睡眠App类手游排行榜

# 2023 Today 编辑精选 # 171 个国家和地区专题精选推荐 # 全球 3000 万人使用，120,000+ 真实五星好评 # 精选 iOS 18 & watchOS 11 Apps # iPhone 装机必备 # 精选健康十佳应用 潮汐是一个陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用，为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容，更有睡眠监测、梦话鼾声记录、番茄钟与心流计时器等强大功能，以极简主义产品美学呈现，从而帮助你「睡得更好、焦虑更少」，回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。 ◎ 专业团队研发的正念冥想 - 深度系列课程：正念冥想·入门、CBT正念减压、7 天焦虑缓解、晨间活力唤醒、7 天断舍离、自律、提升效率、晨间运动、应对压力、有效沟通、提升幸福感、一杯冥想... - 场景化主题：专注、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤、一周晨间、缓解疲劳、醒后解乏、小憩、身体疗愈、三步呼吸空间... - 助眠冥想专题：YogaNidra 系列、深度睡眠疗愈、5 天睡眠习惯养成、美好梦境、深度睡眠、睡眠盒子、快速入眠... - 更多正念练习：情绪自愈冥想指南、学生正念减压指南、提升幸福感、健康饮食、呼吸疗愈、亲密关系、身心清理... ◎ 海量高清的自然白噪音 - 精选全球自然之声：海洋、春雨、雷雨、篝火、蒲公英、森林、樱花、流水、远山、林风、夜海、长路... - 声音艺术家匠心创作：轴韵、七弦、手谈、磨砚、她的城市、冥想、柔软之境、幻境、旷野、光年、浮空、迷泉... - 好玩好听的混音空间：风信、围炉夜话、须臾之间、新芽知春、暮蝉、海边假日、落叶秋意... 即可前往，创作你自己的专属声音； - 杜比全景声沉浸呈现：银河漫游系列、三顿半风味星球系列... 更多空间音频内容上新中。 ◎ 为睡意而生的睡眠故事 - 旅行目的地：Z323次列车、江城夜樱、皖南古居、泛舟湖上、夜宿海洋馆、徽州鱼灯、茶海、里斯本之行、神的后花园、雨泊、江城夜樱... - 文化与艺术：姑苏团扇、夜游者、菩提树下、武夷山炒茶、春日牡丹亭、我们为什么要睡觉、和平饭店、流萤、卧船听雨眠... - 自然纪录片：雨夜独坐、山间溯溪、蓝色星球、海边松、海龟之旅、树屋、时空洞穴、一棵杉树... - 以自然、艺术和旅行为灵感，搭配影视级声音制作，为你呈现声音慢剧场，滋养忙碌一天后的疲惫心灵 ◎ 睡眠监测、梦话鼾声记录与分析 采用最新的机器学习技术，结合自研算法校准睡眠数据、判断睡眠区间、分析睡眠数据、识别记录梦话与鼾声，全面记录你的睡眠情况，生成专业的睡眠报告，从此轻松洞悉每晚睡眠。 ◎ 自然轻柔的唤醒体验 潮汐独创的自然轻唤醒 Natural Wake-up 功能，在你处于轻度睡眠时，通过不同主题的自然场景将你唤醒，从此告别痛苦绝望的闹钟体验，让你每一天从全球不同的城市、自然和景观之中慢慢醒来。不至于此，「数字天气」动态铃声甚至还可以基于你醒来时的天气状况，播放对应的定制天气主题铃声将你唤醒。 ◎ 极简设计的心流计时器 基于全球流行的番茄工作法（Pomodoro Technique）理念开发，支持番茄钟、倒计时与无限计时模式，更有专注白名单、翻转专注等创新功能，搭配沉浸式的界面设计与海量专注场景，即刻打造你的专属工作和学习场景，一瞬进入心流状态。 ◎ 精心设计的锁屏与桌面小组件 完美适配 iOS 17 最新，支持 StandBy、灵动岛与实时活动功能，还有各类精心设计的锁屏和桌面小组件，为你的桌面增添平静体验。 ◎ 每日精选的灵感格言 尽管日常忙碌庸常，但诗歌、悠闲与爱，才是我们生活的意义。每日更新的金句格言，搭配精心选择的主题图片，迎接每一个充满力量和灵感的清晨。 ◎ 更多功能与体验 - 匠心设计的极简苹果表盘，直观展示你的实时压力状态 - 放松身心的呼吸法，支持平衡呼吸与 4-7-8 两种呼吸模式 - 可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光 - 精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验 - 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然 ◎ 潮汐适合以下人群 - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群 - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者 - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人 - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群 - 追求平和身心的冥想练习者 ◎ 用户声音 - 潮汐是我手机里唯一让我温暖平和的存在。—— 陈鲸鱼 - 最被需要的 App，白天专注放松、夜晚助眠冥想，现代人的一剂良药。—— Shannon - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app，这个的风格跟 muji to relax 有些类似，但是更自然优雅。简单易操作，适合工作和学习使用。—— yon73 - 简洁好用！即是番茄钟，又有白噪音，喜欢！因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522 - 最被需要的 App。这个理念太好了，现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格，做极简的番茄工作法，少些花哨，我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人 - 视觉享受！App 的图标就超赞，界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢，听着就很舒服，以前每次进入番茄钟都会很挣扎，想着又要 25 分钟，现在就特别想听海水的声音，真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow - 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样，孤独的心灵没有排解的方式，这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松 ———————— #自动续订说明# 针对不同地区，潮汐提供了不同的自动订阅选项，具体选项请查看会员页面。 其他规则： - 确认购买后，将向您的 iTunes 帐户收款 - 订阅会自动续订，除非在本期结束前 24 小时关闭自动续订 - 在本期结束前的24小时内，将向你的 iTunes 账号收取费用 - 你可以在iTunes帐户设置中关闭和管理自动续订功能 - 若在试用期内购买，试用期将会提前结束 相关协议： - 会员服务协议：https://tide.fm/terms/zh-Hans/member.html - 服务条款：https://tide.fm/terms/zh-Hans/tos.html - 隐私协议：https://tide.fm/terms/zh-Hans/privacy.html ———————— 你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好，我们期待听到你的声音。 意见反馈：hi@moreless.io 加入我们：join@moreless.io 官方微博：@潮汐APP 官方微信公众号：潮汐时刻 / tidehour

适合每个人的睡眠健康管理！做自己健康的第一责任人！ 蜗牛睡眠是一款基于睡眠监测算法、鼾声筛查算法多项国家发明专利的专业睡眠监测应用，全球已超7000万用户在使用。 通过睡眠监测，为您精准记录日、周、年睡眠数据，帮助您了解深睡眠、浅睡眠等睡眠分期情况，并通过统计分析得出您的睡眠效率和睡眠质量，提供失眠预警和改善睡眠的相关建议； 通过声音记录，为您分析整晚打鼾情况，包括打鼾音频、打鼾时长、打鼾分贝、打鼾部位、打鼾严重程度和阻塞程度等多维度分析，提供打鼾预警和改善打鼾的相关建议；同时也为您记录和分析整晚咳嗽、磨牙和梦话等内容。 蜗牛睡眠的功能： SnailSleep 3.0 AI智能睡眠监测算法 睡眠监测和梦话、鼾声、磨牙等声音记录 60+睡眠指标和40+睡眠图表多维度数据科学解析 深睡眠（黄金睡眠）记录分析、睡眠效率和睡眠质量等评估 打鼾部位、打鼾时长、打鼾分贝和严重程度等评估 失眠、打鼾等睡眠健康预警及改善方案 天、周、年睡眠趋势统计和分析 智能闹钟浅睡唤醒 2000+优质音乐科学助眠引导 适用于： -想了解自身睡眠质量如何的人。 -有打鼾（影响自身健康和人际关系）或失眠（入睡难、睡眠浅、多梦惊醒和早起）困扰的人。 -想记录自己梦话、磨牙等夜间声音和行为的人。 -重视自己健康状况，希望改善亚健康问题的人。 -压力大、易感焦虑紧张的上班族和学生党。 -想记录宝宝整晚睡眠的宝妈人群。 -需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。 -想通过音乐引导和疗愈的人。 -想尝试使用的人。 以上这些场景与需求，蜗牛睡眠可以帮你完美解决。 获得奖项： 2018“中国制造之美”入围奖 2017“闪耀”APP年度榜闪耀水瓶独立创新奖 2017创业顺德全球智能硬件创新大赛总决赛三等奖 2017国际双创大会创业创新大赛创新类优秀奖 2017Boya Entrepreneur Contest 特等奖 2017品牌创新大赛十强 2016MM Know you better最时尚项目 2016易观大数据评级“易观之星” 2015 菁蓉杯·全球创新创业大赛 冠军 2015 36Kr第六期氪空间入驻项目 2015 黑马大赛智能硬件组 冠军 2015 CIEC中国“互联网+创业”大会 紫薇奖 2015 时尚集团MM+ 最时尚项目奖 2015 中科招商蓝鲨会推荐项目 2016 京东众创学院第二期集中营项目 媒体报道： 腾讯、网易、搜狐、36Kr、创业邦、鸟哥笔记、猎云网、成都商报等多家知名媒体 蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你不用手环，也可以同样了解自己的睡眠状态！在此次升级中与Apple Health健康平台完全整合，使得记录到的睡眠数据可以顺利地在这一平台上进行同步，同时Apple Health也让你能够在一个综合性仪表盘上查看这些数据。这意味着蜗牛睡眠4.0版本中你可以将你的睡眠数据同步至Apple Health（可选）。 致谢 特别感谢在产品研发过程中，参与睡眠算法与睡眠与音乐验证实验的志愿者所作出的贡献以及专业睡眠实验室给予的支持与帮助。 “蜗牛睡眠”你的枕边伴侣，让你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛！ 【VIP会员服务说明】 购买VIP会员，享受更优质的会员服务体验： 1. 会员专属身份标识，点亮金色蜗牛VIP图标。 2. 可查看谁喜欢了我，快速找到对我有好感的蜗友。 3. 谁看了我的个人主页，主动找到Ta。 4. 去除广告服务，不被广告打扰哦。 5. 获得更多维度的睡眠报告分析数据。 6.创建自有挑战房间，我的挑战我做主。 7.每月可获得蜗牛自营商品代金券 。 8.获得会员专属的助眠音频资源。   如果选择购买VIP会员，费用会通过iTunes账户直接支付，在订阅服务到期前24小时，系统将按照订阅类型自动续订和扣除相应费用。购买之后，你可随时前往iTunes商店的设置界面，关闭续费功能。   会员订阅服务和连续包月说明： - 一个月会员：￥28 - 三个月会员：￥58 - 十二个月会员：￥198 【1个月会员说明】 1.订阅周期：1个月 2.订阅价格： 每月28元 3.付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户 4.取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 5.续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延一个月 6.蜗牛睡眠会员服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip01.html 7.蜗牛睡眠增值服务自动续费服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip04.html 8.蜗牛睡眠隐私政策条款：https://snailsleep.net/vip03.html 【3个月会员说明】 1.订阅周期：3个月 2.订阅价格： 每月58元 3.付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户 4.取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 5.续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延三个月 6.蜗牛睡眠会员服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip01.html 7.蜗牛睡眠增值服务自动续费服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip04.html 8.蜗牛睡眠隐私政策条款：https://snailsleep.net/vip03.html 【12个月会员说明】 1.订阅周期：12个月（一年） 2.订阅价格：每年198元 3.付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户 4.取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 5.续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延一年 6.蜗牛睡眠会员服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip01.html 7.蜗牛睡眠增值服务自动续费服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip04.html 8.蜗牛睡眠隐私政策条款：https://snailsleep.net/vip03.html 特别支持： -支持将睡眠数据写入iphone“健康”App 关于使用Health kit（中文名叫健康）数据说明 (1) 当你需要使用Health kit（中文名叫健康，后续文案表述统一为Health kit）服务与我们产生数据链接时，首先需要你“打开蜗牛睡眠”-“我的”-打开“Apple Health”（默认关闭），此时，我们会明确告知你我们需要获取数据及简要功能说明，如你确认需要使用Health kit服务，请你点击“同意”，反之，你可以“拒绝”。 (2) 当你同意我们与Health kit服务产生数据链接时，请你在“睡眠分析”类目中允许“蜗牛睡眠”睡眠数据（主要是卧床时间、起床时间）写入到Health kit里，这将有利于你更好更方面管理睡眠，除此之外，我们承诺不会从Health kit获取其他无关数据。 (3) 我们承诺你通过我们使用Health Kit的数据不会用于广告或应用其他商业化服务目的。同时请你也注意，你使用我们服务可能会存在广告，但是你使用Health Kit中的数据不会用于广告或应用其他商业化服务目的。 (4) 我们承诺不会向任何第三方展示、出售任何Health Kit获取数据，并且我们承诺建立严密技术措施确保你数据的安全。 -支持Siri捷径 其他说明： -付款：通过用户的iTunes账户扣款，用户确认购买后即付款。 -续订：如未在计费周期到期前至少24小时前取消自动续费功能，将会自动续订及扣款。 -连续包月退订说明：苹果手机在 iOS设备“设置” - “iTunes Store 与 App Store” -选择“Apple ID” - 点击“查看 Apple ID” -在账户设置页面点击“订阅” - 取消订阅。 蜗牛睡眠会员服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip01.html 蜗牛睡眠增值服务自动续费服务协议：https://snailsleep.net/snailH5/vip04.html 蜗牛睡眠隐私政策条款：https://snailsleep.net/vip03.html 蜗牛睡眠社区管理规定：http://snailsleep.net/comPolicy.html 蜗牛睡眠服务条款：http://www.seblong.com/IOS.htm 免责声明：本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、风险评估、改善建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。 新浪微博：蜗牛睡眠APP 微信公众号：蜗牛睡眠

小睡眠，8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念应用。 iPhone装机必备，十佳健康应用，App Store编辑推荐… 每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠精心准备了白噪音、睡前故事、冥想、正念、专业ASMR以及明星哄睡等多样化的助眠服务。不仅如此，小睡眠还提供睡眠监测、梦话记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子等全面睡眠管理工具。专业、全面且贴心的服务，帮您睡得更快睡得更香！ 产品特色： 【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…，超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放，创造出10亿种不同的声音组合。 【睡觉-香】2000+冥想、正念、每日梦境、治疗音乐、睡前故事、明星哄睡（龚俊、任嘉伦、成毅、魏大勋、赵露思、李沁），原创好内容，整晚睡得香。 【作息-好】睡眠监测、打鼾记录、梦话录音和睡觉提醒，立体守护好梦。 【叫醒-柔】智能闹钟、定制闹铃声、午休小憩，自然唤醒消除起床气。 特别能力： 【手表端App】：你的腕上健心房！HRV压力检测、心率分析、情绪洞察、呼吸练习和个性主题表盘。 【睡觉搭子】：一个人睡眠自律总失败？试试“睡觉搭子”，与万千搭子互相鼓励，让好睡眠回归。 【母婴好梦】：为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程，包括小月龄宝宝哄睡安抚曲、动画、故事，以及宝妈冥想放松课程。 【睡眠数字疗法】：CBT-I失眠改善系统，通过科学的心理行为疗法，帮助您建立健康的睡眠模式。 适用人群： -有睡眠症状困扰的人（入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠） -因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人 -因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人 -因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人 -因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等） -易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们 -不易入睡还易醒的老人家 -学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人 -各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等 功能支持： -支持iOS 18深色模式。 -支持iOS 18控制中心和锁屏界面添加快捷入口。 -Watch智能叠放-实时活动。 -支持锁屏、灵动岛小组件。 -支持接入Apple Watch。 -支持桌面小组件、Siri捷徑。 -已接入HealthKit，支持将睡眠数据同步至健康应用（打开小睡眠App中“我的-系统设置-Apple健康”开关，并同意小睡眠写入数据即可）。 会员订阅服务说明： -连续订阅会员：￥24/包月 -普通订阅会员：￥30/月、￥88/3个月、￥158/6个月、￥268/年 免责声明： 本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。 其他说明： -付款：将在确认购买时从iTunes帐户中扣除 -取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用 -续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 -隐私政策：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy -会员订阅服务和连续包月协议：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement 官方微博：小睡眠App 微信公众号：小睡眠/ cosleep666 QQ群：734678158 App备案：粤ICP备15089153号-14A

尝试最好的应用程序来监控您的压力、活动、睡眠和健康！ 当您佩戴 Apple Watch 时，Apple Watch 会在白天跟踪多项心脏数据。压力自测应用程序专为 Apple Watch 用户设计。该应用程序会处理您的心脏数据，并显示您当前的压力以及在精神、情感和身体方面表现最佳的能力。 由于我们的压力和表现受到各种因素的影响，例如日常活动和睡眠，因此很容易在应用程序中跟踪影响您的表现、压力和健康的因素和程度。 您的身体反馈评分、HRV、静息心率 压力、恢复和健康水平会显示在您身体的信号中。压力自测 App 考虑您的直接身体信号，例如心率变异性和静息心率，并显示您当前在精神、情绪和身体方面表现最佳的能力。 分析您的身体信号，找出哪些是积极的，哪些会对您的压力、表现和整体健康产生负面影响。 改善幸福感的个人建议 每次测量都会根据您的数据对您当前的心理、情绪和身体状态进行推荐和解释。 APPLE WATCH 心电图测量支持 除了在您佩戴 Apple Watch 时跟踪的背景测量值外，您还可以使用内置的 ECG 应用程序或呼吸应用程序进行快速压力检查。 个人每周亮点 压力自测 App 应用程序分析您的每周数据，并分享有关您的压力、健康和幸福感的最重要趋势和发现。 您的每日压力热图 检查热图日历上的背景压力数据。在热图上，很容易评估压力更大和压力更小的日子、几周或几个月。 跟踪您的睡眠和活动 我们的应用程序分析您今天和 2 周的睡眠和活动趋势，以确定它们对您的压力和表现的影响。 添加您今天的感受 将您的情绪和心情添加到您的一天中，并分析它与您的其他数据的相关性。 苹果健康整合 压力自测 App 应用程序处理您的 Apple Watch 保存到 Apple Health 的信息。该应用程序需要提供对 Apple Health 的访问权限才能读取您的健康和活动数据。根据您的健康数据并使用高级算法 压力自测会计算您的分数。 您需要有 Apple Watch 才能使用该应用程序。 订阅价格和条款 压力自测 App 可免费下载。如果您选择升级到压力自测优质的，我们提供每月和每年的自动续订订阅选项。确认购买后，付款将通过您的 iTunes 帐户从您的信用卡中扣除。除非在订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅会自动续订。购买后，可以在 iTunes 的帐户设置中管理订阅并关闭自动续订。一旦购买，将不会为该期限的任何未使用部分提供退款。 在此处阅读有关我们的条款和条件的更多信息： 使用条款：https://www.stress-radar.app/terms-of-use 隐私政策：https://www.stress-radar.app/privacy-policy 重要的 压力自测应用程序不提供任何医疗建议或诊断，只能用于信息目的。压力自测应用程序的结果仅为估计值。 除了使压力自测序以及做出任何医疗决定之前，请寻求医生的建议。 联系方式 我们的团队非常重视用户的反馈。我们会尽快做出回应，并在计划下一个版本时考虑您的建议。如果您有任何问题、疑虑或建议，请随时通过 dev@activeace.app 与我们联系。

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Sleep Cycle 是一款精心设计，拥有美国专利并享有国际盛誉的睡眠辅助功能应用。 提供白噪音助眠、睡前冥想、采用美国专利技术精确进行睡眠监测、记录及智能分析， 提升您的睡眠质量，帮助您养成健康规律的睡眠好习惯，让您夜夜好眠，日日好梦。 贴心功能之一： 轻柔唤醒 Sleep Cycle 不仅仅只是一个智能闹钟，它还可以根据您的睡眠模式，在浅睡眠时将 您无痛唤醒 – 柔和、悠扬的严选闹钟铃声让您醒来后倍感轻松、精力充沛。 专利智能监测和记录 您无需将设备放在床上 - Sleep Cycles 能通过声音分析来跟踪睡眠。 通过睡眠监测，为您精准记录日、周、年睡眠品质数据，帮助您了解睡眠品质，深、 浅睡眠时段，进行睡眠分析和统计，提供睡觉和起床时间建议，提供睡眠平均品质及 趋势图，协助您更好管理自己的睡眠习惯和品质。 助眠引导 Sleep Cycle 为您准备了海量白噪音及催眠音乐。多种声音组合为您打造属于自己的 睡眠环境，帮助放松脑神经，轻松入睡不再是梦。 规律作息小助手 通过一系列睡眠监测和记录，了解您的睡觉和起床习惯，智能推荐属于您的最佳作息 时间，做您的健康小助手。 工作原理 • 睡眠期间，您会经历不同的睡眠阶段，从浅睡眠到深度睡眠，不断循环。Sleep Cycle 通过睡眠监测发现最浅睡眠阶段并唤醒，让起床变得不再痛苦，新的一天充满 活力。 • 睡眠期间，您的身体动作取决于所处的睡眠阶段。Sleep Cycle 使用专利声音技术， 可通过声音或振动分析进行睡眠监测，并记录您在不同睡眠阶段身体的移动情况。 • Sleep Cycle 的智能闹钟可在设置的叫醒时间结束前预设 30 分钟时间窗，通过睡 眠监测，在您浅睡眠状态下找到最佳唤醒时间，将您从浅睡眠中轻柔叫醒，以轻松愉 悦的心情开启新的一天。 • 只需在睡觉前点开 Sleep Cycle，将你的设备置于床头柜上或靠近地面的安全位置。 多次被CNN、《连线》杂志、卫报、华尔街日报、BBC、纽约时报等全球重量级媒 体评为最佳智能闹钟。 -------------------------- 免费功能 √ 采用 Sleep Cycle 美国专利声音技术和算法进行睡眠分析 √ 睡眠监测分析精确提供每日睡眠数据和品质报告 √ 与 Apple Health 无缝对接，互换睡眠分析数据和心率数据 √智能闹钟严选闹钟铃声 √ 轻轻摇动或双击设备即可开启小憩功能 √ 轻柔唤醒。可随时唤醒（普通闹钟）；更可设定叫醒时间窗，最长达 45 分钟（智 能闹钟） 高级版功能 √ 长期睡眠趋势及质量分析 √ 将您的睡眠数据与全球睡眠大数据比较分析 √ 打鼾趋势记录统计与分析 √新特色！“谁在打鼾？”本应用能对鼾声进行智能识别，分辨出睡眠时打鼾的是你还是你身旁的伴侣，从而为你提供更加精确的睡眠分析。 √“咳嗽与咳嗽雷达”---它能追踪、监测你的夜间咳嗽情况并将其与你所在地区的咳嗽数据进行比较，为你在做与健康相关决定时提供数据与信息支持 √ 天气 – 帮助了解天气对您睡眠的影响 √ 助眠冥想睡前引导 – 白噪音、睡前冥想等多种助眠背景音让您睡觉舒适又愉快 √ 睡眠秘书 – 记录您的睡前行为，贴心拟定影响睡眠清单，协助您快速找出失眠原因 √ 起床心情 – 通过睡眠监测，自动检测最浅睡眠阶段并唤醒，让您起床不累，心情好 √ 在线备份 - 在线保存您的各项睡眠数据和报告 √ 数据导出- 您可将各项睡眠数据自行导出至 Excel 表，帮助您进行详细分析和比较 √ 飞利浦 HUE 灯泡支持 - 模拟自然日出，让您轻柔、舒缓睁开双眼 ------------------------- 小贴士： 请保持设备电量充足。 设备须放置床边（如床头柜）或地板上。 ------------------------- 费用收取说明： 本应用提供7 天免费试用。免费试用期结束后如需继续使用，系统将自动收取相关费。 购买后，您的 iTunes 账户将被收取相关费用。 在您的使用期结束 24 小时之内系统 会自动续费，使用类型和价格均保持不变。 到期无意续用，请您务必在到期日前至少 提前24 小时取消自动续费功能。 购买后，您还可在 iTunes 用户设置中，管理或取 消自动续费功能。 在本应用使用有效期内不能随意中止使用。 免费试用期中，任何未 使用功能（如有）将在您购买高级功能版时作废。 如需了解更多使用条款，可点击： http://www.sleepcycle.com/terms-of-use.html

【冥想引领健康新方式】自动生成定制化冥想训练计划，重获高质量睡眠、从此告别失眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下，平和身心，即可获得为您量身打造的正念冥想睡眠计划！ 「Now冥想」官方App，专注冥想领域7年！致力于帮助现代快节奏生活下的人们从根本上持续改善内在健康、自我提升和幸福感，至今我们已服务超过上千万用户，从现在开始给自己一点时间，感受内心~ Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，相遇美好的自己。 #适合以下人群# ·有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人 -长期精神紧张、生活压力大、容易焦虑的人 -专注力差，总是注意力不集中的人 -考试和课业压力大的学生 -追求平和身心的冥想练习者 -想要提升自我，变得更美好的人 #产品特色# 1、成长蜕变，遇见全新的自己 - 跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧 - 放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静 - 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等 - 场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等 2. 大自然声：和万物一起共生共感 - 畅享天地万物之声，由耳到心的放松 - 正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量 - 声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等 3. 晨间冥想：开启你美好的一天 - 每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活 - 清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量 - 感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己 - 晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天 4. 睡眠故事：助你晚安又好梦 - 专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光 - 想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠 - 睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约 - 睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等 5. 睡眠监测：好好睡觉青春不老 - 轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况， - 睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠 - 捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况 - 记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣，  - 睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好 *Now冥想已接入HealthKit，可同步健康数据到「健康」应用，你也可以在“我的——Apple健康”里设置； *支持Siri捷径，语音指令直接唤醒Now冥想； * 自动续订说明： 连续包月会员：按月自动续费，每月缴纳一次，价格￥98 连续包年会员：按年自动续费，每年缴纳一次，价格￥218 -付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除。 -取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store 与 App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用。 -续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺眼一个订阅周期。 * 单次会员购买服务说明： 月卡会员：购买后享受1个月的会员特权，到期自动取消特权，不再额外扣费，价格￥58； 年卡会员：购买后享受1年的会员特权，到期自动取消特权，不再额外扣费，价格￥168； -付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除 相关协议： 隐私政策：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/ios.html 会员服务协议：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/userService.html 自动订阅条款：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/auto_subscribe.html 【联系我们】 微信公众号：「Now冥想」 微博官方账号：@Now冥想 客服微信：关注公众号获取客服微信 品牌商务合作：contact@17mingxiang.com

一晚好眠并非唾手可得，而良好的睡眠对精神状态非常重要。你是否经常受失眠、睡眠质量差的困扰？每日的压力、工作学习的焦虑是否让你在夜里辗转反侧、无法放松？星空睡眠 将帮助你解决这些睡眠问题！ 星空睡眠作为一款睡眠健康应用，将引导你以一种放松且自然的方式安然入睡，记录你每夜的睡眠质量，并培养你健康的睡眠习惯。 星空睡眠具备了丰富多样的助眠工具，帮助你快速入睡并且睡得安稳：你可以使用白噪音功能营造完美的助眠氛围；或者被智能闹钟轻柔的唤醒；又或是你在起床之后查看睡眠分析的结果，从而提供针对性的睡眠建议。在睡眠专家精心制作或是你自行混音的环境声中，你将安然入睡，为即将到来的明天恢复精力。 功能特性： · 助眠音乐：帮助你在漫长而充满压力的一天后，能够充分的放松身心 · 混音功能：七十余种混音可任你组合，创造属于你自己的助睡声音 · 睡眠分析：帮助你从科学的角度了解你的睡眠周期和睡眠状况 · 智能闹钟：自定义闹铃及视频，于晨间将你轻柔的唤醒 · 鼾声探测：让你了解夜间打鼾的情况 · 梦话记录：精准的记录你昨夜的梦话内容，与朋友分享有趣的梦 · 桌面小组件：将 星空睡眠 组件放置在你的桌面，一键开始睡眠追踪吧 适用于以下人群： · 经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、经常做噩梦、睡眠很浅）的人 · 喜欢冥想或想尝试冥想的人 · 压力大、经常焦虑的上班族 · 容易被环境噪音影响的人 · 因考试、课业压力大的学生族 · 想提高自己的睡眠效率的人 · 想记录自己梦话以及呼噜声的人 · 需要照顾宝宝的宝妈宝爸们 · 工作学习时需要听放松音乐的人 特别支持： - 支持iOS 16小组件 - 已接入HealthKit，支持将睡眠数据同步至健康应用（打开ShutEye App中“我的-系统设置-Apple健康“开关，并同意ShutEye写入数据即可） 从现在开始，你无需继续忍受长久以来的失眠和倦乏。让星空睡眠 帮助您平静身心，安然地入睡，然后精力十足地醒来。今晚就试试星空睡眠 吧！  订阅信息： 星空睡眠 提供每年¥438的年订阅方案（自动续费），期限内您可以无限量地使用应用内所有的VIP功能。确认购买后，苹果商店将从您的iTunes账户内收取费用。您可以在您苹果商店内的‘账户管理’管理或取消您的订阅。您的账号会自动续订，除非您在当期订阅结束24小时前关掉自动续订。距离当期订阅结束24小时内，苹果商店将向您收取下一期订阅的费用。当您取消订阅时，当期的订阅不会被取消。自动续费会停止，但您当期的订阅不会退费。所有未使用的免费试用时长将在任意订阅发生时作废。 电子邮件：contact.sleep@enerjoy.life 隐私政策：https://enerjoy.life/privacy-policy 服务条款：https://enerjoy.life/terms-of-use iOS应用程序支持：www.enerjoy.life/contact-us/ 版权：© 2021 - 2023 Enerjoy Pte. Ltd.

有睡眠问题？使用 Pillow，您的智能睡眠追踪器，改善睡眠质量。Pillow 可以通过 Apple Watch、iPhone 或 iPad 自动分析您的睡眠周期。 使用 Pillow 作为智能闹钟，在最轻的睡眠阶段醒来，清爽轻松地开始新的一天。记录重要的音频事件，如打鼾、睡眠呼吸暂停和梦话。探索睡眠趋势，比较您的睡眠质量与 Apple 健康中影响睡眠的多项指标。 曾被以下媒体报道： 《纽约时报》、《福布斯》、《卫报》、《BuzzFeed》、《华盛顿邮报》、《TechCrunch》、《MacStories》、《每日邮报》等。被评为 Apple Watch 和 iPhone 上最好的睡眠追踪应用之一。 加入数百万已经发现优质睡眠带来改变生活好处的用户行列吧！ 自动跟踪您的睡眠 - 在睡眠时佩戴 Apple Watch，Pillow 会自动检测和分析您的睡眠。 - 在 Apple Watch 上查看昨晚的睡眠报告，并获得心率分析。 - 随时在手动模式和自动模式之间切换。 睡眠周期和心率分析 - 基于最新科学研究的高级睡眠周期分析算法。 - 详细的心率分析。 - 详细的睡眠阶段图表（清醒、快速眼动、浅睡眠、深睡眠）和睡眠评分。 - 主屏幕、锁屏小组件和 Apple Watch 功能扩展。 使用机器学习的音频记录 - 打鼾、睡眠呼吸暂停、梦话及其他夜间声音。 - 所有处理均使用设备端智能完成，确保隐私。 个性化洞察与睡眠建议 - 创建一个独特的个人睡眠计划，帮助您实现目标。 - 定期更新的睡眠建议。 - 提供高级洞察，包括最佳就寝时间、睡眠类型等。 睡眠趋势 - 探索您的睡眠历史，按周、月、年及所有时间查看。 - 比较您的睡眠质量与 Apple 健康中影响睡眠的多项指标。 备份与同步 - 在设备之间同步并备份您的睡眠数据和音频记录。 闹钟预设与小憩 - 小憩、恢复和完整周期小憩。 - 自定义闹钟预设。 心情与笔记 - 跟踪您醒来时的心情。 - 发现您的笔记如何影响您的睡眠质量。 睡眠辅助 - 访问不断扩展的冥想、睡前故事、音景和音乐库。 - 使用 Apple Music 或 iTunes 中的曲目作为闹钟。 - 支持 Siri Wind Down。 高级功能： - 无限睡眠历史与分析。 - 高级睡眠分析。 - 睡眠趋势与 Apple 健康数据比较。 - 睡眠笔记。 - 心率分析。 - 声音记录。 - 小憩模式与自定义预设。 - 访问睡眠辅助库。 - 访问所有唤醒旋律。 - 探索：创建个性化睡眠计划。 - 从 iTunes 库或 Apple Music 使用唤醒旋律。 - 数据导出为 CSV 格式。 - 智能唤醒。 了解更多信息请访问：https://pillow.app 订阅信息 确认购买后，您的付款将从您的 iTunes 账户中扣除。您可以在购买后通过账户设置管理订阅并关闭自动续订。如果您开始了免费试用，在试用期结束时，除非在期满前 24 小时内取消，否则您将自动扣费。您的订阅将自动续订，除非您在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订。续订费用将在当前周期结束前 24 小时内从您的账户中扣除。如果取消订阅，您的订阅将在当前周期结束前保持有效。自动续订将被禁用，但现有订阅将不予退款。如果有免费试用期，购买订阅后，任何未使用的试用期部分将作废。 条款与隐私政策：https://pillow.app/pillow-privacy-policy-cn

幻休-全球睡眠管家！数千万人都在用的睡眠新概念健康应用。App Store编辑精选推荐… 每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠用幻休，更懂睡眠、更懂你！精心准备了AI呼吸、智能闹钟、白噪音、睡前故事、冥想正念、哄睡等多样化的助眠服务。不仅如此，幻休还提供睡眠监测、梦话记录、睡眠数字疗法等全面睡眠管理工具。专业、全面且贴心的服务，帮您睡得更快睡得更香！ 【全球睡眠健康管家】 幻休，是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。 禅修和科学在这里融合，我们将以现代的方式与您分享古老的智慧。 【适用人群】 -经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人 -注重自己的健康状况，希望及时改善自己亚健康问题的健康追求者 -有哄睡需求或入睡困难的宝妈人群 -喜欢冥想或想尝试冥想的人 -压力大、易感焦虑的上班族 -考试紧张、课业繁重的学生党 -想记录自己梦话和鼾声的人 -想记录宠物夜间动静的人 -工作学习时想提高专注力的人 -有睡眠拖延症的人 【特色功能】 1、睡眠监测，发现健康风险 - AI分析睡眠数据，对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警，提供可行性计划和解决方案，助您改善睡眠健康。 2、呼吸练习，音乐疗愈 - 国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。 - 大数据推算，精准定制疗愈方案，帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题，重获健康生活方式。 - 联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。 3、睡眠报告，改善失眠 - 阶段性睡眠报告，分析睡眠规律、质量、风险和效果，并依据分析结果提供改善计划和建议。 - 独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。 4、智能闹钟 - 浅睡唤醒，无痛起床 - 定制闹铃，午休小憩 - 自然唤醒，消除起床气 5、云端储存 - 可以将您的梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间上，及时备份，防止数据信息丢失。 【自动订阅服务说明】 1、订阅服务及价格 -幻休会员连续包月：9.9元 2、付款 -用户确认购买并付款后计入iTunes账户 3、自动续费 -苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 4、关闭服务： -您可以在苹果手机“设置”→进入“iTunes Store与App Store”→点击“Apple ID”，选择 “查看Apple ID”，进入“账户设置”页面，点击“订阅”，管理自动订阅服务，如需取消，每个计费周期结束前24小时关闭即可，到期前24小时内则不再扣费 【免责声明】 幻休App仅为您做出初步的数据采集、科普解读展示和相应的健康建议，仅供参考； 在使用本应用程序之外，在做出任何医疗决定之前，请咨询医生的意见。 【HealthKit】幻休已接入Apple HealthKit API，只会读取来自HealthKit的步数进行展示 隐私政策：http://oss.shaolinzen.com/web/sleep-desc/privacyPolicy.html 会员服务协议：http://oss.shaolinzen.com/web/sleep-desc/memberService.html 自动续费协议：http://oss.shaolinzen.com/web/sleep-desc/autorenewal.html

定制健康助眠方案，您身边的睡眠管家。 熊猫睡眠，记录你的睡眠过程，分析你的睡眠行为，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。深度了解自己的睡眠状态！好的睡眠可以帮助你在工作和学习中更有效率，平衡你的情绪，让你更快乐。 #适合以下人群# ·有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人 ·想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人 ·受压力和焦虑困扰的上班族 ·想要专注于工作或学习的人 ·喜欢冥想或想尝试冥想的人 ·睡眠时容易受环境噪声影响的人群 ·考试和课业压力大的学生 ·想要提高睡眠质量的人 ·想要记录自己的梦话和打鼾的人 #特色功能# 【轻松入睡】 ·为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、助眠脑波和轻音乐，营造专业舒适入睡氛围 ·告别失眠多梦，告别气短乏力，放松自己，轻松入睡。 【记录梦话鼾声】 ·捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣。 ·睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好 【追踪睡眠周期】 ·睡眠追踪器，让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期，入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期，了解这五个阶段不同的特征。 ·轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况， 【智能闹钟&温柔唤醒】 ·智能闹钟，帮助您在较轻的睡眠醒来，让你醒来时清爽温柔。 ·每天早上在合适时间伴随着温柔的音乐神清气爽地醒来。 【睡眠分析报告】 ·熊猫睡眠将会根据每周或每月的睡眠报告，科学分析睡眠数据，发现其中的变化，以更好地改善睡眠。 ·结合科学评测体系、AI 监测系统，和专业的评测报告，可以针对不同的睡眠问题，提供定制化解决方案。 每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠。熊猫睡眠全身心为您提供专业、全面和暖心的睡眠服务，让你的睡眠更有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛！帮您睡得更好睡得更香！ * 自动续订说明： 连续包月会员：按月自动续费，每月缴纳一次，价格￥48 连续包年会员：按年自动续费，每年缴纳一次，价格￥88 -付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除。 -取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store 与 App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用。 -续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺眼一个订阅周期。 -付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除 相关协议： 隐私政策：https://sleep.navolove.com/ios_policy 会员服务协议：https://sleep.navolove.com/ios_user_service 自动订阅条款： https://sleep.navolove.com/ios_auto_subscribe 遇到问题可以通过电子邮件 jxb@17mingxiang.com 联系我们（邮件备注账号信息）

使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮，无需安装任何手表应用，只要安稳睡觉就好！ 关于 AutoSleep ----------------- 使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。 如果您戴上手表睡觉，您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。 即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。 因为人总是各异的，AutoSleep 提供了微调选项，您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。 与 Apple 睡眠阶段应用完全集成，使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。 AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能，包括： 睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额 睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分 睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环，包括心率、深度睡眠和快速动眼 Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项 睡眠呼吸暂停 - 了解您是否患有睡眠呼吸暂停 睡眠血氧 – 睡眠时的测量值 呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸 噪声 – 环境噪声测量值 睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况 睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率 今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间 就绪 – 表示您的身体和精神压力 温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度 睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯 熄灯 – 跟踪入睡时间 实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息 智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟，帮助您从较浅的睡眠中醒来 小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件 复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项 HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成 表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签 探索 – 深入分析视图 Siri – 通过 Siri 语音指令使用 快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式 调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能 历史 – 高级图表和趋势 配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环 设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒 导出 – 导出选项以保存数据 AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动，它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。 *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。 - 2018年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1438574124/ - 2019年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1484100916/ - 2020年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1535572713/ - 2021年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1591083005/ - 2022年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1654240446 - 2023年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1719170110

晚安 是一款智能闹钟，可跟踪您的睡眠模式，在您处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，分析您的睡眠质量，并当您存在睡眠负债时通知您。 不论您坚持早起或是习惯晚睡，它都是您必备的 app。 促进身心唤醒： - 在最佳时间得到充分的休息——不再感到昏昏沉沉！ - 可设定与 Apple Music 同步，用你最喜爱的音乐作闹铃——调整好一天的好心情 记录和分析你的睡眠质量： - 设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛，获得足够的睡眠时间 - 跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长，同时注重睡眠质量 - 了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整，提升您的睡眠质量 % - 获取实用的每周统计数据 睡前放松心情： - 在轻松的音乐和古典旋律中入睡 - 收听梦中电台 ：在人工智能创作的音乐和催眠的视觉效果环境中入睡 获取有益的分析与建议： - 通过“分析”接收每日个人建议并探索全球睡眠统计数据。 - 在早晨获取您所在地点的天气预报，以轻松规划一天的行程 保持睡眠数据同步与安全： - 备份睡眠数据，在需要时随时恢复 - 与 Apple “健康” app 同步您的数据 晚安 + Apple Watch =更多乐趣 通过 Apple Watch 监测您的睡眠——清楚易用的洁面能帮助您大概了解在您睡觉时发生了什么 请注意，宠物或同伴的移动或发出的响声可能影响睡眠跟踪效果。 升级到高级版即可： - 深入了解高级统计数据并随时跟踪您的进度 - 看看是否会打鼾 - 聆听更多轻松的声音与古典乐 - 使用特殊的呼吸技巧，平缓心绪 - 解锁全部睡眠分析 - 去除广告 在最佳时间精神饱满地醒来 彻底改变您的早晨！ * 多种订阅选项可供选择。我们的标准订阅选项有： 订阅 1 个月（含 7 天免费试用期） 订阅 3 个月 订阅 1 年 * 在您确认购买时和每个续费周期开始时，我们会从您的 iTunes 账户中收取订阅费用。 包含免费试用期的订阅将自动续订为付费订阅。 在免费试用期结束前至少 24 小时，您可以在 iTunes 设置中取消您的订阅或免费试用。 取消订阅将会在当前订阅周期最后一天后生效，您将会被降级为免费服务。 * 请注意：当您在免费试用期内购买高级订阅时，免费试用期中任何未使用的部分（如提供）将失效。 要完整体验 的全部特性，您需要允许对以下功能的访问： * 麦克风 – 以便本 app 分析您的睡眠并录制您的夜间声音。 * 通知 – 这样闹钟才会响起。 * 媒体库访问 – 以便您将自己的音乐设置为闹钟铃音。 * “健康” App – 以便您导出您的数据到 Apple “健康” app。 * 位置 – 以便您收到您所在地区的天气预报。 隐私政策: http://www.thriveport.com/privacypolicy/ EULA: http://www.thriveport.com/eula/ AdChoices: https://www.thriveport.com/privacypolicy/#i

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## 用简单有趣的方式帮助你建立健康规律的睡眠习惯！ ##【全新大改版隆重推出】除了自己默默盖房，现在你还能与家人朋友一起达成睡眠目标，建造出专属于你们的世界奇观！让早睡早起变得好玩，快邀请家人朋友一同加入 SleepTown 小圈圈 由全球拥有超过 2500 万付费用户的 Forest 开发团队时刻科技打造！白天专注工作与读书，晚上也要放下手机，好好睡觉！SleepTown 是一个帮助你培养规律作息的健康 App。 每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以盖出一栋栋精致可爱的房屋。让准时睡觉变得轻松又好玩，现在就开始睡前放下手机，在睡梦中建造你专属的睡眠小镇吧！ 如果你对熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困扰，甚至喜欢睡前滑手机，常常一滑就滑到隔天早上，总是抵挡不住滑手机的坏习惯与诱惑？别担心，SleepTown 绝对是你的最佳解决方案，努力达成早睡早起的目标！ 感谢媒体推荐: AppSo（爱范儿）：“睡觉变成游戏，谁都不能阻止我早睡早起了。试用半个月，我甚至对早睡早起有一点上瘾，每天上床前都怀有一个小小的期待——明天会出什么呢？” 少数派：“睡着睡着，我竟建造了一个城市。日积月累，当梦中最初的那个小屋长成了一座风光旖旎的城市，在收获自豪感的同时，你还会收获一个良好的作息，和良好作息下健康的身体。 ” 简单三步骤，养成规律作息好习惯： 1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。 2) 每天在就寝目标时间前开启 app，按下睡觉，开始建造房屋。 3) 每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到，现在你有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋！ 坚持也能很容易，每日重复 1~3步骤，你将拥有规律生活作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。 现在就开始建造你的睡眠小镇，让健康睡眠成为习惯！ 睡个好觉： • 戒除睡前滑手机的坏习惯，提升睡眠品质 • 4~10 小时健康睡眠时长，良好睡眠周期养成 • 每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以随机盖出一栋精致的房屋 • 在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇，以及简单明了的睡眠历史记录 • 若你晚睡，没有准时上床睡觉，你就不能建造房屋；若你在设定的睡觉期间使用手机，你正在建造的房屋将会倒塌。 • 专属夜间模式，睡前不再被强光刺激，拥有婴儿般的好睡眠 • 你还可以与家人朋友一起加入小圈圈，设定共同睡眠目标。一起早睡早起，累积能量建造世界奇观！ 建造你的城镇： • 超过 70 种房屋种类，让你每日起床都有惊喜 • 每天成功建造房屋后，向你的城镇收取税金 • 连续成功天数越多，获得越多金币奖励，并能使用金币指定下一栋房屋 • 每七天成功获得神秘奖券奖励，使用奖券大幅提高出现稀有房屋机率 • 成为专业镇长，购买各式各样特殊装饰物，摆设规划你的自定义城镇 • 在特殊节庆时使用节庆主题，迎接美轮美奂的城镇 • 精心设计的世界奇观，让你的城镇蔚为壮观！ 个性化调整作息： • 设定每周两天假日，在假日盖房不会中断连续天数，让你安心放松度过假日 • 自定义闹钟音乐，让你在一天的开始，成功唤醒你的好精神 • 设定摇手机挑战难度，在起床时让你动动身体，快速保持清醒 其他功能： • 首次成功及邀请好友的奖券奖励 • 达成成就获得额外奖励 • 创建帐号，云端备份储存，追踪管理你的所有睡眠纪录 • 整合苹果 HealthKit，您可以将您的睡眠时段资料写入苹果健康 app 镇长，今晚就开始建造专属于你的睡眠小镇吧！ 注意事项 • SleepTown 是一个 iPhone, iPad 通用的应用程式，买一次即可在不同 iOS 设备上使用。但是若要下载/解锁其他非 iOS 平台的版本需要另外购买，不过只要登入同一个 SleepTown 帐号，您的帐号资料都可以在不同平台的设备间同步。 • 为因应《儿童个人信息网络保护规定》，未满 14 周岁之儿童将无法注册 Forest 账号。若有任何问题，请通过软件内部反馈系统与我们联系。 想暸解更多？立即前往https://sleeptown.seekrtech.com 看看吧！ 想知道更多消息： 在 Facebook 上给我们个赞：https://www.facebook.com/SleepTownApp/ 在 Twitter 上跟随我们：https://twitter.com/sleeptownapp 在 Instagram 上追踪我们：https://www.instagram.com/sleeptownapp/ 在微博上关注我们：https://www.weibo.com/u/6591932371 隐私权政策与使用条款：https://sleeptown.seekrtech.com/privacy/ 音效设计：Shi Kuang Lee

Hearty – 基于AI的大模型全能健康助手 用Hearty AI读懂你的身体，全面了解健康 • Hearty AI – 利用AI大模型智能解读健康趋势 • 健康报告 – 综合评分，一目了然 • 摄像头脉搏测量 – 无需额外设备，快速测量心率 • 血压管理 – 记录、追踪、分析，轻松掌握变化 • 图表视图 – 超过80个图表，覆盖40+健康指标 • 心理健康 – 专属AI驱动的压力分析 • 活力追踪 – 记录水分摄入与咖啡因使用情况 • 灵活订阅 – 免费试用，随时升级解锁完整功能 • Apple集成 – 深度支持HealthKit、Apple Watch、小组件与锁屏展示 全能健康分析，由AI驱动 Hearty不仅仅是一个健康追踪工具，而是一个真正的AI健康管家。借助大语言模型技术，Hearty AI深入分析Apple健康数据，发现趋势与异常，提供个性化建议，帮助你全面掌握心率、血压、睡眠、压力等关键健康维度 隐私优先 Hearty通过HealthKit访问你的设备健康数据，如心率、HRV、睡眠、活动能量等，用于健康分析与可视化展示 所有内容仅供参考，不可替代专业医疗建议。如有健康问题，请咨询医生 服务条款与隐私政策 EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: http://heartytech.net/privacy-policy

小容量手机福音，可以很细致的设置存储空间大小。 —— JoJo 界面特别清新，比其它APP界面简洁，可以根据听到哪一段进行评论，评论区有很多令人感同身受的观点。 —— 南城以南温暖如初 统计收听时长这个功能最满意。 —— 苏灰 是专门做播客的app，和其他音乐软件或者音频软件不一样，内容更符合我的需求，并且有推送播客节目和评论区时间戳这样的小功能，提升了用户体验。 —— 靓靓 点赞时间戳真的很棒的创意，好好优化一定是小宇宙的特色功能，亮点都被用户标记出来了，对节目的预判就更高。 —— 方木仔頭家 以上都是我们收到的真实用户反馈。 ------------------------- 小宇宙 App 是为播客而生的产品。播客听众值得一个更好的选择，我们总觉得能做点什么。 - 快速选择，每日发现页上新，让你发现好播客； - 高能点赞，同步不同用户的高能时刻，帮你找到高光片段； - 友好交流，高质量播客内容讨论，和懂播客的人谈天说地； - 细致记录 ，精确记录收听播客的每一分钟； - 搜索精准，全网搜索想听的播客； - 一键导入，快速迁移自己的订阅列表。 有任何意见和反馈，请在app里的“问题反馈”目录里告诉我们，期待你的消息！ ------------------------- 【小宇宙 PLUS 会员服务说明】 1. 小宇宙 PLUS 包含几种订购类型和价格 连续订阅产品 1个月 / 15元 12个月 / 120元 2. 首次订购后会通过 iTunes 账户直接支付。若是订阅类型，账户会在到期前 24 小时内扣费，扣费成功后自动顺延一个订阅周期。 3. 本服务由您自主选择是否续订，如需取消，请在订阅到期 24 小时前，在 ApplelD 设置中取消。 4.小宇宙会员协议: 小宇宙会员服务协议 https://post.jellow.club/xyz-plus-member-terms/ 小宇宙会员自动续费服务协议 https://post.jellow.club/xyz-plus-renewal-terms/ 5.小宇宙软件用户协议与隐私政策: 小宇宙软件许可及服务协议 https://post.xiaoyuzhoufm.com/podcast-agreement/ 小宇宙隐私政策 https://post.jellow.club/podcast-privacy/

开始健康早晨和睡眠之旅 ！ 用使命闹钟完全唤醒您的身心！您可以选择各种铃声（轻柔或响亮），还可以将您喜爱的音乐设为闹铃，甚至是组合不同的任务，确保您的身心完全清醒！ 就寝提醒功能可以提醒您按时睡觉。各种助眠声音可以帮助营造最佳睡眠环境！通过睡眠跟踪功能，您可以查看自己的睡眠质量和打鼾声音。 免费功能 ■数学任务 - 通过解决简单或高级的数学问题来唤醒大脑！ ■摇晃任务 - 摇晃手机关闭闹钟，最多摇晃999次。 ■照片任务 - 起床后在预设地点拍照来关闭闹钟。 ■扫码任务 - 扫描预设条形码或二维码来关闭闹钟。 ■记忆游戏 - 记住并选出彩色图块！ ■快速闹钟 - 轻松设置1分钟或几小时后响铃 ■睡眠声音 - 各种睡眠声音帮助您轻松入睡。 ■早晨精力 - 如果您每天用使命闹钟唤醒，可以查看每天早上的起床趋势。 ■就寝提醒 - 在预定时间发送通知，帮助您按时睡觉。 ■睡眠跟踪和分析 - 测量和探索晚上的睡眠情况。 -您可以查看深睡眠比例和入睡所用时间，分析自己的睡眠周期。 -您甚至可以检查昨晚有没有打鼾，根据打鼾声音评估严重程度。 ■ 防止关机 - 如果在闹钟关闭时发现有作弊行为，我们将收取您自己设置的罚款。如果您遇到无法避免的情况，您可以在24小时内做出解释。 高级功能 ■唤醒检查 - 检查你是否彻底清醒。 ■打字任务 - 键入励志名言或自定义文字，让您醒来时精力充沛。 ■步行任务 - 通过走路关闭闹钟！ ■下蹲任务 - 通过下蹲关闭闹钟！ ■多重任务 - 如果一个任务不够，可以设置2-5个任务使自己完全清醒！ ■超大音量 - 如果您感觉标准闹铃不够响亮，可尝试此功能！ ■时间提醒 - 在闹钟响铃时，每分钟提醒一次！ ■标签提醒 - 设置您的标签，在闹钟响铃时每分钟播报一次！ 关于免费试用 使命闹钟是免费闹钟与睡眠应用，免费提供许多具有吸引力的功能！对于希望使用高级功能享受无限制成功唤醒和良好睡眠体验的用户，我们提供7天免费试用。 关于付款 在确认购买时，从您的Apple ID帐户扣除费用。如未在订阅期满24小时前取消，此订购将自动续订。续订费用会在订阅期满前24小时内自动从您的帐户扣除。购买后，您可以在App Store帐户设置中管理和取消订阅。 在此阅读详细的条款和条件： 条款：https://www.websitepolicies.com/policies/view/mRJu35V7 隐私政策：https://alar.my/privacy_policy_global.html Instagram @alarmy_official TikTok @alarmy_official Youtube @alarmy

- 600+「等时音频」与「双耳节拍」双版本曲目，体验独特的声音特效。 - 5大脑波种类曲目（Alpha、Beta、Theta、Gamma，和Delta）引导大脑同步共振，打造大脑理想状态。 - 40+种不同赫兹专业打造，让你在睡眠、放松、脑力、专注力、记忆力、冥想、情绪管理、个人成长等方面明显改善。 #精选内容# - 《超级睡眠》，系统性改善睡眠质量。 - 《沉浸式学习》，让学习更加身临其境。 - 《健脾益血》，激活气血运行，改善身体机能。 - 《奇迹显化》，为你吸引更多的爱，好运。 - 《潜能开发》，开发大脑潜能。 - 《ASMR耳朵按摩》，温柔采耳声，安定愉悦。 #适合人群# ·有睡前烦躁、害怕失眠、入睡时间过长等睡眠困扰者。 ·有习惯性熬夜、通宵、多梦易醒等不良睡眠习惯者。 ·工作压力大，有职业倦怠等职场人士。 ·因承受考试和学业压力而无法自主调节的学生。 ·情绪不稳定，身心易疲倦乏力的人群。 ·需要安抚或哄睡婴儿的新手爸爸妈妈。 ·想要练习冥想或禅定状态的人群。 #功能原理# 当人们处于睡觉、学习、工作等不同的状态时，大脑内部会产生不同频率的脑电波。 基于此科学事实，「神奇脑波」内的曲目通过嵌入不同波段及双耳拍频等技术，刺激脑电波共振同步至相同波段模式，从而让大脑进入相应的状态，达到调节身心，放松减压，专注高效等目的。 #科学专业性# - 「神奇脑波」内的曲目大部分是由大脑产品专家The Unexplainable Store®和iMobLife(欧必信息技术有限公司)共同合作开发的。 - The Unexplainable Store®从2000年起即投身设计开发高品质脑波产品，现已发展成为著名的脑波专家，其产品已售出5千多万套，用户覆盖100多个国家。 - 此外，「神奇脑波」已与国内外50+来自于YouTube、喜马拉雅、哔哩哔哩等媒体平台的专业老师、机构合作，不断丰富产品内容，持续推出高质量脑波干货。 #真实的用户声音# “一直很认可脑波，很科学的方式，尤其是睡眠版块，太棒了。” “我习惯每晚睡前打开这个APP，能明显感觉到波段在身体内发生反应，很好，强烈推荐！” “第一次用这款软件，便感叹于这款软件对脑波的执着，很多音乐听了都有效果。” *以上均摘自App Store内「神奇脑波」用户的真实评论！ 注意： 虽然人们大脑产生的波段相同，但脑波音乐对于大脑的积极影响是因人而异的，且需要一定的时间才能体现。 #会员订阅服务说明# 我们提供月、年等多种订阅服务。 更多应用相关信息，请阅读「神奇脑波」用户手册： http://www.imoblife.net/PrivacyPolicy/Terms_of_Use.html 免责声明：本应用程序所提供的所有脑波曲目仅为辅助性工具，其功能介绍、使用建议、或其他内容等都仅供参考。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。 预祝您使用愉快，如有疑问可随时向客服吐槽：Support@imoblife.net

Relax Melodies更名为BetterSleep。 “苹果商店历史上获得好评最多的应用程序” – 业界人士 “这款应用程序犹如一个卫星定位系统，能就如何入睡为你提供指导” - 《卫报》 无法放松并入睡吗？我们了解你，一直了解你。跟随放松旋律，按照自己的节奏入睡。 轻松释放压力、焦虑并入睡。采用本公司智能技术，综合利用海量声音与音乐、不计其数的冥想和众多故事。 获知名医生与神经心理学家推荐的放松旋律，能帮助你更轻松地入睡。现在，一切完美无缺了。 本应用程序的独特之处？ 是你让本应用程序呈现出独特功效。每个人的解压方式都是独一无二的。这就是借助放松旋律，你可以综合运用以下方式，随意打造个性化放松与就寝体验的原因所在： - 海量声音与音乐。综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡； - 引导式冥想。发现有助于个人睡眠的简单冥想（即便你是新手）。让众多引导式冥想，比如可视化、催眠、瑜伽休息术和其他，帮助你让大脑变得平静和安静； - 众多故事。让自己沉浸在一个或多个优美的睡前故事中。轻柔地讲述与精心编写的故事内容，因浑厚而悦耳的讲述声音而更加令人沉醉，能轻松将你带入甜美睡眠中； - 均匀呼吸练习。日间，在迷人大自然之声的伴奏下，采用简单的引导式呼吸技巧，均匀吸气并呼气； - 功效显著的睡前运动。让你的大脑和身体，共同参与并运用由顶级睡眠专家开发的系列舒缓引导式练习和放松技巧。 200种以上的声音和音乐： *大自然之声 *耳音 *水声 *冥想音乐 *等时脑波 *双耳节拍 *治疗音乐 *3D声音 超过160种冥想和睡前运动： *舒适睡眠 *舒缓压力与焦虑 *缓解耳鸣 *瑜伽休息术 *感谢 *改善睡眠 *深度睡眠 *小睡 *梦境 *儿童 *双人练习 *旅行 *放松 *早晨 睡前故事： *童话类 *推理类 *科幻类 *奇幻类 *儿童类 *旅行类 *纪实类 其他功能： 就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠 定时器：设定应用程序在一段时间后停止工作 最常用方式设定：进入该界面，你可以将个人最常用的多种催眠方式添加为最常用方式。 还有更多功能！ 你还可以同时运行放松旋律与《健康》应用程序，以便保存个人冥想课程。 …… BetterSleep 可选择与 HealthKit 集成以跟踪您的睡眠 Ipnos为你提供。 Ipnos为你提供最优质的健身应用程序。 需要就此应用程序获取帮助吗？发送电子邮件至support@bettersleep.com即可。 在此阅读本网站详细条款与条件： 隐私政策：https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/ 服务条款：https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/

你执笔染世界 我倾音绘人生 --------------------------------------- 欢迎使用专业的在线Pia戏应用——戏鲸。 戏鲸是一款创新的在线多人语音配音秀软件，用户通过实时语音进行用户声音演出，角色扮演等。是年轻人的新社区，网友们的聚集地！ 戏鲸提供众多精品剧情歌，或者剧本，用户可以在软件上找到心仪的小伙伴一起用声音表演。 戏鲸App致力于娱乐领域原创内容及二创内容制作及分享的社区，用声线展示自己，用声音与观众互动。戏鲸App是声控超喜欢的互动社区，汇集各类型声线大神等你来关注！更拥有海量声音特色作品！ 核心功能介绍： 戏鲸是一款创新的在线多人语音配音秀软件，用户可以通过手机寻找小伙伴一起实况进行带有娱乐性的配音表演，并通过这种方式进行娱乐自己，交到朋友。 戏鲸App是一个看重才华的平台，在这里，配音的门槛瞬间降低，简单易用的功能属性让众多喜爱配音的用户有了发挥才华的空间，更多的人可以通过这个有趣好玩的平台秀出自己的专属快乐。 这是一个侧重声音实况Pia戏的平台，只要你来，这就是你的专属戏院。我们拥有众多配音剧本，从电影到动漫甚至朗诵、小品、解说、剧情歌等，你都能找到适合你的配音素材。每一个主角都是你自己。 戏鲸App已经开放俱乐部功能，用户可以在App上结识配音爱好者，并邀请志趣相投的好友成立一个配音社团，互相交流配音技巧之余，共同汇演，过一把手机上的话剧瘾。 我们用声音表达个性，期待与你相遇！ 【自动订阅VIP说明】 1、服务名称：戏鲸VIP连续包月(1个月)、戏鲸VIP连续包季(3个月)、戏鲸VIP连续包年(12个月)； 2、价格：戏鲸VIP连续包月(1个月)价格为每月30元；戏鲸VIP连续包季(3个月)价格为每季81元；戏鲸VIP连续包年(12个月)价格为每年288元； 3、购买自动订阅会员账号，会在每个月订阅期到期前24小时，从您的iTunes账户中扣费，扣费成功后顺延一个订阅期。 4、如需取消订阅，请手动打开苹果手机“设置”—>进入“iTunes和App store”—>点击“Apple ID”，选择“查看Apple ID”，进入“账户设置”页面，点击“订阅”，选择我是谜月卡取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅，此订阅将会自动续订。 用户协议：https://m.piaxiya.com/protocol/user-agreement 隐私政策：https://m.piaxiya.com/protocol/privacy-protocol VIP自动续费规则：https://m.aipiaxi.com/announcement/783 请关注我们： 官方微信公众号：戏鲸

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睡眠有问题？是时候告别无眠之夜，不再错过美梦了！Sleep将成为你最喜欢的摇篮曲，它采用舒缓的故事、冥想、白噪音，以及来自不同环境的很多助眠声音和更多的方法来帮助您入睡。 你不是唯一一个晚上有入睡问题的人。现在，晚上很难入睡或夜间多次醒来的问题非常普遍：Sleep可以感知到你，我们来帮您入眠！您可以学习如何控制压力和焦虑，让它们不再破坏你的睡眠，给你的生活带来宁静。这个应用为您提供多种功能，满足你的需求，从对抗失眠到清晨更容易醒来，从改善睡眠质量到控制耳鸣，应有尽有。 *功能* - Sleep故事：听着专门为你设计的睡前故事，大脑得到休息。让这些平静温柔的故事安抚你的神经。我们为你找到了最棒的故事讲述人：从10种抚慰身心的声音中选择你最喜欢的。 - Sleep冥想：每天冥想几分钟，可以提高专注力，缓解压力，减少焦虑。放松思想，深呼吸，直接进入梦乡。 - Sleep助眠声音：发现海量为你精心选择的助眠声音，选择你最喜欢的组合或者创建自己的组合。壁炉的声音、小猫咕噜咕噜的叫声、吹风机的声音、锣的声音、飞机的声音、城市的雨声：共有80多种声音在等着你。 - 渐弱计时器：自己决定声音渐渐消失的时间，避免打扰你的美梦。这样你可以完全放松，不需要想着关闭自己的手机。 - 睡觉提醒：保持一致的睡眠时间是提高睡眠质量的关键，因此，设置睡觉提醒，确保自己第二天醒来时神清气爽。 在”百样瀑布谷“中进行梦幻般的冒险，或者在“运河之城”迷失自我。使用Sleep制定令人放松的睡觉时刻表，让自己的身心准备好进入梦乡吧！ ------------ 订阅信息： 订阅享受这些功能。 • 订阅时长：周、月、年 • 一旦您确认购买，就会向您的iTunes账户收取费用。 • 购买后，您可以在账户设置中管理订阅，关闭自动更新功能。 • 您的订阅服务会自动更新，除非您在当前使用期结束前至少24小时关闭自动更新功能。 • 当前使用期结束前24小时内，会向您的账户收取续订费用。 • 取消订阅时，您的订阅服务会持续有效至当前使用期结束。自动更新功能将被禁用，但是不会退还当前订阅服务的费用。 • 如有免费试用，购买订阅服务后，免费试用中未使用的部分将会作废。 服务条款：https://bendingspoons.com/tos.html?app=1447478883 隐私政策：https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1447478883 在未来版本的应用软件内，如果您有任何功能上的要求？请随时联系sleep@bendingspoons.com与我们沟通 网站：sleepapp.com

您是否每天都很忙碌呢？ 您有多久没有仔细听听这个世界的声音了呢？ 这个世界每天有成千上万种的声音，它们与我们共同存在着，存在到让我们忽略的地步。 可是停下来听听这些声音，带给我们的却是宁静与祥和 发现这个世界原来是那么的美好 能让人放下心里的浮躁 沉浸享受在当下 不再因为忧虑焦虑而无法安睡 让你能抛下这个世界的兵荒马乱 只为了自己片刻的自在 一起用有声 一起来聆听这个世界的声音吧~ 声音会定期更新的哦~ 欢迎大家下载 应用程序订阅： 您可以订阅以获得访问所有睡眠助手功能的权限。 一旦购买确认后，款项将直接从iTunes账号扣除 订阅期间您可以使用所有的操作面板，所有码库，和为期一年的更新内容 订阅会自动续期同之前的价格和期间(一年），除非在当前订阅期结束前至少提前24小时关闭自动续期 当前订阅期结束前的24小时内会根据您选择的期间（每年）从账号扣除续期费用 购买后，用户可在账号设置中管理订阅和关闭自动续期。 在有效订阅期间，无法取消当前订阅 "您可以透过iTune账户的订阅设置在免费试用期间来取消订阅。 请务必在订阅结束前24小时完成，以避免被收取费用。更多讯息請至：http://support.apple.com/kb/ht4098 " 您可以通过iTunes账号设置来关闭自动续期。无认如何您无法在有效订阅期间取消目前订阅。 免费试用期间任何未使用的部分将在购买会员订阅后作废。 服务条款和隐私政策請至以下连结： 隐私政策: https://littlenine.coding.net/s/7e1e49f3-f2ed-465d-ad76-df9e003d2090 服务条款: https://littlenine.coding.net/s/22fd16d8-f692-4051-bdb0-c8e18db8a066 价格等于《Apple的App Store定价表》规定的以美元计的订阅价格。

绘睡，专注睡眠健康的先行者。拥有大量优质的白噪音、冥想及放松的助眠音频资源，同时也是国内领先的CBT-I（失眠的认知行为疗法）推动者。 历时一年，投入600万，绘睡在国际推荐非药物失眠疗法——「CBT-I」的基础上进行了大量针对国人的优化与升级，通过挖掘你自身内在的力量、持续的认知教育和行动计划，找回你自身的睡眠力量，让你重回婴儿般的睡眠。 主要功能： 1、【睡眠智能评估】 基于旗下医院睡眠医学中心，为你开发出了一套独有的智能评估体系，从根源上寻找困扰你的睡眠问题是什么，并高效定制出属于你的睡眠改善方案 2、【CBT-I睡眠教学】 由国内外知名高校的专业医学团队、4A的教学动画制作团队，用燃烧的经费为你打造完成国内高水准的CBT-I教程，帮助你掌握睡眠的秘密； 3、【助眠冥想资源】 海量助眠冥想、睡眠音乐、白噪音。帮助你有效缓解失眠，提升睡眠质量； 4、【睡眠专家一对一】 藏宝图CBT-I计划为每位用户都配备了一名专属的睡眠专家，每周免费一次电话咨询，两次图文咨询，以及无限次的主动健康提醒，确保你在战胜失眠治疗的路上一往无前； 【绘睡自动订阅会员说明】 1. 服务名称：绘睡VIP会员连续包月（1个月）、绘睡VIP会员连续包季（3个月）、绘睡VIP会员连续包年（12个月） 2. 价格：连续包月产品为18元/月,连续包季产品为40元/季,连续包年产品价格为98/年 3. 购买自动订阅会员的账号，会在每个订阅器到期前24小时，从您的iTunes账户中扣费，扣费成功后顺延一个订阅周期（包含1/3/12个月） 4. 如需取消订阅，具体操作为：手动打开苹果手机【设置】—>进入【iTunes Store 与 App Store】—>点击【Apple ID】，选择【查看Apple ID】，进入 【账户设置】页面，点击【订阅】选择绘睡VIP会员服务取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅的，将视为您同意继续授权，此订阅将会自动续订 绘睡增值服务自动续费服务协议：https://app.letsleep.cn/subclause/ 绘睡服务协议：https://app.letsleep.cn/serveclause 绘睡隐私政策：https://app.letsleep.cn/explain 联系我们 微信公众号：「绘睡Lab」 微博官方账号：@绘睡Lab 品牌商务合作：ken.sun@letsleep.cn

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什么时候需要起伏？ - 辗转反侧，难以入眠时，不妨在睡眠故事的陪伴中获得睡意。 - 工作生活中，压力来袭，可以通过冥想引导缓解焦虑感，重新找到动力。 - 感到疲惫时就应该及时休息，通过冥想可以快速获得精力恢复。 - 感到无聊，孤独，练习一会儿冥想会是一个让你充实温暖的好选择。 - 需要专注，不妨让优质的白噪音陪伴你集中注意力。 在起伏，我们希望你能简单，便捷的开始冥想练习。 冥想能让你获得更好的睡眠，减轻工作、生活的压力，缓解日常的焦虑…… 冥想的好处非常多，期待你自己实践和体验。 无论你要去哪里，无论你要做什么，你都可以随时花一点点时间让冥想练习成为你生活的一部分，而不必为它留出任何特殊的时间。随着冥想实践的积累，你将养成规律的冥想习惯，并从中收获更多。 我们希望能够提供给你一个不需要安排特定的时间、不需要做好充足的准备，就可以找回平静的方法。 这将帮助你放慢速度，重新集中注意力，找到一种真正适合忙碌生活的冥想方式。 起伏为你提供科学优质的内容，帮助你更好体验和坚持冥想： - 睡眠故事 睡眠故事不只是小时候听的，无论何时你躺在温暖的被窝里，我们为你提供丰富的睡眠故事陪你入睡，在虚构的世界冒险，去世界各地游历，让你在这些有趣的专为睡眠制作的故事里面编织梦境。毕竟，在漫长而辛苦的一天结束后，你应该轻轻地进入睡眠。 - 助眠冥想 睡眠质量影响你日常生活的方方面面，我们提供的助眠冥想将陪伴你获得一些有助于睡眠的冥想技巧，希望这些练习能够变成你的习惯，让你获得更好的睡眠。 - 十分钟冥想 冥想练习并不需要很长的时间和特别的场地。每天只需要一点点时间，坐下来闭上眼睛，跟着引导给自己一点时间进行练习，坚持进行一段时间的实践，心理上的种种问题就可以获得很大程度的改善。重要的是，你能快速开始这个练习。 - 主题练习 冥想有助你解决当下的困扰，针对不同的场景、不同的问题，我们提供不同类型、不同时长（3-30分钟）的快速练习，根据主题和冥想技巧，你能够快速找到解决当下面临问题的练习。 - 系列练习 当你想更好的坚持冥想这个习惯，或者当你开始想系统性地练习冥想时，我们提供经典的系列练习。这样你可以根据自身的情况，开始让冥想变成和每天跑步、定期健身或者每时每刻呼吸一样自然的习惯。 - 白噪音 声音场景能够让我们的心情变得平静，如果你习惯没有引导的练习，你可以选择白噪音让你专注当下，沉浸在声音构造的世界。 —— 会员说明 起伏-连续包月服务会员说明 - 订阅周期：1个月（连续包月产品）。 - 订阅价格：12元 - 付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 - 用户可以通过用户的帐户设置来管理用户的订阅和自动更新。 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 - 续订：会员的自有充值账户或苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 - 隐私政策：https://qifu1.coding.net/s/0371033f-6ff8-420b-b862-b6182c4014b2 - 自动续费会员服务协议：https://qifu1.coding.net/s/6193c499-5a29-4e35-b2f0-e3e95942f610 起伏-连续包年服务会员说明 - 订阅周期：12个月（连续包年产品）。 - 订阅价格：98元 - 付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 - 用户可以通过用户的帐户设置来管理用户的订阅和自动更新。 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 - 续订：会员的自有充值账户或苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 - 隐私政策：https://qifu1.coding.net/s/0371033f-6ff8-420b-b862-b6182c4014b2 - 自动续费会员服务协议：https://qifu1.coding.net/s/6193c499-5a29-4e35-b2f0-e3e95942f610 其他应用内购买业务说明 提供应用内购买永久解锁会员，可以通过以下方订购： 永久解锁会员：398元 - 隐私政策：https://qifu1.coding.net/s/0371033f-6ff8-420b-b862-b6182c4014b2 —— 联系我们 邮箱：help@risingfalling.com 微信：qifu_app01 公众号：正念实践指南

未来之光-让大脑更聪明！ 未来之光APP是全球领先的专业脑力训练功能软件，研发团队来自国内外知名高校的脑科学研究者与资深游戏设计师，作为一款专业的脑力训练APP其训练有效性已被多项研究证实，在Nature Human Behaviour等国际顶尖学术期刊上发表数篇文章。 未来之光APP作为一种高效的大脑训练方式已被更多人认可，上线6年已拥有2700万使用者并与国内外百余名研究者、团队开展科研合作。 APP内还拥有非常全面的大脑训练任务，包括对记忆、想象、逻辑、反应、专注、计算的6大基础认知能力的训练，还有针对视觉、听觉、阅读、情绪方面的高级认知训练，未来随着脑科学的进一步研究与探索，APP内还会上线更多的训练模块。 【未来之光功能亮点】 1. 个性化的大脑训练计划 以不同年龄段及人群认知发展规律和能力提升重点为理论、任务设置、算法等基础，同 时根据训练者不同需求和任务表现对训练方案难度进行自动调整，使训练更加具有针对性。 2. 丰富有趣的脑力任务 APP 里有 80+ 种基于神经科学理论设计的大脑游戏，专项训练主题为：记忆力，想象 力，逻辑力，反应力，专注力和计算力，每一个大项都会有好几种游戏，每种游戏也会 针对多种训练能力。 3．可视化的训练成果 在丰富的认知训练任务的基础之上，采用可视化数据和相应人群对比，让训练者可以清 晰看到每一天的成长和进步，让脑力训练的成长轨迹清晰可见。 4. 社交功能与脑力PK APP内还设计了社交功能与脑力PK等活动，让使用者告别枯燥，在训练的过程中结识更多的小伙伴，共同进步，增加使用动力，带来更好的训练预期。 【未来之光适用人群】 1． 学生&备考人士 2． 脑力劳动者 3． 记忆力下降群体 4． 脑雾状态群体

专业助眠 -【入睡·快】 ·【睡觉·沉】·【醒来·精神】 专业减压 -【压力·放松】 ·【焦虑·缓解】·【情绪·稳定】 Ease专门原创专业内容，帮助您睡得更快，睡得更沉，醒来更精神。Ease将陪伴您从压力、焦虑、情绪中释放自己，生活更开心、更健康。 我们提供： 【助眠】· 独家内容 - 每周更新 【助眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。 【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。 【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。 【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。 【减压】· 原创内容 - 每日更新 【每日减压】 - 每天更新5分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。 【减压冥想】 - 超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。 【减压音乐】 - 为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。 ———————— 会员说明 【Ease 连续包月服务会员说明】 — 订阅周期：1个月（连续包月产品）。 — 订阅价格：连续包月产品：15元/月。 — 付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 — 用户可以通过用户的帐户设置来管理用户的订阅和自动更新。 — 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 — 续订：会员的自有充值账户或苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 — 隐私政策：https://api0.easeprime.com/api/manual/setting_page_private_contract/view — 自动续费会员服务协议：https://api0.easeprime.com/api/manual/member_page_deduction_manual/view 【Ease 连续包年服务会员说明】 — 订阅周期：12个月（连续包月产品）。 — 订阅价格：连续包月产品：168元/月。 — 付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 — 用户可以通过用户的帐户设置来管理用户的订阅和自动更新。 — 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 — 续订：会员的自有充值账户或苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 — 隐私政策：https://api0.easeprime.com/api/manual/setting_page_private_contract/view — 自动续费会员服务协议：https://api0.easeprime.com/api/manual/member_page_deduction_manual/view

睡眠精灵全新UI界面，震撼上线，丰富的助眠音乐库和白噪音更新，期待您的使用。 睡眠精灵，睡眠检测助手助眠催眠，让你睡的更好的养生优质睡眠，专业的冥想课程和丰富的助眠音乐，对家长来说，催眠应用还是哄宝宝入睡的理想工具！ 正如儿时那样，重新获得你应该得到充足睡眠，告别失眠，改善健康，让你精力充沛！ 睡眠精灵为您提供睡眠音乐、健康贴士、自由组合白噪音等多种功能，睡眠音乐让你在舒适的音乐下被催眠，冥想静心，心率稳定，停止打鼾，放松缓缓入睡。睡眠精灵致力成为您常用的睡眠伴侣，帮您健康早睡，给您一个暖心的睡眠记录。 [功能介绍] 冥想助眠——放下手机好好休息 又睡不着？想养生摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡眠”开始锁屏，专注睡眠，提高入睡效率，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。 助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡 涓涓的泉水、寂静forest的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，雨声，催眠曲多种类的音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然入睡，犹婴儿睡眠一般，心率稳定，放松身心，治愈，试着来解锁更多的音乐吧。 健康贴士——贴心的睡眠助手 轻松获取睡眠知识，掌握最新健康资讯，提高对睡眠的重视。压力大，酗酒，宵夜，失眠，打鼾？多喝水，睡得好，吃嘛嘛香，体重记录明显降低。 现在就下载“睡眠精灵”，拥有好的健康睡眠，就从拥有您的睡眠精灵开始吧。 【VIP会员服务说明】 购买VIP会员，享受会员专享服务体验： 1.所有服务免费体验。 2.专属尊贵会员勋章。 3.专属的白噪音助眠音乐。 4.会员专属身份标识。 如果选择购买VIP会员，费用会通过iTunes账户直接支付。 会员包月服务说明： -一个月会员：￥22 -三个月会员：￥53 -十二个月会员：￥188 使用条款协议：http://cms.nianyuxinxi.cn/article/detail/smjlyhxyios.html 隐私策略：http://cms.nianyuxinxi.cn/article/detail/smjlyscios.html

睡眠困难？告别不眠之夜，不再错过甜蜜的梦乡！ 《睡眠小乖》是一款舒缓情绪，放松入睡的健康睡眠应用程序，我们提供可以改善睡眠和放松的自然声音氛围，通过多种贴近自然的声音与场景，帮助您放松缓解，安抚神经，获得一夜好眠，以及专为您策划的专业指导来帮助您了解和改善您的睡眠。 《睡眠小乖》能够帮您： - 缓解失眠，轻松入睡； - 放松并舒缓生活的压力与焦虑； - 隔绝喧嚣的噪音，睡眠不被打扰； - 午间小憩，恢复状态，提高工作效率； - 声音冥想，降低焦虑，恢复您的健康； - 集中注意力，在学习或工作时保持专注； - 改善生活，成为更好自己的你； 《睡眠小乖》适合人群： -睡眠质量差 失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累； -记忆力下降 前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了； -思维迟钝 大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏； -容易情绪化 焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱； -注意力不集中 做事容易分心，拖延、散漫、效率低； -健康意识强 关注自我成长与身心健康，想提高生活幸福感； 产品功能与特色： - 自由组合白噪音，创造独有音乐库； - 清晰睡眠录音，记录您的梦话鼾声； - 精准睡眠报告，直观您的每一次睡眠； - 专业的睡眠检测，更好分析健康状况； - 海量高音质、清晰又舒缓的睡眠声音； - 自定义睡眠提醒，提醒您的睡觉时间； - 自定义睡眠时长，并自动关闭声音； 【免责声明】： 本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、健康改善建议或其他建议，仅供参考。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。

#实时定位共享#（需另一半安装授权） - 3D卫星地图守护对象 精确到单元楼栋 - 出门提醒 到家提醒 到公司提醒 完美守护另一半 - 绑定对象动态实时提醒 玩手机 散步 开车 - 全天轨迹记录查询 - 行程轨迹路线详细报告 - 移动交通工具识别 走路步数 车速识别 #自动报备动态# - 是否在用手机、网络电量 - 另一半拿起手机主动提醒 - 晚上熬夜、早上起床智能提醒 - 支持手表、桌面锁屏小组件 #每日总结报告# -24小时行为智能统计 -历史足迹时间轴回放 -全天手机使用&睡眠时间报告 #甜蜜恋爱功能# -另一半正在输入内容窥探 -恋爱纪念日每天提醒 -见面约会地点自动记录 -替Ta设置情头情侣网名 -双方同款自定义聊天背景 #隐私保护措施# -随时可以关闭自己的定位 -启动APP可开启面容识别 -支持账号注销与清除隐私 -不含任何广告 专为爱发电 用户服务条款（Terms of Service）https://bind.love/terms/user-agreement.html 隐私政策协议（Privacy policy）https://bind.love/terms/privacy-policy.html 会员服务协议 (membership-agreement) https://bind.love/terms/vip.html 自动续费协议 (Subscription auto-renewal service) https://bind.love/terms/autorenew-subscription.html

小习惯是一款基于科学习惯养成理论的 App，结合了 Stephen Guise & BJ Fogg 的《微习惯》与 James Clear 的《原子习惯》的核心理念，帮助你从小习惯开始，逐步建立长期可持续的好习惯。我们引入了番茄工作法（Pomodoro Technique），结合时间管理与专注训练，让你在学习、工作、生活中保持高效和自律。 ===为什么选择小习惯=== 1、科学理论支撑：基于《微习惯》《原子习惯》等经典习惯养成理论，提供高效、易坚持的习惯培养方法。 2、精准时间管理：结合番茄工作法与时间追踪系统，帮助你管理日程，提高专注力，养成深度工作学习习惯。 3、数据可视化反馈：详细的打卡记录与统计分析，帮助你清晰了解进步情况，优化习惯养成策略。 4、全方位自律提升：从学习打卡到健康管理，助你建立正向生活方式，改掉拖延症，提升自我管理能力 ===你可以通过小习惯进行=== 1、学习打卡：考研、高考、考证、读书、考公，记录每天的学习时间。 2、健康管理：减肥、健身、跑步、瑜伽、早睡早起，逐步建立健康习惯。 3、专注训练：结合番茄钟模式，进行专注力训练，提升深度工作能力。 4、自律养成：喝水提醒、记账、每日规划，优化日常生活管理。 5、日记复盘：记录每日打卡感悟，形成成长闭环，提高习惯养成成功率。 ===主要功能特色=== 1、智能习惯管理：自定义习惯计划，支持多种打卡方式，助你高效养成新习惯。 2、时间管理&提醒：支持番茄工作法、倒计时 & 正计时，提升专注力，系统提醒不错过关键时刻。 3、数据统计&复盘：详细分析每日 / 每周 / 每月进展，结合日记功能，优化习惯养成策略。 4、目标追踪&倒数日：重要目标一目了然，持续保持动力，避免拖延。 5、学霸模式（锁机）：屏蔽干扰，让学习&工作更专注。 6、桌面小组件&自习室：快速打卡，随时查看进度，打造专属高效空间。 7、无广告&极简设计：轻量无干扰，专注提升自律习惯。 小习惯会员自动续费服务说明 【订阅周期】 连续包年（1年） 【订阅价格】 连续包年会员自动续费为38元/年 【付款】 付款将在确认购买时向 iTunes账户收取。 【自动续订】 在当前订阅周期到期前24小从你的iTunes账户收取续订费用，扣费成功后顺延一个订阅周期。 【取消自动续订】 如需取消订阅，请手动代打开iOS的"设置"-->点击" Apple ID"，选择查看 "Apple ID"，进入账户设置页面点击"订阅"，取消订阅即可。如未在订阅周期结束的至少24小时前关闭订阅，此订阅将会自动续订。 【会员服务协议】 https://xrc.xianbeikeji.com/xiaorichangvip.html 【隐私政策】 https://xrc.xianbeikeji.com/privacy_daily.html

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