减压类手游排行榜

一个 App，打开所有文件 解压专家是一款功能全面的文件处理工具。 它能快速解压 DZIP、ZIP、RAR、7Z 等压缩包，并直接打开压缩包里的视频、图片、文档和音频，无需电脑，无需多个 App，拿到文件就能用。 无论是课程资料、办公文件、影视资源、游戏补丁，还是云盘下载内容，解压专家都能在 iPhone 和 iPad 上轻松处理。 快速解压与压缩 - 支持 DZIP、ZIP、RAR、7Z、LZH、TAR、GZ、ISO 等常见格式 - 支持多种分卷压缩包（例如 .001/.002/.003） - 支持密码压缩包解压 - 支持创建 DZIP、ZIP、7Z 压缩文件 - 支持将多个文件和文件夹一键压缩打包 - 解压速度快，大文件也流畅稳定 支持的格式包括 DZIP、ZIP、7Z、RAR、LZH、ZIPX、TAR、GZIP、BZIP、TGZ、TBZ、ISO、DEB、CAB、JAR、RPM 等。 像电脑一样管理文件 - 文件夹管理、移动、复制、重命名、删除 - 批量操作多个文件 - 按类型分类：文档、视频、音频、图片 - 从系统“文件 App”导入 - 从浏览器直接下载到本地 - 分享到其他 App 或使用 AirDrop 传输 直接播放压缩包里的视频 - 支持 MKV、MP4、MOV 等常见格式 - 自动加载字幕（SRT、ASS） - 支持外挂字幕 - 全屏、倍速播放 - 大文件播放更流畅 - 支持4K视频硬件解码 如果你经常下载影视资源、学习课程视频，这个功能非常方便。 音频播放体验优秀 - 支持 MP3、AAC、FLAC、WAV 等格式 - 支持播放压缩包里的音频 - 支持在线导入、管理音乐文件 随时阅读各种文档 - 支持查看 TXT、PDF、Markdown、DOC 等文档 - 大型 TXT、PDF 阅读不卡顿 - 支持搜索、跳转 - 暗色模式体验友好 支持多种网络访问方式 - FTP、SMB、WebDAV 服务访问 - 支持 iCloud Drive 文件同步 - 支持 Google Drive、Dropbox、OneDrive - 支持 WiFi 传输文件 - 支持扫码传输文件到电脑和手机 为什么选择解压专家 - 压缩、解压、管理、播放 一站式完成 - 不需要多个 App，不需要电脑 - 压缩包里的文件直接打开 - 支持主流格式和分卷压缩 - 多种类型文件集中管理 - 用起来简单、稳定可靠 工作文件、学习资料、影视资源、云盘备份，都可以快速处理。 隐私保护 我们非常重视你的隐私： - 不收集任何文件内容 - 不上传你的文件 - 所有操作都在本地完成 内购说明 解压专家提供高级会员服务： 终身 VIP 一次购买，永久使用。 年度 VIP（自动续订） 一年会员，到期自动续订。 具体价格以 App 内显示为准。 确认购买后，费用将从 iTunes 账户扣除。如需取消自动续订，请在到期前至少 24 小时关闭。 隐私政策: https://www.dkzip.com/PrivacyUserTerms/privacy.html 使用条款: https://www.dkzip.com/PrivacyUserTerms/user_terms.html 联系我们: techsupport@dkzip.com 欢迎在 App 内给我们反馈问题或建议。

小乖解压 - 你的AI情绪伙伴，告别压力，停止内耗 在快节奏的生活中，压力无处不在，但仅仅知道自己的压力状态远远不够。小乖解压是一款结合 HRV（心率变异性）压力检测与可个性化设定的AI情绪对话的智能应用，每个人都能自由设定AI角色，可以是知心朋友、问题修复 - 修复了一个已知问题 非常感谢各位用户选择小乖解压！伙伴等不同对话风格，让解压体验更贴合个性需求。小乖解压不仅能精准监测你的压力水平，还能通过根据你喜好定制的AI角色进行对话，帮助你真正释放压力、停止内耗、找回轻松的自己。 市面上大多数HRV应用只能告诉你“压力大”，而小乖解压更进一步，我们不仅监测，更关心如何帮你化解压力。无论是焦虑、疲惫，还是情绪低落，小乖都会陪伴你，用科学的分析和符合你偏好的对话，助你找回内心的平静。 小乖解压 如何帮你舒缓压力 - 精准HRV检测：通过Apple Watch测量HRV，科学评估你的压力水平，让你清晰了解自己的身心状态。 - 专属AI情绪伙伴，随时倾听与回应：根据你设定的人设特征（温柔型/活泼型等）进行智能对话，在压力时刻提供个性化情绪支持，让你不再独自面对情绪低谷。 - 个性化解压：不只是聊天！小乖会结合你的压力数据，与你进行趣味对话，帮你快速调整状态。 - 多角色切换：可保存不同人设模板，根据需要随时切换你的专属解压伙伴。 - 长期记录压力状态，陪伴成长：记录你的HRV趋势和情绪变化，让你看到自己的进步，逐渐学会与压力共处，培养更健康的心态。 小乖解压 核心功能 - AI对话：真正懂你情绪的AI，会在最需要的时刻说出最懂你的话 - HRV手动测量：随时随地进行HRV检测，获取即时压力评估 - 高频HRV检测：后台持续跟踪HRV波动，构建您的压力变化曲线 - 健康数据整合：整合睡眠、步数、能量消耗等健康数据，全面解析您的身心状态 - 个性化表盘：丰富的Apple Watch手表小组件，让您的手表化身时尚单品 - 智能提醒：HRV压力状态提醒以及实时压力提醒 - 趋势分析：统计您每天的压力状态，发现您的最佳时段 小乖解压 会员功能 - AI记忆加强：支持会员的对话记忆轮次提升。 - AI聊天次数无限制：会员与AI聊天消息数无上限。 - 专属睡眠问候：会员可以在睡眠详情页查看个性化AI给自己的睡眠质量分析。 - AI消息推送：会员每日可以接收1次个性化的AI给自己发送的HRV状态关心消息通知。 - 日/周/月数据趋势：会员可以查看完整的每日、每周、每月压力趋势分析。 - 专属养生建议：会员可以在趋势页查看每日最佳时段与不佳时段，并查看对应时段的养生建议。 - 手腕温度分析：会员可以使用AI分析手腕温度推测经期，例如排卵日估算等。 - HRV趋势分析：会员可以查看HRV数值趋势。 - 查看实时压力：会员可以查看 6 分钟一更新的实时压力图表。 - 自定义HRV 频率：会员可以更改HRV计算频率至 6 分钟/次、15 分钟/次、30 分钟/次、1 小时/次、跟随系统。 - 会员专属表盘：会员可以使用APP内的所有表盘。 - 定时喝水提醒：会员可以设置每日定时喝水提醒。 付款将在确认购买时记入iTunes账户。订阅将自动续订，除非在当前订阅期结束前24小时关闭。账户将在本期结束前24小时内续费，并确定续费成本。订阅由用户管理，购买后可以到用户的“账户设置”关闭自动续订。 小乖解压 设计理念 我们相信科技的温度在于理解，而非仅仅测量。不同于传统HRV应用只提供冰冷的数据，我们更关注如何用AI的共情力为你提供真正的情感支持。小乖不仅是工具，更是懂你的伙伴，通过与你喜欢的角色对话、轻量化的解压互动和长期情绪陪伴，帮助你从压力中抽离，学会温柔对待自己。我们坚持：真正的健康科技，应该像朋友一样陪伴你成长，让解压成为一场轻松的心灵对话。 苹果健康数据集成 小乖解压通过苹果健康应用直接读取来自苹果手表测得的心率健康数据。为了获取心率、步数、能量消耗等数据，请授予苹果健康的读取权限，否则无法正常使用。 免责声明 小乖解压不是医疗设备，所有提供的信息和建议，不能用于医疗建议或诊断。如果您的身体长期处于压力过大的状态，请及时寻求专业医生的建议或帮助。 如需技术协助，请联系我们的团队： 隐私政策：https://dev.freenotetech.com/xiaoguai/policy/ 服务条款：https://dev.freenotetech.com/xiaoguai/terms/

什么是沉浸式体验？ ASMR 是什么意思？下载这个游戏，你就知道啦！ 你看过沉浸式视频吗？沉浸式护肤？吃播？ 沉浸式的声音会让你感到极度舒适吗？沉浸式小游戏你玩过没有！？我们针对生活中的各种各样的场景制作了这款游戏，让你在玩游戏的同时享受沉浸式体验带给你的舒适感。 晚上的派对结束后，丽莎疲惫地回到了家。她需要做一次深层的皮肤清洁和护肤。善待自己也是一个释放的过程呢！ 这里有一只流浪狗，身上到处都是泥巴和寄生虫。狗需要温暖和照顾。经过彻底的身体清洁和狗毛修剪后，一只可爱的小狗狗出现了！你很高兴也放心了许多，内心充满了成就感！这款游戏也好想是个养宠物模拟器一样哦！你可以照顾各种可爱的小动物！ 游戏中还有源源不断的生活场景等你来尝试…… 放下你手中的沉浸式体验视频！打开“解压模拟器”，一边玩游戏一边感受沉浸式体验的乐趣吧！

多种打发时间放松心情的解压治愈产品 敲木鱼、做汉堡、切萝卜、清理灶台等等帮你放松心情缓解焦虑 特色： 解压产品，无操作轻松缓解压力 画面卡通小清新，简洁不繁琐更利于放松心情 享受游戏中的白噪音，爽就对了！

化身成采耳师傅可是不容易！为玩家打造完美的治愈系解压耳部护理！ 《采耳大师》是一款集采耳与收集为一体的沉浸式解压养成小游戏，在游戏中不光可以体验采耳师清理耳朵，还可以对自己的店铺进行升级，收集耳部饰品。游戏中有各种关卡，各种不同的建筑风格以及各种不同种类的耳部饰品。 游戏特色： 简单易操作的玩法设计，玩家可以轻松上手； 干净简约的场景风格，清晰的关卡设计，种类繁多的物品收集，丰富沉浸的模拟解压玩法； 超真实第一视角游戏体验，为玩家提供独特的游戏至于感受。

【功能简介】 一键HRV测量功能，让你快速准确地掌握当前的身心综合状态。 为您设计睡眠规划功能，搭配详尽的睡眠数据报告，帮助你了解并提高睡眠质量。 精准监测您的午睡与小憩，助你享受高质量的短暂休息。 记录您的身体消耗数据，帮助你培养合理的运动习惯，迈向更健康的生活。 监控你的身体恢复情况，指导工作与生活，并予高效恢复建议。 AI健康分析功能，为你提供切实可行的行动建议。 【产品特色】 通过生成周报和月报，帮助你掌握健康趋势。 独有的花花寄语，解读HRV状态、提供睡眠和恢复指导性建议。 独特的动态花花壁纸与多样化的花花表盘，让你的Apple Watch彰显个性。 与全球用户一起参与活动挑战，赢取丰厚奖励，共享成就与乐趣。 专属宠物养成体验，与可爱的花花一同成长，让它成为你最温馨的陪伴。 【适用群体】 适合追求个性化，独特表盘的AppleWatch使用者； 适合想通过身心恢复水平指导工作和运动的理性一族； 适合自我感知压力山大的高管和白领人群； 适合关注消耗与恢复的骑行、游泳、登山等户外爱好者； 适合关心睡眠质量提升的健康追求者； 适合经常午休或者小憩的休闲人群； 适合喜欢大熊猫成和花的护花使者； 【联系我们】 -电子邮箱：service@skyhi.com -微信公众号：天悦SKYHI -小红书：天悦康康 【免责声明】 天悦康康提供的所有健康信息和数据不可被视作医疗诊断结果，请勿替代专业的诊断和治疗。如果感觉压力过大无法调节，请及时寻求专业医生帮助。 【天悦康康会员服务订阅说明】 成为天悦康康会员可以解锁相应的付费功能，以及未来更多高级功能的免费更新。确认订阅并支付后，将通过你的 iTunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由你自主选择是否取消，若你选择不取消，将为你开通下一个计费周期的续费服务。 隐私政策 https://www.skyhi.com/service.html 用户协议 https://www.skyhi.com/protocal_service.html

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在这个游戏列表中，所有原始的奇怪的游戏都没有背景音乐。享受令人得到自我的满足的独特游戏体验吧！我们提供各种挤压道具，快来选择你喜欢的玩具进行体验吧！ 特征： 1. 所有年龄段的压力和焦虑缓解并且享受 ASMR 的声音！ 2. 玩有趣的难以想象的游戏, 选择你最喜欢的游戏玩法。 3. 20 多种游戏玩法可供在此游戏中玩。 4. 纹理中有许多奇妙而神奇的效果。 怎么玩： 1. 根据提示，点击或者拖动工具来进行操作！ 2. 挤压、推动、拉伸、旋转它们并发出声音！ 3. 每个玩具模型都可以反复播放，随时随地体验互动。 4. 自由享受白噪音和令人满意的游戏过程！ 订阅价格和条款： 此应用提供每周9元的自动续订每周订阅，以提供解锁全部游戏内容并移除广告和其他高级功能。 订阅成功后将会自动续订，并从iTunes账户中进行扣费；如想取消自动续订功能，请在当前订阅期结束的至少24小时之前，于iTunes设置中手动取消该功能。购买订阅之后，所有未到期的试用天数将被强制取消。用户可以在订阅成功后，在本人苹果商店用户账号中管理续订等功能。 您对此应用程序的使用受 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 上提供的服务条款的约束。 收集和使用您的数据受 https://privacy-policy.huskymobile.net/489e61660cff41e2b08611b4d8ebedaa.html 上的隐私政策约束。 购买的重要信息： - 下载此应用程序即表示您同意我们的隐私政策 - 本应用程序可能包含有限法律允许目的的第三方服务

拉伸、揉捏、挤压！在任何时间、任何地方都能玩我们超级有趣的史莱姆游戏——一切尽在你的手机上！ 包含内容？ • 30+ 种可即时开玩的现成粘液，或者创作你自己的粘液！ • 沉浸式的 ASMR 声效 • 营造完美气氛的轻松音乐 创作你自己的史莱姆！ 在粘液实验室中展现你的创造力： • 选择材质与颜色 • 调整粘液的拉伸性、柔软性或弹性 • 添加各种趣味装饰 • 选择背景音乐为粘液营造超棒的氛围 终极解压 感觉很真实！拉伸它，按压它，听着它被揉捏的声响——材质、声效和音乐的完美结合，帮助你放松和解压。 绝对不会乱哄哄、脏兮兮——只需打开 App 就能开始揉捏啦！ 使用条款：https://playandlearngames.com/termsofuse

完全释放所有压力，开启治愈、休闲、解压的一天！ 《解压屏幕模拟器》是一款神奇的真实模拟抗压力软件，拥有独特的解压ASMR音效！ 选择收纳木柜里任意一款解压神器盒子，每一款都令人自愈且减压，总有几款适合你！ 点击解压屏幕，可以保持休闲愉快的心情，有助学习、工作、冥想以及生活中发挥想象力和创造力！ 【闪电点亮灯泡】 模拟真实雷电击中发电机，产生电流令灯泡开启，灯光和音效特别仿真！ 【浪漫烟花模拟器】 拥有多种唯美的烟花特效，在手机上就能欣赏浪漫解压烟花表演！ 【迷你农场割草机】 农场主人模拟驾驶割草机在梦想的草地里收获自由田园生活，拖拉机引擎声特别真实！ 【超级史莱姆模拟器】 沉浸式体验风格多变的史莱姆起泡胶！装扮制作史莱姆，滑动手指享受粘液模拟ASMR音效！ 【黑板写字练习画画】 使用粉笔在校园教室的黑板上尽情写字、练习画画、学习数学公式以及复习作业，回归校园沉浸式感觉真的趣味无穷！ 【颜色方块记忆】 自由切换九宫格方块，匹配迎面而来的方块，考验视力与手指动作的协调，增强大脑图形记忆力！ 【皮卡汽车喷漆贴纸】 选择各种贴纸装扮设计汽车，喷漆DIY定制改装，模拟解压声效，记住使用两只手指任意旋转汽车！ 【复古太空模拟】 在宇宙中驾驶飞船，必须躲避陨石的撞击，如果发现UFO请及时避开，复古宇宙模拟器对视力非常友好！ 【极速隧道】 无尽的隧道充满各种障碍物，挑战者利用敏捷反应闪躲，就算失败也能放松紧张的心情！ 【重力球连线】 将红色蓝色的爱情重力球连线，发挥空间想象力，特别适合情侣之间互动娱乐减轻压力！ 解压屏幕模拟器令人摆脱枯燥无聊的生活节奏，保持情绪平衡，融入休闲减压的开心星球，快来一起玩吧！

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模拟真实的木鱼，支持自动敲打，解压祈福，远离烦恼。 功能 - 支持自动敲打 - 自定义悬浮文字 - 30款木鱼/皮肤 - 10个木鱼音效 - 5首大自然音乐

这是是一款轻松简单的解压休闲游戏，有多种游戏模式可供选择。 游戏特色： 1、游戏有着非常卡通童趣的画面，玩家可自行选择感兴趣的类型 2、通关目标非常丰富，运用智慧，挑战越来越多的关卡吧 3、玩家们可以在游戏中展现自己的脑洞，只要你有足够多的想法，就能顺利地完成各种创作。

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在快节奏的生活中，压力无处不在——工作的重担、学业的焦虑、人际的纷扰……我们总是被推着向前，却很少有机会停下来，给自己一个喘息的空间。 「萤火虫时光」愿成为你温暖而宁静的陪伴者，在忙碌的日子里，为你点亮一束微光。无论是专注工作、高效学习，还是放松心情、缓解压力，我们都希望为你带来片刻的宁静与力量。 打败焦虑的方法，不是「不焦虑」，而是「具体」。具体到日常的小事：专注完成一项任务，静心读一本书，聆听大自然的声音，或是心无旁骛地呼吸……这些看似微不足道的瞬间，一旦被认真对待，就会像夏夜里的萤火虫，闪烁着温暖与希望的光芒。 感谢著名音乐人——鲸鱼马戏团（李星宇） 对「萤火虫时光」的倾力支持。他的音乐如同夜风中的萤火，温柔而治愈，陪伴你在每一个需要宁静的时刻。 用户协议：https://sesamebolus.github.io/terms_zh_hans.html 隐私政策：https://sesamebolus.github.io/privacy_zh_hans.html

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每日冥想是一款正念冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。 在每日冥想中，我们根据你的选择与行为来为个人制定出专业的冥想计划，并提供正念冥想指导、睡眠助眠引导和音乐、以及睡眠闹铃、自由练习、呼吸练习等各类工具帮助你练习，有海量引导音乐和音频供你随时随地的进行学习，帮助你从快节奏的工作和生活中锻炼大脑，进入一个平静和安宁的良好状态，平衡你的焦虑与压力，保持专注平静、放松情绪、睡眠质量管理。 #适合的人群#： 1，精神压力大和焦虑的人。 2，有心理健康问题的人。 3，工作和学习压力大的人。 4，有睡眠问题的人(失眠者、睡眠质量差、多梦)。 5，寻求身心平衡的人。 6，专注力不集中的人。 7，追求内在探索的人。 无论是哪个人群，冥想都可以为他们带来益处。 然而，对于有严重心理健康问题的人，建议在专业指导下进行冥想练习。冥想可以成为促进整体健康和福祉的工具，但它并不能够代替专业医疗治疗。 目前冥想服务包括： 1，定制个人冥想练习计划，遇见美好的自己。 - 睡眠质量管理：通过冥想引导，呼吸练习，睡眠音乐等定制化方案与练习工具来管理失眠、睡眠质量不佳等问题。 - 压力焦虑管理：通过有效的冥想注入平静、安宁和平衡感，对情绪健康和整体健康都有益。 - 专注力管理：通过有效的正念冥想训练大脑专注力，平衡进入专注状态的时间，保持专注的时间，以来应对外界干扰。 2，失眠、睡眠质量不佳，每日冥想提供平衡音频。 - 睡眠引导：由我们录制睡前引导、睡眠冥想、调节失眠问题、睡眠质量管理，让您享受更深度的睡眠。 - 大自然声：白噪音、大自然声让你拥抱大自然，场景有：小溪、篝火、森林、鸟语、瀑布、动物、下雨天、雷雨、风吹等。 - 睡眠工具：专业的睡眠工具，让您享受睡眠引导、大自然声、白噪音的同时，可以被轻唤醒音乐轻柔的过渡。 3，冥想工具，冥想提醒，帮助您坚持冥想，给于鼓励、挑战自我。 - 冥想挑战赛：挑战自己，培养良好习惯。 - 官方推荐：晨间、午休、睡前、专业推荐冥想，每天都有不一样的冥想，帮助调节自我。 - 自由练习工具：让您随时可以自定义符合自己节奏的冥想练习，冥想由你掌控。 - 呼吸练习：多种呼吸练习方式帮助您调整呼吸节奏，平复情绪，放松身心。 * 每日冥想已接入HealthKit，支持将冥想数据同步至健康应用（打开每日冥想App中“我的-设置-Apple Health”开关，并同意每日冥想写入数据即可）。 * 支持桌面小组件，锁屏小组件。 * 自动续订说明： 连续包月会员：按月自动续费，每月缴纳一次，价格￥30 连续包年会员：按年自动续费，每年缴纳一次，价格￥98 -付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除。 -取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store 与 App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用。 -续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺眼一个订阅周期。 * 单次会员购买服务说明： 月卡会员：购买后享受1个月的会员特权，到期自动取消特权，不再额外扣费，价格￥50； 年卡会员：购买后享受1年的会员特权，到期自动取消特权，不再额外扣费，价格￥118； -付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除 相关协议： 隐私政策：http://share.aimx777.com/fslp_web/privacyagreement.html 会员服务协议：http://share.aimx777.com/fslp_web/userService.html 自动订阅条款：http://share.aimx777.com/fslp_web/auto_subscribe.html

Apple 当日 App - 2025 年 3 月 荣获 Mashable、TechCrunch、ItsNiceThat 及 WePresent 等国际知名媒体推荐 通过 Lungy 拥抱更快乐、更健康的生活——这款独特的呼吸应用能够识别并响应您的呼吸，引导您进入更平静、更放松的状态。 由医生团队精心研发，Lungy 已在 20 多个国家获得推荐，下载用户超过 5 万名，并被赞誉为“最美呼吸应用”。 使用方法非常简单：只需对着您的 iPhone 轻轻呼气，即可观察屏幕上的视觉效果如何随您的呼吸而神奇变幻！ 为什么选择 Lungy？ 练习新颖有趣、互动性强且支持个性化定制！ Lungy 由医生团队根据最新的呼吸技巧研究精心打造。 获取个性化进度报告与反馈，助您改善呼吸、有效放松、提升睡眠质量。 无需 Wi-Fi 或网络连接！Lungy 随时随地，为您守候。 Lungy 免费版让您无限制访问每日呼吸练习。若想获得完整体验，不妨试试 Lungy Deluxe： 解锁所有练习和视觉效果。 完全自定义练习，满足您的专属需求。 获取完全个性化的报告和练习数据。 联系我们 我们期待您的回音！如果您有任何反馈、建议或发现错误，请通过 [移除了电子邮件地址] 联系我们。我们正在开发 iPad 版本，将在发布后第一时间通知您 :) 关于使用 Lungy 的其他信息： 隐私保护：Lungy 绝不会分享任何呼吸、麦克风、视频或使用数据。 数据安全：所有数据将安全地存储在您的手机本地，仅供您本人访问。数据经过加密，绝不外泄。 HealthKit 集成：支持追踪“正念分钟”，可在“设置”中启用此功能。 知情同意：有关我们隐私保护措施的完整详情，请阅读我们的《隐私政策》(https://www.lungy.app/privacy-policy) 和《条款与条件》(https://www.lungy.app/terms-and-conditions)。 医学免责声明：如果您有任何健康状况，请在使用本应用前阅读我们的《医学免责声明》(https://www.lungy.app/medical-disclaimer) 并咨询您的医生。 来自 Apple 的订阅说明： 订阅购买将在试用期结束后自动应用于您的 iTunes 帐户。除非在当前订阅期结束前 24 小时内取消，否则订阅将自动续订。您可以随时通过 iTunes 帐户设置取消订阅。如果您购买了订阅，免费试用期中任何未使用的部分将被作废。 感谢选择 Lungy - 愿它伴您度过愉悦时光 :)

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你是否经常感到压力和焦虑？结帐我们令人满意的游戏，它将帮助您消除压力。这是最好的减压游戏之一。该游戏基于Popit＆bubble wrap主题。就像我们小时候喜欢玩泡泡纸一样，现在您可以通过我们的 pop it antistress 游戏体验同样的感觉。 一种理论表明，我们玩的减压游戏对我们的心理健康有重大影响。当这项研究愉快地完成时，例如通过玩像 Popit antistress 这样的缓解焦虑的游戏：在这些环境中远离压力活动以放松对缓解压力和给电池充电非常有益，尤其是在他们最需要的时候！ Popit 抗压游戏的特点 逼真的图形 舒缓的声音 超过100种颜色可供选择 100 多个关卡和更多关卡即将推出 焦虑是一种非常普遍的感觉，每个人都会在某个时候经历。我们都很容易受到这种自然情绪的影响，但是当它变得太多并且让你觉得你的世界可能会在瞬间结束时，可能会发生精神崩溃。您可能会经历多种类型的焦虑，包括导致严重慢性病的抑郁或惊恐发作。这些疾病不仅使我们在精神上更难受，从而在身体上影响我们的思想；已经有研究表明玩游戏与认知疗法有助于将大脑半球的部分重新连接到另一个大脑半球！ 焦虑可能发生在任何人身上，它可能是您日常生活的一部分。为考试而学习的学生或尝试新职业选择的人经常面临生活压力，因为他们不确定接下来会发生什么。当我们说“压力”在全世界都很普遍时——不要让这些感觉赶上你！通过在手机上玩轻松和令人满意的游戏，总是可以缓解焦虑，这些游戏旨在立即缓解这种焦虑，而不会像社交媒体提要那样分心。 如果你喜欢我们的游戏。不要忘记给我们评分 5 星。

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– 应用描述 为什么我们戒掉一个坏习惯那么难？ 考试前大脑却突然一片空白？ 为什么成年人学习新语言那么难？ 为什么你需要频繁去练习才能保持记忆力？ 我们每天接收各种杂乱繁多的互联网信息的同时，也要时常给大脑正确的思考新事物的机会，更要定期给大脑清空杂念。 禅定花园是一款采用脑电波来训练大脑放松的减压应用，融合了当下流行的养成类游戏的元素。采用轻松有趣的养花式来冥想，专业的放松技巧分析让你快速掌控减压的窍门，根据你实时训练过程中的脑波数据，为你推荐更高级别的脑波训练。禅定花园能帮助你在「大脑感知」和「重塑大脑」的能力得到提升，全身心的击退杂念与专注力的保持，帮助我们重新认识自己大脑的“可塑性”，让我们勇敢接受新的事物，并保持良好的精神状态。 – 禅定花园功能特色是什么？ ◉ 采用脑电波科技助你深度减压放松，记录与分析脑波状态； ◉ 7种不同等级植物让你培育类型及呆萌可爱的植物； ◉ 10种高品质及专业的脑电波音乐自由选择，并自定义的设置冥想时间； ◉ 知名瑜伽老师真人语音引导词，专业脑电波背景音乐轻松调节大脑情绪； ◉ 训练后获得「冥想因子」可用来培育植物，植物越健壮，大脑越健康； ◉ 游戏化的互动模式，让冥想更有趣味性，给你一个健康科技的减压新方式； ◉ 训练数据都“可视化”，从深度、浅度、及未放松3种状态分析，清晰记录脑波真实状态，帮助更好的调整生活节奏； ◉ 关爱和鼓励亲友大脑放松，健康脑波随时训练与分享。 – 使用场景 ◉ 制定一份有仪式感及强有力的冥想日程计划 如同你会设定每天跑步30分钟或5公里，如果跑步是为了每天2万步的目标，那么禅定花园可以实现你“冥想5分钟，如同深睡1小时”的计划。 ◉ 情绪低落时，请试着禅定花园来冥想 在不良情绪产生的那一刻，请立即用语言来确认自己的状态。最好的解决就是，离开自己，打开禅定花园的开始冥想，哪怕只是给自己10分钟的时间，也能像旁观者那样客观地观察自己的情绪才是关键，重点还能查看自己的训练数据报告。 ◉ 像养花一样玩冥想。 养花是一种优雅而宁静的修行，用训练完的成绩（冥想因子）来灌溉植物，你会有不一样的收获和新的发现。 ◉ 通过禅定花园培养击退杂念的能力。 如果因为工作与生活的焦虑，大脑出现杂念，是不能完全进行冥想的。跟随禅定花园的语音节奏训练，杂念和杂乱的思绪渐渐减少，专注力也会随之提高。 ◉ 在冥想中保持专注力。 当下互联网的信息不断影响成年人的“专注力”，碎片化、高速发展的网络信息，不断刺激大脑，使得大脑无法休息。大脑也习惯了快读变化的画面，习惯了快节奏。禅定花园融入冥想训练模式，让你在冥想中保持高度的专注力。 ◉ 通过禅定花园，学习在杂念的思绪“放下”。 戴上BrainLink的同时，也必须强制性去训练“放下”------训练自己的大脑，伴随音乐和语音，去接受现实，学习新事物。从而塑造大脑，接受新的开始。 – 适合人群 从事创意工作者及都市白领、企业高层管理人、考前减压人士和瑜伽冥想爱好者 – 温馨提示 禅定花园APP是搭配BrainLink意念力头带系列硬件的配套应用，可以帮助你获得： ◉ 获取精准而完善的训练数据报告 ◉ 获取更多的冥想因子，获得更多珍贵的植物，植物成长速度领先一步 ◉ 清晰掌握脑波情绪状态便于合理安排生活与工作 ◉ 查看和同步历史数据报告 ◉ 有机会参与产品开发与体验 ◉ 我们建议您佩戴耳机体验会更佳 – 通过以下方式可以找到我们 关注下方公众号、微博及官网，有更多活动资讯与新产品动态 ◉ 微信公众号：BrainLink ◉ 新浪微博：@BrainLink ◉ 官网：http://www.macrotellect.com – 如果你有任何意见或建议，请联系我们客服小伙伴们哈！ ◉ 客服电话：（86）400 860 2689 ◉ 意粉团开发QQ群：277844190

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「月食」APP是一款抚慰心灵的心理APP； 由身心健康生活方式品牌 KnowYourself 打造，为你提供探索自我、释放情绪、解决困扰的治愈空间。 月亮是静谧皎洁的，对比地球上的纷乱嘈杂，「月食」像一个缝隙，能够让你“逃离地球”，到“月球”上来获得宁静。 “月食”也寓意了月相变化的心理学隐喻，每个人都有情绪，时而圆满，时而缺憾，时而被乌云或是其它遮挡住光亮，但就如月亮一样，无论外表上的阴晴圆缺，但它的本体始终是圆的。我们希望能给到你一种能量，同你一起看到：情绪可以被表达和接纳，问题可以被帮助和解决，自己一直是有价值的，本体一直是圆满的。希望你通过使用月食APP，卸下心理上的困扰和焦虑，收获平静、自信和成长。 「月食」APP有这样的功能： 【即时咨询】 KY知我心理自主培训即时咨询师；1V1匿名咨询，提供情绪支持与处理问题的思路。 【月面探索自我】 专业与趣味心理测试大全，帮助你更好地了解自我。 【月背情绪减压】 心理成长社区，月食er同频互助；白噪音、冥想、CBT等心理自助工具，为情绪减负。 希望「月食」APP能陪你一起拥有幸福的能力。 -------------------------- 【任何问题请联系我们：月食APP中点击头像拉起侧边栏-联系客服】 欢迎关注KnowYourself～ 微信公众号：KnowYourself 官方微博：KnowYourself官微 邮箱：feedback@knowyourself.cc

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一款呼吸冥想應用程序，可幫助您通過呼吸練習（例如框式呼吸）和有助於睡眠的流行4-7-8呼吸模式來對抗壓力和焦慮。讓計時器和音頻提示引導您呼吸和呼吸時的呼吸節奏，吸納未來，呼喚過去。 呼吸法（“ prana”-生命力，“ yama”-調節力）是對呼吸的自覺調節和意識：既能使身體恢復活力又可以放鬆的生命力。呼吸會影響我們的生理也就不足為奇了。荷蘭極限運動員Wim Hof因其呼吸而具有承受冰凍溫度的能力。 即使您不打算成為極限運動員，也可以享受呼吸的許多好處，例如增強免疫系統（可以通過測量心率變異性（又稱HRV）來確認），提高應對壓力的能力。和焦慮症，控制哮喘病等。事實上，您會在短時間內呼吸一下，立即感到放鬆。 深呼吸沒有幫助。節奏是有幫助的。進入節奏。 應用功能: -種默認程序：框式呼吸，三角呼吸，放鬆呼吸和ujjayi pranayama -自定義自己的呼吸模式/技術（適用於高級用戶） -選擇背景音樂（為您的冥想增添氛圍） -振動提示（因此您可以閉上眼睛呼吸） -在男性和女性音頻提示之間選擇 -每天最多3次提醒（您可能很忙） -深入的統計 -設定每月目標 -呼吸時收集徽章 -將數據導出為CSV EULA: https://tinyurl.com/2y8xrwwe 隐私政策: https://tinyurl.com/ashphs8a 用例: -作為日常習慣 -需要表演時（例如在面試，演講或比賽之前） -睡前幫助您入睡 -感到壓力或焦慮時根據需要

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