Union
Store

A

减压类手游排行榜

小米手机减压类手游排行榜由点点数据提供。本次排行榜包含了:心潮-冥想睡眠放松、耳萌-声控语音交友处氧气CP、减压动力馆、潮汐-睡眠监测白噪音冥想减压、冥想星球-正念|助眠|减压|白噪音、Now冥想-正念冥想白噪音助眠、Ease助眠-免费专业助眠减压、放松减压模拟器、减压敲木鱼、乐心健康等十大减压类手游排行榜

  • 1 Ranking

    心潮 ,一款冥想健康新概念应用 卸下压力,放松身心!一款压力、身心和睡眠健康管理应用,屡获创新大奖。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法,改善身心亚健康状态,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现,从容应对新挑战。 【适用场景】 焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等。 使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品,陪我度过无数个焦虑失眠日子。” 【核心功能】 1 – 卸下压力 考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。 2 – 深度睡眠 良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,90%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。 3 – 冥想放松 糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果,并大胆进行革新,开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟,从新找回更好身心状态。 4 – 专注时光 “猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里,高效率完成工作学习。 5 – 呼吸练习 不只是简单的呼吸,萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧,并结合催眠冥想和音乐治疗,研发出多样式的呼吸练习课程。 【联系我们】 微信公众号:心潮减压 / PsyNo1 QQ吐槽群: 570206740 / 372695909 会员客服电话:010-53286551 会员客服工作时间:工作日10:00-18:00

    Size 16.32M Type Keep in Good Health
    Ratings
  • 2 Ranking

    欢迎来到「耳萌」,ASMR沉浸式助眠!你喜欢的声音这里全都有(•̀ᴗ•́) ̑̑ 戴上耳机,给忙碌一天后的自己,来一个酥酥乎乎的耳朵按摩,体验声音的乐趣吧~ 【沉浸式助眠】 睡前时光,听着男神女神的温柔声音安眠哄睡,为你的耳朵温柔按摩。 极致酥麻的采耳掏耳、颅内通电般的触发音、还有自然白噪音、8D轻音乐等多种助眠音视频...一起沉浸在声音的世界里吧~ 【声控福利】 知性治愈的御姐音、酥软可爱的萌妹音,还有低沉沙哑、温柔亲切的男声,在线连麦闲聊,语音聊天哄睡。 【语音聊天】 多人语音房,在线连麦聊天,好玩有趣的线上派对,声动交友与有趣的灵魂,享受无压力社交~ 【CP配配】 奇妙缘分盒子,霸总小哥哥,氧气小姐姐等你来pick~ cpdd、jkdd、声控dd、游戏dd...不是很粘,但是很甜( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡ —— 联系与反馈 —— daza@ormatch.com 如在使用过程中有任何疑问和建议,都可以随时勾搭,悄咪咪告诉我,正竖着小耳朵等你哦!

    Size 89.97M Type Dating
    Ratings
  • 3 Ranking

    减压动力馆是一款专注于解压锻炼的应用,为您提供解压运动、解压冥想和解压木鱼等功能,帮助您享受锻炼的快乐,同时减少工作的的压力。 【解压运动】解压运动为您提供运动挑战计划,同时为您介绍多种运动的正确运动方式,帮助您在锻炼中放松身心,舒缓压力。 【解压冥想】解压冥想为您提供每日冥想功能,让您在冥想后能够减少压力,高效专注。 【解压木鱼】解压木鱼让您在忙碌的生活中,通过轻触模拟真实的木鱼敲击,感受心灵的平静与宁静。

    Size 33.46M Type Fitness
    Ratings
  • 4 Ranking

    潮汐 App,一个帮你回归内心的正念空间。曽获得金米奖,帮助全球超过 2500 万用户睡得更好、焦虑更少,重新探索和定义一种回归内心、平静自然的生活方式。 如果有以下困扰,潮汐 App 很适合你: - 长期焦虑、难以放松身心? - 睡眠不好、每晚饱受失眠困扰? - 想练习冥想,但一直坚持不下来? - 时常分神,工作难以进入心流状态? #为你的大脑按下暂停键# - 专业冥想练习:与斯坦福大学正念专家合作研发,将正念冥想融入日常生活,随时随地来一场大脑体操 - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静 - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等 - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等 - 深受喜爱的冥想内容:「YogaNidra 系列」、「正念冥想·入门」、「深度睡眠疗愈」、「CBT正念减压」、「7 天焦虑缓解」等 #和大自然一起平静身心# - 精选声音场景:为你创造不同的自然时空体验 - 音乐融合播放:一边听歌一边聆听大自然 - 混音创作功能:释放灵感,创造你的专属空间 - 饱受好评的声音场景:「春雨」、「海洋」、「水星」、「手谈」、「雷雨」、「篝火」、「蒲公英」、「森林」、「她的城市」、「樱花」等 #专为你的睡意而生# - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光 - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵 - 电影级别的音效制作,为你呈现声音慢剧场 - 值得聆听的睡眠故事:「春日,牡丹亭」、「菩提树下」、「夏日走过山间」、「兔子洞之冬」、「归来」、「姑苏团扇」等 #更多# 1. 睡眠与小憩 - 智能梦话鼾声监测,洞察睡眠质量 - 专业分析报告,每一次睡眠都了如指掌 - 独创轻唤醒功能,从海边、从森林、从不同城市里自然醒来 2. 专注计时器,即刻进入心流模式 - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合 - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症 - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器 - 白名单功能:定制自己的专注帮手 3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸 - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力 - 4-7-8 呼吸:适用于放松身心、快速入眠 - 更多呼吸模式,即将上线 4. 简约设计:少即是多的设计美学 - 简洁的界面设计 - 随时光流逝变化的情感动效 - 为不同文字优化的字体排印 ---------------- 你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好,我们期待听到你的声音。 意见反馈:hi@moreless.io 客服在线时间:周一至周五 9:30-19:00 官方微博:@潮汐APP 官方微信公众号:潮汐时刻 / tidehour

    Size 209.96M Type Keep in Good Health
    Ratings
  • 5 Ranking

    #小米【金米奖】 (睡眠质量差?焦虑压力大?难以专注?哄娃睡觉累?孩子情绪大?) 「冥想星球」是由国内领先心理服务大平台「壹心理」精心打造的一款冥想App,自上线以来,已陪伴超过数百万用户调节睡眠、压力、专注、焦虑等身心健康问题。无论你是冥想初学者、希望精进的练习者,还是想带孩子一起成长的家长,这里都有适合你的内容,一站式解决冥想需求。 【为什么选择我们?】 -专业权威:每个练习历经8大环节严格打磨,由专业导师团队设计,致力于提供科学、有效的冥想体验。 -内容海量:拥有500+精心打造的冥想练习、睡眠故事与白噪音,覆盖睡眠、减压、专注、情绪、亲子等场景,并持续更新。- 沉浸体验:高品质自然音效(雨声、海浪、篝火)与专业引导语,带你快速放松身心、安然入眠。 -全程陪伴:从步骤拆解到练习精讲,从搭子共练到社区交流,助你轻松养成冥想习惯,见证自我成长。 【帮你解决这些问题】 -改善睡眠:睡前冥想、助眠故事,帮你自然进入深度睡眠,告别失眠。 -缓解压力:针对性减压练习,快速释放焦虑、紧张情绪,重获内心平静。 -提升专注:工作学习前进行专注力训练,清空杂念,大幅提升效率。 -情绪管理:学会与情绪共处,不再轻易情绪化,提升心理韧性和稳定性。 -亲子成长:独家少儿冥想、宝宝哄睡、亲子正念——父母和孩子一起成长,在冥想中共同成长。 【冥想星球用户声音】 -调整自己的呼吸,让自己去体察腹部的紧绷感和松弛感开始,从头到脚的让身体处于先紧后松的状态,慢慢地进入甜美的梦乡,让身体得到真正的休息。--l***c -因为愤怒而悲伤,开始听音频冥想,进入悲伤中胸口很堵,忍不住哭了起来,跟着引导只是去感受,深呼吸,回到当下,虽然有很浓的悲伤,却可以去感受并走出来,谢谢!--张**若 -在经期做冥想练习,闭上眼睛感受到腹部和腰部的疼痛,跟着声音提示,把手放在腹部把呼吸带到这个部位的时候,疼痛感明显减缓了,很神奇,睁开眼睛的一刻,整个人也感觉很放松,感恩,祝福。--我**阳 -感觉静静坐在海边,一切声音都消失了。获得了那份安宁,想起自己画画专注的样子。感谢冥想,发现了自己内心的力量,专注、坚持。--小**妈 -孩子很受用,美妙的亲子入睡,声音温和,陪伴孩子入睡。—蒙** 冥想就像健身,是对大脑的科学锻炼。无论你是初学者还是资深练习者,冥想星球都能带你轻松入门,让冥想成为一种生活方式。 立即下载,开启你的平静之旅。 【联系我们】mxxq001@xinli001.com 我们珍视每一位用户的反馈,期待与你共同成长。

    Size 174.10M Type Keep in Good Health
    Ratings
  • 6 Ranking

    Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容,可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来,进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间,与日常压力、情绪共处,减少焦虑与压力、保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠,相遇美好的自己。 #产品特色# 1、成长蜕变,遇见全新的自己 - 跟随Now,开启个人冥想练习计划,来一场自我成长蜕变吧 - 放松冥想空间:释放自己,安住当下,倾听内心,获得由内而外的放松与平静 - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等 - 场景冥想包括:快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等 2. 大自然声:和万物一起共生共感 - 畅享天地万物之声,由耳到心的放松 - 正念冥想声音融合脑波音乐,感受冥想的力量 - 声音场景包括:雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等 3. 晨间冥想:开启你美好的一天 - 每日正念练习5-10分钟冥想,平和内心,高效学习,快乐生活 - 清晨冥想:一呼一吸间,跟随冥想引导,感受爱的力量 - 感恩冥想:万物并作,吾以观复,感恩他人幸福自己 - 晨间呼吸冥想:放下焦虑与担忧,清除杂念与压力,开启美好的一天 4. 睡眠故事:助你晚安又好梦 - 专业冥想内容、白噪音乐,陪伴你的睡前时光 - 想象冥想带你领略世界美景,身临其下,温情助眠 - 睡前与天使定制一个美妙的梦境,卸下疲惫去赴约 - 睡眠故事包括:暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等 5. 睡眠监测:好好睡觉青春不老 - 轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式,反映你的真实睡眠情况, - 睡眠助手帮助您更轻松地入睡,早日get健康好睡眠 - 捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声,深层次的分析呼吸状况 - 记录你的磨牙声和宠物声,感受且分享你的睡眠乐趣,  - 睡得多≠睡得好,高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力,工作效率更高、精神状态更好 - 推荐精品练习 「健脾益血脑波」、「甜蜜深睡眠冥想」、「重新认识自己|觉醒在此刻+」、「7天改善睡眠冥想」、「21天进阶冥想」 【联系我们】 微信公众号:「Now冥想」 微博官方账号:@Now冥想 客服微信:关注公众号获取客服微信 品牌商务合作:jxb@17mingxiang.com

    Size 130.42M Type Keep in Good Health
    Ratings
  • 7 Ranking

    专业助眠 -【入睡·快】 ·【睡觉·沉】·【醒来·精神】 专业减压 -【压力·放松】 ·【焦虑·缓解】·【情绪·稳定】 Ease睡眠专门原创专业内容,帮助您睡得更快,睡得更沉,醒来更精神。Ease睡眠将陪伴您从压力、焦虑、情绪中释放自己,生活更开心、更健康。 我们提供: 【助眠】· 独家内容 - 每周更新 【催眠引导】 - 为睡前专业打造的原创故事,带您领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡。 【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习,陪伴您调整睡眠习惯,练习睡眠技巧。 【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐,帮助您忘记烦恼,安心入眠。 【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声,带您走进安静,放松的场景。 【减压】· 原创内容 - 每日更新 【每日减压】 - 每天更新10分钟放松练习,让您回归平静的自我,天天学习新技巧。 【冥想练习】 - 超过100+专业的冥想练习内容,帮助您调节工作压力,对未来的焦虑,家庭关系的情绪等。 【减压音乐】 - 为带您进入放松,开心,专注等的原创音乐。 用户反馈: ct24:之前一直听音频入睡。这一类的助眠故事第一次听到,很快就睡着了,早上也更精神。这些故事的选择和题材,故事很有针对性,看得出来是专门为睡眠打造的。也有专业的引导,很让人进入睡前的情绪安抚和氛围。 茜茜:以前如果睡眠问题不是很大的话,可能就是到音乐软件去搜一些就行了,如果严重的话,可能就会想到Ease睡眠。的确比之前听得内容更专业。

    Size 43.62M Type Keep in Good Health
    Ratings
  • 8 Ranking

    《放松减压模拟器》是一款休闲解压类游戏。 该游戏采用写实画风。玩家可以使用各种现代化的武器、装备摧毁周边的建筑物体从而获得高的分数,让你体验肆意破坏的畅快感觉,发泄自己的压力和不快,这个房间就靠你想尽一切办法来破坏,将这个屋子里的所有建筑摧毁,还可以摧毁行驶在路面上的大量人群,成为真正的破坏达人,完成不一样的破坏任务,解锁更多的破坏方法。感兴趣的小伙伴快来下载吧~!

    Size 113.78M Type Leisure Creativity
    Ratings
  • 9 Ranking

    这是一款模拟木鱼修行解压App,通过模拟真实木鱼敲击的效果,让心灵安静下来,让烦恼远离,让你快速摆脱城市的喧嚣,快速步入天一境界,积功德,助睡眠,是现代都市人必备的冥想软件。 特色功能。 1.敲击木鱼:模拟电子木鱼的敲击效果。 2.念珠:模拟真实念珠的效果。 3.烧高香:模拟真香的效果,没有烟火气。

    Size 47.05M Type Tools
    Ratings
  • 10 Ranking

    乐心健康是一款配合乐心智能设备使用的综合运动APP,可连接乐心全系列智能手环及体重体脂秤,实时测量记录运动数据、睡眠质量、动态心率、晨脉等,并根据这些数据提供科学的运动指导,同时支持数据云端接入微信运动、QQ健康等平台,与好友PK。 主要功能: 1、有氧运动时长功能,精确记录每周的有氧运动时长,并通过权威的方法帮助你衡量每一周的运动量是否达标; 2、时刻监测记录运动健康数据,可记录查看运动健康数据,同步乐心全线智能设备数据; 3、动态心率、晨脉记录分析,结合乐心智能手环/手表,记录用户动态心率及晨脉数据; 4、血糖、血压功能,记录并且展示血糖、血压的水平趋势; 5、专业的运动健身内容,提供科学的训练指导,帮你进行更有效的身体锻炼; 6、多运动记录及挑战、群组PK等功能,帮你记录多项运动的数据及轨迹,提供多样有趣、有益身心的运动/睡眠挑战,和有趣的人一起进行运动PK; 7、支持多个运动健康类平台应用,支持微信运动,绑定微信后即可同步每日步数与好友PK排行,支持QQ运动,绑定授权后可将应用内数据同步到对应平台应用; 8、设置乐心智能设备,连接乐心智能设备后,可进行来电提醒/智能闹钟/步数目标等多项个性化设置,为你提供更多生活便利。 【联系我们】 微信公众号:乐心健康 客服电话:400-600-2323 新浪微博:@乐心运动 了解更多: http://www.lifesense.com 【温馨提示】 1、跑步轨迹功能会持续使用GPS定位服务,切换至后台仍可保持跑步轨迹记录,相比其他操作会消耗较多电量,会在一定程度上影响电池续航时间。 2、乐心健康已接入HealthKit,可同步运动数据到健康。

    Size 60.33M Type Fitness
    Ratings
  • 11 Ranking

    Zepp Life 支持全新小米手环7,继续为您提供全面的服务。你可以更新到最新版App进行绑定。 Zepp Life 支持以下产品: - 小米手环系列 - 小米体重秤系列 - 小米体脂秤系列 - 米动手表青春版 - 以及其他更多智能产品 Zepp Life为你提供精准的运动记录,详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动,享受积极健康的生活方式,迎接更加美好的自己。 · 记录每次运动 支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容;每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析,让运动更加科学有效; · 贴心的睡眠管家 深入分析影响睡眠质量的各种因素,并给出改善建议; · 全面评测身体状态 通过小米体脂秤检测多项身体成分数据,科学的保持好身材,同时也更早发现影响身体健康的风险; · 丰富的贴身提醒 无声闹钟振动唤醒自己,无需打扰枕边人;来电、短信、微信等各种贴身提醒,不错过每一个重要信息; 久坐提醒时刻关注你的健康,远离长期久坐给身体带来的伤害;

    Size 118.18M Type Fitness
    Ratings
  • 12 Ranking

    神奇脑波与世界著名脑电波专家 The Unexplainable Store® 合作,精选了400+主题音乐适用于适用于专注、放松、睡眠、冥想状态、焦虑、压力缓解、积极心态、自信、记忆、疗愈、大脑功能等! * 适合人群 ·睡前烦躁、失眠、入睡时间过长等睡眠困扰者。 ·习惯性熬夜、多梦易醒等不良睡眠习惯者。 ·工作压力大,有职业倦怠等职场人士。 ·学业压力大、想要提升学习效率的学生。 ·情绪易波动,身心易疲倦乏力的人群。 ·想要练习冥想或禅定状态的人群。 *亮点 -「等时音频」与「双耳节拍」双版本 - 每周持续更新曲目 - 包含多种主题,适用多场景 - 耳机和扬声器均可播放 - 可创建个人播放列表 - 可下载后离线使用 *它是如何工作的? 5 种主要脑电波: Delta波:频率为 0.5-4Hz。与无梦的非快速睡眠有关。这将帮助你更好地进入深度睡眠。 Theta波:频率为 4-7Hz。它有助于改善冥想状态、创造力和快速眼动(REM)阶段的睡眠。 Alpha波:频率为 7-13Hz。可促进放松,提升专注和学习效率。 Beta波:频率为 13-30Hz。这一频率范围有助于提高注意力、解决问题和警觉性。 Gamma波:频率高于 30Hz。这些频率有助于在人清醒时保持唤醒状态。 当人们处于睡觉、学习、工作等不同的状态时,大脑内部会产生不同频率的脑电波。 基于此科学事实,「神奇脑波」内的曲目通过嵌入不同波段及双耳拍频等技术,刺激脑电波共振同步至相同波段模式,从而让大脑进入相应的状态,帮助达到调节身心,放松减压,专注高效等目的。 ----------------------------------------------------------- 注意: 虽然人们大脑产生的波段相同,但脑波音乐对于大脑的积极影响是因人而异的,且需要一定的时间才能体现。 更多应用相关信息,请阅读「神奇脑波」用户手册: http://site.unexplainablestore.cn/shopindex/yinsi/fuwuxieyi.html 免责声明:本应用程序所提供的所有脑波曲目仅为辅助性工具,其功能介绍、使用建议、或其他内容等都仅供参考。如您在使用本应用的过程中,需要做出医疗决定,请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。 预祝您使用愉快,如有疑问可随时向客服吐槽: feedback@imoblife.net

    Size 38.36M Type Keep in Good Health
    Ratings
  • 13 Ranking

    在小睡眠,做年轻的梦 8000万人都在用的健康睡眠新概念应用 金米奖、超多权威媒体和大V力荐… 每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、专业ASMR、明星哄睡等丰富助眠内容,还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾记录、无痛闹钟、一键小憩、数字疗法和睡觉搭子、梦境释义、心率监测、呼吸练习和沉浸自习等。专业、全面且贴心的服务,帮你睡得更快睡得更香! 纯质白噪音,能力超强 - 白噪音热门榜单,迄今为止,收录1400+白噪音,800+免费!划分22个特色分类:雨声、课堂、脑波、ASMR、宝宝哄睡、音疗、自然、知识点、动物、声音地图、咖啡馆、魔法、旋律、生活、国风、禅音、Ta系列、吸猫吸狗、城市、全景3D、江湖、呼吸 - 支持3个声音自由组合播放、支持搭配声幕使用,可实现四个声音同时播放 - 支持音量100级精细调整、7大音效、Hi-Res天籁纯享音质,业内良心 - 支持灵感一组、一键创作,支持五大随机模式:常规、专注、放松、冥想、助眠 - 支持调整白噪音分类排序、支持白噪音置顶展示、支持独立管理你心爱的白噪音 睡眠监测,场景全覆盖 ◎ 国内已通过网信算备的睡眠算法,严守隐私安全 - 【睡眠监测】业内领先自研算法,专业判断睡眠阶段 - 【梦话打鼾】精准捕捉梦话呼噜与环境音,脱敏保存 - 【睡眠分析】智能合并一天睡觉与小憩数据,更科学 - 【一键小憩】独创四大小憩场景,专属入眠引导 - 【智能闹钟】支持纯净多闹钟模式,智能跳过节假日 - 【无痛唤醒】唤醒更轻柔更稳定,告别起床气 - 【智能唤醒】只在浅睡阶段唤醒,享受自然醒 - 【睡前仪式】一键衔接睡眠监测,仪式感拉满 - 【睡觉搭子】找合拍睡觉搭子,睡前陪伴共诉晚安 - 【失眠改善】CBTI数字疗法,智能算法定制作息 专业助眠,原创体系 - 【助眠冥想】深度睡眠引导、焦虑型失眠专用、478宁静促眠、大脑放松、多梦噩梦缓解、深夜惊醒舒缓… - 【每日梦境】梦的列车、静夜听雨、星河旅馆、烂漫芸薹、珊瑚之城、伊犁杏海、魔法水晶、与他共眠… - 【治疗音乐】缓解焦虑 - 促进睡眠、深度睡眠 - 高效休息、修复DNA - 减少熬夜伤害、 缓解熬夜劳累… - 【日间小憩】快速放松引导、恢复精力放松法、缓解抑郁情绪、高效午间休息、平复焦躁… - 【睡前冥想】财富冥想、心霾驱散、提高专注力、帮助目标达成、停止被他人消耗、考试焦虑缓解… - 【自在正念】均等放松呼吸、BOX专注呼吸、系列 - 慢生活、能量舱、学无忧、爱自己、去班味… - 【冥想专题】深度睡眠休息专题、睡眠超脑专题、压力型失眠专题、睡意回归专题、睡眠瘦身专题… ◎ 小睡眠因何而生 小睡眠由心潮科技荣誉出品,我们相信科技的态度是对世界的温度,也相信国人的情绪和睡眠,值得关注和革新。小睡眠在做着,也在这世界留下些痕迹,扑腾着小小的翅膀,偶有微光,遗憾不断。很想告诉每个眠友,小睡眠的灵魂在于“小”,一如美好生活的秘密,也藏在小事里。期待每个夜晚,期待每个明天,人类不会一直年轻,但可以做年轻的梦,在小睡眠! 更多元的助眠内容 - 【宝宝哄睡】婴幼儿哄睡神器 + 宝妈精选冥想疗愈 - 【明星哄睡】500+明星:成毅、梓渝、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义、单依纯、魏大勋、张远 - 【被窝剧场】雪地露营、雨夜归家、雨中列车、雨落长亭、十八来信、好久不见、所爱隔山海 - 【学霸哄睡】语文诗经、地理气候、化学气体、生物细胞、滕王阁序、元素周期表、圆周率π - 【自然物语】精选12种助眠自然白噪音 x 432Hz - 【晚安电台】讲述300位眠友的个人故事 更多小睡眠的能力 - 【奇妙播单】从白噪音到冥想,音频之间随心编排 - 【心理测评】200+测评,MBTI人格火热进行中 - 【梦境释义】独创新旧梦境解读,支持分享社区 - 【呼吸练习】重塑能量循环,快速调整状态 - 【宁静空间】计算环境噪音曲线,一键屏蔽 - 【心跳实验】HRV压力分析,支持摄像头或手表 - 【懒人模式】白噪音懒人场景 - 助眠、专注、疗愈 - 【专注时钟】极简的番茄计时,与眠友们一起努力 - 【沉浸自习室】科学番茄时钟 x 12个专注沉浸场景 - 【潜梦学习港】中考高考考研考证考公等精品资源 - 【Lofi心流曲】音乐与专注完美融合,拥抱心流体验 小睡眠适合以下人群 - 睡眠困扰人群:入睡难、易醒、多梦噩梦、浅眠 - 因焦虑、压力、抑郁等情绪问题导致失眠的人 - 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人 - 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人 - 因群居、临街等嘈杂环境导致失眠的人 - 学习、工作、冥想、写作、阅读等专注场景 - 雨声、ASMR、脑波、吸猫、魔法、古风等声音控

    Size 155.48M Type Keep in Good Health
    Ratings
  • 14 Ranking

    玩这款粘液模拟器趣味游戏,让自己无压力。学习不同的技巧并按照步骤制作多彩的粘糊糊的坐立不安玩具和粘液模拟器。 尽情发挥创意, 享受伸展的感觉,而不会弄脏或粘手。 现在是制作超级粘液的时间,让我们享受制作令人满意的软泥软化果冻的乐趣。

    Size 405.55M Type Leisure Creativity
    Ratings
  • 15 Ranking

    【功能介绍】 通过独特的视听冥想体验,清空您的思绪,并放松身心。 顷松结合了迷人的视觉效果与舒缓的心理声学音乐和专业制作的指导冥想给你一个全方位的冥想体验。是一款正念冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。 我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。 【主要功能】 • 缓解压力 • 降低焦虑 • 更好的睡眠 • 克服抑郁 • 增强自我意识 • 更深层次的放松 • 减轻疼痛 • 克服成瘾 • 提高注意力 • 木鱼:模拟木鱼声音,帮助专注与放松。 • 佛珠:虚拟计数佛珠,记录冥想进展与持续时间。 • 帮助用户更好地专注、放松和记录冥想过程。无论是借助木鱼声音来深层冥想,还是使用虚拟佛珠计数和追踪冥想进展,这些功能都将为用户提更多冥想的乐趣和帮助。 • 事实上,冥想还有很多被证实的好处。持续的冥想练习会对你的整体生活质量产生深远的影响。 【功能原理】 当人们处于睡觉、学习、工作等不同的状态时,大脑内部会产生不同频率的脑电波。 基于此科学事实,应用内的曲目通过嵌入不同波段及双耳拍频等技术,刺激脑电波共振同步至相同波段模式,从而让大脑进入相应的状态,达到调节身心,放松减压,专注高效等目的。 【适合的人群】 1,精神压力大和焦虑的人。 2,有心理健康问题的人。 3,工作和学习压力大的人。 4,有睡眠问题的人(失眠者、睡眠质量差、多梦)。 5,寻求身心平衡的人。 6,专注力不集中的人。 7,追求内在探索的人。 8,情绪不稳定,身心易疲倦乏力的人群。 9,需要安抚或哄睡婴儿的新手爸爸妈妈。 10,想要练习冥想或禅定状态的人群。 ...... 无论是哪个人群,顷松都可以为他们带来益处。

    Size 38.76M Type Tools
    Ratings