墨守成规。 在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。 如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，需要明白：很大程度上是习惯决定着你的未来。 【常见的好习惯】 1. 好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确；睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律，最好晚上11点以前上床入睡。上床后要切记，床是用来睡觉的，不要思考重要、紧急的问题。不在上床入睡前玩手机、平板电脑等。 2. 早上起来后先喝一杯水。能够帮助大肠排毒，提高大肠的“工作效率”，而且喝水能为身体补充回流失了的水分。在人的大肠里，积聚着很多毒素，如果不及时排出来不仅影响减肥，还会使皮肤变得暗淡长痘。 3. 按时吃早餐。早上7点至9点是胃排毒的时间，所以在这个时段吃的早餐是很有讲究的，特别是要顾及到胃部，要用吃早餐来“协助”胃部的工作。另外一定要记住早餐不要饮用冰凉的饮料或者是食用冷食物，不然会给肠胃带来刺激。 4. 劳逸结合，起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。 5. 不要久坐。坐久了，尤其是坐姿还不正确，是腰痛最常见的原因之一。因为错误的姿势过分牵拉和挤压了腰椎和相关肌肉。久坐还容易导致腿脚肿、下肢血栓形成，加速脊柱老化。 6. 吃绿叶菜。绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素，这两种营养素均有利于眼睛健康，保护视力。同时，绿叶菜膳食纤维含量较高，在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶菜能有效增加饱感，延缓食物在胃里的排空速度，有利于控制食量。 7. 坚持对人保持和善的态度。尽量从好的角度去看待周围的人。尽量善良。尽量温和。 8. 阅读的习惯。一个人，如果养成了良好的读书习惯，他就会受益终生，他的人生就会异常精彩。

番茄钟任务清单一款轻量而高效的待办清单(Todo) 日程管理(GTD) 和事项提醒工具。无论是工作计划，个人生活或家庭学习，它都会帮助你更好的完成自己的事项。 极简待办集清单、便签 、备忘录、事项提醒、番茄钟、时间管理、协同工具等为一体，成功管理目标计划，养成好习惯。助你完成你的每一个小目标、小计划、小日常。 你是否有着许多小计划，但是往往立flag容易,完成很难。现在我可以帮你克服拖延症,提高学习、工作、生活的效率和乐趣。 【高效清单】：简单明了的清单，工作、生活井井有条 【日历视图】：在直观的日历视图中查看日程计划，轻松管理任务。 【番茄计时】：在“25分钟工作、5分钟休息”的番茄钟流程内保持专注，形成良好的工作节奏。 【习惯养成】：记录和跟踪每一个习惯，了解自己进步的轨迹。 【清晰分类】：标签可以分类任务，优先级可以区分任务重要等级。 【灵活排序】：可按日期、优先级等排序，让你的清单永远井井有条。 【高清白噪音】：超高清的立体声白噪音资源，在舒缓优美的音乐中完成你的一万小时计划吧 【回顾总结】：每日的回顾与总结助你每天进步，记录时间块，每个时间段在做什么一目了然 【数据安全】：云端备份数据，再也不怕丢失数据了 【密码保护】：支持手势锁和指纹锁，保护你的个人隐私 【个性主题】：选择你喜欢的背景主题

专注清单结合番茄工作法和任务管理，帮助您专注于当前的工作和学习，养成专注习惯，提升效率，告别拖延症！ 生活中繁重的工作和学习任务让您倍感焦虑，无法进入工作学习状态，无法集中注意力，任务太多不知从哪里下手。专注清单帮您从繁重的任务中解脱出来。 工作计划日程，学习目标计划，甚至生活中的各种待办事项，都可以轻松记录，不用担心忘记任何事情。利用番茄工作法，拆分任务到25分钟时间块的子任务，开启番茄钟，专注执行待办清单的任务到计时结束。专注清单就是如此轻松地让你完成你待办清单上的任务。 主要功能： - ⏱番茄钟：功能强大的番茄钟，计时期间请保持专注！ 番茄钟计时器的开始，休息，暂停，停止操作。 自定义计时器时间，长/短时休息的时间，长时休息的间隔。 自动开始下个番茄钟，自动休息，禁用休息。 - ☑️任务管理：您脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中 任务规划 & 项目管理，工作日程、学习目标、生活琐事，都能分门别类记录。 任务提醒闹钟，重要任务都能准时提醒。 任务重复，你要每天学习一个番茄钟，或者养成早起的习惯，你少不了它 任务预计番茄数，预估任务的预计完成的目标时间，心里对工作量有数，你能更轻松 子任务，将大任务拆分成一个个小的子任务，原以为很难的任务也不过就几个小任务的组合而已。 备注，任务的备忘录 任务优先级，用颜色区分任务的优先级，标示您一天中最重要的活动 - ?报表：记录自己点滴的成长历程，记录所有的任务和专注时间 番茄专注时间和番茄数量统计 番茄专注时间的分布日历 日/周/月三个维度的番茄数和任务数量的曲线图 完成任务数量统计 待办清单时间分布统计 - ??多平台同步：无论何时何地，专注清单都是实时在线 任务清单在iPhone、Mac、Android、Windows、iPad、Apple Watch无缝同步。 - ?丰富的提醒： 时钟计时完成/休息结束铃声提醒、振动提醒 多样铃声可选 多样的白噪音，大自然的声音助你沉浸在工作和学习中 - ?应用屏蔽名单： 番茄时钟计时期间，屏蔽不相关APP的干扰。 - ?专注森林：趣味种树功能，与小树一同成长。 专注工作和学习，为小树提供阳光，一同成长。 - ?日報、週報、月報： 定期总结自己的工作和学习情况，查看自己制定的目标计划完成的情况。 - 支持阻止熄屏 保持时钟界面一直在主界面，实时查看时间。 - 支持添加小组件 快速开启时钟，完成任务 问题反馈邮箱：focustodo@163.com，24小时内回复 官网: www.focustodo.cn 您可能还在因为繁重的工作和学习任务而焦虑，立即行动是消除这种焦虑的唯一方法。开启一个番茄钟，保持专注，执行任务直到时间结束，焦虑也会随着任务的完成而消失。 已经累计帮助用户专注近「2亿」小时，加入我们，专注清单帮助您完成任务消除焦虑。

小目标随手打卡，督促进步 小目标随手打卡能够帮你日常习惯养成，做好每天的日程计划，做一个高效的时间管理记录人，创建正向生活。 你可以通过小目标随手打卡进行：工作打卡、上班打卡、学习打卡，减肥打卡，健身打卡，减肥瘦身减脂打卡，瑜伽打卡，早睡早起打卡； 还能进行喝水提醒记录，记账，阅读读书、考研、考公、考证等时间时长的记录。 小目标随手打卡加入了番茄工作法，让你保持更专注。 小目标随手打卡帮助你趁早改掉拖延症，帮你变得更加自律。 === 功能说明 === ●自定义习惯计划，支持按量完成，按天完成等类型设置。 ●习惯计划历史记录，更方便查看。 ●习惯计划提醒时间，写入系统日历。 ●番茄todo，记录你习惯计划所消耗的时间，提供正计时，倒计时功能。 ●小目标展示在首页，时刻提醒自己的目标时间。 ●强大的习惯计划专注统计，可以清楚的看到每日，每周，每月，每年的记录。 ●丰富的首页样式，主题，打卡效果，打卡结束的仪式感等。 ●每日一图，日运播报，励志名言，让你充满正能量。 不管你是在考研、高考，升学，考证，还是工作学习中小目标随手打卡都能记录你的成长点滴。

一款简单纯净无广告的习惯打卡养成APP 日常习惯打卡与愿望激励相结合的趣味玩法，激发你的行动力！ ⭐️强大灵活的日常打卡周期设置 支持多种打卡周期设置，包括每日打卡、每周打卡、每月打卡、每年打卡和自定义习惯打卡周期。 不论是日常打卡还是每日计划，都能在这里中找到相应的习惯打卡周期设置，都能轻松制定你的打卡任务与打卡计划 ⭐️ 独特的激励奖惩机制 每一项习惯打卡任务都可以设置其可获得的金币奖励 同样，每一项习惯打卡任务都可以设置未完成打卡时的罚金。 更重要的是，在这里还可以添加你想要实现的愿望清单： 可以是买包包、买鞋子、外出旅游、吃肯德基、赖床等等任何“放纵”自己的活动。 为这些愿望设置所需金币，为实现这些愿望而努力赚取金币，努力打卡吧！ ⭐️ 番茄钟专注计时 当开始完成一项需要计时的打卡习惯时，手机自动弹出专注计时界面，不用额外记录打卡任务时间，节省精力，可以更加专注在完成日常习惯打卡任务上。 ⭐️ todo计划日期提醒 在这里你可以为每个日常打卡习惯创建单个或多个打卡计划提醒，今日todo清单一览无余，轻松完成你的每日计划清单。 ⭐️全能的打卡图表统计 支持显示单个习惯的打卡日历记录，以及日历视图下显示当天的所有任务习惯打卡情况和愿望清单实现情况的记录。 ⭐️便捷美观的桌面小部件 支持添加手机桌面打卡小部件到手机桌面，背景模式任你选择，无须打开APP便捷打卡一键完成，轻松完成你的每日打卡计划。 ⭐️习惯打卡目标设置 习惯打卡可以设置目标打卡数，制定目标计划打卡后，无论是大目标打卡还是小目标打卡，都可以在达成目标计划后获得所设置对应的奖励金币数。设置你的目标计划打卡，让你的目标打卡的达成更有价值 ⭐️心情笔记 打卡后可编写自己的心情笔记，讲讲自己那一刻的感受吧！ ⭐️数据备份功能 提供本地数据备份以及云数据备份两种方式，更换手机时不再有数据丢失的困扰 这款日常打卡软件不仅适用于习惯的养成，还能帮助您制定和管理各种计划清单。 如每天吃药打卡3次、每周做4次减肥运动打卡、每周读书打卡4次并且每次30分钟…… 无论是跑步打卡、健身打卡、运动打卡，还是学习打卡、抽烟打卡、戒烟打卡、喝水打卡… 无论是大型长期每日计划，还是一个简单的小计划 任何你想要的打卡模式都可以在这里完成相应的打卡任务和计划清单的设置，可以轻松创建和跟踪您的每日计划 通过全能的打卡图表统计功能，您可以随时查看和分析自己的打卡计划清单的完成情况，还可以查看每个小计划和大型的每日计划的打卡记录，全面的了解自己的习惯进展和持续性，轻松进行习惯跟踪 自我激励性质的日常习惯打卡机制，更轻松的自律打卡，习惯养成不再枯燥，让您轻松养成好习惯。 完成自律打卡，习惯跟踪的价值可以借愿望的实现具体的体现出来。 让你更能相信坚持努力就会有所收获，远离没有动力的习惯跟踪。 快来一起开启习惯养成之旅吧！

这是一款为学生、家长和老师设计通用的课程表工具，包括小学、初中和大学教育阶段都可以使用，同时也是一款好用的日程管理助手。

快速将打卡地保存成图片，长久记录。 打卡后，你可以： 小众露营点，我只与好友分享； 宝妈们把多年珍藏的遛娃地标记，找遛娃地SoEasy； 标记好的钓鱼点分享给钓友； 标记无人机禁飞地防止踩雷； 标记能停车的饭馆，吃饭不再怕被贴条。 注：仅供娱乐，勿用于不合规场景。

自律打卡签到，养成好习惯 自律打卡签到APP是一个帮助您养成好习惯的小工具，而好习惯是您通往成功的捷径。它会在需要的时候提醒您，记录您每个习惯的点点滴滴，分析您习惯的养成趋势，帮助您更好的实现自己的小目标。同时，您也可以邀请朋友，一起养成好习惯，互相提醒督促，让养成好习惯不会成为您的负担。 自律打卡签到APP具备了许多好用、独特的功能： - 创建不同类型的打卡签到：时间类，数量类以及按次的打卡习惯，更好的量化习惯 - 详细统计：提供了各种习惯统计，帮助您更好的了解习惯状态 - 打卡统计图：习惯状态用图标展示，满满的成就感 - 多重提醒：每个习惯可以设定多个提醒，从此不再健忘 - 自定义提醒时间 - 打卡记录：可以查看您的自律习惯历史 - 分享自律打卡成果：和朋友分享习惯，一起养成好习惯

可直接录制视频！ 新增生日互赞！ 时间规划局是一款时间管理与记录软件。 可以使用时间管理局，记录过去的美好时光，以及未来的期待。 精确到秒，支持农历。 它可以帮你： 记录亲密的人特殊时刻 计算未来的美好日子还有多少时间 记录过去的美好 期待未来的时光

日常小习惯打卡管理是一款用于帮助您养成良好习惯的极简应用，通过目标打卡签到，助您达成目标，是习惯打卡、任务目标管理的好帮手。 该应用致力于为每天高喊着早睡早起却疯狂熬夜的年轻一族而服务，通过日常习惯养成记培养您的习惯，集中设定目标管理、时间管理、打卡提醒，为不够自律、缺乏行动力的您实现小目标、养成您小日常良好的生活、学习、工作习惯。 日常小习惯打卡管理能够帮您做好每天的日程计划，做一个高效的时间管理记录人，创建正向生活。您可以通过日常习惯养成记进行：健康生活打卡、阅读学习打卡、储蓄理财打卡等。 产品特色功能 【习惯打卡】计划好您要养成的习惯：早睡早起、锻炼健身、每天喝8杯水、远离电子产品、戒烟戒酒、健康饮食、每日阅读、每日学习、定时储蓄等……您还可自定义您的目标习惯，自行添加即可。 【时间管理】设定时间管理，每个目标打卡前可进行时间提醒设置，避免您因忙碌或者偷懒，而忘记您的目标打卡。 【习惯记录】习惯记录随时看，图表简单清晰，记录您为目标、为生活认真努力的样子，每天进步一小步。 通过使用该应用，简化习惯打卡流程，让每天习惯打卡更简单，帮您更轻松地建立良好的习惯和生活方式，提高您的效率并改善您的生活质量。

「倒数日 · Days Matter」是一个帮你记录生活中重要日子的小工具，例如:发工资还有多少天？还信用卡还有多少天？恋人生日还有多少天？宝宝出生已经多少天？来到地球已经多少天…… =主要功能= · 万年支持：支持从公元元年 1 月 1 日到公元 9999 年 12 月 31 日的倒数/正数日期，你可以计算诸如美国独立多少日、与女朋友交往多少日、宝宝出生多少日…… · 农历支持：支持从 1901 年至 2049 年的农历日期 · 支持添加桌面挂件 · 三种默认分类：纪念日、工作、生活，支持自定义更多分类 · 重要日期醒目置顶支持，支持时间远近排序 · 历史上的今天 · 日期计算器 · 自定义事件背景 · 高级功能：密码保护 获得 App Store 中国区免费榜第一名，超过1000万 iPhone 下载用户 Clover 四叶新媒体荣誉出品

【轻时光番茄钟】是一款专门为了帮助用户提高专注力和效率的应用。它结合了番茄工作法和时间管理的理念，提供了一系列的工具和功能，帮助用户更好地管理自己的时间和精力。以下是该应用的主要功能点介绍： 【戒玩模式】：轻时光番茄钟提供了一个独特的“戒玩模式”，这是一种专为减少分心和提高专注度设计的模式。在这个模式下，应用会限制用户访问可能导致分心的应用和网站，例如社交媒体、游戏等。用户可以设定自己的“戒玩”时间，只需一键开启，即可进入专注工作或学习的状态。 【专注数据】：轻时光番茄钟提供了丰富的专注数据统计，包括每日、每周、每月的专注时间，以及具体到每个任务的专注时间。这些数据可以帮助用户了解自己的专注习惯，找出效率低下的时间段，以便进行改进。此外，应用还会根据用户的专注数据，提供个性化的提升建议。 【时光分析】：除了基本的时间统计，轻时光番茄钟还提供了“时光分析”功能。这个功能会对用户的时间使用情况进行深度分析，包括工作、学习、休息等各个方面。用户可以看到自己在各个任务上花费的时间比例，从而更好地理解自己的时间分配是否合理，是否需要进行调整。 总的来说，轻时光番茄钟是一款功能强大、便捷易用的时间管理应用，无论你是学生、上班族还是自由职业者，都可以通过它来提高你的时间管理能力，从而提升生活和工作的效率。

【QQ邮箱】全面支持邮件通用协议，协助在手机上管理你的所有邮箱。 【新】在手机上发送贺卡 【新】在设置中查询收信记录 【新】读信页面，截屏后快速标注 【新】高效便捷的邮箱通讯录 【新】外文邮件翻译为中文 多帐号 ·全面支持邮件通用协议，除QQ邮箱以外，还可添加多种其他邮箱 邮件收发 · 同步收取和管理多个邮箱里的所有邮件 · 新增广告邮件智能聚合 · QQ邮件订阅聚合及阅读体验优化 · 支持在线预览文档、图片、音视频、压缩包、eml等多种类型附件 邮件提醒 · 可选择仅提醒重要联系人的来信 · 为不同的邮箱帐号分别设置新邮件提醒开关 · 新增多种新邮件提醒音效 · 开启夜间免打扰功能，让邮件的到来在深夜静音 邮箱插件 · 开启日历功能，开始高效的日程管理 · 手机上的漂流瓶，用文字传达情感 · 用中转站进行大文件临时网络存储 · 开启记事本功能随时记录所见所想 · 在通讯录管理联系人，查找往来邮件 · 精选一张贺卡，向好友传达祝福 任何建议与意见，可通过【设置】-【意见反馈】告诉我们。

你是不是每次玩手机都跟自己说，我就玩5分钟，再玩五分钟，却发现一整天就过去了？ 要是把这五分钟换成读书，学习或者是工作呢？打开【专注小狐狸】程序，马上跟着行走的小狐狸开始五分钟的旅程，无论是读书、学习还是工作，事实上，只要开启五分钟，就可以沈浸式学习很久。所以，重要的是开始，哪怕每次只有五分钟。 你专注的时间越长，小狐狸走的路程也会越长，只需从这一刻开始，和小狐狸一起，每天坚持五分钟，和拖延症say no！

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