专注学习App排行榜

一键锁机，专注学习提高专注自控能力，让你专注高效，摆脱手机的诱惑，游戏、视频、网页统统屏蔽！排除学习干扰。 监督应用使用时长，用机过长时间会疲劳提醒，保护眼睛，节省碎片时间。 在写作业或备考四六级、中考、高考、考研、考公、期末考试时可更加集中注意力，锁机远离手机诱惑，不做手机控，摆脱手机瘾。 APP可以让你更加专注的学习和工作，轻松的专注。当你设定好专注时长、专注名称，即可开始专注之旅。 APP使用方法： 1.快速专注：设定好专注任务名称、专注时长，一键即可开始锁机专注 2.历程：您可以在历程里，看到自己的每一个专注的努力时刻，努力任务 3.自习室：您可以加入自习室，与优秀的人同行，一起专注学习。还可以与自习室的小伙伴比拼专注时长哦 4.自律壁纸：您可以采集喜欢的壁纸，还可以DIY 壁纸 6.数据页：这里记录您每一份专注、每一份努力，见证您一路的坚持

# 专注学习也能环保爱地球，Forest 用户已经一起在世界各地种下超过 1,000,000 棵真树 # 有效学习、考研极简自律软件 - Forest 专注森林！ 基于番茄工作法（Pomodoro 番茄钟）设计的有趣机制，不仅能帮助你远离手机、保持专注，进行工作、学习计时记录，长期使用，更有助于自我提升时间管理的能力，培养高效率的学习工作习惯！ “Stay focused, be present.” 让 Forest 协助你专注于生活中更重要的事情上。 — 来一段自律的种树时光吧 — 若你希望在日常自习、写作业、工作时使用番茄工作法提升效率，或任何想专注、自律，远离手机的时刻，就用 Forest 来协助时间管理吧！ 在 Forest 中种下一颗种子，在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑，在这段时间内离开 App 去刷微博朋友圈、玩游戏，你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。 — 建立起规律的生活习惯 — 使用 Forest 并搭配任务清单，Forest 将是你时间管理的好伙伴！ ·深度专注模式——一键锁屏、快速开始专注，效率提升，阻隔娱乐讯息，适合想成为学霸的你！ ·游戏化机制——持续推出更美的可爱树种图鉴，积累专注时间管理的同时还可以金币解锁可爱小树，搭配成就机制，让你在游戏中无痛戒手机、养成好习惯！ ·你的专注森林——你的学习记录、专注时间都以可爱的森林呈现，带给你满满成就感！ ·统计——日、周、月、年的完整数据，协助你分析出专注时段。自律期间的趋势变化也将督促你继续坚持！ ·回顾时间历程——查看种下的每棵小树，可设定任务标签以及备注，记录下每段自律时间，持续鼓励自己！ ·个性化设定——可自订喜爱的树种、专注时长及标签组合，一键种植，打造自己的风格！ ·计时模式——正计时与倒计时模式，开启“延长计时”让你沉醉在专注中的时间能被完整记录！ ·多人一起种功能——你可以和其他人一起种下树苗、呵护可爱的小树！马上约朋友线上自习，组成学习打卡小组吧！ ·自订鼓励语句——在专注计划开始前，把你喜欢的句子设定为鼓励提示句吧！它将带给你源源不绝的动力！ ·种下真树爱地球——专注效率的同时，你还能与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗！ ·为提供使用者更好的专注体验，我们将不定期推出限定活动，活动依各伺服器与

学霸必备的简约高效番茄钟+待办列表+数据统计，无广告，秒启动~ 独有的学霸模式助你排除手机其他App的干扰，专注静心学习提升自我。 功能完备：待办清单，番茄钟，重复选项，到点提醒，工作数据分析展示，云端同步，个性化设置（背景音，背景色，番茄时间，休息时间）等等功能一应俱全，只为认真生活的你。 极简风：界面简洁美观，操作逻辑清晰简单，学习成本为0。优化大部分操作，以流畅的动画进行衔接，将操作过程最简化。 番茄工作法（Pomodoro Technique）是一种时间管理法方法，在上世纪八十年代由Francesco Cirillo创立。该方法使用一个定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，而那些时间段被称为pomodori，为意大利语单词 pomodoro 之复数。 番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。在规划阶段，任务被根据优先级排入"To Do Today" list。 这允许用户预计每个任务的工作量。当每个番茄时结束后，成果会被记录下来以提高参与者的成就感并为未来的自我观察和改进提供原始数据。 规划：每一天的待办列表都在你手中。 记录：每一次的完成都会记录并同步至云端，可随时查看 处理：根据你的工作时长，安排设置最适合你的番茄钟长度 可视化：随时以图形方式直观查看最近一月完成情况

如果你想提高自律能力、远离手机、更好地掌控时间，那么一定要试试我们的监督功能！ 如果你想在学习工作的时候保持专注，不被手机打扰，那工作模式很适合你！ 如果你想早睡早起，自律生活，那睡眠模式可以帮助你！ 不做手机控包含了多种创新功能，如屏蔽联网、屏蔽页面、监督双开应用等，帮你远离手机诱惑。 强力屏保帮你排除其他App的干扰，静心专注学习提升自我。 监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，学习早睡自律神器 现在可以免费体验所有高级会员功能，快下载试试吧 ----------【不做手机控】有什么功能？---------- 【番茄】 「快速番茄」一键锁机，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习 「预约番茄」设定时间，自动开始任务，做你的计划执行者 【监督】 「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，远离手机，加强自律 「限制累计玩机」晚上最多玩机半小时，一局游戏刚刚好，自律生活没烦恼 「APP监督」对任意APP单独定制监督方式，灵活度拉满 【睡眠】 定时执行早睡任务，锁住手机，强制早睡，帮你减少熬夜，早睡早起精神好

你好呀~我是YoYo，我可以陪着你一起打卡习惯、专注目标、充实每个小日常。 给你介绍下我的好朋友：小狐狸和玫瑰花。我们会一直陪着你变得更好，希望你能在每一个平凡的日常里不再感到枯燥无味。还有小狐狸时刻监督、鼓励、提醒你，千万不要嫌弃他啰嗦哦~ 打卡专注时，记得一定要替我照顾好玫瑰花哦。 --YoYo留   ==APP功能==   1、打卡：把你的目标几句话告诉小狐狸，千万不要嫌弃小狐狸太啰嗦哦~建好的目标一定要坚持打卡。 2、专注：你的专注将伴随着玫瑰花的成长，答应我一定要替小王子好好照顾玫瑰花哦，拜托拜托~ 3、自习号：穿梭宇宙，着陆心仪的星球，与Yo友们一起自习专注吧，别忘了给他人一个鼓励哦~ 4、日记式心情记录：我把你的记录写在了日记本里，记得经常来翻翻，这样你就会发现，你的进步有多惊人啊！ 5、惊喜贩卖机：每天打卡和专注都能获得玫瑰花奖励，收获的玫瑰花可用来换取精美明信片和yoyo的小礼物呢~ 6、YoYo计时器：每个重要的时刻，都值得记录，还能放在手机桌面上时刻提醒你哦~怎么样，YoYo是不是很贴心。 7、数据统计：你的蜕变看得见，点点滴滴为你呈现。嗯~进步后也不能骄傲呀！

来世界各地的咖啡店打卡学习吧 专注咖啡馆是一款在线专注学习APP，模拟了世界各地的咖啡店，可以选择在不同的咖啡店进行沉浸式的学习专注。 帮助你在学习或工作期间放下手机，养成良好自律的学习习惯。 梦想的实现，是由每一天的专注努力组成的。 【咖啡店学习打卡】 ·北京、曼谷、东京、巴黎、纽约，专注咖啡馆模拟了世界各地的咖啡店，可以在不同咖啡店打卡学习。 ·还原真实的咖啡店场景，吧台上、沙发卡座，找到喜欢的座位入座学习。 ·在喜欢的城市创建自己的咖啡店，拉上好友一起组队自习，互相陪伴，互相鼓励。 局 ·好友房咖啡厅，可以和闺蜜同桌学习。   【沉浸式学习】 ·写作业、背单词、考研、语文、数学...你想要的学习场景都能在这里找到。 ·在咖啡店的氛围中学习或工作，放下手机，自律高效地学习。 【养成好习惯】 ·每次学习结束后，都将生成一次学习记录，还能获得金币奖励。 ·精美的结束卡片，用世界各地的语言鼓励你。 ·数据统计，你的每一次努力都有记录可循。 ·每天一个小目标，循序渐进，帮助你达成梦想。

CoStudy线上自习室希望打造出陪伴学习的感觉，让你回到学生时代，回到曾经的教室中。虽然你和虚拟教室里的人物理距离可能很远，但你可以感知到他就是你的同桌、前后桌，或者就与你隔了一个过道。学习的路途并不孤单，有人跟你一起前行。 #虚拟校园，阶段分楼 CoStudy校园还原真实的校园场景，按不同阶段设立教学楼，快来找到专属你的教学楼吧。 #志同道合，找到Co伴 根据目标/地区选择楼层，与志同道合的用户结成Co伴，更方便地找到组织，一起努力。 #约上好友，来做同桌 和好友在线上自习室成为同桌，完美解决约自习的问题。与教室内的小伙伴互相加油，学习不再枯燥。 #保持专注，有效监督 严格的规则控制，深度模式下专注期不能随意切出软件，小休期结束需马上回到教室继续专注，否则会浪费自习次数。 #正向激励，自律发币 成功完成一次专注，系统会根据专注时长发放专注工资，每次自习都有正向反馈，动力满满。 下载CoStudy，开启有趣的自律生活！

------什么是「专注崽崽」------ 「专注崽崽」是一款免费的专注计时、自律打卡软件，它可以帮助你培养专注力、提升时间规划能力，让你彻底告别拖延、得到生活的自由。 ------「专注崽崽」有什么功能------ #萌宠世界# 1.专注前选择要孵化的蛋，专注成功后，你会得到一只可爱的萌宠 2.专注时间越长，孵化的萌宠也越多 3.萌宠都有自己的秘密，可以去世界探索哦 #番茄钟计时# 1.三种专注模式，满足你不同程度的专注需求 2.正向计时和倒数计时，你可以设定专注时间 3.白名单功能，专注时可以查询想用的软件 #线上自习室# 1.教学楼、实验楼、图书馆、咖啡厅，多种自习场景，想去哪里去哪里 2.晨读园，早上定时打卡，养成良好习惯 3.档案室，接收自习室小伙伴的小纸条，感受陪伴的力量 #优美白噪音# 1.好听的白噪音，如山间的风、窗外的雨、蜿蜒的小溪和枝头的蝉鸣 2.白噪音还有动态背景图，是设计小姐姐的得意之作，希望也能打动你 #专注计划提醒# 1.将待办事项放进计划里，计划时间到了，我们会提醒你去专注或打卡 2.通过计划养成自律的习惯，实现长期目标

线上自习室，是一款能够帮助您更专注、高效的进行自习的手机软件。在这里，你可以自由的选择座位，设定自习目标，和志同道合的人共同监督学习。 【应用特色】 1、专注学习，提高学习效率，和志同道合的人一起学习； 2、所有的自习时光，将会被记录下来，见证我们的成长； 3、一起养成自律学习习惯，制定适合自己的学习计划和方法，提升学习效率；

我们是一款专注学习提高专注自控能力，让你专注高效可以让你更加专注的学习和工作的软件。 功能特点： 【正计时】选择正计时功能，并开始你的工作/学习，让时间记录你完成此项人物的的过程，做到心中有数，并不断优化工作/学习的方法，挑战最短时间完成。 【倒计时】选择倒计时功能，开始专注于你手头的事情，在自己选择的时段内完成。【番茄钟】在此功能中你可以选择专注的时长和中间需要休息的时间，在两者之间切换，做到劳逸结合。

Notability学习笔记是一款学习笔记记录工具，通过扫描、语音、Markdown、收藏等记录方式，为众多优 秀用户提供助力。 学习笔记让工作更高 效： 支持扫描、语音速记、手写等记录方式； 阅读控： 微信、微博、知乎、新闻等内容一键收藏到笔记； 书本内容扫描保存到笔记，扫描帮你搞定读书笔记！ 在工作： 扫描合同等为电子版保存，文件资料存储备份； OCR智能文字识别，拍照扫描识别，将图片转化为可编辑的文字笔记。 学校中： 课堂笔记扫描、复习资料扫描、毕业论文扫描，随时查看，提取文字后编辑。 在旅途： 随时记录旅游笔记，珍贵票据、海报、菜单扫描保存到笔记，记录旅行日记； 证件、文件扫描保存到笔记，多端同步备份，扫描让旅行更安心。 写代码： Markdown记录代码、备份日志，扫描文档、记录学习笔记。 产品特色： 1, 文字，涂鸦，录音，拍照，视频...记录下生活中的点滴。 2, 日历，闹钟，待办事项...贴身管理您的时间。 3, 录音转文字、文字识别。 4, 按 笔记本、标签、书签、日历 整理您的笔记。支持归档和回收箱。

早睡早起，专注学习，监督玩手机，高效时间管理，统计使用时间，远离手机诱惑 定时执行早睡任务，锁住手机，强制入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起精神好

自律神器是一款专注日常目标习惯打卡的软件 你是否曾经也立下目标计划？每年年初立下的flag：要坚持跑步、坚持看书、运动减肥、要变美变瘦、健康饮食、早睡早起……每年年底回过头来看看是不是每个flag都没完成？ 自律神器是一个通过目标打卡签到，助你达成目标养成好习惯、专注学习、工作、成长的手机APP。没有社交、没有小组，只关注自己的每一天的极简应用，是习惯打卡、任务目标管理的好帮手。 主要功能： 1. 打卡分类：小打卡习惯设多种分类，食物、娱乐、学习，运动、休闲、背单词、写作业等常规的分类更方便您的选择，您还可自定义签到内容。 2. 打卡内容：打卡签到不仅为了督促自己养成习惯，让这一天的打卡更充满仪式感，每天坚持一点点，告别拖延症，培养自律好习惯。 3. 数据追踪：多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。 所有的习惯都不是一蹴而就的。选一个你想要的生活方式、你想养成的良好习惯，坚持去完成去打卡吧

专为专注学习而生，简单纯粹，简洁高效 -专注计划：进度记录，子任务，备注，全面强大； -强大的专注：倒计时，正计时，番茄钟丰富的背景和白噪音选择，并且支持午夜模式； -日程管理：用子任务管理日程，强大的周月视图一目了然； -自习室：和别人一同努力吧； -每日复盘：清晰的时序图，让你吾日三省吾身； -专注历史：每周专注视图让你不得不分享； -统计：详细的统计功能要让记录自己的努力； -起床睡觉打卡：养成早期早睡习惯吧； -跨端数据同步：不同设备自动同步； -小组件：全面的小组件助力你的目标； -外观设置：丰富的外观设置自定义你的风格。 【相关协议】 1、服务条款：https://lw7kbq7kos.feishu.cn/docx/NeMbdIghfokamAxyhJfcV9XynPd 2、隐私协议：https://lw7kbq7kos.feishu.cn/docx/Ooi6deRKgoeNrxx52gRcixCWnih

【签字用好签】 支持在Office、PDF、图片上手写签名，还原笔迹，实名签署，安全可靠 好签特色功能： 1.笔迹真实： 原笔迹手写签字，笔锋流畅逼真； 2.协同办公： 创建企业团队，设置流程签批，授权电子签章，高效办公； 3.微信签字： 一键分享微信签字链接，对方在微信里打开链接即可签字； 4.多端同步： App、小程序、电脑版，多平台数据实时同步；手机、平板、电脑，多终端灵活切换 5.合法合规： 具备验签技术，实名认证签署，保证法律效力，安全可靠。 无需打印，好签支持PDF,WORD,EXCEL,图片等所有主流文档格式，您不仅可以像在纸张上一样随意书写签字，更可以邀请同事、朋友、合作伙伴一起使用，同时，开启实名认证功能，签署具备法律效力，合同安全有保障，快来下载体验吧！

大华云联APP软件是一款具有企业管理能力的APP。该软件界面友好美观，操作简单方便，可以方便的在手机端实现视频监控、门禁业务、考勤业务

Todo清单是一款待办事项、专注高效、时间管理的效率类应用。 支持多平台多设备同步，随时帮您制定日常计划、设置会议提醒、安排行程规划、保持专注工作等等。

飞马外勤是一款市场信息和数据采集的软件，用户可以出勤打卡，进行市场数据分析，实时外勤信息传送和分析的外勤管理软件，根据飞马外勤自动生成的数据分析，企业的决策者可以据此做出精准的市场判断和分析，企业的中层管理人员也可以更好的对业务员的日常工作行为进行监管以及对市场的管控，集出勤打卡、客户信息、员工分布、员工指令等功能。

口袋写作是一款专为小说爱好者精心打造的小说写作助手，界面简洁，操作方便，运行流畅。这里，你可以随心所欲地写作、创作。而且我们的软件简单、便捷，易于操作，有兴趣的朋友们赶快加入我们吧！

魔学院（www.moxueyuan.com）是面向企业的移动学习和培训管理云平台，全面支持App、微信、企业微信、钉钉、PC、TV，并可以无缝集成到企业的IT系统或第三方平台。 员工端 一、 课程与考试 1、可对课程评分、评论、收藏。 2、支持分享到朋友圈、微信好友、微博等。 3、支持课程缓存，实现离线学习。 4、支持在线答题，可查看正确率、成绩排行等。 二、 任务中心：可查看企业分配的课程、考试及线下活动等。 三、 社区：可发起任意话题，支持图片、链接等，可匿名、点赞、评论、@学员。 四、 个人中心： 1、 可查看学习记录、所获证书与勋章等。 2、 可设置学习提醒，定时提醒学习。 3、 支持第三方账号绑定、语言切换等。 五、 大加号功能：员工一键上传课程，支持第三方链接或图片文字编写，线下活动签到，支持现拍课程上传。 管理端 一、 组织信息与架构 1、 支持修改企业信息、上传logo、设置三级域名。 2、 可进行多部门的新增、编辑、删除等。 3、 可excel表一键导入员工信息，支持员工账号的增、修、删。 4、 可设置多个不同权限的管理员。 二、 培训管理：制定培训计划，包括新员工培训、岗位技能培训、资格认证培训、其他培训等。 三、 课程中心 1、 课程格式支持：MP4、MP3、PPT、PPTX、doc、docx、pdf、H5、第三方链接等视频和文档。 2、 线下活动：线下参加，线上通知、统计。可设置主题、讲师、活动时间、活动地址、活动针对对象等。 四、 考试中心 1、 考试管理：指定部门/员工发布考试任务；设置考试及补考时间；客观题自动判卷；考试发布系统自动发布消息通知。 2、 题库管理：批量管理试题，支持单选题、多选题、是非题、填空题、问答题。支持图片、音频、视频类的试题。 五、 统计中心 1、 综合统计：平台活跃度等，数据可导出。 2、 培训统计：培训名称、场次以及参加人员等。 3、 课程统计：课程点击量、学习人数及完成率等。 4、 考试统计：考试场数、试卷和题库总量等。 5、 员工统计：员工学习课程数、考试合格率等。 6、 部门统计：部门学习完成数、部门考试通过率等。 六、 商城 1、 课程商城：分收费和免费课程，可根据课程分类添加到企业中，提供给员工学习。 2、 讲师库：在线讲师可直接联络，或请客服人员协助，也可预约讲师。

一边专注一边在神秘的宇宙星系里探索吧~根据专注认真度随机孵化珍奇异宠，建造属于你的小宇宙！ 专注宇宙是一款帮助你在治愈解压的氛围中潜心专注的效率计时软件，期望打破传统专注软件意义的放弃即“失败”怪圈，独创摆烂专注法，更加舒服地努力，助你高效学习、工作，远离手机，无痛成长为自律人~ 【功能亮点】 「收集合成」让漂亮或诡异的珍奇异宠为你的宇宙带来勃勃生机~边专注边收集，无痛专治拖延症 「鼓励治愈」升级物种解锁激励语录，或是逗你一笑的“毒”鸡汤，为你带来满满动力，缓解一切坏情绪 「多种模式」倒计时、番茄钟、正计时，还可以添加暂停状态，直观掌握专注情况 「评价系统」专注结束支持添加评语备注，为本次专注行为打分，或是及时复盘回顾 「数据统计」清晰划分不同分类专注时间，详尽的日周月年对比分析，轻松成为时间管理大师 「摆烂统计」独创摆烂统计，分析摆烂原因，统计摆烂进度与走向，越摆越强0压不焦虑 「历史回顾」以精美时间轴形式，回顾你的每日专注历程，记录点滴努力时光 「学霸锁机」别怕花花世界迷人眼，支持悬浮窗监督玩手机，或强制锁定手机，轻松戒除手机瘾，聚焦专注眼前事物

年轻人都爱用的趣味时间管理工具。多式计划模板全场景管理日程，轻松执掌待办事项（Todo）；温馨治愈的小胖鸭做你的专属鼓励师，灵感补给站将目标一键拆解为颇富生趣的系列小事，游戏化的挑战功能使任务完成更有成就，计划从此不仅是计划，达成目标很轻松。 【我要做计划】内设计划表、番茄钟、笔记、日程视图、小组件、日历、倒数日、待办事项清单等多项实用必备效率功能，无论是制定项目计划、管理行程日程，亦或是专注学习高效工作，皆能让你轻松上手得心应手。 【我要做计划】揽获多类荣誉奖项，多次获得Appstore精品推荐及编辑推荐，获选vivo【极光奖】、oppo【至美奖】及华为《开发者说》栏目特荐。 【目标悉数达成】 目标拆解：减肥、考证考试、自我提升…全场景目标皆可阶段式自动拆解，分段达成更易成 灵感指南：自我疗愈、与自己约会、人生重启等，补给站时刻放送趣事清单，治愈有趣更有益 【方法妙趣横生】 任务挑战：变好不必枯燥，游戏式挑战功能玩学兼顾，高峰体验任务达成成就感 装扮纷呈：缤纷主题、图标、贴纸…随心更换，好用当然可以好美 创意组件：疲劳时敲木鱼原谅世界，专属小鸭时刻鼓励相伴 【功能全面配齐】 主次有

Hi,我是来自南极深处的小女孩，我的名字叫点点，我可以陪你一起打卡习惯，线上自习，写日志，做笔记，不辜负每一点时光。 ==APP功能== 1.在我们里面你可以创建多个好习惯，每天提醒你按时打卡，完善的数据统计让你对习惯了如指掌。 2.在我们这里还可以“云自习”，模拟现实中图书馆自习场景，根据现在的学习阶段选择自习区，每天花一些时间静下来专注学习或者思考吧！ 3.完成打卡和自习还将获得我们的小奖励，经过长时间的坚持，相信你一定会有所改变！ 4.自习形象随心定制，打扮成自己喜欢的样子去学习吧。 5.科学做计划，高效管理自律日常，待办事项功能等你来发掘。 6.自律岛轻社交，寻找志同道合的小伙伴一起自律吧。 【打卡日志】【学习日常】【打卡统计】【自习统计】【数据备份】【自习笔记】【待办事项】【横屏自习】【主题装扮】【精美明信片】【更多功能等你发现】 ==开发者说== 点点时光还很年轻，需要大家的建议和包容，感谢用户们的支持！ 在使用过程中有任何问题或意见，请通过APP联系我们，或者联系官方QQ：341367648

【产品简介】 柠檬自习室, 一款清新可爱的线上自习室工具, 可以帮助您养成规律的自习习惯，让您能更加专注的完成自习，并提供提醒和打卡功能。 【产品特点】 ● 在线自习 - 和同学一起学习不会枯燥 ● 自由选择 - 选择自己喜欢的教室自习 ● 真实模拟 - 真实模拟教室场景更专注 ● 每日统计 - 自习数据均记录并有统计 ● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍 【专注力】 是人进行一项活动的心理状态。 这个活动可以是静态的，也可以是动态的，可以是感兴趣的，也可以是枯燥的，可以是对人的，也可以是对物的。 专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。 【影响专注力的因素】 以下4个方面会直接影响到我们的专注力状态： 1. 事物本事对我们的吸引程度； 2. 自身与他人在互动中的联结能力； 3. 自身身体状态以及情绪状态； 4. 自身的意志表现。

日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。 如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试 OffScreen, 它是系统自带「屏幕时间」的完美搭档。 OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间，还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力，防止沉迷手机。 --------- ◎ 人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己 • 统计你的每日拿起次数，平均查看时长，每日首次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长，最长连续使用和睡眠时长 • 每日动态，用时间轴展示每日使用手机情况 • 设定限额，限制每日使用时间 ◎ 专注计时器 • 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式 • 支持普通、严格模式帮你保持注意力 • 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人 • 专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中 • 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单 • 创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等 • 支持白噪音、翻页钟 ◎ 可视化数据 • 按 一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据 • 查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间 • 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片 ◎ 拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标 • 屏幕使用时间提醒 • 连续使用手机提醒 • 拿起次数提醒 • 熬夜催促睡觉提醒 • 每日总结和每周总结提醒 ◎ 应用限额 • 给应用设置使用限额，不沉迷 • 超过限额禁止使用

一款助您提高自律的应用软件！ 可根据自律模版，创建自己的自律任务，并按照清单执行，让自己每天更充实！ 多种类型的自律模版，如学习、吃早饭、日记、早睡等！ 到时提醒功能，让您不再忘记自己每天的任务！ 根据模版自定义创建自律清单，多种配置，满足您日常所需！

陌生人，你好呀~ 我想问你一个问题可以吗？ 你有没有跟我一样的养成习惯困难综合征呢？ 如果有的话，恭喜你！我们终于相遇啦！ 【习惯大作战】可能与你以往见过的所有App都不太一样。 我们希望你在养成习惯的过程是快乐而非痛苦的。 因此我们花了很大力气让这个过程变得有趣。 具体怎么有趣呢？ 打开这个App后你仿佛进入了另外一个世界，去经历里面的故事。 你可以用现实中的努力转变为虚拟世界的进展。 可以我们不单单只是有趣呐~ 我们希望赋予更多的意义，这就需要你自己去探索啦~ 如果可以的话，可以去关注一下我们的小红书账号吗？ 小红书：@大作战宇宙 偷偷告诉你，我们有一个宏伟的规划，叫做大作战宇宙 感兴趣的话，来看看吧~

嘿！你捕捉到一款可爱又实用的新软件——口袋周计划！ 口袋周计划以“周”为概念，强调当日事当日毕，利用待办计划打卡提醒这一功能，和软萌黏人的卡卡小修狗一起，帮助每一个使用我们App的人甩掉拖延症！ 【App特点】 1.便捷的计划创建及打卡流程，在桌面就可以即时打卡 2.学习者们专属的学习计划，为学习创建更纯粹的空间 3.超多风格的小组件样式、背景与素材等持续更新 4.每周小结及时复盘，记录每一次努力 5.原创的多种个性头像和标签等，打造精美计划 6.专注不仅能完成自我习惯的养成，还能获取相应的狗粮 7.坚持打卡力争登上荣誉墙，原来有人比你还卷 【App功能】 1.计划清单：每一件待办的事都可以记录下来，会获得小奶狗卡卡，同时也会自动生成待办清单，让每日目标变得清晰明了。设置好时间后，还会到点提醒你哦~ 2.桌面打卡：将待办事项用小组件的方式直接添加到桌面，随时完成随时打卡，方便快捷，而且还有超多可爱治愈的原创小组件样式可以任意选。 3.每周小结：复盘上周打卡情况，用数据和结果来协助复盘是有效的总结。记录每一次努力，每一个计划都值得回顾。 4.专注自律：专注模式能够帮助你在专注计时期

这款软件提供了多种实用功能，让你的生活更加高效。自习室功能可以帮助你找到志同道合的人一起学习，软件提供了相同类别的时间统计和图表化展示，让你更好地掌握时间分配和管理。你可以通过滑动一条待办来快速完成或取消它，也可以通过点击来进行自由计时、番茄计时、重命名、回收等操作。同时，你还可以一次性添加多个待办，大大提高了工作效率。长按待办可以轻松拖动至其他列表，方便管理。

小习惯，习惯，习惯打卡，习惯养成，时间管理，自律，喝水提醒，闹钟，纪念日，倒数日，番茄钟，番茄todo，一个简洁的待办，日记，备忘录，记事本。 小日常是一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用，拒绝拖延，坚持打卡。小日常致力于培养用户养成一个个好的习惯，改掉生活中的拖延症，每天坚持一点点，让自己更加自律。 做好每一天的计划，有计划的养成好习惯，记录下每天成长的笔记，成为一个备忘录，好看的如手账， 番茄钟帮你记录你每天的成长，一万小时，滴答，一个个滴答清单，成就自我。 每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，才能成就梦想。 时间管理，每天目标学习计划打卡管理助手减肥健身吃饭柠檬喝水运动记录提醒事项软件，工作计划表番茄钟滴答清单珍惜时间规划局钉钉打卡时光序备忘录记事本timo手帐番茄ToDo极简待办万年历效率写日记 === 功能 === 1、每日打卡：轻轻一点，完成每日打卡 2、全部习惯：展示所有自己想养成的好习惯 3、习惯补签：再也不怕忘记打卡 4、添加习惯：自定义添加自己想养成的好习惯 5、每日一图：每日提供一张精美图片 6、番茄计时：计入每个习惯投入的时间

专注欣APP是“专注欣脑机接口注意力训练系统”的核心组成部分，主要面向5-12岁儿童，配合可穿戴脑电检测设备，以神经反馈训练为基础，结合认知行为训练，提升大脑能力、培养注意力。APP每日推送个性化定制的训练内容，经过坚持训练可以有效改善大脑底层注意力水平和核心执行功能。 系统特色： 1. 安全 — 长期有效，安全性有严格保证； 2. 便携 — 易于穿戴，可多场景使用； 3. 科学 — 科学方案，保证训练有效； 4. 个性化 — 按年龄和能力水平定制训练内容。

「iHour·时间投资计划」是一个帮助你规划、记录自己时间投入的 app，可以帮助你记录「背单词多少小时」「练琴多少小时」「看书多少小时」「Coding 多少小时」等需要时间累积来提高的技能。特有每日定时提醒，事件正倒数计时器，支持长达 10 年的时间规划。特别设计的成就系统，帮助你突飞猛进。 对任何一件事情投入 1 万小时，你都可以成为这个领域的专家。 =特别亮点= 1.每日记录：记录每天不同项目投入小时数。支持提醒和计时。 2.项目进度：呈现每个项目累计投入时间。 3.图表统计：最直观的投入时间统计分析。 4.成就挑战：80 余个成就等待挑战，隐藏成就让 app 探索充满惊喜。 5.分享是美德：通过微博、微信分享你的成就，互相鼓励。 Clover 四叶新媒体荣誉出品！

番鱼是一个专注时间管理的智能学习App，旨在为广大学友提供一个纯净、高效、自律的在线学习环境。 这里有学习待办+番茄计时+学习统计+考试日历+线上自习室+学习日记+学霸笔记+早晚打卡等丰富的学习工具。记录学习历程，分享学习心得，让学习更高效，让自己更优秀！ 【学习待办】：实用的待办工具。包含定待办、养习惯、设目标三大功能。每个功能有倒计时、正计时、番茄计时三种计时模式，以及轻度模式、学霸模式、严格模式三种学习模式。用心制定每一个待办。 【学习统计】：精确的统计视图。自动记录每次学习时间，支持扇形图、条形图、线形图三种统计视图。每种统计视图都能查看每日、每周、每月、每季、每年以及自定义timing的学习数据，还可以选择精美的背景图进行分享或保存，收藏或展示自己的学习成果。 【线上自习室】：氛围良好的线上自习室。从小学、初中、高中到大学、研究生、在职……每一个喜欢在线自习的人都能找到合适的自习室。线上自习室具备高清画质，自带试镜功能和美颜效果，支持在线问答和讨论。和道友互相督促、激励，养成自律的好习惯。

这是一款轻便高效的时间管理、日程管理、行程助手应用，是专注于任务建立、管理、打卡的日程计划清单类应用 您可以通过不同的终端，在应用中记录大小任务、打卡习惯、制定工作计划、整理购物清单、设置纪念日和生日提醒，以及安排日程 只要你有管理任务和计划的需求，都能在应用的日程管理、打卡清单等功能中快速实现！ 1. 快速添加日程任务：语音、文本各种方式输入添加任务与日程安排，5秒管理1个任务日程 2. 日程日历视图：支持日历显示，在日历中方便地查看每一天的日程安排 3. 全能任务提醒：全局任务提醒机制，自定义闹钟时间，设置闹铃方式，确保你不会错过重要的任务，安排，计划 4. 任务计划共享协作：与家人、好友和同事共享任务清单，多人协同完成任务日程安排，更能监督您的任务执行或习惯打卡情况 轻轻动动手指，记录每天在你心中的重要任务事项和日程行程，没有什么比节省时间更让人愉悦的了！

实用的学习打卡、计划打卡小助手！ 风格清爽，分块课程，课程一目了然！ 自定义创建添加课程表，自定义时间，随时定制属于自己的课程表； 清单制定，制作便捷日程清单，每天都有自己的计划； 计划打卡，帮助您自律养成习惯，打造更好的自己； 爱打卡的你，还在等什么呢？快来试试吧！

这是一款学习打卡、清单打卡的软件，提供待办事项清单、四象限时间规划、专注力提升及自律打卡功能。旨在助您轻松驾驭时间，优化生活品质。 【待办事项管理】：它犹如您的私人秘书，协助您记录并追踪日常任务，确保重要事项不再遗漏。 【四象限时间规划】：采用经典的时间管理法则，将您的任务细分为紧急重要、紧急不重要、不紧急重要、不紧急不重要四个象限，助您合理安排时间，提升效率。 【自律养成挑战】：它将成为您自律路上的得力助手，助您逐步养成良好的生活习惯。 【健康管理双翼】：不仅提供【体重管理】功能，让您随时掌握身体状态；更有【喝水提醒】，确保您随时补充水分，呵护健康。 【健康饮食指南】：内置丰富的【健康食谱】，为您提供科学、合理的饮食建议，让您享受美食的同时，也能保持健康体态。 【专注力提升中心】：特别设计的【专注力提升】功能，助您在工作和学习中更加专心致志。更有白噪音功能，为您营造宁静舒适的环境，让您在放松中提升效率。 总而言之，这款APP是您在时间管理、生活规划和个人成长道路上的得力助手，助您实现更高效、更健康、更自律的生活！

现在是一个信息爆炸时代，获取信息的方式和载体也越来越丰富，自己需要学习的越多，但是经常是泛泛阅读，或者本来要学习这个又被其他所吸引。 阅览后就忘了，常常想起学一些技能、知识，了解新的职业、学科等，却往往是三分钟热度，往往因为专注度，持续性不够，造成了以上原因。 【Mind-提高专注度】为了让大家在这个浮躁的世界找到一个专注的方式去学习而诞生出来。 理论的舒尔特和数字记忆训练专注和记忆力。 再通过To-Do记录和复盘重要的事；运用番茄工作法专心学习和工作。 将理论的训练应用到实际生活当中去。 ----- 【To-Do】 让你更轻松的计划每一天；高效、简单的待办事项列表。 【番茄工作法】 番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。 【舒尔特】 寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固。 【数字记忆】 常言道，脑子越用越灵。所以预防记忆衰退的好办法就是多用脑，多练习记忆。

这是一款为学生、家长和老师设计通用的课程表工具，包括小学、初中和大学教育阶段都可以使用，同时也是一款好用的日程管理助手。

无广告、无启动页、秒开App 手机和电脑可实时同步数据，极简设计，超简洁清爽页面，一秒上手。 高效能人士，工作办公、学习备考、日常小事都可轻松记录 多重消息提醒，重要的事情不忘记！ 【学习备考 锁机自律】 拒绝复杂的设置，轻松一点即可锁住手机，极易上手 专注学习、避免沉迷于手机娱乐之中 在宿舍、家里自习也能高效学习 锁机+待办清单，做好备考计划，谋定而后动，一战成神、一举上岸！ 【工作办公 日程备忘】 开会、整理资料、写PPT... 工作到一半突然开会、突然接到电话，然后忘记一些事情？ 清单陪您一起高效工作，从繁杂的工作中解脱，在电脑或手机将待办事项记录下来，不再因忙碌而遗漏重要的事情。 工作更高效，拒绝996加班 【桌面小部件 不用打开App也可以看到待办事项】 20多种预制主题、恬静优雅风格 强大的DIY功能，各种颜色、字体、显示、隐藏、随你定义. 全透明配色、年度流行色配色一键设置 如果喜欢篮球或足球的，还可以自由搭配球队配色，如巴萨、湖人 【效率统计 数据分析】 多彩图表：颜值控表示很喜欢，除了好看，还是好看 时间轴： 记录每一天的时间分布

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