健康类手游排行榜

安卓手机健康类手游排行榜由点点数据提供。本次排行榜包含了：Google 健身：活动跟踪、三星健康、计步器 - 计算步数和卡路里 , 遇见更好的自己、My Health、数字健康、计步器 – 计算步数和里数、Fitbit、Health Sync、威尔健: 健康血压、心电图、心率检测，可用于测量心率、Cardiogram等十大健康类手游排行榜

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Google 健身：活动跟踪

借助新版 Google 健身，享受更健康、更有活力的生活！ 人们很难知道需要多少活动量或需要做哪种活动才能保持健康。因此，Google 健身与世界卫生组织 (WHO) 和美国心脏协会 (AHA) 携手制定了心肺强化分数指标，这是一项可助您改善健康状况的运动目标。 能让心跳加快的活动对心脏和心理健康非常有益。每做 1 分钟中等强度的运动（例如在遛狗时加快步伐）可获得 1 分心肺强化分数；做更高强度的运动（例如跑步）可获得双倍的心肺强化分数。只需在每周的 5 天中每天快走 30 分钟，即可达到 AHA 和 WHO 建议的身体活动量。实践表明，这样可以降低患心脏病的风险、改善睡眠质量并提升整体精神状态。 此外，Google 健身还可以帮您： 通过手机或手表跟踪锻炼活动 在锻炼时获得即时分析数据，并查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google 健身会使用 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 谷歌智能手表的心率传感器来记录速度、步速、路线和其他数据。 监控您的目标 查看心肺强化分数和步数目标的每日进度。每天都能达到目标吗？您可以轻松调整目标，不断挑战自我，保持身心健康。 记录您的每次运动 如果您在一天中进行了步行、跑步或骑车活动，Android 手机或 Wear OS by Google 谷歌智能手表会自动检测到您的活动，并会将其添加到 Google 健身日志中，确保您的每次运动都能获得分数。想获得额外的分数？不妨开始配速健走锻炼并跟着节奏迈步，这样可以加快您的步行速度。想进行其他类型的锻炼？您只需从活动列表中选择一种活动（例如普拉提、划船或动感单车），Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数。 关联您喜爱的应用和设备 Google 健身可以显示您喜爱的很多应用和设备提供的信息，方便您全面了解自己的健康状况，时刻跟踪自己的进度。这些应用和设备包括 Lifesum、Wear OS by Google 谷歌、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手环等。 随时随地跟踪活动情况 通过重新设计的日志，您可以查看 Google 健身和集成应用中的活动记录概况。您也可在“浏览”标签页中查看完整信息，该标签页中会显示您的所有健康和保健数据。 随时了解自己的健康状况 呼吸是最简单的放松减压方法之一。借助 Google 健身，您只需使用手机上的相机应用，即可轻松检查自己的呼吸状况。除了呼吸频率之外，您还可测量心率，以便更好地了解身体健康状况。 一目了然地查看当天的统计数据 在 Android 手机主屏幕上添加微件，或者在 Wear OS by Google 谷歌智能手表上设置功能块和复杂功能。 如需详细了解 Google 健身以及查看受支持应用的列表，请访问 www.google.com/fit

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健康
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三星健康

用三星健康开启健康习惯。 三星健康有各种功能，可帮助您管理自身健康。这款应用程序可让您自动记录许多活动，因此创建健康的生活方式比以往任何时候都更容易、更简单。 [这是否是您第一次使用三星健康？] *三星健康带来美好一天 在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕，就可轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每天的步数、活动时间和体重。 *保持积极活跃保持动力。 三星健康帮助您记录和管理各种健身活动，如跑步、骑车、游泳等。此外，现在Samsung Galaxy Watch 可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身设备更有效地锻炼身体。 *通过管理饮食来管理您的健康 用三星健康来养成健康的饮食习惯，您可以用它记录每日三餐和零食。检查每天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成均衡饮食。 别忘了记录每天的水摄入量，以确保您饮用了足够的水。 *保持一致的秘诀。追踪和管理 三星健康陪伴您锻炼，让您永远保持最佳状态。设定适合自己水平的目标，并追踪日常状况，包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等。 （具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异） *新的一天从优质睡眠开始 优质的睡眠是美好一天的关键。用 Galaxy Watch 更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量，让您在早晨更加神清气爽。 *共同进步 健康的关键在于动力。通过三星健康圈子，挑战自己，对战朋友和家人，以有趣的互动方式提升健康水平。这样每个人都是赢家。 *居家锻炼 - 向专家学习 厌倦了一成不变的生活？三星健康准备的专家教练视频将指导您完成新的健身计划，包括拉伸运动、减肥、耐力训练等。再一次加快运动步伐，这正是您所需要的。 *找到您的节奏 放松您的身体、思想和灵魂。在 Mindfulness 上发现强大的冥想工具，全天帮助您缓解压力。用安静的反思结束一天的忙碌，让舒缓的音乐和故事来放松大脑，帮助您慢慢进入梦乡。 （有些内容只提供可选的付费订阅。提供的内容有英语、德语、西班牙语、法语、葡萄牙语和韩语版本。） *您想要的功能 - 周期跟踪 周期跟踪可通过您的合作伙伴共乐孕(Natural Cycles)在跟踪月经周期、相关症状管理、提供个性化意见和内容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴设备现已准备就绪，为我们关爱女性健康提供多方位支持。 发现可以连接到三星健康的最佳健康和健身应用程序。包括 “Technogym”和“MyFitnessPal”在内的很多健康应用程序均可连接到三星健康。您只需在一处就可以管理各个应用程序中的饮食、健康和锻炼数据。 三星健康安全保护您的私人健康数据。2016 年 8 月之后发布的所有 Samsung Galaxy 型号，可使用启用 Knox 的三星健康服务。请注意，刷机后的手机无法使用启用 Knox 的三星健康服务。 三星健康需要 Android 10.0 或更高版本。 不支持平板电脑和部分移动设备，具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异 三星健康支持 70 多种语言，其中包括英语、法语和中文。英语版本适用于世界上除使用法语和中文的其他国家/地区。 请注意，三星健康仅用于健身和健康方面的目的，并不用于诊断疾病或其他状况，也不用于治愈、缓解、治疗或预防疾病。

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健康
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计步器 - 计算步数和卡路里 , 遇见更好的自己

最准确简单的计步器可以自动追踪您的每日步数、消耗的卡路里、步行距离、时长、配速、健康数据等，并用直观的图表展示出来，便于查看。 省电计步器 计步器采用内置传感器来计算您的每日步数，可大幅节省电量。无论您将手机拿在手里、放入口袋、包包或手机臂包，即便手机屏幕锁定，计步器依旧可以精准记录步数。 实时地图追踪工具 在GPS追踪模式下，计步器会详细追踪您的健身活动（距离、配速、时间、卡路里），并且实时通过GPS在地图上记录您的路线。如果您没有选用GPS追踪功能，计步器则会使用内置传感器计步以节省电量。 100%免费且100%保护隐私 百分百免费，无锁定功能。不用登陆，您就可以免费使用所有功能。 操作简单的计步器 计步器可以自动记录您的步数。您可以随时暂停或继续计步以节省电量。也可以重置今日步数，从0开始计数。一旦暂停，计步器将停止在后台刷新数据。您能够及时收到每日步数报告，也可以在通知栏查看您的实时步数。 报告图表 您的步行数据将以图表的形式清晰展现，轻松查看您每天、每周和每月的步行数据。支持与Google Fit同步数据。 目标与成就 您可以设置每日步行目标。持续达成目标会让您动力满满。您也可以针对健身活动设置目标（如距离、卡路里、时长等）。 时尚简约设计 计步器由荣获Google Play Best of 2019奖项的团队设计开发，其干净、简约又时尚的设计给用户带来绝佳体验。 缤纷主题 更多主题，即将推出。您可以选择自己最爱的主题，尽情享受计步功能。 健康追踪软件 健康追踪软件可以记录您的健康数据（如体重趋势、睡眠状况、喝水及饮食情况等），帮助您保持健康的生活方式，让您更活跃、更瘦、更健康！ 更多功能即将推出，如支持与Fitbit、Samsung Health、 MyFitnessPal等应用同步数据等，敬请期待。 重要提示 *为了确保步数的准确性，请您在设置中输入正确的信息。 *您可以根据情况调整灵敏度，以使计步器更准确的计步。 *由于某些设备进行了省电处理，这些设备在屏幕锁定时将停止计步。 *一些比较老的设备在屏幕锁定时不能计步。

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健康
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My Health

我的健康是传音手机内置的一款用于连接智能穿戴设备的应用程序，为您提供有趣、专业的跑步、步数、体重管理等分析，该应用程序的核心功能如下： 1.管理智能穿戴设备：用户可以将移动设备与智能穿戴设备（如智能手表等）连接，方便接听电话、久坐提醒、同步消息、应用提醒等生活…… 2、手机与设备数据同步：在智能穿戴设备的支持下，可以为用户提供有趣、专业的跑步、步数、睡眠等分析。 3.计步：精确的计步器。轻松设定每日步数目标，不断激励自己；一眼就知道走了多少步。 4.跑步、步行、骑行：路线追踪、语音提醒、数据分析等，监控并了解您每次的跑步情况。 5.体重管理：每周/每月报告体重变化和趋势，让您知道要设定什么目标。 6.体重、心率、睡眠等专业健康知识。 7.在智能可穿戴设备的支持下，精准监测睡眠的不同阶段（清醒、浅度、深度），并提供科学建议，帮助您睡得更香。 欢迎通过【我的健康APP-我-关于-用户反馈】告诉我们您对应用程序的看法以及需要改进的地方。谢谢。 支持智能穿戴设备（智能手表）： 传音手表2 TECNO 手表 PRO 传音手表3 传音手表 Pro 2 Infinix 手表 GT Pro Infinix 手表 Pro Infinix 手表 1 Infinix XWatch 3 WE Infinix XWatch 3 Plus Infinix XWatch 3 GT Infinix XWatch 3 Infinix XWatch 3 别致 伊特尔ISW-42

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健康
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数字健康

全面了解自己的电子设备使用习惯，并在需要时放下设备。 了解自己每天的电子设备使用习惯： • 使用各个应用的频率 • 收到的通知数量 • 查看手机或解锁设备的频率 在需要时放下设备： • 通过每日应用定时器，您可以设置自己使用应用的时间上限。 • 就寝模式会在夜间提醒您放下设备，您可以设置时间安排，这样在特定时间“灰度模式”会将屏幕变成灰色，同时“勿扰”模式会将通知静音，让您一夜好眠。 • 借助专注模式，您只需轻轻一点即可暂停让您分心的应用，从而更专心地处理事务。您还可以设置时间安排，让系统自动开启专注模式。这样一来，无论在单位、学校还是家中，您都可以减少干扰。 开始使用： • 在手机的“设置”菜单中查找“数字健康” 有疑问？请访问帮助中心：https://support.google.com/android/answer/9346420

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工具
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计步器 – 计算步数和里数

您正在寻找一个助手帮助您有一个美好且健康的生活吗？非常好！计步器是一款非常棒的，完全免费的软件。这款计步器可以计算您的步数和里数。 它每天都会监测您跑步的里数、运动质量、卡里路的燃烧量，并且还有很多其它的功能。 只需点击按钮，您便能开始跑步，并知道您跑了多少步。 您只需将它放在包包里或者口袋里，然后它便会检测到您所获得的成果。 这款携带及其方便且又简单的软件，不仅会提高您的健康水准，而且还会丰富您的运动。 除了计算您的步数外，计步器还向您提供了重要的健康参数，比如：公里数，卡里路燃烧量，时间等等。 使用这款计步器，您会轻松获得每天运动的细节报告，它好像一个图表，简单明了。 所有人都知道每天跑一万步对身体非常好, 将会引起您更大的兴趣! 最好的计步器，用安卓最好的一款软件。 边散步边享受这款软件。此计步器的重要特点有： 款计步器可以计算您的步数和里数。 尝试使用最流行的安卓计步器吧！ 我们的计步器和计算卡路里燃烧图表在Google play 上是最正确的。 如果您想减肥，这款软件会帮助您！并且会提高您的健康水平，达到您的目的！ 节省手机的充电。 计步器通过您的安卓手机传感器不仅测算您跑步的距离，还可以计算您的步数和里数，为了节省手机充电，计步器将不采用全球定位系统。 计步器完全免费计算您的步数和里数。散步携带计步器，帮助您健身减肥！到达健康的目标！ 您会得知您散步的里数，卡里路的燃烧情况，还有很多其它的参数。 一万步。 为了挑战您的一万步计划，计步器将会让它变得更简单，也更有意思！散步真的会让您更健康。 使用我们在Google play上的免费计步器，您会检测到您的步数和卡里路的燃烧。 虽然在Google play 上有很多免费软件，但是，您会发现我们的计步器是一款非常实用的上好选择。 很重要： - 为了确保准确计算步数的精确度，请您在设置里面正确地输入讯息，因为它将被用来测算您的行走里程和卡路里。 - 您需要调适计步器的敏感度，以能精确计数其步数。 - 因节能设备处理，有些装置在屏幕被锁定时会停止步数计数。 - 当屏幕锁定时，步数计数在旧版本的设备中不曾使用。 - 但这不是故障。我们很遗憾没能解决这样的问题。 下载适用于安卓的免费计步器应用程序吧！它具有内置计步器和脚步追踪器。最好的步行软体和精确的计步器。邀请朋友，让我们开始散步吧！

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健康
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Fitbit

借助 Fitbit 应用全面掌握你的健康与健身情况。通过简单的方法积极运动、改善睡眠、舒缓压力并形成更健康的饮食习惯。 追踪你关心的健康、健身和睡眠统计数据，根据日常活动的变化随时调整目标。通过充满活力的锻炼内容，保持健身动力，守护身心健康。轻轻一瞥即可了解个人目标进度，还可与亲朋好友比拼锻炼成绩。同步 Fitbit 智能手环或智能手表等穿戴式设备后，还可查看活动、睡眠、营养和压力等方面的综合状况，进一步发掘个人潜能。 跃动起来：使用智能手机追踪步数和距离，感受零散小运动积少成多的力量；与 Fitbit 智能手环或 Wear OS by Google 谷歌智能手表配对后，还可查看心率、活跃区间分钟数、消耗卡路里数等各项统计数据。利用板块和复杂功能轻松查看统计信息。随身携带的健身规划工具：你可以将这款应用当作日记本，用来设置健身目标、追踪锻炼进度。此外，这款应用还把健身房搬到家中，为你提供各种精选健身视频和音频。*你可以找到 HIIT、有氧运动、力量训练、跑步、骑车、瑜伽等主题的课程，无需出门就能按照自己的节奏居家健身，让你始终活力满满。 追踪心脏健康：通过手表或手环全天候记录心率，轻松了解你的整体健康状况。你可以监测心律，查看静息心率趋势，还可了解锻炼期间处于各心率区间的时长。 助眠：利用助眠工具了解并改善睡眠质量，通过记录睡眠时长和睡眠阶段来解读难眠时段的详细情况。你还可以设置睡眠时间提醒和起床时间提醒，帮助自己形成良好的睡眠习惯。 舒压：通过聆听音频课程来舒缓压力，改善心情。你可以通过正念训练更好地开启一天的生活，通过冥想探寻平静时刻及设定目标，抑或用呼吸训练和令人放松的声音帮助入睡。* 智慧饮食：利用简单便捷的工具来设定目标，记录三餐、饮食与饮水，随时查看是否摄取了足够的蛋白质、脂肪、膳食纤维和碳水化合物，轻松管理体重和整体健康状况。 订阅 Fitbit Premium 可获享更多功能：升级到 Fitbit Premium 即可获取各种指导建议、数据分析和健身灵感，让日常锻炼水平更上一层楼。[链接：https://www.fitbit.com/global/us/products/services/premium] • 每日准备状态分数有助于你了解何时可以全力以赴，何时应注意休息和恢复。此外，系统还会根据你的身体状态为你推荐合适的锻炼方案。 • 丰富的健身内容库为你提供全方位支持，助你保持身心健康。从力量训练、HIIT、骑车到有氧舞蹈、瑜伽、冥想等各类课程应有尽有，随时让 Fitbit 专业教练为你提供指导。 • 通过丰富的课程库提升正念练习技巧，缓解焦虑，安心入眠，甚至帮助你在行走过程中练习冥想。 • 借助睡眠得分，找到新方法帮助身体获得休息并恢复精力，还可在睡眠档案中查看你的睡眠模式和月度趋势。 • 用简单健康的食谱做出各种美食，助你实现营养目标，全面提升健康水平。 *你需要订阅 Fitbit Premium 才能访问内容库的所有内容。 某些 Fitbit 设备支持直接在腕间处理电话和短信，因此在设置期间可能需要授予权限。

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健康
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Health Sync

同步来自Coros、Diabetes:M、FatSecret（营养数据）、Fitbit、Garmin、Google Fit、Withings、MedM Health、Oura、Polar、三星健康、Strava、Suunto的健康数据和Huawei Health。您可以同步到Coros (仅活动数据)、Diabetes:M、Fitbit、Google Fit、Health Connect、Intervals.icu、三星健康、Schrittmeister、FatSecret（仅体重）、Runalyze、Smashrun、Strava、Suunto (仅活动数据) 或 MapMy 应用程序（MapMyFitness、MapMyRun 等）。活动数据也可以作为 FIT、TCX 或 GPX 文件同步到 Google Drive。 Health Sync自动运行并在后台同步数据。 它将在您首次使用该应用程序时同步数据。历史数据（安装日之前的所有数据）可以在免费试用期之后进行同步。您无法同步Polar的历史数据（Polar不允许这样做）。 警告：当您在 2023 年 7 月 31 日及之后连接 Health Sync 到华为健康时，华为不允许 Health Sync 等第三方应用从华为健康读取 GPS 数据。对于 7 月 31 日之前安装 Health Sync 的用户，2023年通过华为健康账户，Health Sync可以继续读取GPS数据。 三星决定任何合作伙伴应用程序不再能够向三星健康写入步数。读取步数数据和其他数据，以及写入其他数据将继续运行。 一周免费试用 Health Sync使用非常简单。它为您提供一周的免费试用期。试用期过后，您可以进行一次性购买或开始六个月的订阅，以继续使用Health Sync。对于 Withings 同步，需要额外订阅。由于我们为此集成产生的经常性额外费用，因此需要额外订阅。 尝试一下该应用程序，看看它是否符合您的需求。您可以同步哪些数据，取决于您从中同步数据的源应用程序以及与之同步数据的目标应用程序。 您可以为不同类型的数据选择不同的源应用程序。例如：将活动从Garmin同步到三星健康，并将睡眠从Fitbit同步到三星健康和Google Fit。在执行第一个初始化操作之后，您可以定义不同的同步方向。 健康数据应用程序之间的同步有时无法按预期进行。不用担心，几乎所有问题都可以轻松解决。您可以检查Health Sync中的“帮助中心”菜单。如果您无法解决问题，则可以发送Health Sync问题报告（“帮助中心”菜单中的最后一个选项），或发送电子邮件至info@appyhapps.nl。您将获得支持以解决同步问题。

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健康
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威尔健: 健康血压、心电图、心率检测，可用于测量心率

通過智能EKG心臟監測器，了解您的健康狀況：檢查心率，測量壓力、能量和生產率。受到1000萬用戶的喜愛，TechCrunch、Product Hunt和Lifehacker都推薦。快來認識您的健康夥伴Welltory吧！ Welltory分析了心率变异性——这是一项健康指标，PubMed上有超过25000项研究支持。这是一个基于科学的APP：我们与伦敦大学学院、德克萨斯大学和亚利桑那州立大学合作，并被约翰霍普金斯大学、哈佛医学院和许多其他大学引用。 <h4>从心跳测量中获取健康状况信息</h4> -我们使用光电容积描记法（PPG）来检测心率 -获得心率变异性的个性化结果 -记录您的心跳和压力水平 <h4>血压</h4> -手动添加血压数据，获取更多关于心血管系统的信息。 -每次阅读8个心率变异性科学测量指标后进行洞察 <h4>提供健康数据-获得科学见解</h4> -使用120多个数据源进行日常监测和健康跟踪。我们将您的数据存储在云端，尊重您的隐私和安全。 -兼容FitBit、三星、佳明、小米运动、博能、小米手环、Oura、Withings等可穿戴设备 -追踪您的健康状况：连接APP以获得更好的健身、睡眠、生产力、冥想和营养，如谷歌健康、华为健康、Strava、Runkeeper、RescueTime、GeoSci、SleepCycle、Lifesum、Noom、Flo、IFTTT <h4>AI健身教练和压力水平管理</h4> -应用适应性有氧运动区（脂肪燃烧区，有氧运动区，峰值区和轻度区） -分析您的运动范围：健身、游泳、跑步、瑜伽、骑车 -比较不同健身方式对健康的影响 <h4>一个心率APP - 许多健康观察</h4> -了解睡眠、健身和健康 -当需要看医生时，健康警报会通知您 -关于如何应对压力、恐慌症和失眠的建议 -个人仪表盘和症状检查器上的趋势和相关性 <h4>您的科学</h4> Welltory通过可穿戴设备上的数据，帮助您监控健康状况——所有主要的健康评估功能都在一个APP中。记录血压和心率，以确保您处于良好的状态！ -关注压力&心理和生理的生物反馈。如果您想坚持您的训练计划，在家里用Welltory跟踪HRV。记录您的高/低血压。这些数据很容易阅读，根据情绪、精力和压力给出分数。Welltory与大多数智能手表和健身臂环型号兼容。 -美国心脏协会建议在动态ECG、EKG或心电图解释时进行HRV评估。压力管理APP是解决整体健康问题和监测您心率的现代方式。 用ekg心脏监测器测量您的心跳，得到您能得到的一切。了解您的压力、睡眠和健康状况——这有助于提高工作效率和整体健康水平。 WearOS 手表应用 Welltory Wear OS 應用兼容三星 Galaxy Watch4、Galaxy Watch4 Classic、Galaxy Watch5、Galaxy Watch5 Pro、Pixel Watch 2 和 Pixel Watch 3，但與其他 Wear OS 設備不兼容。不過，您仍然可以使用主應用程序。 注意 Welltory只能测量您的HRV和检测您的心跳。我们无法通过手机摄像头测量血压或任何其他生命体征（如含氧量）。但是，您可以手动添加bp数据。如果您在活动记录里自行加入了您的生命体征，那么我们将会在 "My Data" 中运用这些信息。 心率监视器可能会导致LED发热闪光。试着让您的手指离闪光灯1-2毫米，或者用指尖放在闪光灯上，或者用指尖的一半盖住闪光灯。 我们以科学为本，提供健康妙方改善您的生活质量。再次提醒您，如果感到身体不适，请咨询专业医师。Welltory只适用于一般保健，并不可做为医疗用途。

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健康
10 排名

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Cardiogram

心电图：Heart IQ 是一款心率监测器和症状跟踪器，可使用智能手表收集的每分钟心率信息来帮助您检测和管理 POTS 或心房颤动等健康状况。我们提供每周更新的健康报告卡评分以及高血压、睡眠呼吸暂停和糖尿病的风险评分，以便您可以跟踪预防或管理这些疾病的进展。交互式彩色编码图表让您可以通过捏合缩放查看详细的心率数据、步数、带有时间戳的症状、药物和记录的血压测量值。心电图可以让您了解您的症状、您的感觉以及您可以与医生分享的心率信息之间的联系。您还可以针对高读数和低读数设置心率警报，并连接家庭成员，以便他们可以查看您的数据。 心电图：偏头痛智商可以帮助您了解偏头痛时体内的情况。如果您完成每日日志，我们将使用您的个人数据来告诉您在未来 48 小时内患偏头痛的可能性有多大。这可以让您在偏头痛开始之前采取措施来结束偏头痛！ 兼容的智能手表包括：wear OS、Samsung Galaxy、Fitbit 和 Garmin。 我们认真对待您的隐私。我们使用医疗保健级加密，并且绝不会出售您的数据。 心电图：Heart IQ 特征 • 您的心率数据的数字日记。查看交互式心率时间线图的变化。 • 记录症状和活动以与心率变化相关。 • 遵循智能指标的趋势。 • 养成习惯来管理和预防高血压、睡眠呼吸暂停和糖尿病等健康状况。 • 您可以手动记录血压。 • 在每日用药日志中跟踪您的用药情况。 • 添加注释或日记条目以帮助确定可能导致心率升高或降低的原因。 • 在简明、客观的报告中分享您的信息以及您的医疗保健提供者协助诊断和治疗决策所需的所有信息。 心电图：偏头痛 IQ 特征 • 跟踪偏头痛的位置和疼痛严重程度。 • 回答每日日志问题，了解未来 48 小时内发生偏头痛的可能性。 • 跟踪习惯、触发因素和症状。 • 查看过去偏头痛的位置热图。 • 记录为预防或控制偏头痛而服用的药物。 • 以简洁、客观的报告与您的医生分享信息。 Cardiogram 已被 100 多个国家/地区的超过 1000 万用户下载。 Cardiogram 是一款订阅应用程序，为新用户提供 30 天免费试用期。我们的免费版本功能有限，有升级机会。 订阅 Heart IQ、Migraine IQ 或两者。

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168断食 - 间歇断食减肥应用，零卡路里，轻断食追踪器

间歇断食跟踪器可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹。 这有效果吗？ 经证明，间歇性断食可让你快速减肥。断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，这被称为人体的“脂肪燃烧”模式，也是燃脂的有效方法。 这是安全的吗？ 是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下。 我能用间歇断食追踪器吗？ 间歇断食追踪器有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去。如果你未满18岁，处在怀孕或哺乳期，有健康问题或体重过轻，请在断食前向医生咨询。 为什么要间歇性断食？ √燃烧体内脂肪 √断食期间促进细胞再生和排毒 √减缓衰老 √有利于控制血糖 √减少炎症 √预防多种疾病，例如心脏病和糖尿病 √促进生长激素的产生并加快新陈代谢 √使你身体更健康，更有活力 √改善身体和大脑功能 √减肥和保持健康的最自然的方式 √无需节食和运动即可轻松减肥 间歇断食追踪器的特点 √多种间歇性断食计划 √适用于初学者、有经验的人群 √一键开始/结束 √自定义禁食计划 √调整断食/饮食时间 √设置断食通知 √智能断食追踪器 √断食计时器 √记录体重 √查看断食状态 √基于科学证明的断食小贴士和文章 √无需计算卡路里摄入量 √减肥变得如此轻松 √同步数据到Google Fit 经科学证明的间歇性断食 高效减肥 你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪，还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。 自然又健康 断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。 排毒 帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒，细菌和受损的成分。 预防疾病 研究表明，断食可以预防多种疾病，例如心脏病，糖尿病和癌症。 细胞修复和再生 细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。 抗衰老 帮助身体进入自噬状态，即排毒，修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。 控制血糖 断食可帮助你对胰岛素更加敏感。有利于控制血糖。 促进新陈代谢 断食期间，生长激素增加，新陈代谢也会加快。

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计步器 - 步行计算器 , 您的健康生活伙伴

该计步器使用内置感应器来计算您的步数。无GPS追踪，因此非常省电。它还可以追踪您所消耗的卡路里，步行距离和时间等。所有这些信息将清晰地显示在图表上。 你可以设置每日步数目标。连续2天或2天以上达成目标会启动连胜。你可以轻松查看连续达标的图表统计，来不断激励自己。 无锁定功能 所有功能都是百分百免费。无锁定功能。您可以免费使用所有功能。 省电 该计步器使用内置感应器来计算您的步数。无GPS追踪，因此耗电量小。 简单易用的计步器 只需点击开始按钮，它就开始计算您的步数。无论您的手机是在手中，包里，口袋里还是绑在臂带上，即使手机处于锁屏状态，它也可以自动记录您的步数。 百分百保密 无需登录。我们不会收集个人数据或与第三方分享您的信息。 连续达标激励 当你连续2天或2天以上达成目标步数时，会启动连胜。保持活跃，让连胜继续下去！ 开始，暂停和重置 您可以随时暂停或开始计步以节省电量。一旦暂停，计步器将停止在后台刷新数据。您也可以重置今日步数，从0开始计数。 锻炼模式 你可以随时开始一段独立的锻炼，例如在晚饭后进行30分钟的连续行走。我们会在训练模式中为你提供独立的计时，距离，和卡路里统计。 时尚的设计 该计步器是由我们的Google Play Best of 2017获奖团队设计的。设计简洁，操作方便。 图表 这个最具创新力的图表专为移动设备而设计，专门用来记录您的步行数据。您可以在图表中查看您每周和每月的统计数据。 主题丰富 丰富多彩的主题正在研发中。您可以选择您最喜爱的一款，享受计步器带来的美好体验。 重要提示 ●为了确保步数的准确性，请您在设置中输入正确的信息，该信息将用于计算步行距离和消耗的卡路里。 ●您可以根据情况调整灵敏度，以使计步器更准确的计步。 ●由于某些设备进行了省电处理，这些设备在屏幕锁定时将停止计步。 ●一些比较老的设备在屏幕锁定时不能计步。这不是程序的错误。很抱歉，我们对此无能为力。

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Weight Loss Walking: WalkFit

WalkFit 是一款用于减肥的步行应用程序，是一款简单的计步器、计步器和个人步行健身应用程序。 尝试每日步行计划或室内步行锻炼来燃烧卡路里并实现减肥！使用步行应用程序 WalkFit 养成新的步行习惯并保持健康。 WalkFit 是您步行减肥的首选。每日步行计划旨在帮助您达到理想的体重并改善您的健康。步行减肥其实很简单！ 根据您的体重指数和活动水平计算您的个人步行计划。享受每天的散步并轻松减肥！ 步行跟踪器：使用用户友好的步行跟踪器跟踪您的步行进度。使用步行追踪器监控您的步数、燃烧的卡路里和行走的距离，以保持减肥之旅的动力。 减肥步行应用程序：使用我们的步行追踪器作为减肥步行应用程序来设定并实现您的体重目标。监控您的步行进度，看看它如何有助于您的减肥进度。 步数计数器和步数跟踪器：使用计步器轻松计算步数、步行距离和消耗的卡路里。计步器和计步器可不断提醒您继续运动并激励您实现步数目标。 步行挑战：通过步行挑战应用程序挑战自己并获得更多减肥动力。通过完成每日和每周步数目标来获得成就！使用计步器征服新的步数里程碑，并使用 Walkfit 步行减肥！ 室内步行锻炼：制定个人锻炼计划，遵循视频指南，在家减肥。尝试各种室内步行锻炼并选择您最喜欢的！敢于接受“28天室内步行挑战”，通过运动与步行相结合，在短时间内燃烧脂肪并减肥。 跑步机锻炼应用程序：只需切换到跑步机模式并遵循步行应用程序的建议即可。改变轻松、稳定的步行速度，改为剧烈的突发步行和快速步行，以达到减肥的目的。步数跟踪器功能将在您使用跑步机时计算您的步数。如果您喜欢在家散步并且仍想减肥，那么跑步机锻炼将是一个不错的选择。 与 Fitbit、Google Fit 和 Wear OS 设备同步 WalkFit 与 Wear OS 手表兼容，允许在被动和主动模式下跟踪活动数据。在被动模式下，手表的传感器用于跟踪您全天的整体活动。在锻炼或自由步行等活动模式下，可以在步行应用程序中实时监控您的活动。 通过同步两个设备，您可以跟踪步行目标的进度并监控步数、卡路里消耗和步行距离等关键指标。这就是为什么将 WalkFit 用作计步器和减肥应用程序是如此简单！ 订阅信息： 您可以免费下载步行应用程序。进一步使用需要订阅。我们可能会酌情决定根据应用程序中显示的条款为您提供免费试用。 除了购买的订阅之外，我们还可能为您提供额外收费的附加项目（例如健身指南、VIP 客户支持服务），无论是一次性的还是定期的。此购买是可选的：您的订阅不以此类购买为条件。所有此类优惠都将显示在应用程序中。 请随时将您的反馈或建议发送至 https://contact-us.welltech.com/walkfit.html 隐私政策：https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy 使用条款：https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use WalkFit 是一款用于减肥的计步器、计步器和步行应用程序。制定适合您需求的步行计划，并个性化您的每日步数和距离目标！

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计步器 - 卡路里计数器 , 步行计算器 , 步行伴侣

该计步器使用内置感应器来计算您的步数，省电耐用。它还可以追踪您所消耗的卡路里，步行距离和时间等。所有这些信息将清晰地显示在图表上。 只需点击开始按钮，它就开始计算您的步数。无论您的手机是在手中，包里，口袋里还是绑在臂带上，即使手机处于锁屏状态，它也可以自动记录您的步数。 ⚡️ 省电 该计步器采用内置传感器计算步数，电量消耗较少。 🎉 无锁定功能 所有功能都是百分百免费。无锁定功能。您可以免费使用所有功能。 🔐 百分百保密 无需登录。我们不会收集个人数据或与第三方分享您的信息。 🌟 开始，暂停和重置 您可以随时暂停或开始计步以节省电量。一旦暂停，计步器将停止在后台刷新数据。您也可以重置今日步数，从0开始计数。 😎 时尚的设计 该计步器是由我们的Google Play Best of 2016获奖团队设计的。设计简洁，操作方便。 📊 图表 这个最具创新力的图表专为移动设备而设计，专门用来记录您的步行数据。您可以在图表中查看您最近一天，每周和每月的统计数据。 🎨 主题丰富 丰富多彩的主题正在研发中。您可以选择您最喜爱的一款，享受计步器带来的美好体验。 重要提示 ●为了确保步数的准确性，请您在设置中输入正确的信息，该信息将用于计算步行距离和消耗的卡路里。 ●您可以根据情况调整灵敏度，以使计步器更准确的计步。 ●由于某些设备进行了省电处理，这些设备在屏幕锁定时将停止计步。 ●一些比较老的设备在屏幕锁定时不能计步。这不是程序的错误。很抱歉，我们对此无能为力。

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Lefun Health

乐风健康是您的健康运动管理中心。与手环DSW001、TS12连接时，自动记录您健康的一切，让您轻松记录步数、睡眠、运动、饮水、呼吸训练等，帮助完成健康生活，享受全身心中的喜悦与日俱增。 --- ► 丰富的占地面积 主流、主流风格与您的腕表完美搭配。 ► 同步运动记录与分享 锻炼时监控您的运动强度。 ►“快乐运动，健康生活” 运动与健康的完美结合。手机与手表一键连接，同步健康数据，多平台同时使用。实时追踪数据，记录精准运动状况。分析身体状况，给予科学健康指导。手表一键进入运动模式，实时记录运动情况，让你的运动轻松愉快！ 全新改版升级，我们的App将为您带来全新的体验，更好地帮助您实现健身目标！ 全面升级，功能更多，内容更多，使用更好，更好帮助您管理健康健身！

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30天内减肥

30天减肥是为您量身打造的一种快速安全的减肥方法。除了系统性的锻炼外，我们还提供饮食规划供您选用。经科学证明，有助于增强体质，塑造身形。您的锻炼和卡路里数据会同步在Google Fit上。坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。 这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。 您可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里。您还可以设定减肥目标，自我激励。由于运动强度逐步增加，不要忘记每三天休息一次调整身体。 特点 - 追踪减肥进度 - 追踪消耗的卡路里 - 低热量饮食规划 - 动画和视频指导 - 多种锻炼方式 - 逐步增强运动强度

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30天内减肥-男士版

适合男性在家燃烧脂肪和减肥的最佳应用！通过超高效的脂肪燃烧锻炼，您可以减掉身体脂肪，消除胸部赘肉和腹部赘肉。开始30天训练，每天仅需 5-10分钟即可减肥并保持健康！ 提供低冲击模式，适合超重或有关节问题的人群。无需健身房，无需器材，只需利用自身体重减肥并锻炼肌肉。您可以在图表中追踪消耗的卡路里和减肥进度。 3个难度级别 提供3个难度级别的训练，适用于所有人，包括初学者和专业人士。由专业的健身教练设计，专注解决男性麻烦部位，腹部，胸部，帮助您快速减肥并练出腹肌。每天都有不同的锻炼，让您时刻保持新鲜感，轻松坚持下去。 低冲击模式 低冲击模式的训练温和且高效，可以最大限度地减少对关节的作用力，降低受伤风险。 摆脱胸部赘肉 因为胸部肥大一次次地拉拽T恤？有针对性的胸部锻炼可以帮助您减掉胸部脂肪，消除尴尬的赘肉。 减掉腹部赘肉 男性因睾丸激素更容易在腹部储存脂肪。结合最好的腹肌锻炼，您将更快地减掉顽固的腹部脂肪。 自定义训练 程序内提供有30多个动作，您可以有选择的创建自己的训练计划。如果您的膝盖或背部受伤，完全不必担心，更换不需要的运动即可。您还可以调整锻炼顺序和休息时间。为了达到最佳效果，建议您保持低热量饮食。 特点 - 3个难度级别，适用于所有人：男性、女性、初学者和专业人士 - 低冲击模式 - 自定义锻炼计划 - 无需器材，无需健身房，自重锻炼 - 减肥锻炼，腹肌锻炼、胸部锻炼、腿部锻炼及手臂锻炼 - 锻炼提醒，帮助增强自律 - 同步锻炼与卡路里数据到Google Fit - 追踪减肥进度和消耗的卡路里 - 动画和视频指导 - 逐步增加运动强度

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Water Time Drink Tacker 喝水时间到了

水是身体必备的成分，它可以保持你的身体体型与健康！ 养成按时饮水习惯，从而加快新陈代谢，为了您的健康，安装免费程序“饮水时间” 饮水时间，这是一个可以全天辅助提醒您饮水，给你带来健康，保持我们的身体拥有良好新陈代谢的程序。 你不需要时刻关注时间，我们会免费按时为您作出提醒，正确饮水。 水有很多好处： 有效缓解疲劳和压力 净化身体，保证身体正常的新陈代谢； 有效的缓解头痛 保持合理膳食的基础 水将有助于防止肾结石 简单的外观应用设计，使用起来非常快捷，便利。适应的你的定制选项可轻松解决按时饮水的问题，我们将会按时科学提醒您饮水，保持健康生活。 马上下载我们的应用程序： 直观简洁的界面 灵活设置 科学自动设置每天必备的饮用量 在一个月内改善你的身体新陈代谢，习惯健康生活！ 开始喝水吧！你的身体会告诉你：谢谢，它健康了！ 此程序拥有俄语，英语，德语，中文版本。^_^

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Sleep Cycle ：睡眠分析和智能闹钟

利用智能闹钟“睡眠周期”，放松，睡得更好，醒来后精力充沛。用这个应用程序跟踪从睡前到早晨的睡眠，获取详细分析，早晨醒来变得更加轻松。 使用手机跟踪睡眠，利用我们的智能闹钟和睡眠跟踪器让您充满活力地开始新的一天。独特的设计，只会在您处于轻度睡眠阶段时唤醒您。此外，“睡眠周期”在睡前到醒来之间监控您的睡眠方式，您将获得详细的报告。现在开始跟踪睡眠，使用数据来帮助您更好地睡眠！ ⏰ 轻松醒来 - 喜欢“睡眠周期”的5大理由： 1. 轻柔的唤醒使您睡得更好 - “睡眠周期”的闹钟在您轻度睡眠时将您唤醒，是开始一天生活的自然方式。 2. 睡前放松，轻松追踪睡眠 - 通过详细分析，了解您的睡眠方式。 3. 与众不同的睡眠追踪器 - 枕头下没有手机，您可以将设备放在床头柜或附近的地板上，跟踪睡眠。 4. 您的健康至上 - 睡眠数据和报告将使您内在和外在均感觉良好。 5. 睡得更好 - 放松，让“睡眠周期”分析您的浅睡、深度睡眠和整体健康状况。 享受良好睡眠，放松身心，对您的健康大有裨益。 立即下载“睡眠周期” - 早上醒来从未如此轻松！ 免费功能 √ 使用“睡眠周期”的专利声音技术或加速度计进行睡眠分析 √ 详细的睡眠统计和每日睡眠图 √ 精心选择的闹铃 √ 轻轻摇动或双击手机即可小睡 √ 可自定义的唤醒窗口。从瞬间（常规闹钟）到长达90分钟 高级功能 √ 长期睡眠跟踪趋势 √ 将您的睡眠数据与世界睡眠统计进行比较 • 打鼾趋势 - 查看历史打鼾趋势数据 √ 咳嗽与咳嗽雷达：追踪和监测夜间咳嗽，它能将你的数据与你所在地区的咳嗽数据进行比较，从而为你在做与健康相关的决定时提供数据和信息支持 √新推出！“谁在打鼾？”将为你提供一个更加准确的夜间睡眠分析，因为它能分辨出是你的鼾声还是你身旁伴侣的。 √ 睡眠帮助 - 帮助您更轻松地入睡 √ 睡眠注意事项 - 了解诸如喝咖啡、压力、锻炼或深夜进食等活动如何影响您的睡眠质量 √ 醒来时的情绪 - 查看“睡眠周期”如何影响您醒来时的情绪 √ 在线备份 - 您可以在线保护睡眠数据 √ 将睡眠数据导出到Excel以进行详细分析 适用于 Wear 操作系统 √ 将手机放在床头柜上，然后通过手表开始跟踪您的睡眠情况 √ 手腕轻柔振动，不会吵醒其他人 √ 快速总结您昨晚的睡眠情况 √ 包括“方块”和“复杂功能”，更方便使用。 要求 能够在床上为手机充电。 能够将手机放在床边，例如床头柜或地板上。

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Weight Tracker, BMI Calculator

我不能说我特别喜欢节食、禁食和测量体重。有时我会得到我喜欢的号码，但常常得不到，这可能会令人沮丧。 Better Weight 应用程序可以让您的旅程更有动力、更令人满意。我们希望让跟踪进度变得简单，并在您每次朝着正确方向迈出一步时激励您。 无论您的体重是减轻还是增加，将您的目标分为多个检查点都是一个好主意。小步骤更容易采取，让您的旅程更令人满意。 从精选的 28 天挑战列表中进行选择。挑战是引导您一路走来的健康习惯！可能是日常锻炼、伸展运动、喝水或健康饮食。由你来选择理想的习惯并设置难度。 跟踪体重很重要，但添加更详细的信息也很有用。监控您的身体测量结果，了解到底发生了什么。 🤔 它是如何运作的 您可以跟踪您的体重、计算体重指数 (BMI) 并在每日、每周或每月图表上查看您的进展。我们的秤很简单，设计也很漂亮。由于您的体重会波动，因此我们专注于显示 7 天低点和更有意义的趋势。每日称重可能会令人困惑并妨碍全局。 我们希望《Better Weight》能够成为您的伴侣和每日减肥日记。监控您的体重并观察您的进展。从今天开始 - 无限期免费！ 其他特性： ✅ 让称重成为你每天或每周的习惯 ✅ 发现您的体重趋势 ✅ 体重减轻或增加 ✅ 跟踪身体部位的测量数据 ✅ 选择一个健康的习惯 ✅ 设定你的目标 ✅ 参加为期 28 天的励志挑战 ✅ 监控您的运动或饮食 ✅ 收集成就 ✅ 将颜色与您的风格相匹配 ✅ 打开 PIN 码、面部识别或指纹以确保您的日记安全 ✅ 即使在白天也能享受令人惊叹的黑暗模式 ✅ 使用当地单位进行测量 - 磅、英石和公斤 ✅ 制定您的减肥计划并跟踪您的进度 ✅ 计算你的体脂百分比 ✅ 比较您之前和之后的照片 🔐 隐私和安全 您的数据存储在您的手机本地。您可以选择安排备份到您的私有云存储或随身携带备份文件。数据始终完全在您的控制之下。 任何其他应用程序或进程都无法访问存储在应用程序私有目录中的数据。您的备份通过安全（加密）通道传输到云端。我们不会将您的数据发送到我们的服务器。我们无权访问您的条目。第三方无法访问您的数据。

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健身教练 - 居家运动

健身教练是协助你达成健身目标的得力助手。我们提供的各种计划能满足你的健身需求。想锻炼肌肉、燃烧脂肪或保持身材吗？不论你想针对核心肌群、臀、腿、手臂、胸或全身进行锻炼，都能找到适合你的计划。 最棒的部分？无论你的健身水平如何，你都可以在家或任何地点进行专属的运动计划，无需器材及教练。你还能找到高效又省时的爆汗运动，最短只要2分钟！ 健身教练为你提供动画及视频指导，以及所有与健康相关的统计数据，保证每一次运动都能发挥最大效果。 使用我们由知名健身工具开发者所打造的App，获得专属训练计划、达成健身目标并与百万名LEAP用户一起见证你的成就。 为你量身打造的绝佳功能： 🏃‍♂️ 根据你的健身目标量身打造健身计划及训练 🏠 在家也能做、无需器材的自重训练 👨‍👩‍👧‍👦 初级、中级及高级，满足你的不同需求 🎓 超过100种由专家设计的运动 🎥 专业教练和动画视频指导 📊 个人数据追踪图表 💬 与朋友分享你的健身成果 ✨ 为你量身打造最合适的居家运动 不知道怎么挑选运动吗？让我们的App协助你将健身目标提升到全新层次。你能在超过100种运动中找到最合适自己的锻炼，还可以探索热门选择。除此之外，你还能使用哑铃并配合拉伸，进行HIIT训练。 ✨ 利用30天计划挑战自我 你的30天健身计划由专家为你量身打造，并根据你的回馈即时调整。我们提供的9种计划能协助你燃烧卡路里、提高免疫力，为你带来许多好处。安排休息日和利用不同运动调整训练部位，让你的健身之旅一路顺畅。 ✨ 各等级都提供专业指导 无论你是健身小白还是健身专家，都能根据自身的健身水平获得适合自己的训练计划。你也可以选择不同计划等级，提高难度，挑战自己。 ✨ 无需器材，随时随地都能训练 可弹性调整的自重运动专为生活忙碌的你打造。从2分钟的例行训练到30分钟的完整训练，无论身处何处都能建立健康好习惯。 ✨ 和专业健身教练及专业指导一起训练 跟着教练一起运动，获得声音及视频指导。详细的指示及准备提示能确保你的动作正确、提升训练效率，并确实避免运动伤害。 ✨ 深入了解你的健身之旅 你的最新数据及步数、水分摄取、体重、运动纪录、燃烧的卡路里会以每日/每周/每月的方式呈现，以便你掌握健身进度。你也可以将数据同步至 Google Fit。 ✨ 分享健身之旅，提升动力 在健身的世界里你不必孤身奋战。每一个激励人心的时刻，甚至只是小小的进步也值得分享与庆祝。与朋友分享快乐，享受每一刻！ 现在就下载App，向你的目标迈进！

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锻炼规划师・健身跟踪器

提升您的健康，开启2025年度我们的“新年，新你”宣传活动，并享受70%的折扣！ FitAI推出了2025年的“新年，新你”活动，旨在帮助您实现新年目标，改变您的身体和心态。无论您的目标是减肥、增肌还是提高整体健康，FitAI都为您提供70%的折扣，这是迄今为止最大的折扣！ FitAI：您终极的AI驱动个人教练和锻炼规划师 通过FitAI释放您的全部潜力，这是一款结合尖端人工智能技术和丰富锻炼数据库的终极健身应用程序，帮助您增肌、增强力量和减肥。无论您是在家还是在健身房锻炼，FitAI都会根据您的健身目标、经验水平和可用设备量身定制个性化锻炼计划。 最大的锻炼数据库 超过3000种锻炼：访问一个庞大的健身和无器械家庭锻炼库，包括深蹲、弓步、平板支撑、俯卧撑、卷腹、引体向上、波比跳、仰卧起坐等。 针对每个肌肉群：包括胸部、二头肌、三头肌、腹肌、股四头肌、小腿、腿筋、背阔肌、臀部、前臂、斜方肌和肩部的锻炼。 设备集成：使用FitAI与哑铃、杠铃、壶铃、阻力带和其他设备，或者选择不需要设备的自重锻炼。 个性化的AI驱动锻炼计划 AI生成的锻炼：我们的先进AI根据您的目标、健身水平和可用设备创建个性化的锻炼方案。 根据您的目标量身定制：无论您想增肌、减肥还是改善整体健身，FitAI都会根据您的需求进行调整。 锻炼跟踪器与健身日志 跟踪您的进展：轻松记录您的锻炼，包括组数、次数、重量等。 性能分析：通过详细的图表和洞察力监控您的进展。 个人记录与里程碑：庆祝您的成就，在健身旅程中保持动力。 家庭与健身房的锻炼规划师 家庭锻炼：完美适合需要不使用设备的自重锻炼的家庭锻炼。 健身房锻炼：通过个性化的计划优化您的健身房训练，并结合可用设备，如哑铃、杠铃和壶铃。 多功能训练模式：包括力量训练、高强度间歇训练、有氧运动、跑步、慢跑和骑行，以保持您的锻炼新鲜和有效。 AI个人教练与ChatGPT集成 个人健身指导：通过我们的ChatGPT驱动的AI教练获取健身问题的答案。 AI生成的锻炼计划和方案：让AI为您的身体和健身水平创建最佳锻炼。 丰富的锻炼种类 预设锻炼与恢复课程：从多种预设计的锻炼中选择，针对特定的肌肉群或训练风格，包括拉伸、瑜伽和泡沫滚动课程。 自定义锻炼创建：从我们丰富的锻炼库中创建适合您喜好的锻炼。 高质量视频演示和指导：通过文本提示和清晰的视频说明引导您完成每个锻炼，保持动力并保持正确姿势。 适合每位健身爱好者： 男女通用：适合所有健身水平，从初学者到高级运动员。为男女提供个性化锻炼。 目标导向的计划：设定您的健身目标：增肌、减肥或提高力量，让FitAI为您创造最佳的锻炼路径。 为什么选择FitAI？ FitAI将个人教练、增肌教练、锻炼跟踪器和健身日志整合在一个便捷的应用程序中。通过利用人工智能，我们提供个性化的锻炼计划和专家指导，帮助您更快地实现目标。使用FitAI，您的锻炼总是新鲜、有趣且有效。

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女性减肥健身应用-在家即可锻炼

最佳女性减肥应用，让你在家就能燃烧脂肪和减肥！通过专为女性设计的简单有效的燃脂锻炼，你可以轻松地瘦腹部、减掉大腿和手臂的脂肪。跟随30天训练计划，每天只需几分钟，即可减轻体重，保持身材！ 2-7分钟的快速锻炼和HIIT锻炼，让你可以随时随地开始运动，轻松减肥并保持健康。 你可以在图表中追踪燃烧的卡路里和减肥进度。无需健身房或器材。只需利用自身体重来强化全身部位，获得紧实肌肉。 4个难度级别 所有锻炼均由专业健身教练设计，共有4个难度级别，适用于每个人，包括初学者和专业人士。每天进行不同的燃脂锻炼，让你十分轻松地坚持训练计划。 女性快速锻炼 快速锻炼时长2-7分钟，专为日程繁忙的人群设计。你可以在办公室，床上，家里等任何地方随时进行锻炼。 专注部位 减脂锻炼涵盖女性关心的每个身体部位，腹部、大腿、手臂、臀部等。专注于你烦恼的部位，有针对性地训练并最大程度地燃烧脂肪，达到事半功倍的效果。 女性HIIT锻炼 HIIT（高强度间歇训练）是一种超级有效的燃脂运动，具有后燃效应。这类锻炼已被浓缩至2-7分钟，助你随时随地减肥。 在家即可锻炼 日常锻炼包含所有主要肌肉群，助你身体塑形。无需健身房或昂贵的健身教练。只需在家进行简单的锻炼，即可燃烧脂肪，打造好身材！ 特点 - 4个难度级别，初学者和专业人士都适合 - 快速锻炼 - 低冲击模式 - 自定义锻炼计划 - 无需器材，无需健身房，自重锻炼 - 减肥锻炼，腹肌锻炼、腿部锻炼及手臂锻炼 - 锻炼提醒，帮助增强自律 - 同步锻炼与卡路里数据到Google Fit - 追踪减肥进度和消耗的卡路里 - 动画和视频指导 - 逐步增加运动强度

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Pulsebit: Heart Rate Monitor

使用 Pulsebit 分析您的压力水平！ 心率是衡量健康的重要指标。使用 Pulsebit，您可以测量和分析您的压力水平和焦虑。 使用 Pulsebit - 脉搏检查器和心率监测器跟踪您的压力、焦虑和情绪。它将帮助您分析压力水平并照顾您的健康。 如何使用？ 只需将手指放在手机的摄像头上，完全覆盖镜头和手电筒。为了准确测量，请保持静止，几秒钟后您将获得您的心率。不要忘记允许相机访问。 👉🏻 为什么 Pulsebit 适合您：👈🏻 1.您想跟踪您的心脏健康。 2. 运动时需要检查脉搏。 3.你有压力，你需要分析你的焦虑程度。 4. 您正处于生活中的压力或沮丧时期，无法客观地评估您的状况和感受。 ⚡️ 有什么功能？⚡️ - 只需使用手机追踪 HRV；无需专用设备。 - 易于使用，设计直观。 - 每日情绪和感受跟踪。 - 结果跟踪。 - 准确的 HRV 和脉搏测量。 - 您所在州的详细报告。 - 基于您的数据的有用内容和洞察力。 您可以每天多次使用该应用程序，尤其是当您早上醒来、上床睡觉、感到压力或正在锻炼时。 此外，您可以使用应用程序中的思想日记和情绪跟踪器来识别抑郁或倦怠。 📍免责声明 - Pulsebit 不应用作诊断心脏病的医疗设备或听诊器。 - 如果您有健康问题或担心自己的心脏状况，请务必咨询您的医生。 - Pulsebit 不适用于医疗紧急情况。如果您需要任何帮助，请咨询您的初级保健医生。

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Clue 大姨妈月经期怀孕助手

Clue 不单是一个经期跟踪程式，更是一个准确的月经行事历、排卵应用和每周怀孕情况跟踪程式，让你掌控你的生殖健康。 轻松跟踪生理周期，对你的经期、受孕日、怀孕以及与此有关的所有事情进行个性化、精确的预测。 Clue 照顾你的月经周期和生殖健康的每个阶段，并使你轻松地与独特的生理周期活在同一步伐。 正在尝试受孕？通过基于经过临床测试的演算法，每天进行生育力预测，找出你理想的尝试或在家授精的日子，更快的怀孕。 你的隐私对 Clue 很重要。Clue 不会出售，也不会泄露你的个人健康数据。 体验每个有月经周期的人都在谈论的 app。 ☑ 获 Healthline 选为 2023 年最佳生育应用 ☑ 医生推荐 ☑ 以科学为基础 使用Clue可以： +了解您的下一次经期开始时间 + 通过特定的孕期跟踪分类、婴儿成长阶段的视觉比对、怀孕日历和怀孕健康指导等功能，每周跟踪你的怀孕情况。 + 找出您生理周期的独特模式。 + 知道哪一天您更可能或更不可能怀孕。 + 跟踪性生活、痛感、情绪、分泌物、避孕药、和基础体温。 经期和月经周期跟踪 轻松跟踪你的经期、分泌物、节育方法等，更可记录 60 多个其他项目，如皮肤、情绪、疼痛和能量水平，全面了解你的身体。使用 Clue 经期跟踪，只需点击你正在经历的项目，行业领先的人工智能演算法就会计算出其余部分，让你发现生理周期对你的头发、运动和性生活等的影响。使用 Clue，可靠的节育提醒和经期预测让你无后顾之忧。当你跟踪到与你典型模式不同的数据时，甚至会得到 Clue 的提醒。 生育和排卵计算器 免除体温检查或小便测试的麻烦，更快的怀孕。使用 Clue 受孕，你所需的一切都在指尖上并拥有生育专家的支持，提高你的怀孕机会。只需跟踪你的经期开始日期，应用就会每天替你预测你的好日子、理想日子和最佳日子，让你进行性行为或在家授精。 怀孕和产后跟踪 每周跟踪你的怀孕情况，备有专门为怀孕而设的类别，如嗅觉、味觉、性高潮、维生素摄入量和怀孕时的容光焕发。 追踪胎儿的发育情况，包括典型的长度和体重，并获得关于你体内发生的重要变化的信息。浏览独家文章，并通过完全由注册助产士和妇产科医生撰写的内容来解答你的问题，引领你度过孕期的每周，并顺利进入产后。 订阅 Clue Plus 让你善用 Clue 的所有功能。 试用 Clue Plus，体验照顾你的生理周期每个阶段的全方位生殖健康应用，可以查阅基于科学的文章、未来六个月的生理周期预测，以及对你独特生理周期模式的深入分析等。你的 Clue Plus 订阅包括 Clue 怀孕和 Clue 受孕，因此你可以轻松地根据身体的变化和需求来调整应用。 注意：Clue *不应* 被用作节育工具。 在 helloclue.com 获取与经期、性行为和月经健康等相关问题的答案 support.helloclue.com 服務條款 - helloclue.com/terms 隐私政策 - helloclue.com/privacy

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带计步器的步行锻炼

加入步行健身世界，减肥并保持健康。我们的步行追踪器应用程序具有最准确的距离追踪器，可同步您在日常健康步行期间所采取的步骤。计步器可帮助您保持正轨并激励您实现锻炼目标。 步行是保持健康的好方法。每天快走30分钟可以增加你的身体耐力。早起并在早上步行 1 英里可以帮助您重新开始新的一天。我们的步行追踪器应用程序免费提供带有英里追踪器的减肥锻炼计划，让您保持积极性。 使用我们的智能计步器进行日常步行： 计步器可帮助您跟踪您的步行活动并免费显示所走的步数。我们步行应用程序中的计步器会记录您在日常步行过程中燃烧的卡路里。即使在屏幕锁定的情况下，它也能准确记录步数，并且可以将步数用作计算器来跟踪以公里为单位的距离。使用计步器将激励您提高速度并每天步行更多公里。 获取智能距离跟踪器： 通过步行开始健身之旅，您将需要一个距离跟踪器来跟踪每天所走的里程。我们的免费步行应用程序有一个智能距离跟踪器，可显示您步行过程中走过的公里数。即使您在跑步前骑自行车，也可以使用免费的距离追踪器。计步器有一个活动日志，可以跟踪您的甜蜜成就。与您的朋友分享这些伟大的成就。 跟踪您的日常步行： 我们的步行应用程序可让您免费跟踪步行程序。它甚至提供安全指导，帮助您每天实现公里目标。使用计时器跟踪您的每日步行路线，使您能够优化所覆盖的距离并免费改进您的健身计划。它甚至会通过博客通知让您成为专业健身爱好者。您甚至可以进行适合您早晨步行小径的顶级跑步锻炼。 减肥的每日步行锻炼程序： 我们的步行应用程序有很多锻炼计划，您可以按照这些计划来燃烧多余的脂肪并免费减肥。它甚至为初学者在 30 天内步行一英里制定了跑步机锻炼计划。先进的锻炼程序结合了慢跑和骑自行车锻炼，以提高您徒步旅行的身体耐力。您可以通过训练自己来尝试北欧式健走，从慢跑开始，最后进行 1 公里的常规锻炼以锻炼肌肉健康。我们所有的步行锻炼都有一个里程跟踪器，以跟踪每天以公里为单位的距离。 加入我们的步行追踪器应用程序，与您的健身伙伴开始您的日常步行。跟踪您在日常步行中走过的距离。

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Calorie counter & Food tracker

认识最个性化的卡路里计数器减肥应用程序。它包括膳食计划、食物日记、宏观追踪器、健康食谱等等。从今天开始，因为唯一要减肥的就是减肥！ 我们的使命是在实践中证明每个人都可以通过吃健康食品和使用营养追踪器来减肥。 卡路里计数器和食物追踪器的主要特点： 🥑 超过 300 万种食物的食物数据库 🥗 各种体重目标的饮食，从生酮饮食到更灵活的膳食计划 🥧 每餐都有数百种健康食谱 📊 保持营养平衡的宏计算器 🍏 最简单的卡路里计算器和食物追踪器 📈 跟踪每日、每周、每月和每年的进度 我们知道减肥和节食很难，因此我们开发了卡路里计数器应用程序，采用独特的方法，让您可以自由地保持您的饮食偏好，并通过个性化的膳食计划和美味且易于准备的食谱来减肥. 美食日记 📗 只需键入即可搜索或创建您自己的食物。扫描条形码以记录您吃的东西将花费您几秒钟的时间。没有极端的饮食计划和坚实的营养计划，您可以控制卡路里，同时滋养您的味觉和嗅觉感受器。 美味食谱 🥧 忘记包含 15 种以上成分的食谱，这些食谱需要复杂的烹饪技巧和水槽中的大量脏盘子。找到最适合您的食谱，无论是生酮饮食、低脂饮食还是均衡膳食，只需单击一下即可制作杂货清单。 饮食计划🥗 我们的注册营养师制定了独特的膳食计划，尊重您的食物偏好（甜或咸）和身体目标。开始生酮饮食以减脂，在不暴饮暴食的情况下增加肌肉或增加能量并延长寿命，所有这些都包含有用的日常技巧和窍门。 营养数据库 📚 拥有超过 300 万个项目的营养数据库，确保您吃到各种超级健康的食物。此外，我们拥有由注册营养师手动检查的独特数据库，因此您可以在手机上获得市场上最精确的卡路里信息和份量单位。 体重追踪器 ⚖️ 减肥具有醒目的图形和直观的界面，可帮助您实现长期饮食目标。 宏跟踪器 📊 蛋白质、碳水化合物和脂肪会以不同方式影响您的饥饿感和饱腹感荷尔蒙，我们独特的宏观计算器将为您提供所有这些激素的完美比例。注意你在任何时候消耗的净碳水化合物，以跟上生酮饮食。 营养追踪器 📈 确保你得到所有的维生素和矿物质。改善 PRO 版本附带的健康指标，如 LDL 胆固醇、甘油三酯、血压和 BMI（体重指数）。 如果您认为卡路里计算器和宏计算器一定是复杂且耗时的，您必须尝试我们的卡路里计数器应用程序。使用它是小菜一碟。只需将您吃的和喝的所有东西记录在食物追踪器中，一个特殊的算法就会为您完成所有的数学运算。 以比每周一杯咖啡更低的成本，您可以访问由注册营养师批准的数百种评分最高的食谱、个性化饮食以及快速生酮，以尽可能快速、轻松地改善您的健康和体型。 您将获得的饮食应用程序远远超过平均卡路里计数器应用程序。我们为您提供食物追踪器，可帮助您吃得健康并尽可能轻松地减肥！

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Mi Fitness (Xiaomi Wear)

将小米健身与智能手表或智能手环设备相结合，用户可以跟踪他们的健康和健身数据。 小米健身支持：小米手表系列、红米手表系列、小米手环系列、红米手环系列。 跟踪您的锻炼 绘制您的路线、监控您的进度并实现您的目标。无论是步行、跑步还是骑自行车，您都可以直接通过手机轻松追踪。 监控您的健康信息 检查您的心率和压力水平。记录您的体重、月经周期详情。轻松掌控您的健康。 睡得更好 跟踪您的睡眠趋势、监控您的睡眠周期、检查您的呼吸分数，并获得有价值的见解以帮助您睡得更好。 使用可穿戴设备轻松付款 将您的万事达卡与小米健身关联起来，享受通过可穿戴设备随时随地支付的便利。 询问 Alexa 方便访问 借助 Alexa，您可以轻松访问重要功能，例如查看天气、播放音乐和开始锻炼。只需询问，您就可以开始了。 随时了解通知 直接在您的可穿戴设备上接收通知、消息和电子邮件，这样您就可以随时了解最新消息，而无需经常查看手机。 免责声明： 这些功能由配备专用传感器的硬件支持，这些硬件不用于医疗用途，仅用于一般健身和健康目的。详见硬件说明。

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StepsApp: 运动计步器和跑步健身助手

StepsApp将您的Smartphone变成一个简单又漂亮的计步器，上百万的用户已经在使用StepsApp，把您的Smartphone放进口袋跟我们一起运动起来吧! 🌟 STEPSAPP功能包括： • 自动计步 & 记步器 • 令人惊艳的图表和动画 • 整合Google Fit • 运动卡路里显示 • 强大的月度和年度统计 & 趋势 • 六种漂亮的颜色 • 今日窗口小部件 • 通知 • 分享至社交网站 • 无需额外硬件 😍 您的活动概况 • 快速查看每日步数、距离、时间、楼层和所消耗卡路里。 • 美观的每周、每月和每年图表。 • 直接在今日窗口小部件中查看进度。 • 通知——在达成每日活动目标时通知您。 • 周报 • 让您逐步设定并实现目标。 🎁 为所有人准备的StepsApp • 也可以使用语音助手控制StepsApp。 • StepsApp 支持超过20种语言。 🎨 个性化和分享 • 用六种漂亮的配色美化您的图表 • 使用StepsApp直接在社交网站上分享您的成就。 💥 推荐下列人群使用计步器： - 喜欢走路或散步。 - 喜欢跑步打卡。 - 喜欢运动健身。 - 喜欢在社交媒体上分享运动成果。 - 想要了解自己的运动轨迹。 - 想要一款简单易用的健身软件。 - 想要养成良好的健身习惯。 - 想要减掉多余脂肪，展现更好的自己。 - 想要随时查看自己的步数。 - 想尝试使用计步器。 StepsApp Privacy Policy: https://steps.app/privacy

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的健康日记 by MedM

全球唯一的综合健康监测日记，能够从900多个蓝牙传感器收集超过25种测量类型。MedM Health不仅仅是记录血压、血糖、体重、温度、心率和血氧饱和度的生命体征日志，它是一个全面的健康日记应用，帮助用户掌控健康：实现健康目标，管理慢性病，改善生活质量。 MedM Health是一个集成平台，用于跟踪、记录、分析和分享（与家人或护理人员）超过30种生理和健康参数： 1. A1C 2. 活动量 3. 酒精含量 4. 听诊 5. 血脂 6. 血液凝固 7. 血糖 8. 血酮 9. 血乳酸 10. 血压 11. 血尿酸 12. 心电图（ECG） 13. 锻炼 14. 胎儿多普勒 15. 心率 16. 心率变异性 17. 血细胞比积 18. 血红蛋白 19. 药物摄入 20. 痣扫描 21. 备注 22. 血氧饱和度 23. 呼吸频率 24. 睡眠 25. 肺功能检测 26. 压力水平 27. 体温 28. 总血清蛋白 29. 三酰甘油 30. 尿液测试 31. 体重 数据可以通过连接的健康和健身监测器自动收集，或通过Smart Entry界面手动输入。MedM Health不要求注册，但通过注册可以提供与云服务的同步和备份。未注册的用户可以在离线模式下保存健康日志（数据仅存储在智能手机上）。请注意，某些功能仅对注册用户提供订阅。 基本功能： - 从无限数量的连接健康仪器自动收集数据 - 手动输入数据 - 可注册或不注册使用应用 - 注册用户的在线数据备份 - 药物服用和测量的提醒 - 可配置的仪表板 - 测量历史、趋势和图表 - CSV格式的数据导出 - 两周免费的MedM Health Premium试用期 高级功能： - 为家庭（包括宠物）创建多个健康档案 - 与连接的健康生态系统（Apple、Garmin、Google、Fitbit等）同步数据 - 健康档案共享 - 远程健康监测（通过应用或MedM Health门户） - 阈值、提醒和目标通知 - PDF和XLSX格式的数据导出 - 来自MedM合作伙伴的特别优惠及更多 数据安全：MedM遵循所有适用的数据保护最佳实践 - 通过HTTPS进行云同步，数据在安全托管的服务器上加密存储。用户对自己的记录有完全的控制权，可以随时导出或请求删除数据。用户的健康数据绝不会出售或与未经授权的第三方共享。 MedM是智能医疗设备连接领域的全球领导者 - 我们支持以下供应商的蓝牙、NFC和ANT+仪器：A&D Medical、AndesFit、Andon Health、AOJ Medical、Berry、BETACHEK、Borsam、Beurer、ChoiceMMed、CMI Health、Conmo、Contec、CORE、Cosinuss、D-Heart、EZFAST、FindAir、Finicare、Fleming Medical、Fora Care Inc.、iChoice、Indie Health、iProven、i-SENS、Jerry Medical、J-Style、Jumper Medical、Kinetik Wellbeing、Masimo、MicroLife、Mio、MIR、Nonin、Omron、Oxiline、PIC、Roche、Rossmax、Sinocare、SmartLAB、TaiDoc、Tanita、TECH-MED、Transtek、Tyson Bio、Viatom、Vitalograph、Yonker、Zewa Inc.等。 注意！可以在此检查设备兼容性：https://medm.com/sensors 免责声明：MedM Health仅供非医疗、一般健身和健康目的使用。在做出任何医疗决定之前，请始终咨询医生。

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Health Connect（Beta 版）

使用 Health Connect by Android，您可以轻松便捷地在健康、健身与保健应用之间分享数据，而且隐私安全有保障。 Health Connect 目前是 Beta 版。很高兴为您推出这款产品，我们会致力于持续新增合作伙伴应用以及改进产品。 下载 Health Connect 后，您可以通过设置访问这个应用（依次打开“设置”>“应用”>“Health Connect”），也可以通过“快捷设置”菜单访问。 充分利用您喜爱的应用。无论您想关注活动、睡眠、营养，还是生命体征，在相关应用之间分享数据都有助于您更好地了解自身的健康状况。Health Connect 操控简单，您可以根据需要只分享特定数据。 将您的健康和健身数据汇于一处。Health Connect 可在您的设备上离线存储来自各种应用的健康和健身数据，将这类数据汇于一处，以便您可以轻松管理来自不同应用的数据。 只需轻点几下即可更新隐私设置。在允许新应用访问您的数据之前，您可以先检查并选择希望分享哪些数据。如果您想更改设置或了解哪些应用近期访问过您的数据，在 Health Connect 中都可以执行相关操作。

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MyFitnessPal减肥宝

MyFitnessPal可追踪营养、健身、减肥和饮水目标的进展情况。这款多功能食物跟踪器和健康应用程序让您可以随时拥有营养指导师、间歇性禁食跟踪器、餐食规划师的专业服务并查阅食物日记。 MyFitnessPal并不是一款限制饮食的应用程序。这是一款健康应用程序，能帮助您了解自己的生活习惯和饮食方式，做出更明智的食物选择，获得动力和支持，并实现健康目标。 下载高级版并开始30天免费试用、以获得专属食物追踪、间歇性禁食计时器和健身记录工具。您很快就会发现为什么MyFitnessPal是全球首屈一指的食物和营养追踪应用程序。 远非卡路里跟踪器和食物日记这么简单 宛如营养师、私人教练和营养教练触手可及。 ■ 记录食物 – 易用的工具使食物追踪变得简单快捷 ■ 跟踪禁食 – 对禁食期计时并追踪进度 ■ 追踪活动 – 用健身跟踪器添加锻炼内容和步数 ■ 定制目标 – 减肥、增重、维持体重、营养和健身 ■ 查看进度 – 一目了然，或详细分析营养和卡路里 ■ 与社区交流 – 在我们活跃的论坛里找到朋友并获得动力 详细了解功能和益处 通过食物记录获得宝贵的见解 发现哪些食物为您提供的能量最多。它不仅仅是一款饮食应用程序、用来减肥的卡路里计数器，或更快的减肥方法，还让您对自己负责并了解所摄入的食物。 ■ 其中一个最大的食物数据库 – 追踪超过1400万种食物（包括餐厅菜肴）的卡路里 ■ 全新间歇性禁食跟踪器 — 对禁食计时并记录进度 ■ 快捷的食物追踪工具 – 键入以搜索、从历史记录中添加食物，或用手机摄像头扫描条形码 ■ 卡路里跟踪器 – 自动计算卡路里并查看每日进度 ■ 巨量营养素跟踪器 – 按克或百分比查看碳水化合物、脂肪和蛋白质的详细信息，无需单独的碳水化合物跟踪器或生酮饮食应用程序！ ■ 营养跟踪器与见解 – 分析营养摄入量并为巨量营养素、胆固醇、钠、纤维等设定具体目标 定制应用体验 选择有助于实现目标的设置。 ■ 量身定制的目标 – 按餐食或天追踪卡路里，设定巨量营养素目标等 ■ 个性化仪表板 – 选择一目了然的统计数据 ■ 蛋白质计数器 – 设定蛋白质目标并追踪一天的摄入量 ■ 添加您自己的食物/餐食跟踪器 – 保存食谱和餐食以实现快速记录 ■ 关联50多种应用程序和设备 – 来自健身跟踪器和智能手表应用程序 ■ 使用 Wear OS 追踪 – 手表上的卡路里计数器、饮水追踪器和巨量营养素追踪器，包括功能块和复杂功能。 要查看完整的条款和条件以及隐私政策，请访问https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

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智抗糖－糖尿病管理、血糖、血压、体重记录

智抗糖受美国最大健康媒体之一 Healthline 评选为「2019最棒血糖管理 APP 」之一！ 简单的操作介面，让您轻松记录血糖、血压、体重、药物、饮食、及感觉，长辈也好上手。智抗糖APP会帮您即时监控血糖等健康数据，用易懂的图表让您掌握自己的健康状况。现在就下载，对抗糖尿病好简单！ 智抗糖功能简介: -- 记录血糖 -- 用智抗糖输入血糖记录既方便又直觉。您在输入血糖值的同时也能写笔记、上传照片、记录药物、饮食、运动，及感觉。若您有购买Health2Sync血糖数据传输线，也能直接连接您的血糖仪，一次把多笔血糖值上传。 -- 记录血压 -- 您也可以使用智抗糖记录血压。输入您的收缩压、舒张压，及心跳就能看到您最近血压控制的进度。 -- 记录体重 -- 控制体重对于第二型糖尿病也是很关键。利用智抗糖，您能随时记录体重、体脂肪，您也可以设立目标，轻松了解您最近的进度。 -- 动态 -- 当您打开智抗糖时，就能看到您最近的血糖动态。「动态」会以图表及表格的方式呈现您血糖近况的分析。您能迅速地检阅是否血糖值糖有在目标範围内，分析血糖值最近的趋势，比较饭前及饭後血糖值。 -- 日记 -- 日记让您轻松回顾血糖历史，帮您回想什麽因素导致您的血糖太低或太高。日记也能以表格的方式呈现，让您更方便比较饭前及饭後的配对血糖值。 -- 夥伴 -- 我们知道得到糖尿病可能会让您觉得孤单。您也可以邀请您的亲友成为您在智抗糖里的夥伴。成为您的夥伴後，您的亲友就能随时注意您的血糖，给您更多鼓励及关怀。 -- 传送记录 -- 您在智抗糖里输入的记录能汇整成完整的PDF报告或Excel档案。 PDF报告里面会含有您的血糖分布图表、趋势图表，及详细的血糖历史及相关记录。 Excel档会有您输入的每一笔记录。您能从App直接把记录寄给您的医生／卫教师，或寄给您自己，列印出来，下次回诊给您的医师或卫教师看。 -- 糖化血红蛋白（A1c）记录 -- 糖化血红蛋白(A1c)是一个长期的血糖控制指标。您也能透过智抗糖追踪您的A1c历史及观看长期的趋势。 我们知道对抗糖尿病及持续测血糖不容易，希望我们的服务可以让您觉得测血糖是有意义的。想了解更多有关Health2Sync智抗糖App或传输线，请上我们的官网：https://www.health2sync.com

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HONOR Health

HONOR Health App是一个互联网软件平台，记录和分析运动/健康数据，连接和管理设备，为用户提供丰富的内容/服务。 1.健康数据分析优化 2.运动记录功能优化 3.更多优化

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与MapMyWalk一起步行

无论您是刚开启健身之旅的新手小白，还是经验丰富的跑者，这里都能提供最优秀的功能和工具，助您时刻追踪数据，获取激励，实现目标。您可获得定制锻炼计划及个性化教练提示，实现更轻松开跑，获取更多体验。 6000多万名运动员齐聚社区，为您加油鼓劲，让您就健康与健身的公开承诺付诸实践。 - Outside Magazine 授予 HOVR™ Infinite “2019 年度最佳可穿戴科技”殊荣 - 特载于纽约时报、TechCrunch、Wired和时代杂志 - About.com 读者选择中被投票为最佳跑步应用 在家保持健康 无论您身在何处，您都可以通过以下在家健身专用的免费资源保持活力： - 例行训练 – 由 UA 健身界专家精心设计的一系列锻炼计划，让您在使用最少的运动器材的同时也能达到最佳的效果。 - 锻炼计划 – 通过最适合于您的跑步水平和目标的自定义跑步计划，以更明智的方式训练。 - 居家健康挑战 – 虽然我们未能在一起运动，但我们有着共同目标：让自己保持健康及让他人也健康。加入居家健康挑战并在 30 天内记录 12 次锻炼！ Under Armour 将捐赠高达 100 万美元以支持 Good Sports 确保青少年体育联盟拥有必要的锻炼设备。 与应用和可穿戴设备连接 - 借助 Wear OS 设备直接追踪跑步情况，并获取可实际感受到的视听化实时更新进展。 - 将 Under Armour 互联运动鞋连接至应用以获取优质体验，获取更多数据，进而改善跑步并享受路线追踪功能。 - 与 Google Fit、Garmin、Fitbit、Jawbone 等更多最新应用和大多数可穿戴设备同步数据。 - 与 MyFitnessPal 连接，全面获取卡路里摄入和消耗情况，进而掌控营养状况。 追踪並利用地图计划锻炼 - 针对 GPS 追踪的跑步，获取实时音频教练，倾听有关配速、距离及标高等数据的定制语音提示。 - 可针对大量活动范围保存600多条活动记录，包括跑步、骑自行车、步行、健身房锻炼、交叉训练、瑜珈等等。 - 与400多个装置连接，以在同一处导入和分析您的所有数据 - 通过装备追踪器追踪运动鞋里数。及时获取新鞋更换提醒通知，避免受伤。 - 使用路线功能寻找附近的跑步点、保存最爱路径、添加新路径、并与他人分享路线。 成为社区的一员 - 通过活动摘要查看好友的活动情况。无论是开始健身，还是与别人比赛、争取胜利，始终会有人鼓励您。 - 与别人交流，在 Facebook、Twitter 和 Instagram 上分享您的锻炼。 - 参与挑战与别人比赛、争取靠前排名、赢取超赞的奖赏 借助MVP高级功能，如职业运动员般出色训练 -获取 Premium 会籍即可解锁最佳工具，以通过规划不同可实现计划达成目标。 - 使用实时追踪功能分享实时跑步位置，让关心您的人安心无虞。 - 根据您的健身水平与进步情况制定个性化锻炼计划，并通过执行计划实现减重或跑步距离目标。 - 监测和分析心率区，以按照目标调整锻炼强度。 - 设定跑步目标，并通过音频教练时刻追踪配速、踏频、距离、持续时间、卡路里等更多数据。 如果您升级至 Premium MVP 会籍，确认购买后，我们将从您的Google Play 帐户中收取费用。按月付款的收费为5.99美元 (USD)，按年付款的收费为29.99美元 (USD)，即平均每月2.5美元 (USD)。除非在会籍约满至少24小时前取消，否则将自动续约，所续的会费将不提高。 购买后您可在Google Play Store的会籍帐户设置中管理会籍和关闭自动续约功能。购买后当前的时期不能取消。一旦购买了高级MVP会籍，免费试用期中任何未使用的部分将被没收。 请访问 https://account.underarmour.com/privacy_and_terms，参阅完整条款及细则与隐私政策。 注意：持续在后台运行GPS可能将大量减短电池寿命

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Calorie Counter by Lose It!

失去它！是一款卡路里计数器、食物日记和减肥饮食应用程序，可帮助您坚持饮食并实现减肥目标！只需下载该应用程序，设置您的减肥目标并跟踪您的饮食、食物和运动以减轻体重。使用 Lose It 轻松跟踪您的营养、宏指令、碳水化合物和卡路里摄入量，以及间歇性禁食计划！计算卡路里和减肥从未如此简单！ 自从我们的应用程序于 2008 年推出以来，我们一直在《华尔街日报》、《今日秀》、《男性健康》、《女性健康》、CNET、Buzzfeed、CNN、Shape、《早安美国》等杂志上发表专题报道。 • 我们的会员减重超过 120 万磅（并且还在增加） • 在我们全面的国际食品图书馆数据库中有超过 4700 万种可搜索的食品和膳食项目 • 超过 5000 万用户已开始使用 Lose It 进行减肥之旅！ • 超过 25 种宏量营养素、碳水化合物、卡路里和健康目标可供选择 • 只需 3 天的卡路里计算和饮食跟踪即可看到减肥效果 使用 Lose It 跟踪您的饮食、卡路里不足、卡路里摄入量和营养！卡路里计数器。无论是生酮饮食、纯素饮食、间歇性禁食还是介于两者之间的任何饮食，Lose It！将通过跟踪您的营养价值、宏观、碳水化合物和卡路里摄入量来帮助您找到适合的减肥方法，以达到您的减肥和健康目标。 如何失去它！卡路里计数器和食物日记应用程序帮助您的减肥之旅 失去它！不是您的平均减肥应用程序、卡路里计数器或食物日记。失去它！使用经过验证的卡路里计算、卡路里不足和饮食跟踪原理来帮助您取得成功。要开始您的减肥之旅，请输入您的个人资料详细信息，我们将计算出最适合您的每日卡路里预算。接下来，轻松跟踪您的食物、体重和活动，并准备好庆祝您的减肥胜利。改变您的卡路里和饮食习惯，了解您的营养需求。 失去它！卡路里计数器功能 • 条形码扫描器——快速扫描食品条形码或搜索我们的食品和膳食数据库以跟踪您的健康和营养，包括碳水化合物、宏观和卡路里摄入量。 • Snap It – 想知道您的碳水化合物含量吗？只需拍下用餐照片即可记录食物。只需点击相机图标即可快速跟踪食物和计算卡路里。 • 追踪营养——追踪的不仅仅是卡路里，还包括常量、蛋白质、水、碳水化合物、糖、身体测量值、睡眠周期、间歇性禁食等。随时了解您的生酮、纯素或素食饮食需求！了解您在减肥过程中需要哪些营养素。 • 间歇性禁食 - 设置间歇性禁食计划并在跟踪食物的同一个应用程序中跟踪您的禁食情况。将饮食的各个方面集中在一个地方。 • 灵活的卡路里预算——安排高卡路里日和低卡路里日，以便您的计划适合您的生活方式。 • Fitness App Syncs – 连接健身追踪器、锻炼应用程序和 Fitbit 追踪器、Misfit 追踪器、Garmin 追踪器、Withings 体重秤、Google Fit、Healthkit 等设备，以最大限度地跟踪您的减肥效果。 • 膳食计划和目标——膳食目标可帮助您计算建议的营养成分，包括常量、碳水化合物、蛋白质和总卡路里摄入量。定制您的饮食和饮食以实现个性化减肥！ • 减肥饮食模式——通过我们独有的个人见解了解您的食物和卡路里摄入习惯，以确定阻碍或帮助您减肥的因素。 立即下载并加入我们的减肥社区，这里的成员众多，可帮助我们实现动员全世界健康减肥的使命。无论您的饮食需求或减肥目标如何，Lose It！可以帮助您找到适合实现健康目标的减肥方法！ 失去它！基本版是免费的，但您可以升级到高级版以获得更多功能。 完整条款： http://loseit.com/terms

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Calorie Counter - MyNetDiary

您是否正在寻找带有免费条形码扫描仪、宏跟踪和间歇性禁食跟踪器的卡路里计数器或食物日志？ 来认识一下 MyNetDiary - 您的减肥、饮食和营养私人助理。 在 2022 年福布斯健康杂志中排名第一，领先于所有卡路里计算器应用程序。 被《美国预防医学杂志》评为第一名。最好的全方位健康生活方式应用程序。《纽约时报》称其与类似应用程序相比“更简单、更快、更好”。 与 WW 和 Noom 一起被《今日营养师》杂志评选为热门减肥应用程序列表。营养师和私人教练选择 MyNetDiary Professional Connect 与他们的客户合作。 与其他饮食应用程序不同，MyNetDiary 易于导航，包含大量免费功能，并且没有广告。免费的卡路里计数器完全足以成功减肥。 MyNetDiary 不会对您施加任何压力。您可以选择一种流行的饮食，遵循我们的注册营养师准备的提示，考虑虚拟教练提供的个性化建议，或者只是享受智能手机和智能手表上最好的卡路里计数器应用程序。 MyNetDiary 拥有最大的经过验证的食物数据库 - 超过 150 万个项目和 108 种营养素，使其成为有史以来最可靠的食物追踪器！您的食物日记将显示最准确的营养成分，包括所有宏量、维生素、矿物质、欧米茄脂肪 - 考虑到的所有营养成分。 已证实的成功 • 活跃会员每周平均减重 1.4 磅 • 超过 2100 万会员，大量经验丰富的节食者从其他应用程序转向 免费卡路里追踪器功能包括： • 闪电般的食品日记，带有条形码扫描仪、即时搜索和人工智能驱动的语音食品日志，只需几秒钟即可输入您的食品 • 强大的食品标签大型数据库，每天与餐馆、杂货店、特殊饮食和民族食品进行验证和更新 • 运动追踪器支持 500 多种运动和娱乐类型 • 每日辅导建议 • 可定制的仪表板：您可以控制应用程序的外观和工作方式 • Wear OS 应用程序和磁贴：通过说出您吃了什么来记录食物和数量，跟踪消耗的水和体重。关注每日碳水化合物/脂肪/蛋白质分解和每日快速总结。 • Health Connect、Google Fit 和 Samsung Health 集成 • 自定义食物编辑器和食谱编辑器 • 水追踪器 • 步数追踪器 • 可配置的提醒 • 食品和任何其他杂货的购物清单 • 由我们的注册营养师撰写的激励性饮食和营养文章 • 专业连接：免费且简单 - 通过 MyNetDiary 与您的营养师或培训师联系，共享您的数据并使用他们的专业指导 • 在减肥之旅中相互支持的人们的社区 • 全面的数据隐私和保护 - 无需帐户 MyNetDiary Premium 提供您可能需要的所有指导和功能，以获得最佳结果： • 优质饮食，包括低碳水化合物、生酮饮食、高蛋白饮食、地中海饮食、素食、严格素食等 - 附有饮食计划、指南和反馈。 • 间歇性禁食跟踪器：流行和定制协议、特殊计时器和报告 • 自动驾驶仪会自动调整您的卡路里预算，指导您达到目标体重 • 多达 50 个健康追踪器：血压、胆固醇、血糖、A1C、酮、药物、症状和身体测量值 • 由我们的注册营养师开发的 580 种优质食谱和 200 种优质膳食 - 美味、易于烹饪和定制 • 高级菜单（膳食计划）帮助您计划和平衡一周的营养 • 食谱导入从网络加载您最喜欢的食谱并自动计算完整的营养成分 • 食谱数据库包含超过 370,000 道菜肴和详细的营养成分 • 与 Fitbit、Garmin 和 Withings 集成 • 跟踪多达 108 种营养素，设定自定义目标，获取最佳营养建议。

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K Health | 24/7 Virtual Care

24/7 通过您的手机获得高质量的医疗服务。无需保险。 无需踏入医生办公室，即可从有执照的医疗服务提供者那里获得所需的治疗。 K Health 平台上的提供者可以治疗从焦虑到尿路感染等数百种疾病，并开出药物让您更快感觉好起来。 在 K Health，我们使用先进的人工智能来提供更好、更个性化的医疗护理。通过检查您的症状来免费试用：我们会将您的病例与数以百万计的真实患者记录进行比较，并告诉您像您这样的人是如何诊断和治疗的。* 然后，您可以与提供者聊天以获得您需要的护理。每月只需支付 49 美元**即可无限次访问，一次性虚拟访问 73 美元，或全年无限次访问 449 美元（节省 139 美元）。 通过 K Health 应用程序，您可以： - 从您的提供商使用的同一人工智能中获取有关您症状的免费、经临床证明的信息，以做出更明智的医疗决策 - 通过文字和视频与医疗服务提供者讨论紧急医疗需求 24/7 - 与可以帮助您管理（和预防）高血压、糖尿病、高胆固醇等慢性病的提供者进行虚拟预约 - 将普通处方药直接运送到您家门口，节省您的时间和金钱 - 掌握实验室订单、药物管理和专家转诊的最新信息 我们对待什么 紧急护理： -感冒和流感 -消化不良和腹痛 -尿路感染 - 头痛和偏头痛 - 牙齿疼痛 -皮疹 慢性病护理： -体重管理 - 焦虑和抑郁 -高血压 -高胆固醇 -糖尿病（2型） -胃酸反流 ...还有数百个 *症状检查器的结果不是医疗建议或诊断，但您可以联系在 K Health 平台上执业的医疗提供者进行诊断和治疗。 **第一个月后按季度计费

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Lifesum: Healthy Eating & Diet

个性化营养和健康饮食触手可及。 Lifesum 不仅仅是一个卡路里计数器，它还可以帮助您采取适合您的生活方式和口味的营养饮食。实现您的减肥目标，同时养成终生健康的饮食习惯。 💚 超过 5000 万人使用 Lifesum 在健康之旅中寻找动力和灵感。我们让食物追踪变得简单，这样您就可以为自己的身心做出更健康的选择。 ✨ 借助 Lifesum 的创新技术以及医生、营养师和专业厨师的专业知识，将您的健康放在第一位。 🥗顶级 LIFESUM 功能 • 带有方便的条形码扫描仪的食物日记 • 卡路里计数器 • 宏观追踪（蛋白质、碳水化合物和脂肪）和食品评级 • 水追踪器 • 减肥和身体成分的饮食计划 • 间歇性禁食计划 • 带有购物清单的膳食计划可减轻压力 • 与健身追踪器集成以进行深入的健康监测 • 生命评分测试以提供个性化营养建议 • Wear OS 并发症 🍏 减肥和健康饮食 无论您想减肥、增强肌肉还是改善某些饮食习惯，您的营养计划都应该以支持您的个人目标为目标。 🥑 找到适合您口味和生活方式的饮食： • 酮饮食/低碳水化合物- 减少碳水化合物的摄入量。简单、中等和严格 • 地中海饮食——增加水果和蔬菜的摄入量 • 高蛋白饮食——增强肌肉质量 • 清洁饮食——吃更多有益健康的食物 • 斯堪的纳维亚饮食——增加纤维摄入量和健康脂肪 • 气候饮食——为了您和地球吃得更健康 ⏲️ 间歇性禁食 如果您想选择什么时候吃而不是吃什么，请探索我们的间歇性禁食计划，并用营养丰富且美味的食物填满您的饮食窗口。 • 16:8 早上禁食膳食计划 • 16:8 晚上禁食膳食计划 • 每周 2 天 5:2 禁食 • 每周 1 天 6:1 禁食 🛍️带有完整杂货清单的膳食计划 • 一周素食 • 间歇性禁食 • 3 周减肥 • 糖排毒 • 酮燃烧/低碳水化合物 •古 • 蛋白质减肥 📱定制体验所需的一切 • 卡路里计数器，可以选择调整您的每日卡路里目标并添加/排除运动消耗的卡路里。 • 碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量的宏观跟踪和可调整目标。 • 创建并保存您最喜欢的食物、食谱、膳食和锻炼。 • 身体测量追踪（体重、腰围、体脂、胸部、手臂、BMI）。 • 包含数千个食谱的库，带有智能过滤器，可快速获得结果。 • 基于营养和运动测量的每周生命评分，让您了解自己目前的状况以及下一步如何打造最健康的自己。 • 与Google Fit、Samsung Health、Fitbit、Runkeeper 和Withings 等健康和健身应用程序同步，实时跟踪您的步数和锻炼情况。 跟踪并与 Wear OS 集成 - 卡路里跟踪器、饮水跟踪器或在表盘上查看您的锻炼情况。 Wear OS 应用程序独立运行，因此不需要下载 Lifesum 应用程序。 Lifesum 应用程序与 Google Fit 和 S Health 集成，允许用户将营养和活动数据从 Lifesum 导出到 Google Fit 和 S Health，并将健身数据、体重和身体测量数据导入 Lifesum。 Lifesum 可免费下载和使用，但功能有限。为了获得完整的 Lifesum 体验，我们提供 1 个月、3 个月和年度高级自动续订订阅。 确认购买后，付款将通过您的 Google Play 帐户从您的信用卡中扣除。除非您在 Google Play 帐户设置中关闭自动续订或在订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅会自动续订。 查看我们的条款和条件以及隐私政策：https://lifesum.com/privacy-policy.html

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Healthy Benefits+

这是一个赞助计划。您必须是符合条件的赞助会员才能注册 Healthy Benefits+™。 使用 Healthy Benefits+ 移动应用程序，您可以随时随地访问您的福利。您可以在结账时使用您的卡号或条形码立即兑换符合条件的产品的福利。就这么简单！ Healthy Benefits+ 让您轻松获得所需的福利，帮助您过上更健康的生活方式。使用 Healthy Benefits+，您可以： • 查看您的福利余额 • 查看您的购物选择 • 浏览符合条件的项目 • 使用您的卡号或条形码兑换福利 • 查看您的交易记录 • 更新您的帐户信息 查看您的欢迎材料或登录您的计划网站，了解优惠和购物选项的完整说明。

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