减压类手游排行榜

安卓手机减压类手游排行榜由点点数据提供。本次排行榜包含了：Antistress - 解压神器和减压游戏、减压类游戏, 放松, 缓解压力焦虑、形状：逻辑与脑力训练、抗压：放松游戏、Antistress 放松游戏、POP IT! Antistress App-休闲游戏、压力管理Norbu。游戏、呼吸+冥想、史莱姆模拟器游戏 - 抗压放松玩具游戏 ASMR、Breathe: 放松和专注、睡眠声音 — 放松 & 睡眠等十大减压类手游排行榜

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1 排名

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Antistress - 解压神器和减压游戏

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街机模拟
2 排名

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减压类游戏, 放松, 缓解压力焦虑

"""下载，坐下来，放松一下!放松从现在开始。玩这些减压类游戏，可立即缓解压力。在""Anti Stress Games, Relaxing, Stress Anxiety Relief""这款软件中，有一些放松类游戏，可以让您在短时间内缓解压力，提升情绪。用ASMR和减压App充实您的一天。用最好的放松类游戏缓解压力和焦虑。 ""Anti Stress Games, Relaxing, Stress Anxiety Relief""""是干货满满的减压游戏。选择您最喜欢的方式，用最好的减压游戏来放松。 减压ASMR游戏 聆听清冷和平静的声音，如平静的大海，雨声，温暖的篝火燃烧声等等。特别挑选的舒缓声音将放空您的心灵，使您没有压力。 减压爆米花制作 玩这个减压游戏以享受制作爆米花的乐趣。点击“使玉米爆裂”按键，聆听清脆的爆裂声! 史莱姆游戏模拟器 尽情享受五颜六色的史莱姆。拉展和旋动史莱姆以放松您的手指。 放松球迷宫游戏 引导球在霓虹灯迷宫中到达终点。 缓解压力--颜料球 将颜料球扔向墙面，可创造出五颜六色的画板，以缓解您的压力和焦虑。 "

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益智
3 排名

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形状：逻辑与脑力训练

《形状》为您提供无尽的谜题，结果总是抽象但和谐且美丽。这是一种不同的逻辑游戏玩法，让您在训练大脑的同时放松身心。 在《形状》中，您需要旋转不同的部件，以揭示一个通常为抽象的和谐隐藏图形。一旦霓虹灯亮起，您就已经训练了大脑，赢得了另一场胜利，并完成了关卡。 这是一种脑力训练体验和心灵放松，最初帮助您提高逻辑技能，但久而久之，它将成为帮助您缓解压力和焦虑的门户。通过无数具有挑战性的关卡，这款游戏将引导您进入一个抗压的放松之旅。 主要特点： 无限关卡。关卡不是随机生成的。第38,600关对您和您的朋友来说都是一样的； 完美适合离线游戏，因为您不需要互联网连接； 使用我们专有的AI算法纯粹生成抽象形状； 初始为纯粹的逻辑和脑力训练游戏； 100级后100%放松的游戏； 极简主义艺术和游戏玩法。 在一个放松的空间环境中进行实验，享受舒缓的音乐和令人兴奋的谜题。在这款游戏中，我们结合了经典特征和未来霓虹灯光，以触动您的感官、想象力和逻辑。 被玩家誉为Infinity Games推出的最佳逻辑游戏之一，这是一个适合美丽脑力游戏爱好者的完美离线游戏。接受我们的挑战，为这个颠倒的世界带来一些秩序！ 喜欢我们的工作吗？通过以下方式与我们联系： • 点赞: https://www.facebook.com/infinitygamespage • 关注: https://twitter.com/8infinitygames • 访问: https://www.infinitygames.io/

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益智休闲
4 排名

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抗压：放松游戏

我们为您带来了一款抗压套装，其中包含令人满意的游戏和抗压放松游戏，这款抗焦虑游戏和缓解压力游戏还包含缓解压力的玩具。 休息一下！放松心情，在无聊的时候找点事做！ 有了这款缓解压力的游戏和平静的游戏，您可以选择自己喜欢的玩具或抗压力小部件，并只专注于我们的射击游戏和炫酷的 ASMR 声音。 今天的压力是对我们健康的最大威胁之一。人们如此专注于日常琐事而忘记了一些抗压时间。通过缓解焦虑的游戏和抗压放松游戏，我们在这里帮助您缓解抗压放松游戏和放松应用程序中的压力。 这些缓解压力的游戏和缓解压力的应用程序是控制压力的完美选择，并通过我们在这些放松游戏和冥想应用程序中的超级镇定小部件和玩具开始无压力的日常活动。 抗压放松游戏特点： - 所有人的免费玩具 - 令人放松的 ASMR 声音 - 通过缓解焦虑的游戏触发音乐 - 逼真的抗压玩具 - 独特的玩具 - 灯泡坏了会发出 ASMR 声音！ - 杀灭病菌，净化环境！ - 在抗压放松游戏中将果酱涂在面包上 ——刀子砸到了水果！ - 枯叶触发！ - 一个用于击倒的小型减压应用程序 以及许多其他抗压放松游戏也包括在内。 在进一步更新中添加了新游戏。 也可以通过冥想游戏来管理愤怒，因此每个人都应该玩焦虑缓解游戏和缓解压力游戏，通过这款缓解压力的游戏来平静和放松。 你无法想象当一个人通过玩令人满意的游戏和平静的游戏来进行抗压游戏和活动时的感觉。是的，那些感觉是如此令人满足和放松。要实现这些感受，您需要玩压力和愤怒缓解游戏和抗压力放松游戏、ASMR 声音游戏，甚至是 ADHD 游戏。 ASMR 游戏：压力放松和抗焦虑游戏，放松应用程序涉及不同类型的坐立不安。像流行音乐、ASMR 声音，甚至 ADHD 活动一样平静和放松。有很多抗焦虑和冥想应用程序可以满足玩家的需求并安抚他们的神经。明智地选择抗压力和抗压力放松游戏来满足和平静自己。 我们的成人抗焦虑和抗压力游戏以及抗压力线下游戏应该包括 ASMR 声音、软球活动、泡泡活动，甚至一些清洁活动。有了这款减压器，轻松的游戏可以通过 ASMR 声音和点击游戏来管理您的压力。这些缓解焦虑的游戏和缓解压力的游戏是如此快速和令人满意，通过在盘子上敲打食物来聆听吃 ASMR 的声音是一种令人上瘾的活动。 我们希望我们的放松玩具和坐立不安的玩具能够帮助您在平静游戏中以最好的方式放松和平静。 您可以在此抗压放松游戏中玩的令人满意的游戏和抗压放松游戏的数量。 风球 抗焦虑游戏彩灯 软键 抗压游戏中的橡皮筋 缓解压力应用程序中的坐立不安玩具 放松应用程序中的台球桌 动物声音 ASMR 洗碗机 吃声音 ASMR 做到完美 肥皂切割 圣诞树 在令人满意的游戏中找到别针 在冥想应用程序中对拼图进行排序 灯泡坏了 软球 刀击 干叶清洁 瓶盖 甘蔗击倒 果酱撒布机 气球充气 还有更多抗压放松游戏 下载我们的压力管理和抗压放松游戏： 抗压放松游戏和放松游戏，让您在平静的环境中度过一段美好的无压力时光。有了这些缓解焦虑的游戏和缓解压力的游戏，请随时向还需要抗压力游戏和抗压力放松游戏的人推荐我们的应用程序。 在您的空闲时间，通过抗压力缓解游戏和抗焦虑游戏来缓解压力，以获得一些抗压力时间。这些令人满意的游戏和平静游戏将帮助您克服冥想应用程序和放松应用程序中的压力。

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模拟休闲
5 排名

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Antistress 放松游戏

抗壓力：輕鬆遊戲和緩解壓力是一款帶有緩解壓力遊戲的迷你游戲包 和休閒遊戲。這個程序有减压游戏。抗壓力：放鬆遊戲有助於應對日常壓力。無聊時可以玩有趣的遊戲。 抗壓力：放鬆遊戲和緩解壓力是一款有關放鬆的殺手級遊戲减压游戏。 打開“抗壓力和壓力緩解”應用程序，然後開始玩迷你游戲。 下載抗壓力迷你游戲包，擺脫壓力，立即放鬆。 當您需要放鬆，緩解焦慮時，可以享用玩具：連接圓點，乒乓球，粘液模擬器，氣泡，雨聲。 打開“抗壓力：輕鬆遊戲”，然後選擇一種玩具輕鬆玩减压游戏！ 立即使用裝滿放鬆玩具的迷你游戲放鬆一下。 玩壓力緩解遊戲之一併獲得放鬆。 使用我們的抗應激：放鬆遊戲和緩解壓力遊戲來享受很多迷你玩具。 這款抗壓力放鬆遊戲中的每場比賽都能緩解焦慮。 减压游戏抗壓力：放鬆遊戲和緩解壓力包括： -籃球。擊中球。减压游戏。 -經典的點遊戲。色線和點。連接點。對抗抑鬱和焦慮。 -史萊姆模擬器。很多史萊姆。讓自己沉浸在明亮的史萊姆泥中。緩解壓力遊戲。 -泡泡。彈出氣泡，享受這些令人放鬆的遊戲。 - 乒乓。這個迷你游戲完美的時間殺手！ -玩具抗應激。沿不同方向拉伸。情緒管理。减压游戏 -嗚嗚的貓。撫摸貓，聽雜音。 -將泡騰的抗壓力糖果放入玻璃杯中並放鬆。 -齒輪。一個簡單易用的小遊戲。 -屏幕上有很多球。偉大的抗應激遊戲時間殺手。 -迷你io 3d物理遊戲，帶有顏色立方體，孔和顏色開關。 享受聆聽輕鬆的聲音和許多其他迷你游戲的樂趣减压游戏：粘液模擬器，圓點，籃球，顏色立方體，乒乓球，氣泡等。 您只需要下載輕鬆遊戲的抗壓力並享受緩解壓力的方法。

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娱乐
6 排名

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POP IT! Antistress App-休闲游戏

放松并玩这些抗压游戏，玩Fidget微调器或只是粉碎一些电话以缓解压力，或者也许您还可以用气泡包装弹出气泡以消除压力...或者也许您可以玩Tic- Tac-Toe对付机器人，以减轻压力，如果仍然没有足够的抗压力，则用笔单击以消除压力。每当您处于压力状态时，都应冷静下来并深呼吸，以使自己冷静下来并减轻压力。您是否曾经想整天放松身心并轻按一下电灯开关？现在，您只需永久性地打开和关闭那些灯开关即可。 您可以使用此游戏/减压器完成所有操作。慢慢来，放松一下。 另外，此游戏会定期更新，并会在以后的更新中添加更多的抗压玩具和游戏。不要错过他们。 希望您会喜欢这个游戏，并成为一个生活压力较小而享受生活的更好的人。

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休闲
7 排名

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压力管理Norbu。游戏、呼吸+冥想

🏆 #GooglePlayBestOf 2020个人成长类别的获胜者！ Norbu Stress Control 是第一款如何在身体层面管理压力和情绪的抗压应用软件。 我们希望自己周边的人都沉浸在有意识, 放松, 而没有压力的氛围中。我们可以帮助他们成为这样的人。我们都知道使用正念, 同时培养正念的习惯并不容易。我们找到了一种方式, 以游戏的形式轻松养成这种习惯。 感恩计时器。 为什么要感谢自己？ ❗️从进化上讲，人类更擅长记住危及生命的负面事件，以便在未来避免它们。 愉快的事件不会影响生存，因此不会被很好地记住。 🤯 由于这种进化机制，人类可能会有一种印象，即生活主要由负面事件组成。 😎 但是，这可以更正。只需将一天中所有美好的事件都写下来便足以发现生活给我们带来了很多积极的情绪。 🥰感恩计时器将帮助您以全新的方式看待您的生活。 每次听到计时器，就想到任何愉快的事件。它可以是一杯美味的早晨咖啡，你睡了一个好觉，或者你遇到了一个朋友。 写下并感谢自己有过那次经历。 随着时间的推移，你会学会注意到越来越多的快乐时刻，并开始更加享受生活！ 即时冥想需要让您回到现实。首先，设置计时器并在每次听到锣声时回答以下问题： 地点意识。 - 你现在在哪里，看看墙壁，看看家具，看看窗外是什么天气，我坐在什么上面？ 了解身体需求。 - 我现在要吃饭吗，我想活动和伸展身体吗，我累了想休息吗？ 思想意识。 - 我现在是否在考虑我最初的计划？ 这种回归现实的方式乍一看似乎是人为的，但随着时间的推移，您将学会更好地倾听您的真实需求并在正确的时间注意到它们。这将帮助您培养正念。 🎓 诺布的应用程序提供 基于正念的压力控制 (Mindfulness Based Stress Control, MBSC) 。这种方法有助于快速有效地应对焦虑和增强免疫力，以及培养积极管理压力的技能。 🎁 通过“5 天解锁”功能，缓解焦虑、呼吸练习和冥想游戏有助于逐渐养成控制压力的习惯。 五天为那些真正需要的人们免费提供高级版本练习。 🔥 诺布练习非常简单和安全。包括减压游戏、呼吸练习和冥想。他们不需要任何特殊技能，任何人都可以做到。冥想和呼吸可以伴随着音乐或在沉默中进行。 抗压练习在2-4分钟内可以帮助减轻焦虑。可用于以下情况: 令人兴奋的期望、争吵或挑衅的交流中。对于那些难以入睡的人，还有睡眠冥想。 挑战旨在自我提升。它们将帮助您在一个月内学会如何更好地管理压力。你需要做的就是每天做一次小练习，每次大约 10 分钟。通过定期锻炼，在最初几天，您将开始更多地了解和管理自己的情绪，在压力情况下更加自信。在接下来的日子里，这些技能将得到发展和加强。 定期训练可以帮助您克服倦怠和慢性疲劳，帮助您在长时间的压力情况下保持免疫力，并应对不安全感和焦虑感。 诺布队

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健康
8 排名

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史莱姆模拟器游戏 - 抗压放松玩具游戏 ASMR

您是否正在体验日常工作中的减压游戏？我们在此应用程序中提供最佳的焦虑缓解游戏选择，以帮助您保持冷静并获得正念。这些令人满意的游戏和抗压力放松游戏也有镇静游戏，可以控制您的神经，并通过抗压力游戏和令人满意的游戏 - 粘液游戏为您提供新的体验。 使用 pop it 游戏玩具开始您的惊险冒险！使用 3d 坐立不安玩具学习绘画艺术，感受放松木偶游戏的平静。如果您对 pop it 坐立不安玩具游戏感到兴奋，请尝试我们的抗压力 3d！访问我们的 ASMR 游戏，在等待轮到您玩粘液游戏时参与各种坐立不安活动。为了获得永恒的放松体验，探索我们的经典木偶游戏，其中包括广受欢迎的 pop it 坐立不安游戏。抗压力游戏是离线的，低 MB 提供了令人惊叹的免费放松游戏集合，用于缓解焦虑的游戏，可以免费处理不同类型的压力缓解游戏。 打开 ASMR 游戏并在等待令人满意的游戏时玩各种坐立不安游戏。如果您想通过玩 Pop it 坐立不安游戏来放松身心，请尝试我们永不过时的木偶游戏。从数十种放松游戏中选择一款来玩 Pop it 游戏，尽情享受吧！人们忘记从日常任务中休息一下，因为他们太过关心这些任务了。我们在这里为您提供抗压力镇静游戏和抗压力放松游戏 - 粘液游戏，为您提供缓解焦虑的游戏和抗压力放松游戏，帮助您缓解压力。 这款抗压力游戏应用程序包含各种 Pop it 坐立不安玩具，提供令人愉快的放松玩具和游戏。通过木偶游戏和坐立不安玩具游戏，您会发现各种风格和设计，让您在抗压力游戏中大放异彩。每个人都可以享受这款简单的镇静游戏，从抗压力放松游戏到 Pop it 坐立不安游戏，非常适合缓解所有年龄段的压力。 我们的抗压力放松游戏的特点包括： ★ 大量迷你活动和镇静界面将让您精神焕发，安然入睡。 ★ 体验 Pop it 游戏以及其他各种缓解焦虑的游戏。 ★ 3D 放松心灵游戏和逼真的坐立不安玩具游戏和锻炼。 ★ 流畅的控制，可玩多种缓解焦虑的游戏。 ★ 抗压力游戏，可在几分钟内缓解焦虑。 ★ 抗压力放松游戏和缓解压力的游戏。 缓解焦虑和愤怒的舒缓游戏都具有多种离线放松游戏，带有 ASMR 声音、泡泡弹出游戏和敲击游戏，玩坐立不安游戏很有趣。如果您在玩这些抗压力放松游戏时经历了忙碌的一天或焦虑问题，您会感到放松和平静。 如果您被日常压力压得透不过气来，需要一种方式来平静您的心灵，那么抗压力 - 缓解压力焦虑的游戏可以成为您这段旅程的完美伴侣。此应用程序提供各种放松游戏，包括沙子切割、肥皂切割和弹出游戏。 立即下载此抗压力游戏以缓解您的日常压力。由于使用坐立不安玩具 3D 玩起来很简单，因此弹出游戏适合所有年龄段的人。我们希望我们的抗压力、放松焦虑的游戏能够帮助您在粘液游戏中感到压力减轻、精神焕发。

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模拟
9 排名

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Breathe: 放松和专注

"Breathe有3个默认的呼吸训练，同時允许您创建自定义呼吸模式： -平等呼吸：帮助你放松，集中注意力，保持在当下。 -盒式呼吸：也称为四方形呼吸，是一种简单而高效的减压方法。 -4-7-8呼吸：也被称为“放松的呼吸”促进更好的睡眠。这项训练被稱为神经系统的天然镇定剂，使身体进入平静状态。 -自定义模式：短时间的调整，创建多元的呼吸模式 特征： -屏气测试用于测试和跟踪您的屏气能力 -设置通知以获取呼吸提醒 -设有男/女配音或铃声的引导呼吸提示聲 -背景中的自然声音(天籁)带来舒缓身心的体验 -振动反馈 -使用直观的图表跟踪您的进度 -完全可自定义：根据您的喜好更改持续时间、提示声音和背景音乐 -根据循环次数更改持续时间 -暗模式 -无限制地使用所有功能 重要： 如果您对此应用程序有任何问题，请联系我们breathe@havabee.com，我们将帮助您解决问题。"

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健康
10 排名

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睡眠声音 — 放松 & 睡眠

您为失眠所苦吗？想要纾解压力与焦虑吗？ 我们提供了30多种睡眠声音可以帮助你放松，获得一夜好眠。经科学证实，这些声音都有助于睡眠、纾解压力、并能缓解失眠与耳鸣。您可使用大自然的声音、白噪音、令人放松的旋律与安抚神经的声音创造自己的睡眠专用声音，获得您梦寐以求的高品质睡眠！ 为什么音效能帮助睡眠？ 研究显示，即使在睡眠中，大脑依旧会感知声音。所以，您可能会被汽车喇叭等恼人声音给吵醒。《睡眠声音》能够让您的大脑静下来，并盖过那些恼人的噪音。它不但可以帮助你入眠，更能让你睡得更久更香。 《睡眠声音》能够帮您： - 缓解失眠，轻松入眠 - 放松并纾解压力与焦虑 - 阻隔吵人噪音，让您睡眠不被打扰 - 小睡一下 - 安抚哭闹的宝宝 - 使用更多音效冥想 - 更加专注 所有睡眠声音完全免费 30多种声音供您选择，让您创造专属于自己的声音： - 大自然的声音（鸟鸣、洞穴、火焰、下雪、河流等等） - 水声（雨声、暴风雨、海浪等等） - 帮助婴儿入眠的白噪音 精彩功能 - 设置睡觉时间提醒 - 设置定时关闭 - 后台播放 - 创建混音时，可以调节各个声音的音量 - 高音质、清晰又纾压的睡眠音效 - 建立专属自己的音效混音，帮助您放松入眠 - 冥想时的最佳伴侣 - 无需联网 - 放松舒眠

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健康
11 排名

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抗压 - 令人满意的游戏

如果您正在寻找片刻消遣，那么这些抗压放松游戏就是给您的礼物。打开这个篮子，享受无尽的平静游戏。这些抗压游戏包括令人满意的粘液、泡泡爆破、平静冥想、指尖陀螺、爆破大师。所有这些玩具都是无尽的缓解焦虑的游戏，可以让心灵放松。这些都是无尽的强迫症减压游戏对于那些患有心理健康问题的人。这些抗压游戏和令人满意的游戏是焦虑和抑郁时的欢乐源泉，让你的心灵平静。放松玩具可以帮助您管理压力并以积极的方式改善情绪。下载抗压力游戏 2023，让自己从日常紧张中放松下来。适合成人的令人满意的抗压力放松游戏包括窗雾清洁器、史莱姆、指尖陀螺、泡泡纸、3d pop it 和冥想，通过这些平静的游戏让您在焦虑期间控制神经并保持平静。 从业余时间抽出一点时间来享受这些焦虑减压 g艾姆斯。在这些放松游戏中玩这些放松玩具，并通过这些平静的游戏让自己平静下来。这些抗压游戏有不同的活动，可以享受不同的挑战。要摆脱焦虑并完成日常挑战，请下载 2023 年抗压力令人满意的游戏和焦虑游戏。 通过玩基于伟大概念和不同放松玩具的令人满意的游戏来放松自己。这些减压游戏将增强所有年龄段的技能并帮助他们摆脱焦虑。如果您喜欢色彩疗法并且喜欢画颜色，那么这些 2023 年轻松游戏就适合您。它还包括平静的音乐，让您进入甜蜜的梦乡。您可以从列表中选择asmr游戏或平静游戏，享受无限乐趣。 这些 asmr 游戏和焦虑缓解游戏是缓解焦虑的药丸，让您的一天充满乐趣。您只需在手机上下载这款抗压放松游戏，让自己在无限欢乐的旅程中忙碌起来。玩所有这些抗压力游戏和令人满意的游戏，您的压力将在几秒钟内消失。即使您感到无聊并且没有任何活动可进行，您也可以选择玩成人缓解焦虑的放松游戏。 您可以选择玩多个迷你游戏，并通过下载无尽的抗压力和平静游戏来立即缓解压力。通过参加这些抗压游戏来放松你的大脑，并下载具有不同粘液纹理的令人满意的粘液游戏。一些 减压游戏下面列出了它们的质量和规格。 抗压力 - 平静游戏和令人满意的游戏的特点： 1. 在指尖陀螺游戏中，您可以用手指尽可能快地旋转不同的旋转器。 2. Pop It 玩具是适合所有年龄段的缓解焦虑和压力的游戏。 3.重力球、色彩冥想、平静声音以及更多放松玩具可供选择。 4. 泡泡纸是一款无尽的满足感游戏，您必须在轻松的游戏中戳破小泡泡。 因为这是一款具有不同挑战和乐趣的抗压游戏和减压游戏。玩完无数令人满意的游戏后，您可以体验到热闹的时刻。您在这些抗压力平静游戏和放松游戏中有挑战性的活动，因此您可以通过玩这些活动来缓解压力。大脑锻炼是这款缓解焦虑压力的令人满意的游戏中玩得最多的类别之一。 抗压力和放松游戏的主要特点： • 享受不同的心灵减压 t通过这些缓解焦虑的游戏进行治疗。 • 平静的游戏和舒缓的冥想声音以及高质量的游戏。 • 这些抗压力游戏和平静游戏中具有真实感觉的放松玩具。 • 在这些无尽的抗压令人满意的游戏中流畅地玩游戏。 毫不犹豫下载无尽减压游戏s 和成人放松游戏，通过这些缓解焦虑的游戏让您的一天难忘。

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休闲模拟
12 排名

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我的绿洲：镇静，放松和缓解压力的游戏, 休闲游戏

为什么你需要一款减轻压力或缓解焦虑的游戏？ 如今，放松是一件很难得的事情，因为我们没有太多的时间来放松我们的灵魂，来治愈。 所以，《我的绿洲：焦虑缓解游戏》是一款为放松思想而开发的安神游戏。没有复杂的玩法和紧张的内容，它提供了充满禅意的环境和平静的气氛，专门为高压人士减压。 你想暂时从生活中抽离出来吗？ 在我们的放松游戏中寻求减压。立即下载《我的绿洲：安神、放松和减压游戏》，通过点击屏幕，在短短的数秒内释放压力！ 快速浏览这款养成游戏和安神游戏的特色： 我的绿洲：治愈游戏有助于减压、放松和安神。这是一款放置点击类游戏，没有激烈的操作，玩法简单，环境轻松。 - 模拟现实的大脑锻炼，放松和抚慰，让你安稳入眠 - 这款抗焦虑抚慰游戏包含不同的头脑清新活动 - 高质量的放松声音助你减压和抗压 - 借助这款减压镇静游戏在短短数秒内释放压力的现实感体验 - 以流畅的控制游玩这款帮助你放松的冥想游戏。 - 平和的声音与平静的音乐，帮助你解压安神 《我的绿洲：焦虑缓解游戏》如何实现减压？它的工作原理是什么？ 在这款游戏中，你将聚敛心神，收集各种动物，如狐狸、鹿、大象、长颈鹿、企鹅、鲸鱼和完成绿洲。 平和的声音与平静的音乐帮助你在《我的绿洲：抗焦虑放松游戏》中进入禅境 当你与周围的生命体在轻松平静的氛围中互动的同时，可以通过岛屿建造器逐步扩建你的绿洲。这种简单的点击玩法是为放松而设计的，可以在数秒钟内让你的心思平静下来。工作原理类似于抗焦虑游戏、放松游戏或安神游戏。 岛屿建造器 - 岛屿建造器是这款安神游戏的主要特色，它可以帮助你忘掉所有的压力 - 岛屿将扩建并创造新的生命，如树木、花草、动物等 - 你的岛屿是个虚拟的禅式花园，你将通过岛屿建造器来建造它 - 在岛屿建造器中建造你的岛屿，用音乐和弦来调整它 点击游戏（点击有助于放松） - 简单的点击游戏有助于减压 - 借助简单的点击游戏UI，点击屏幕升级绿洲，使自己平静下来 - 点击游戏控制能让你通过点击屏幕完成一切 - 点击游戏不需要做任何事情便能继续下去——所以，尽情放松和享受吧 放松游戏（安神游戏，抗焦虑游戏） - 通过平静的声音，安神的界面，这款焦虑缓解游戏可以帮助你放松 - 舒缓的休闲玩法让压力逐渐消失，并让你的心思平静下来 - 轻松的音乐，让你在饱受一天的压力后平静下来 - 平静的视觉帮助你找到内心的平静，帮助你放松和抚慰你的思想 - 在你的绿洲里放松之后，可以睡得更加安稳 | 抚慰游戏 平静的声音 - 这款放松游戏中治愈的声音帮助你走进平静的世界 - 通过与这款放松游戏的环境互动来播放轻松的旋律 - 平静的音乐和弦可以控制天气和时间 - 舒缓的音乐可以帮助你入眠，放松思想，抚慰灵魂，让你自己平静下来 在忙碌完一天后打开《我的绿洲：焦虑缓解游戏》，帮助你安定心神，释放压力，缓解焦虑，获得放松 免费下载无限抗压的焦虑缓解游戏（放松游戏、镇静游戏、安神游戏），开始抚慰你的思想和灵魂。 NGO（非政府组织） 我们支持韩国野花青年世界 - http://www.wahaha.or.kr

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13 排名

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HEX - 缓解焦虑

欢迎来到 Infinity Loop 续集：Hex - 这个游戏为您提供了一种简单而神奇的技巧，可以让您从紧张的一天中放松下来，并降低您的焦虑水平。 人们还说这是一款轻松的游戏，有助于缓解压力、缓解焦虑和缓解头痛。 新版本的无限循环现已推出。在六边形游戏盘上，你可以玩到全新的无限循环关卡。享受这全新的六边形休闲游戏吧！ 本游戏允许你以新的方式构建循环。我们保留了原版无限循环游戏的结构：简单且清晰的界面帮你在每个关卡集中注意力。 Infinity HEX允许您通过连接各关卡上所有部分建造封闭的无限形状图形。这是一款经过精心打造、提供无限休闲乐趣的益智解谜游戏。 我们深信，此款六边形游戏能帮助您摆脱压力和焦虑的时刻，在游戏中通关没有任何压力，也没有倒计时。 我们不设置计时器，是因为我们了解每个人都有自己的节奏和自己的时间管理方案，因此时间不因作为衡量智力的标准，这将有助于缓解压力和焦虑：解决每一关卡的能力才是衡量一个人智力和其他相关能力的唯一要素。 如果您正在寻找一款轻松的游戏来解决任何焦虑问题或缓解头痛的游戏，试试看全新的六边形循环游戏吧。 告别压力，享受循环！ 你喜欢我们的作品吗？通过下列方式与我们联系： • 点赞：https://www.facebook.com/infinitygamespage • 关注：https://twitter.com/8infinitygames • 访问：https://www.infinitygames.io/ 检查 Infinity Loop 也是一个很棒的放松游戏和缓解压力：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.balysv.loop 注意：这款游戏也适用于 Wear OS。而且非常有趣！

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Rootd - 惊恐发作和焦虑缓解

Rootd是一款女性领导的应用程序，用于那些因恐慌症和焦虑症而苦苦挣扎的人。帮助您克服焦虑并恢复信心。 让Rootd始终在您的口袋中保持惊恐发作和焦虑缓解。 最后，一个用于消除恐慌发作和焦虑的应用程序，结合了指导性过程，既可以立即缓解长期压力，又可以保持整洁美观的设计。 借助Rootd久经考验的应急按钮，课程，呼吸工具和锻炼，克服惊恐发作和焦虑的一刻。 在经历了几年的恐慌发作和焦虑之后，我们着手建立Rootd。我们只能找到的唯一帮助资源是太昂贵，效率低下或设计不当。我们的使命是帮助他人克服恐慌和焦虑，消除对受影响者的污名。 Rootd的核心功能和内容包括： 根源 当您因焦虑或惊恐发作而感到不知所措时，随时可以提供帮助。按下始终存在的Rootr按钮可立即启动引导过程，以迅速结束恐慌发作。 了解教训 通过了解焦虑来自何处，我们的身心如何经历恐慌发作以及为什么这一切可能发生在您身上，来让您高枕无忧。 呼吸器 完美的工具，可以每天练习深呼吸，并在压力时感到平静。 可视化 引导性的身体扫描和可视化可让您感到焦虑时扎根。 紧急联系人 当您需要听到友善的声音时，可以立即直接从该应用中呼叫朋友，家人或附近的帮助中心。 个人统计页面 为自己的康复进度感到自豪，并为自己的发展成就感激。 当您准备开始因恐慌症和焦虑症永久性地改变您的关系，并继续寻求终身救济时，您可以升级以解锁对Rootd的完全访问权限，包括： 短期课程 学习可以在短期内做出的改变和可以进行的锻炼，这些锻炼可以缓解，缓解焦虑并灌输冷静的心态。 长期的教训 最终目标是永久改变我们与焦虑的关系，并免于现场恐慌发作。 Rootd的长期课程将指导您完成终身救济的其余过程。 订阅价格和条款 Rootd提供了两种自动续订的完全访问权限订阅： 每月$ 6.99 每年$ 59.99（3个月免费） 或获得终身完整访问权限，一次性支付139.99美元 这些价格适用于美国客户。其他国家/地区的价格可能有所不同。 购买确认后，付款将从您的iTunes帐户中扣除。您的Rootd订阅将在每个学期结束时自动续订，并且除非在当前期间结束前至少24小时关闭了自动续订功能，否则您的信用卡将通过iTunes帐户收取费用。购买后，可以随时通过iTunes帐户设置管理订阅并关闭自动续订。 条款：https：//www.rootd.io/terms-conditions 隐私政策：https://www.rootd.io/privacy-policy 加入我们在Instagram上不断发展的社区：@rootd_app Rootd-恐慌发作和焦虑缓解就在您的口袋里。

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抗压放松游戏：

Simple Dimple Apps 为您提供了 Google Play 游戏 2024 中的全新补充，这款抗压力放松游戏：心灵放松玩具将帮助您忘记摆脱所有日常压力并立即放松。打开这个 AntiStress 应用程序，开始玩指尖陀螺放松玩具游戏。现在就通过令人满意的抗压力放松游戏放松身心，该游戏的设计理念是通过新的放松游戏在忙碌的日常生活中创造有趣的爱的时刻，从而使您的精神状态愉悦。2024 年抗压力心灵放松玩具具有色彩疗法，适合所有年龄段。免费下载并投入其中，享受无限的乐趣和放松。 抗压放松游戏：心灵放松玩具 2024 创新特点： - 令人惊叹的游戏玩法和出色的音效 - 感官坐立不安玩具的独特理念 - 游戏玩法是根据真实的减压活动设计的。

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休闲
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Loóna：睡前平静和放松睡觉

- 什么是 LOÓNA？ Loóna 是第一款借助吸引人的涂色课程、呼吸练习、积极肯定和睡前故事帮助您照顾身心健康的应用程序，让您以正确的心情睡个好觉。 - 所以，这是另一个帮助您睡得好觉的应用程序，对吗？ 不完全是。Loóna 不是直接“入睡”的清单。技术，而是一个改变情绪的应用程序。白天聆听海浪和风声保持平静，晚上借助讲故事和涂色让自己轻松入睡。 - 为什么睡前心情很重要？ 我们白天积累的负面情绪在睡眠中被大脑处理和巩固，使它们在未来再次面对时更难以摆脱。此外，感到生气、焦虑、沮丧，或者相反，感到兴奋和兴高采烈，可能会影响入睡和快速眼动睡眠的延迟。人们将其误认为是睡眠障碍的症状，但实际上，他们可能只是心情不好，无法睡个好觉。 - LOÓNA 是如何工作的？ 从醒来到忙碌的一天，Loóna 将通过播放列表和身临其境的故事支持您的情绪状态。每天晚上，您都会得到推荐的逃生路线。Escape 是一种有指导的课程，以独特的方式将 CBT、基于活动的放松、讲故事和睡眠声音捆绑在一起。完成它，将疯狂的世界拒之门外，缓解焦虑，重整思绪，营造完美的睡眠心情。专注于平静的活动并让您的赛车思想安静下来。 - 它与睡眠冥想有什么不同吗？ 掌握睡眠冥想技巧需要大量的耐心和时间。开始您的 Loóna 之旅就像每天玩 15 分钟的轻松游戏一样简单。 - 我可以在睡前使用手机吗？ Loóna 使用较暗、较暖的颜色，不太可能抑制褪黑激素。虽然着色本身已被证明具有镇静作用，可以帮助减轻压力和焦虑，这也可以改善睡眠质量。此外，专注于着色可以帮助您从一天的压力中转移注意力，并促进正念和放松感。 将 Loóna 融入睡前习惯有助于减少花在滚动社交网络上的时间。因为睡前滚动社交网络会使您暴露在明亮的屏幕和蓝光下，这会抑制褪黑激素的产生并干扰您的睡眠-觉醒周期。 你得到了什么： - 70 多个交互式睡眠景观之旅和放松睡眠游戏 - 成人沉浸式睡前故事 - 放松、平静或集中注意力的音乐 - 自然界的声音，包括雨声和海浪声、风声、棕色噪声或白噪声，可缓解耳鸣 - 帮助您安抚孩子入睡的摇篮曲 - 呼吸练习 - 温柔的闹钟 - 肯定和励志名言 服务条款：http://loona.app/terms 隐私政策：http://loona.app/privacy

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健康
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Sleep & Sounds - 放松音乐

🌙 Sleep & Sounds 是您的放松神器，帮助您更快入睡，减轻压力，改善心情。享受一系列助眠声音、白噪音、大自然声音和冥想音乐，一应俱全。 受到 100,000+ 用户信赖，助您改善睡眠与放松。 🌿 需要休息来放松、冥想或提升幸福感？ 🌿 失眠、焦虑或压力大？ 让 Sleep & Sounds 为您打造完美的放松氛围。混合声音，设置睡眠计时器，沉入深层舒适睡眠。 ✨ 主要功能: ✔ 高质量声音，助眠放松 ✔ 自定义音效混合 – 创建您的专属环境并保存！ ✔ 100% 离线使用 – 无需网络 ✔ 低耗电 – 适合长时间播放 ✔ 睡眠计时器 – 声音渐弱，伴您入眠 ✔ 冥想与正念音乐 – 提升专注与内心平静 ✔ 无广告干扰 – 享受纯粹体验 ✔ 简洁清新设计 – 易于使用 🎵 声音类别: ✅ 雨声 – 雷声、窗外雨声、小雨、暴风雨 ✅ 大自然声音 – 鸟鸣、森林、夜间氛围 ✅ 水声 – 海浪、瀑布、小溪 ✅ 白噪音 – 风扇声、飞机声、舒适嗡嗡声 ✅ 冥想音乐 – 西藏颂钵、正念音乐、双耳拍频音 ✅ 乐器音乐 – 笛子、钢琴、放松旋律 📥 立即下载 Sleep & Sounds，开启您的放松之旅！ 📌 联系与支持: 📧 邮箱: ebitsapps@gmail.com 🔒 隐私政策: https://ebitslabs.blogspot.com/p/sleep-sounds.html

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健康
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潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想

潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。 #潮汐适合以下人群# - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群 - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者 - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人 - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群 - 追求平和身心的冥想练习者 #精选内容# 1. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键 - 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操 - 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静 - 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等 - 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等 2. 自然声音：和大自然一起平静身心 - 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验 - 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然 - 混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间 - 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等 3. 睡眠故事：专为你的睡意而生 - 用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光 - 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵 - 电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场 - 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等 #特色功能# 1. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠 - 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡 - 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的 - 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌 2. 专注计时器：开启沉浸的专注时光 - 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合 - 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症 - 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器 - 白名单功能：定制自己的专注帮手 3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸 - 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力 - 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠 #更多# 1. 潮汐日记：记录你的每一个平静时刻 - 可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光 - 精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验 2. 极简设计：少即是多的设计美学 - 极致简洁的界面设计 - 随时光流逝变化的情感动效 - 为不同文字优化的字体排印 3. Android 特性 - 锁屏界面：支持在锁屏界面中操作潮汐 #所获荣誉# - 少数派（sspai.com）编辑推荐 - 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐 - 好奇心日报「今日应用」推荐 - BusinessInsider 专题报道 - 豌豆荚设计奖 - 魅族魅斯卡设计奖 - OPPO 至美应用 - vivo 极光奖 #用户声音# - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app，这个的风格跟 muji to relax 有些类似，但是更自然优雅。简单易操作，适合工作和学习使用。—— yon73 - 简洁好用！即是番茄钟，又有白噪音，喜欢！因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522 - 最被需要的 App。这个理念太好了，现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格，做极简的番茄工作法，少些花哨，我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人 - 视觉享受！App 的图标就超赞，界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢，听着就很舒服，以前每次进入番茄钟都会很挣扎，想着又要 25 分钟，现在就特别想听海水的声音，真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow - 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样，孤独的心灵没有排解的方式，这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松 ———————— #自动续订说明# 针对不同地区，潮汐提供了不同的自动订阅选项，具体选项请查看会员页面。 相关协议： - 会员服务协议：https://tide.fm/pages/general/terms-of-member/zh-hans - 服务条款：https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/zh-hans - 隐私协议：https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/zh-hans ———————— 你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好，我们期待听到你的声音。 意见反馈：hi@moreless.io 加入我们：hr@moreless.io Instagram: @thetideful Facebook: @tideapp 新浪微博：@潮汐APP 微信公众号：潮汐时刻 / tidehour

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健康
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坐立不安的玩具 3D - 彈出它遊戲

透過 Antistress 3d 探索一個充滿樂趣的世界，在這裡您可以享受各種煩躁的遊戲！潛入坐立不安玩具彈出遊戲並探索色彩繽紛的坐立不安，有趣的冒險正在等待著您。透過坐立不安的玩具 3d 來轉移您的壓力，或透過這款緩解焦慮的遊戲發揮創意。成為大師並在 ASMR 抗壓遊戲中玩獨特的放鬆玩具。木偶遊戲是您通往放鬆和玩耍的有趣世界的門戶，為每個 pop it 3d 愛好者提供廣泛的活動。參與有趣的煩躁玩具遊戲，享受一些非常刺激的流行玩具！ 當您度過了艱難的一天或需要下班休息時，可以透過一系列精彩的抗壓力遊戲中的坐立不安玩具 3D 進入充滿樂趣的世界！在我們特別的 asmr 遊戲中，您可以彈出很酷的煩躁玩具並探索令人驚嘆的放鬆玩具。從放鬆遊戲的舒緩聲音中休息一下，享受敲鼓和其他一些煩躁的玩具彈出遊戲的樂趣。在木偶扇的按鈕上滑動手指，彈出氣球，在輕鬆的遊戲中增添更多樂趣。 用 Pop It 玩具開始你驚心動魄的冒險！透過坐立不安的玩具 3d 學習擰螺絲的藝術，感受輕鬆木偶遊戲的平靜。如果您對坐立不安的玩具遊戲感到興奮，請嘗試我們的抗應激 3d！打開 asmr 遊戲，在等待提示的同時玩各種煩躁的遊戲。如果您想透過流行的坐立不安來放鬆，請嘗試我們永不過時的木偶遊戲。從數十種放鬆玩具中進行選擇，盡情玩耍！ 我們有令人驚嘆的煩躁遊戲玩具，會讓您感到超級快樂和放鬆！在輕鬆的遊戲中體驗所有玩具，如胡蘿蔔切刀、骰子滾動、氣球彈出、遊標移動、木偶球投擲、刀擊打、坐立不安立方體、木偶玩具以及更多一處緩解焦慮的遊戲。慢慢來，玩我們的煩躁玩具彈出遊戲，享受片刻樂趣。 如果您厭倦了無聊的 ASMR 遊戲，請嘗試我們用許多最新模組設計的煩躁玩具！這是一款真正的減壓遊戲，配有多種放鬆玩具。在坐立不安的遊戲 3d 中，滑動手指即可享受迷人的聲音並體驗剃須修剪器的嗡嗡聲。我們的 pop it 3D 玩具甚至包括抗壓泡泡、鋼琴、煩躁球，甚至還有一些需要解決的謎題！ 抗壓放鬆玩具遊戲包括以下煩躁玩具： - 彈出它坐立不安 - 氣球爆裂 - 燈泡吹斷 - 指尖陀螺 - 刀切 - 擊籃坐立不安玩具 - 煩躁修剪器 - 爆破泡泡 - 坐立不安的鋼琴 - 刀切碎遊戲 - 切片沙 還有更多放鬆玩具...... 這款令人驚嘆的 Pop-it 遊戲中的抗應激 3D 玩具會讓您興奮不已。每當工作緊張的時候，你就可以打開這個坐立不安的木偶遊戲。消除壓力，在減壓遊戲中一一享受抗壓煩躁的樂趣。我們的抗壓力遊戲不時會更新新的煩躁玩具 3D，其中包括新的手指旋轉器、放鬆彈出玩具和更多放鬆遊戲。立即下載放鬆遊戲，成為有史以來最令人滿意的遊戲之一中真正的坐立不安大師！ 讓我們一起玩這款抗壓放鬆玩具遊戲，放鬆心情...

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连接：逻辑游戏

Connection 是终极逻辑游戏，适用于大脑训练。你的目标很简单：连接所有的点。 Connection 是一款出色的消磨时间的游戏；它让人放松，因为每个关卡都很快就能解决，但它也非常让人上瘾，因为精心设计的视觉效果和声音效果提供了令人满意的 ASMR 效果和顶级的减压体验。如果你在寻找既能提供逻辑挑战又能锻炼大脑的游戏，这款游戏是完美的选择。 Connection 提供： - 简单且减压：连接相同颜色的点，填充空点以通过简约的谜题关卡。这款逻辑游戏旨在提供无缝的大脑训练体验。 - 美观：极简风格的设计与舒缓的背景音乐结合，将极大地吸引你的感官。这是少数能将美学与大脑训练相结合的逻辑游戏之一。 - 策略性：Connection 没有时间限制，允许你按照自己的节奏制定策略并连接点。这不仅仅是一款逻辑游戏，它是一种深思熟虑的大脑训练练习。 - 有趣：一关接一关，你会发现自己沉浸在一个令人愉快的游戏环境中，证明了大脑训练在逻辑游戏中也可以既有趣又引人入胜。 你喜欢我们的工作吗？通过以下方式与我们联系： - 聆听我们的故事：https://www.instagram.com/8infinitygames/ - 了解更多关于我们：https://www.infinitygames.io/ - 表达你的喜爱：https://www.facebook.com/infinitygamespage - 跟随我们的步伐：https://twitter.com/8infinitygames 注意：这款游戏也可在 Wear OS 上使用。并且它也非常有趣！

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益智休闲
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放松睡眠音乐

在现有的所有放松和冥想工具中，免费的放松音乐入睡是世界上最有效和最常用的。在这个应用程序中，您可以享受许多小时的免费放松音乐（无需网络即可入睡）、学习和集中注意力的音乐、西藏碗、无需网络即可入睡的轻松音乐、按摩音乐……因此您可以随时使用您需要的音乐。 数百万人已经成功地通过将其用作免费睡眠的轻松音乐、缓解压力、作为学习环境、平息焦虑和抑郁或提高记忆力来获得许多好处。其他人只是想要音乐来学习和集中注意力，藏碗，放松的阅读声音，放松的音乐来睡觉没有网络，治愈的声音，音乐按摩，放松的声音来学习，免费的放松音乐来睡觉没有网络，放松的声音没有网络入睡互联网或音乐来冥想。 包括 2 个免费双耳波和视唱练耳频率部分，可激活您大脑的全部潜力。你不知道这些放松和冥想工具是什么吗？ - 自由双耳波是一种具有治愈作用的声音，当在每只耳朵中播放略有不同的音调时即可实现。音调的差异是大脑所感知的。它们可以用作轻松的学习声音，创造良好的学习环境。 - 视唱练耳频率是一组被认为具有治疗和精神属性的声音频率。非常有名的有9个。许多人将它们用于心理健康。 特征 ⭐ 长时间的深度睡眠音乐、治愈频率、阅读时的放松声音、冥想音乐、治愈声音... ✅ 在应用程序内外无需互联网的情况下听轻松的音乐入睡 📱 无论有没有网络，都可以在任何地方听音乐睡个好觉 🕒 定时器设置并专注于您的放松和心理健康 ▶️选择一首即可自动播放 😀 非常易于使用的界面 🏞️ 壮观的图像带来身临其境的体验 ❤️保存您的最爱 享受现有的最有效的放松和冥想工具，发现视唱练耳频率、免费双耳波、藏碗、治愈声音，免费获得轻松的音乐入睡，创造良好的学习环境，用轻松的声音学习，用音乐深度睡眠，通过音乐冥想或简单地使用轻松的声音来阅读来提高效果。 您是否正在寻找免费的轻松音乐来帮助您在没有网络的情况下入睡？您想要更多放松和冥想工具吗？按摩时需要音乐吗？您平时是否用音乐来学习、集中注意力，营造良好的学习环境？在没有网络的情况下找不到放松的声音来入睡？您想在没有网络的情况下听轻松的音乐入睡吗？满足您所需的所有时刻和用途！ 许多科学研究已证明放松和冥想工具的有效性。现在就开始通过免费的轻松音乐来改善您的心理健康和幸福感。尝试所有这些方法，找到您最喜欢的，找到适合每种情况的最有效的方法，并在任何地方享受它。 如果您想要更多内容，您可以访问我们的英语 YouTube 频道：RelaxMe - https://www.youtube.com/channel/UCV9X93ngeNlJFLg-FMzV7-Q

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心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記

你的生活中是否感受到焦虑、压力大、易怒、睡眠不佳等的困扰？你想改变当下的状态，让自己的生活更加积极充满能量吗？你需要一个可以随时陪伴你并倾听你的朋友吗？快来下载体验这个”心情日记“吧，让它成为你最好的倾述伙伴，见证你变得更好。 什么是”心情日记“？ 心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記 是一款免费的是一款帮你记录每日情绪的日记应用。您可以通过简单的记录日常心情、活动和来追踪情绪、习惯养成、自我减压和放松。照顾好自己，照顾好你的宠物！在轻松记录的同时，您可以获得深入的情绪跟踪数据分析，帮助您更多地了解自己的心理变化，并获得有效的自我保健跟踪器建议。日复一日，你会看到自己的变化。快来试试吧。 选择此情绪追踪应用程序的原因 💟 专业且免费的情绪，习惯追踪应用 “心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”是一款心情日记，情绪追踪应用程序，可帮助人们通过养成良好习惯、摆脱焦虑和抑郁来改善心情，提升自己。 “心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”还提供了一些好习惯来帮助用户，如冥想、睡眠跟踪、感恩日记和减压游戏等。 所提供的习惯意在帮您缓解焦虑，生活、工作中的压力等。 🐧 获取你的可爱心情宠物 使用“心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”，您将拥有一位企鹅朋友。 通过喂食和完成习惯跟踪任务来提升宠物的情绪。你会同时让自己更快乐、更健康。 作为您的系青年宠物，无论您心情不好还是心情愉快，它都会一直陪伴你，聆听你的心声。 📊 从深入的数据报告中了解自己，让你更快乐 “心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記” 通过记录的心情，活动等数据，深入地分析日常生活中的行为如何影响你的情绪变化，以及如何做让自己变得更好。 心情追踪报告可帮助您查看日常情绪变化曲线，了解当您感到烦躁、沮丧或焦虑时发生的其他行为。 使用“心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”，您可以看到情绪和活动之间的情绪平衡因素。哪些行为会导致好心情或坏心情。此外，您还将了解习惯及行为对情绪的影响。 继续使用它吧，随着情绪及行为数据的录入，你还可以获得每月甚至每年的情绪变化报告和情绪归因数据。 🔖 好习惯养成App 你听说过成功人士的50个习惯吗？在这个应用程序中你可以找到它们。 好习惯总会带来快乐。 Mood tracker 是一款免费的习惯跟踪应用程序，可帮助您设定目标以建立习惯并摒弃掉不良习惯。 有了这个应用程序，您可以跟踪习惯完成状态，您可以获得习惯跟踪提醒。 🌟 可爱治愈的心情日记 “心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”的简单界面让您更轻松地记录日常情绪和跟踪习惯，然后随时间获得大量情绪跟踪图表趋势图。 如果您想跟踪更详细的信息，请添加额外的心情记录内容，甚至照片日记。 记录情绪日记、追踪焦虑日记和bullet diary是一种保持心理健康的有趣方式。 📅 日历视图 “心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”提供情绪提供心情日历。让用户更容易对日常情绪变化和情绪平衡有一个总体了解。 ☁️ 同步和备份 - 永不丢失 通过谷歌云盘将您的情绪日记和习惯跟踪历史记录同步到云端，永不丢失，更安全。 可以在不同设备上查看和跟踪习惯和情绪。 🗂 习惯追踪和心情记录小部件 将情绪记录小部件添加到手机桌面。然后，您将随时随地访问您的每日心情跟踪器。 将习惯跟踪小部件添加到您的手机，不错过重要的习惯打卡。 综上所述，“心情日记 - 记录心情，好習慣養成，可愛治癒减压日記”确实是一款不错的情绪追踪、习惯追踪、自我成长追踪应用，值得您安装和使用。 如果有，请联系我们moodtracker@betterapptech.com

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Feelsy: Stress Anxiety Relief

🧘Feelsy 是缓解焦虑和减轻压力的直接方式。🧘 如果您正在寻找缓解焦虑的方法，那么您已经找到了抗压力的完美选择！我们的放松应用程序提供不同的游戏来帮助您放松，包括放松的纹理和声音。无论您是需要使用我们的睡眠应用程序来缓解压力，还是只是想玩一个免费游戏来转移注意力，我们的抗压应用程序都能满足您的需求。 奖励您的感官并享受舒缓的质地，这将减少压力、焦虑并帮助您睡得更好。 💆通过粘液模拟器、流体力学和轻松的游戏来理清思绪。 Feelsy 具有各种舒缓的 ASMR 声音和视觉触发器，让您在聆听和观看时体验到放松和愉悦的刺痛感。 它将帮助您在劳累一天后缓解压力并放松，更快入睡，或者通过玩弄美丽而舒缓的纹理和图案来消除无聊。 工作原理： 😍 选择流体、粘液质地或您喜欢的其他效果。 🎧 戴上耳机以获得放松效果。 👆 开始使用屏幕。你可以触摸、拍打、拉伸和滑动。 Feelsy 可以在不同的压力情况下提供帮助，例如飞行、搬家、在生活中的重要事件之前，或者只是让头脑平静下来以获得更好的睡眠。 你得到了什么？ 😌保持头脑冷静。 💭 减少头脑中的负面想法。 🧘 变得更加自信 特点： - 真实模拟：挤压、拉伸、揉捏——就像在现实生活中一样！ - 不同类型的纹理和颗粒。 - 愉快的ASMR声音：调高音量并享受！ - 令人满意的机制：更加流畅和舒缓。 - 训练你的大脑，使其更能抵抗压力！ 抗压并享受当下时刻。 放松心情，每天无忧无虑地入睡！ 您想与我们联系吗？ 📧发送电子邮件至我们的支持团队 Feelsy@appdesk.zendesk.com

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Google 健身：活动跟踪

借助新版 Google 健身，享受更健康、更有活力的生活！ 人们很难知道需要多少活动量或需要做哪种活动才能保持健康。因此，Google 健身与世界卫生组织 (WHO) 和美国心脏协会 (AHA) 携手制定了心肺强化分数指标，这是一项可助您改善健康状况的运动目标。 能让心跳加快的活动对心脏和心理健康非常有益。每做 1 分钟中等强度的运动（例如在遛狗时加快步伐）可获得 1 分心肺强化分数；做更高强度的运动（例如跑步）可获得双倍的心肺强化分数。只需在每周的 5 天中每天快走 30 分钟，即可达到 AHA 和 WHO 建议的身体活动量。实践表明，这样可以降低患心脏病的风险、改善睡眠质量并提升整体精神状态。 此外，Google 健身还可以帮您： 通过手机或手表跟踪锻炼活动 在锻炼时获得即时分析数据，并查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google 健身会使用 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 谷歌智能手表的心率传感器来记录速度、步速、路线和其他数据。 监控您的目标 查看心肺强化分数和步数目标的每日进度。每天都能达到目标吗？您可以轻松调整目标，不断挑战自我，保持身心健康。 记录您的每次运动 如果您在一天中进行了步行、跑步或骑车活动，Android 手机或 Wear OS by Google 谷歌智能手表会自动检测到您的活动，并会将其添加到 Google 健身日志中，确保您的每次运动都能获得分数。想获得额外的分数？不妨开始配速健走锻炼并跟着节奏迈步，这样可以加快您的步行速度。想进行其他类型的锻炼？您只需从活动列表中选择一种活动（例如普拉提、划船或动感单车），Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数。 关联您喜爱的应用和设备 Google 健身可以显示您喜爱的很多应用和设备提供的信息，方便您全面了解自己的健康状况，时刻跟踪自己的进度。这些应用和设备包括 Lifesum、Wear OS by Google 谷歌、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手环等。 随时随地跟踪活动情况 通过重新设计的日志，您可以查看 Google 健身和集成应用中的活动记录概况。您也可在“浏览”标签页中查看完整信息，该标签页中会显示您的所有健康和保健数据。 随时了解自己的健康状况 呼吸是最简单的放松减压方法之一。借助 Google 健身，您只需使用手机上的相机应用，即可轻松检查自己的呼吸状况。除了呼吸频率之外，您还可测量心率，以便更好地了解身体健康状况。 一目了然地查看当天的统计数据 在 Android 手机主屏幕上添加微件，或者在 Wear OS by Google 谷歌智能手表上设置功能块和复杂功能。 如需详细了解 Google 健身以及查看受支持应用的列表，请访问 www.google.com/fit

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健康
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三星健康

用三星健康开启健康习惯。 三星健康有各种功能，可帮助您管理自身健康。这款应用程序可让您自动记录许多活动，因此创建健康的生活方式比以往任何时候都更容易、更简单。 [这是否是您第一次使用三星健康？] *三星健康带来美好一天 在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕，就可轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每天的步数、活动时间和体重。 *保持积极活跃保持动力。 三星健康帮助您记录和管理各种健身活动，如跑步、骑车、游泳等。此外，现在Samsung Galaxy Watch 可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身设备更有效地锻炼身体。 *通过管理饮食来管理您的健康 用三星健康来养成健康的饮食习惯，您可以用它记录每日三餐和零食。检查每天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成均衡饮食。 别忘了记录每天的水摄入量，以确保您饮用了足够的水。 *保持一致的秘诀。追踪和管理 三星健康陪伴您锻炼，让您永远保持最佳状态。设定适合自己水平的目标，并追踪日常状况，包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等。 （具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异） *新的一天从优质睡眠开始 优质的睡眠是美好一天的关键。用 Galaxy Watch 更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量，让您在早晨更加神清气爽。 *共同进步 健康的关键在于动力。通过三星健康圈子，挑战自己，对战朋友和家人，以有趣的互动方式提升健康水平。这样每个人都是赢家。 *居家锻炼 - 向专家学习 厌倦了一成不变的生活？三星健康准备的专家教练视频将指导您完成新的健身计划，包括拉伸运动、减肥、耐力训练等。再一次加快运动步伐，这正是您所需要的。 *找到您的节奏 放松您的身体、思想和灵魂。在 Mindfulness 上发现强大的冥想工具，全天帮助您缓解压力。用安静的反思结束一天的忙碌，让舒缓的音乐和故事来放松大脑，帮助您慢慢进入梦乡。 （有些内容只提供可选的付费订阅。提供的内容有英语、德语、西班牙语、法语、葡萄牙语和韩语版本。） *您想要的功能 - 周期跟踪 周期跟踪可通过您的合作伙伴共乐孕(Natural Cycles)在跟踪月经周期、相关症状管理、提供个性化意见和内容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴设备现已准备就绪，为我们关爱女性健康提供多方位支持。 发现可以连接到三星健康的最佳健康和健身应用程序。包括 “Technogym”和“MyFitnessPal”在内的很多健康应用程序均可连接到三星健康。您只需在一处就可以管理各个应用程序中的饮食、健康和锻炼数据。 三星健康安全保护您的私人健康数据。2016 年 8 月之后发布的所有 Samsung Galaxy 型号，可使用启用 Knox 的三星健康服务。请注意，刷机后的手机无法使用启用 Knox 的三星健康服务。 三星健康需要 Android 10.0 或更高版本。 不支持平板电脑和部分移动设备，具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异 三星健康支持 70 多种语言，其中包括英语、法语和中文。英语版本适用于世界上除使用法语和中文的其他国家/地区。 请注意，三星健康仅用于健身和健康方面的目的，并不用于诊断疾病或其他状况，也不用于治愈、缓解、治疗或预防疾病。

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Balance: Meditation & Sleep

使用平衡冥想和睡眠应用程序增强您的心理健康，减少日常焦虑和压力，改善您的睡眠并提高注意力。 平衡是一个个性化的计划，就像你口袋里有一个私人冥想教练。您每天回答有关冥想体验和目标的问题，Balance 会使用包含声音、冥想音乐和呼吸练习的庞大音频库来组合最适合您的指导课程。 学习实用的日常冥想技巧 Balance 的冥想分为 10 天计划，教授具体的冥想技巧，以改善您的心理健康并实现您的目标。您将了解如何将正念和冥想带入您的日常生活，在干扰中提高注意力，改善睡眠，减少焦虑，并在学习深呼吸以减少焦虑和压力时找到深度放松，伴随着舒缓的白噪音和其他放松的声音。 随时随地让心平静下来 Balance 的 Singles 是您可以随时使用的独立引导冥想。在晨间冥想、放松音乐中轻轻醒来，或在平静的声音中舒展身心。然后，通过个性化的音频指导享受通勤的乐趣，并开始使用焦点音乐库来工作。您可以通过动画呼吸练习进行呼吸，以理清思绪或减轻压力、减少焦虑、寻找能量并通过快速放松、充满活力和集中注意力的每日引导冥想增强注意力。无论您身在何处，都可以花点时间呼吸并恢复平衡。 通过睡前放松练习睡个好觉 通过 Balance 的睡眠冥想、睡眠故事、睡眠声音（例如白噪音音频）、睡眠音乐和放松活动，让您轻松休息。这些首创的互动功能利用双侧刺激和控制呼吸来帮助您在睡前放松心情、克服焦虑并获得更安宁的睡眠。 加强你的冥想练习 如果您是初学者，您可以从我们的基础计划开始，该计划可以训练您的注意力并减少焦虑。如果您已经经常冥想，那么您将从我们的高级计划开始，它可以帮助您将日常冥想练习提升到一个新的水平。通过引导呼吸练习，您可以有意识地呼吸，扩展您的冥想技巧，并建立适合您的日常习惯。 包含什么 - 根据您的心情、目标、经历等量身定制的个性化引导冥想 - 10 天计划帮助您发展和深化冥想技巧，从而改善心理健康 - 一口大小的单打可以让你平静下来 - 研究支持的活动和平静的声音可帮助您放松、减轻压力和焦虑并获得安宁的睡眠 - 动画呼吸练习可帮助您深呼吸并找到平静 - 10 种具体的冥想技巧来构建你的练习：呼吸聚焦、身体扫描等等 在冥想中，“一刀切”并不适合任何人。我们都有独特的方式来寻找放松、专注、休息和幸福。 Balance 的音频引导课程可帮助您培养正念并加深呼吸，以减少焦虑并找到平静。 订阅详情 Balance 提供两种自动续订订阅服务，价格分别为 11.99 美元/月和 69.99 美元/年。这些价格适用于美国客户；其他国家/地区的定价可能有所不同。 您的订阅将在每个订阅期限结束时自动续订，除非在期限结束前至少 24 小时关闭自动续订。订阅续订费用与原始订阅费用相同，并且在确认购买时将通过您的 Play 帐户向您的信用卡收取费用。 Balance 还提供终身订阅服务，一次性预付款 399.99 美元，其中包括永久无限制地访问 Balance 库。 如需了解更多信息，请阅读我们的服务条款 (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) 和隐私政策 (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html)

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电子木鱼-佛经木鱼，功德解压，念经静心

您是否曾经感到焦虑，压力山大，内心无法平静？我们的木鱼 app 能够帮助您。 木鱼APP能够让您享受到模拟电子敲木鱼的乐趣。我们提供了手动和自动两种敲击模式。无论在哪里，都可以使用木鱼 app 来缓解压力和放松身心。 不仅如此，木鱼APP还能够让您选择不同的背景音乐和图片，让使用体验更加丰富。如果您感到疲惫，打开木鱼APP，带您逃离喧嚣的城市，让自己进入到一个完全属于自己的世界。 除此之外，我们还提供另一个能够让你放松身心的“冥想”功能。您可以感受到大海的波澜壮阔，让自己的内心平静下来，甚至可以帮您助眠。

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Meditopia: Sleep & Meditation

您的心理健康伴侣： 有数百种正念冥想应用程序可供选择，是什么让 Meditopia 如此特别？嗯，与大多数其他选择不同，Meditopia 提供的不仅仅是入睡、寻找平衡和减压的短期解决方案；它还提供了多种解决方案。我们为每位会员提供超过 1000 种深度冥想和呼吸练习，这些练习直击我们作为一个民族的核心，无论其年龄、背景或经验如何，每天都在处理问题。 这些冥想以 12 种语言提供，旨在涵盖人类经历的整个范围，从人际关系、期望、接受和孤独，到我们的身体形象、性取向、生活目标和不足感。 Meditopia 不仅仅想成为我们知道需要永久愈合的伤口的创可贴。我们的目标是创建一个心理健康庇护所，您可以在其中获得所需的指导和工具，以增强心理弹性、平静、平衡、健康的头脑空间和内心的平静。让您感觉更快乐、放松、睡得像婴儿一样所需的一切。 立即下载并尝试免费冥想！ 使用Meditopia 可以获得什么？ 睡眠冥想+呼吸练习 您的睡眠质量几乎影响您日常生活的方方面面。那么为什么不帮助自己获得更好的睡眠呢？尝试我们的 +30 种睡眠冥想中的任何一种来学习新技术以及呼吸和想象练习，您可以在余生中继续练习这些练习，以促进良好的睡眠。告别旧的音响机器和单一功能的呼吸应用程序。 睡前故事 睡前童话故事不仅仅适合孩子们！当您在温暖舒适的床上盖好被子时，让我们为您精选丰富的睡前故事，让您安然入睡。从童话故事和冒险到世界各地的体验，感觉自己被吸引到这些生动而舒缓的故事中。毕竟，在漫长的一天结束后，您应该轻松进入睡眠和恢复的梦幻世界。我们还有一个广泛的睡眠声音库，例如雨声、海浪声和放松的声音，例如白噪声等。 我们的主要特点： +1000 次引导冥想 大自然的声音与计时器 每天思考一个新主题 每日励志名言 个人笔记来跟踪您的进度 正念计让您的正念统计数据一目了然 在应用内与朋友一起挑战，感受挑战 自定义睡眠和冥想提醒 用户友好且面向用户的界面 Meditopia 的冥想库提供超过 1000 多个冥想指导，主题包括： 压力 验收 同情 感激 幸福 愤怒 自信心 动机 重点 性欲 呼吸 身体积极性 改变与勇气 不足之处 自爱 较少引导的冥想 身体扫描 白噪声

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健康
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Particle Calming Slime Games

欢迎来到粒子平静史莱姆游戏，这是一系列感官游戏、抗压放松游戏、令人满意的减压游戏。让自己沉浸在粒子抗压游戏中，在踏上旅程时获得平静的体验。如果您喜欢平静的游戏，那么您一定会喜欢我们的抗压力放松游戏。 粒子平静史莱姆游戏将最好的抗压力放松游戏结合在一款制作精美、令人满意的缓解压力游戏应用程序中。参与抗压平静的流体模拟，平静的粒子动力学三重，以及令人满意的放松视觉效果，对您的感官游戏平静的触摸做出反应。 我们的抗压力感官游戏迎合不同的口味，使其成为寻求缓解压力、平静、放松和舒缓游戏的人的完美选择。无论您是喜欢令人满意的减压游戏、抗压力游戏、粒子运动，还是充满活力和活力的色彩流动，总有一款适合每个人的感官游戏和平静游戏。 在抗压放松游戏中，流体模拟滑过令人昏昏欲睡、令人满意的舒缓水彩世界，随着您与它们的互动而不断发展。平静平和的视觉旅程将让您感到放松和感官游戏满足减压游戏。 粒子令人满意的抗压游戏邀请您塑造无数放松粒子的能量，为抗压放松游戏打造独特的路径。轻松的音景和平静的视觉效果将让您沉浸在一个平衡的世界中，提供令人满意的减压游戏。 催眠抗压力颗粒将您带入令人着迷的抗压力颜色漩涡中，进行感官游戏。让自己沉浸在令人心满意足的万花筒色彩中，放下平静的焦虑。 粒子平静史莱姆游戏不仅仅是一个令人满足的抗压力和平抗压力游戏有趣的感官游戏合集；这是一种变革性的体验，让您感受到抗压力的放松游戏。 现在就加入我们，踏上探索粒子平静史莱姆游戏的轻松之旅。欢迎来到感官游戏、抗压放松游戏和令人满意的减压游戏和平静！

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娱乐
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大姨妈经期助手 Flo - 更懂女性的经期应用程序

让我们来认识一下全球人气最高的月经期助手 Flo。目前 Flo 获得的 5 星好评已经突破 700 万，成为了超过 4.2 亿用户的首选月经期助手。这款应用程序操作简单便捷，为用户打造值得信赖的经期、排卵期和周期日历，便于管理月经周期等相关内容。现在，超过 100 位健康专家为 Flo 提供支持。这款应用致力于革新女性健康，帮助她们更好地理解经期的身体信号。 在你使用 Flo 月经期助手的同时，也可以通过 Flo 伴侣版和伴侣建立联系，轻松分享月经周期、排卵期和孕期等方面的最新动态。你的伴侣将会收到相关见解和建议来为你提供更细致入微的帮助，让感情进一步升温。 除了跟踪经期以外，Flo 的月经期助手还有更多功能值得期待： - 月经周期和月经期助手：Flo 的月经期和排卵期助手能为你的所有经期症状（如阴道分泌物和情绪波动等）提供宝贵见解。Flo 的月经期助手集超过 100 位健康专家的专业知识于一体，在生殖和月经健康方面具备医学可信度且内容覆盖相当全面。 - 排卵期和怀孕窗口期助手：专享专家见解和为你量身定制的内容，了解怀孕窗口期和排卵期方面的相关信息。 - 孕期助手应用程序：包含有关健康怀孕和分娩的重要见解。查看生育、怀孕、分娩和新生儿护理方面的宝贵信息和指导建议。 如何充分利用 Flo 月经周期、排卵期和月经期助手以及日历功能： - 匿名模式：Flo 不会将你的姓名、电子邮件地址或技术标识符与你 Flo 帐户中的健康数据进行关联。 - 提醒：你可以在经期开始和结束的日期前后设置定期提醒，畅享个性化的 Flo 经期跟踪体验。接收排卵期、避孕药、睡眠和饮水等方面的通知。 - Flo 健康助手：和 Flo 的虚拟助手聊天，探讨经期推迟、周期紊乱、生育、经前综合征 (PMS) 和排卵期等问题。 - 症状规律：跟踪月经周期和症状来判断你的经期规律，进一步读懂身体的信号。 - Wear OS 的复杂功能和磁贴：在你的手表上设置磁贴和复杂功能即可查看月经周期的相关见解。Flo 可与 Wear OS 3 兼容。 Flo 并非诊断工具，请勿将 Flo 的预测结果用于避孕或助孕。Flo 应用程序不能替代专业医疗建议、诊断或治疗方案。 如需 Flo 月经期助手和排卵期日历的相关帮助，请联系 support@flo.health。 如需查看 Flo 的无障碍声明，请访问：https://flo.**health**/accessibility-statement-android?current-location=auto-detect 访问权限通知： 为向你发送通知或访问你的照片或音频，Flo 可能会通过应用程序内通知向你申请相应权限。你有权选择是否授权。 通知：向你发送通知或提醒。 照片：上传你为在私密空间进行论坛讨论所选取的照片。 音频：当你参与 Flo 引导式讨论组的聊天时，为便于群组讨论，选择音频录音并将其上传至非公开的讨论组聊天。 Flo 不会自动访问你的内容。你可以根据我们的指南要求选择想要分享的内容。 Flo 应用程序已经赢得了上亿人的信赖，成为他们首选的月经期助手。Flo 不仅能够帮助用户跟踪月经周期，还能提供生育和怀孕方面的支持。现在立刻下载 Flo，畅享体验。

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健康
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Prana Breath: 呼吸和冥想

潜入由古代传统，现代科学和我们的过百万用户参与的呼吸技术！用呼吸和冥想的力量来增加你的正念，过上更美好的生活。每天只需7-15分钟，无论你做瑜伽，节食，自由潜水也好，你都会体验到积极的影响！ 有什么作用呢？ * 促进脑筋活动：记忆、注意力、专注力 * 缓解焦虑 * 发展应付压力的抵抗能力，和发展体能耐力。 * 消除晚上食欲的攻击，从而有助於健康的体重。 * 减少感冒，偏头痛和哮喘发作。 * 增进健康睡眠质素。 * 改善控制发声和屏息时间，因此对歌手和自由潜水员极有益处。 为什麽使用普拉纳呼吸法？ * 完全没有广告 * 快速，优化，省电。 * 简单 - 只需点击“播放”，闭上你的眼睛，让声音引导你。 * 可选择练习时把屏幕关掉 * 8种呼吸模式有助不同 * 可自设自己喜爱的模式 * 大量统计数据 * 提示有作您建立方便的训练时间表 * 呼吸式样取自"瑜伽呼吸法 - Pranayama"、"苏非主义 - Sufi" 及 "西藏喇嘛"呼吸练习 * Google Play独有的 "抗食欲" 训练！ * 由Simone Righini设计的独家“香烟替代品”，可帮助您戒菸。 大师级版专有特点: * 动态训练项目可以让您顺利地进步并应付复杂的训练模式。 * 多样化的呼吸方法和梵唱。 * 详尽的进度图和训练记录。 * 健康测试 * 丰富的设定和多种音较。 * 定期更新最新呼吸练习式样，譬如: "4-7-8呼吸练习"、"头颅发光呼吸法-Kapalbhati"、 "鼻孔交替呼吸法-Anulom Vilom"、"左右脉净化呼吸法-Nadi Shodhana"、"内火瑜咖-Tummo"、"菩提格呼吸法-Buteyko breathing"。 科学证明： https://pranabreath.info/wiki/Research_articles Forum: https://pranabreath.info/forum Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath

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健康
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BetterSleep：更放松，睡得更香

Relax Melodies更名为BetterSleep。 无法放松并入睡吗？我们了解你，一直了解你。跟随放松旋律，按照自己的节奏入睡。 轻松释放压力、焦虑并入睡。采用本公司智能技术，综合利用海量声音与音乐、不计其数的冥想和众多故事。 获知名医生与神经心理学家推荐的放松旋律，能帮助你更轻松地入睡。现在，一切完美无缺了。 本应用程序的独特之处？ 是你让本应用程序呈现出独特功效。每个人的解压方式都是独一无二的。这就是借助放松旋律，你可以综合运用以下方式，随意打造个性化放松与就寝体验的原因所在： - 海量声音与音乐。综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡； - 引导式冥想。发现有助于个人睡眠的简单冥想（即便你是新手）。让众多引导式冥想，比如可视化、催眠、瑜伽休息术和其他，帮助你让大脑变得平静和安静； - 众多故事。让自己沉浸在一个或多个优美的睡前故事中。轻柔地讲述与精心编写的故事内容，因浑厚而悦耳的讲述声音而更加令人沉醉，能轻松将你带入甜美睡眠中； - 均匀呼吸练习。日间，在迷人大自然之声的伴奏下，采用简单的引导式呼吸技巧，均匀吸气并呼气； - 功效显著的睡前运动。让你的大脑和身体，共同参与并运用由顶级睡眠专家开发的系列舒缓引导式练习和放松技巧。 200种以上的声音和音乐： *大自然之声 *耳音 *水声 *冥想音乐 *等时脑波 *双耳节拍 *治疗音乐 *3D声音 超过200种冥想和睡前运动： *舒适睡眠 *舒缓压力与焦虑 *缓解耳鸣 *瑜伽休息术 *感谢 *改善睡眠 *深度睡眠 *小睡 *梦境 *儿童 *双人练习 *旅行 *放松 *早晨 睡前故事： *童话类 *推理类 *科幻类 *奇幻类 *儿童类 *旅行类 *纪实类 其他功能： 就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠 定时器：设定应用程序在一段时间后停止工作 最常用方式设定：进入该界面，你可以将个人最常用的多种催眠方式添加为最常用方式。 还有更多功能！ 你还可以同时运行放松旋律与《健康》应用程序，以便保存个人冥想课程。 …… Ipnos为你提供。 需要就此应用程序获取帮助吗？发送电子邮件至support@bettersleep.com即可。 在此阅读本网站详细条款与条件： 隐私政策：https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/ 服务条款：https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/

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Calm - Sleep, Meditate, Relax

Calm 是排名第一的睡眠、冥想和放松应用程序。管理压力、平衡情绪、改善睡眠并重新集中注意力。引导冥想、睡眠故事、音景、呼吸和伸展练习充满了我们丰富的图书馆。通过平静练习自我修复并发现更快乐的自己。 通过减少焦虑、优先考虑自我保健并选择适合您繁忙日程的引导式冥想课程，可以让您感觉更好。将正念和呼吸练习引入您的日常生活中，体验它们改变生活的好处。无论是冥想新手还是经验丰富的专家，Calm 都适合任何想要改善睡眠和解决日常压力的人。 听《睡眠故事》，睡前故事让您睡得更好，让您安然入睡。轻松的声音和平静的音乐还可以帮助您冥想、集中注意力和安稳睡眠。从 100 多个独家睡眠故事中挑选，由 Cillian Murphy、Rosé 和 Jerome Flynn 等知名人士讲述，平衡您的情绪并改善您的睡眠周期。每天冥想以缓解焦虑并学会将个人健康放在第一位。 深呼吸，找到你的平静。 平静的特点 冥想与正念 * 无论您的经验水平如何，都可以与经验丰富的专家一起冥想 * 注意日常生活并学会平静思绪 * 正念主题包括深度睡眠、平息焦虑、集中注意力、打破习惯等等 睡眠故事、轻松音乐和音景 * 聆听睡眠故事、成人和儿童的睡前故事，安然入睡 * 通过平静的音乐、睡眠声音和完整的音景来解决失眠问题 * 自我护理：睡眠内容可帮助您放松并进入心流状态 * 每周添加来自顶级艺术家的新音乐，放松身心并体验深度睡眠 缓解焦虑和放松 * 通过日常冥想和呼吸练习进行压力管理和放松 * 通过日常进行自我疗愈 - 通过每天 10 分钟的原创节目减少焦虑，例如 Tamara Levitt 的 Daily Calm 或 Jeff Warren 的 Daily Trip * 心理健康就是健康——通过鼓舞人心的故事解决社交焦虑和个人成长 * 通过正念运动进行自我护理：通过 Daily Move 在白天放松身体 还具有特色 * 通过每日连胜和正念分钟追踪情绪和心理健康 * 通过针对初学者和高级用户的 7 天和 21 天正念计划，让您感觉更好 * 音景：自然的声音和场景可以让你平静下来 * 呼吸练习：与心理健康教练一起寻找平静和注意力 Calm 可免费下载和使用。没有任何广告，一些程序和功能是永久免费的。某些内容只能通过可选的付费订阅获得。如果您选择订阅，则在确认购买时将从您的 Google 帐户中扣款。 请务必查看我们的 Wear OS 应用程序，其中包含快速启动呼吸练习和帮助您跟踪冥想的复杂功能的图块。 什么是平静？ 我们的使命是让世界变得更幸福、更健康。通过我们的网站、博客和应用程序（充满冥想、睡眠故事、音乐、运动等），我们正在重新定义 2021 年及以后的心理健康护理。我们在全球拥有超过 1 亿用户，每天有 100,000 名新用户，并且我们与大公司的合作伙伴关系不断发展，我们每天都在为越来越多的人带来积极影响。 顶级心理学家、治疗师、心理健康专家和媒体推荐保持冷静： * “我通常对冥想应用程序持谨慎态度，因为它们有时会根据我的口味编织太多神秘的谈话。但《Calm》却包含诸如“专注于你的身体”之类的指导”——《纽约时报》 *“在我们生活的狂热、疯狂的数字世界中，有时有必要退后一步，闻一闻玫瑰的香气”——Mashable *“消除干扰......最终帮助我放松并意识到我所承受的所有压力并不是什么大不了的事情” - Tech Republic

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威尔健: 健康血压、心电图、心率检测，可用于测量心率

通過智能EKG心臟監測器，了解您的健康狀況：檢查心率，測量壓力、能量和生產率。受到1000萬用戶的喜愛，TechCrunch、Product Hunt和Lifehacker都推薦。快來認識您的健康夥伴Welltory吧！ Welltory分析了心率变异性——这是一项健康指标，PubMed上有超过25000项研究支持。这是一个基于科学的APP：我们与伦敦大学学院、德克萨斯大学和亚利桑那州立大学合作，并被约翰霍普金斯大学、哈佛医学院和许多其他大学引用。 <h4>从心跳测量中获取健康状况信息</h4> -我们使用光电容积描记法（PPG）来检测心率 -获得心率变异性的个性化结果 -记录您的心跳和压力水平 <h4>血压</h4> -手动添加血压数据，获取更多关于心血管系统的信息。 -每次阅读8个心率变异性科学测量指标后进行洞察 <h4>提供健康数据-获得科学见解</h4> -使用120多个数据源进行日常监测和健康跟踪。我们将您的数据存储在云端，尊重您的隐私和安全。 -兼容FitBit、三星、佳明、小米运动、博能、小米手环、Oura、Withings等可穿戴设备 -追踪您的健康状况：连接APP以获得更好的健身、睡眠、生产力、冥想和营养，如谷歌健康、华为健康、Strava、Runkeeper、RescueTime、GeoSci、SleepCycle、Lifesum、Noom、Flo、IFTTT <h4>AI健身教练和压力水平管理</h4> -应用适应性有氧运动区（脂肪燃烧区，有氧运动区，峰值区和轻度区） -分析您的运动范围：健身、游泳、跑步、瑜伽、骑车 -比较不同健身方式对健康的影响 <h4>一个心率APP - 许多健康观察</h4> -了解睡眠、健身和健康 -当需要看医生时，健康警报会通知您 -关于如何应对压力、恐慌症和失眠的建议 -个人仪表盘和症状检查器上的趋势和相关性 <h4>您的科学</h4> Welltory通过可穿戴设备上的数据，帮助您监控健康状况——所有主要的健康评估功能都在一个APP中。记录血压和心率，以确保您处于良好的状态！ -关注压力&心理和生理的生物反馈。如果您想坚持您的训练计划，在家里用Welltory跟踪HRV。记录您的高/低血压。这些数据很容易阅读，根据情绪、精力和压力给出分数。Welltory与大多数智能手表和健身臂环型号兼容。 -美国心脏协会建议在动态ECG、EKG或心电图解释时进行HRV评估。压力管理APP是解决整体健康问题和监测您心率的现代方式。 用ekg心脏监测器测量您的心跳，得到您能得到的一切。了解您的压力、睡眠和健康状况——这有助于提高工作效率和整体健康水平。 WearOS 手表应用 Welltory Wear OS 應用兼容三星 Galaxy Watch4、Galaxy Watch4 Classic、Galaxy Watch5、Galaxy Watch5 Pro、Pixel Watch 2 和 Pixel Watch 3，但與其他 Wear OS 設備不兼容。不過，您仍然可以使用主應用程序。 注意 Welltory只能测量您的HRV和检测您的心跳。我们无法通过手机摄像头测量血压或任何其他生命体征（如含氧量）。但是，您可以手动添加bp数据。如果您在活动记录里自行加入了您的生命体征，那么我们将会在 "My Data" 中运用这些信息。 心率监视器可能会导致LED发热闪光。试着让您的手指离闪光灯1-2毫米，或者用指尖放在闪光灯上，或者用指尖的一半盖住闪光灯。 我们以科学为本，提供健康妙方改善您的生活质量。再次提醒您，如果感到身体不适，请咨询专业医师。Welltory只适用于一般保健，并不可做为医疗用途。

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YouTube Music

精彩旋律带您畅游音乐世界： ● 超 7000 万官方歌曲在此云集 ● 现场表演、翻唱歌曲、混音歌曲应有尽有，还有独家音乐内容等您探索 ● 海量精选播放列表，覆盖众多音乐流派和活动场景 每时每刻，都有契合情景的个性化音乐为伴： ● 为您精选个性化播放列表和合辑，都是您钟爱的音乐类型 ● 为您精选适合各种日常活动的个性化合辑，可以在锻炼、休闲和需要专注时播放 ● 您可以将推荐歌曲制作成播放列表，也可以与其他音乐迷共同制作完美的播放列表 ● 您可以在个性化音乐库中查看所有顶过和添加过的歌曲、播放列表、音乐人和专辑 紧跟时尚前线，发现新潮音乐： ● 为您精心策划音乐合辑，例如“发现合辑”和“新歌合辑” ● 按照不同流派探索音乐（嘻哈、流行、乡村、舞曲和电子音乐、蓝调、独立音乐和另类音乐、爵士、韩国流行音乐、拉丁和摇滚等） ● 按照不同曲调探索音乐（放松、轻松愉悦、能量满满、助眠、专注、浪漫、锻炼、通勤、派对） ● 世界各地热门榜单作品应有尽有 以独具特色的功能，让听音乐变得更有趣： ● 歌词在手，嗨唱无忧 ● 音频视频流畅切换 ● 手机、桌面设备、智能音箱、智能电视、汽车、智能手表和您喜爱的应用，都能拿来播放 ● 兼容 Google 地图、Waze、Google 助理等 升级至 Music Premium（仅在部分国家/地区提供）可获享以下福利： ● 享受无广告聆听体验 ● 在后台播放音乐 ● 访问下载的内容，包括智能下载内容 ● 使用 YouTube Music，在音频和视频之间无缝切换 ---------- 只有首次订阅 YouTube Red、Music Premium、YouTube Premium 和 Google Play 音乐的用户才能享受免费试订、初次体验优惠或促销价格。

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VOS：心理健康，人工智能杂志

认识 VOS，它是您的心理健康伴侣，可帮助您减轻压力和放松身心。通过多种自我保健功能消除焦虑，例如情绪跟踪器、AI 日志或冥想和呼吸练习。加入我们全球 3+M 用户的行列，解锁您的心理健康。🌱? 🌱? VOS 将引导您进行自我治疗之旅，让您了解自己的情绪，睡得更好，找到内心的平静。作为袖珍心理学家，VOS 提供了一个用户友好、安全的空间，其中包含许多有科学依据的 CBT 工具，这些工具会随着您的需求变得更加个性化。它是如何工作的？ cu₩💚? 当您首次登录时，VOS 会询问您希望改善生活的哪些方面。降低压力/焦虑水平并睡得更好？变得更健康？拥有更深入、更有意义的关系？您将回答有关心理健康的一般性问题，并对日常生活的不同方面进行评分。VOS 会根据您的意见为您制定个人健康计划。 🌱? 现在您的自我保健过程可以开始了！每天，VOS 都会邀请您参加一组个性化的活动。你会得到自助技巧、呼吸/冥想练习、AI 日记、记事本写作、鼓舞人心的名言、肯定、情绪跟踪器、测试、博客文章、挑战或声音的组合。。它们都是基于您的自我治疗计划来帮助您应对焦虑和不舒服的情绪。 🧘? 如果您想在某一天更进一步，为您的心理健康做更多事情，您可以在 Wellbeing 中心自行探索 VOS 工具包。除了上述活动外，您还可以使用急救箱或与心理顾问进行在线治疗聊天，将您与心理学家联系起来，听取您的意见。或者，您可以在 AI 驱动的智能日志中写下一些东西。 📊? 随着时间的推移，每天的小步都会变成巨大的飞跃。VOS 可让您通过个性化的见解微调您的心理平衡之路。在您的个人情绪图表中，您会看到您的情绪是如何随着时间的推移而变化的，以及是什么让您感到沮丧，又是什么让您振作起来。此外，如果您将该应用程序与 Google Fit 连接，您将能够跟踪您的身体活动如何影响您的心理健康、压力或睡眠。 💚? VOS.Health 会影响人们的心理健康，超过 3,000,000 名快乐的 VOS 用户会同意这一点。 准备好试用 VOS 了吗？是时候善待您的心灵了！ 🌱?立即获取您的个人 VOS 计划。 心理健康专家推荐。 提供 8 种语言 🔎? 关注 VOS 更新： IG：@vos.health 推特：@vos.health 脸书：https://www.facebook.com/groups/vos.health ❤️ Google Fit 集成： 为了能够为您提供最好的心情和生活。活动洞察，您可以将 VOS 与您的 Google Fit 连接。所有数据都经过加密，仅用于分析您的活动、情绪洞察和智能建议。 📝? 订阅价格和条款： 当您确认初始订阅购买时，付款将通过与您的 Google Pay 关联的信用卡收取。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。您的帐号将在当前期间结束前 24 小时内收取续订费用，并将确定续订费用。您可以在购买后转到您的帐号设置来管理您的订阅和关闭自动续订。 条款和条件：https://vos.health/terms-conditions 隐私政策：https://vos.health/privacy-policy

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健康
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情绪指压 - 心情日记・焦虑日志・情绪管理・记录灵感

加入「情绪指压」，不仅随时随地记录心情，还可保存你的秘密、重要照片和任何生活纪录。分析记录下来的日常情绪日记，是一个很好的回顾和复盘的方式。 🌟 想知道你的情绪倾向是什么吗？想控制你的愤怒和悲伤吗？ 🌟 ☁️ 备份 & 恢复 支持在您的私人 Google Drive 帐户中备份/恢复日记。 🔏 密码保护 & 守护秘密 为你的个人日记设置密码。如果忘记日记密码，也可以在几秒钟内通过你的指纹解锁。 此外，你的数据始终完全由自己控制，「情绪指压」不会存储或收集您的数据。 📊 情绪统计 & 快速回顾 专注于你的情绪，帮助你进行自我反思和愤怒管理，从中找到让你觉得高兴或不安的事情。 每个月查看情绪的比例和对应的活动，直观的设计可以快速分析和回顾自己，诸如“我每周一心情低落”和“我在运动之后觉得很开心”等新发现。 📝 日记条理清楚 定义你的私人日记：将心情、照片、活动标签和实时时间添加到你的日记条中，选择喜欢的主题和心情表情包来装点你的日记，还有夜间主题方便晚上写作。 🏷 定制活动 & 快速搜索 自定义活动来记录你的各种日常生活，并按照自己的节奏搜索添加，例如情绪日记、宠物日记、健康日记、饮食日记、健身日记、旅行日记或情绪日记。 📅 心情日历 & 认识自我 通过你的情绪晴雨表，认识自己的情绪，觉察出内心感受，才能知其利弊，明其利害。 ❤️ 心情疗愈 & 通则不痛 疗愈是一个清理堵塞能量的过程。通过情绪疗愈工具帮助，内观内省，及时发现自我，缓解压力，腾出空间储存你的快乐。 ⏰ 每日提醒 & 继续努力 如果你设置了希望收到通知的时间，日记通知将在所需时间发送。及时通知你写下你的感受日记，不错过每一天。 📂 无需注册 & 易于使用 「情绪指压」很简单就可以创建、更改或删除日记。无需注册，每天创建一篇日记，选择一个可爱的表情符号，添加喜欢的照片，写点什么，享受轻松写日记的乐趣。 ⌚️ Wear OS app 功能： - 跟踪步数和睡眠时长，并将结果与前一天进行比较。 - 使用智能手表上的 Moodpress Wear OS 应用程序，根据您的 HR（心率）和 HRV（心率变异性）数据了解您当前的压力水平。此外，在您的允许下，您可以及时收到通知以关注您的压力水平。 ✒️在「情绪指压」尽情记录你的每个✨难忘瞬间吧！ 我们很想听听你的「情绪指压」体验🙌 Instagram: @moodpressapp https://www.instagram.com/moodpressapp/ 使用条款：https://www.yoobool.com/moodpress/terms 隐私政策：https://www.yoobool.com/moodpress/privacy

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生活
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PUBG MOBILE

【史诗般的大逃杀大作】 众多活动供您探索。在 PUBG MOBILE 中爬到顶端，随意射击。PUBG MOBILE 是移动端的原创大逃杀游戏，也是最好的移动射击游戏之一 【10 分钟比赛中的极限战斗】 准备好您的枪支，响应 PUBG MOBILE 中的战斗号召，并随意射击。 【大量地图和模式】 PUBG MOBILE 拥有众多地图和游戏机制，为您带来刺激的生存体验。找到您的朋友并一起玩新模式！随心所欲地玩，随意射击！ 【随时随地玩】 放松身心，尽情玩 PUBG MOBILE！享受最流畅的枪战，获得无与伦比的游戏体验。 【专为手机设计】 具有可定制的控件、训练模式以及与朋友的语音聊天功能。在手机上体验最流畅的控制体验和最逼真的枪支。 PUBG MOBILE 拥有最高保真的物品和游戏体验。PUBG MOBILE 可以满足您的任何愿望。从无数枪支中进行选择，并测试您的枪法。新的物品、地图和模式不断添加到游戏中。 PUBG MOBILE 在您的手机上提供最激烈的多人战斗。加入战斗，整装待发，然后游戏以取胜。在经典模式、有效载荷、快节奏的 4 对 4 竞技场战斗和感染模式下的史诗般的 100 人战斗中生存。生存才是最重要的。成为最后一个站着的人。接受任务并随意射击！ 【关注我们】 Instagram：https://www.instagram.com/pubgmobile Facebook：https://www.facebook.com/PUBGMOBILE Twitter：https://twitter.com/PUBGMobile Youtube：https://www.youtube.com/pubgmobile 抖音：https://www.tiktok.com/@pubgmobile Reddit：https://www.reddit.com/r/PUBGMobile/ Discord：https://discord.gg/pubgm 如果您遇到任何问题，请联系客户服务：service@pubgmobile.com 请阅读 PUBG MOBILE 的隐私政策和用户协议 隐私政策：http://pubgmobile.proximabeta.com/privacy.html 腾讯游戏用户协议：https://www.pubgmobile.com/terms.html

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动作游戏休闲
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Insight Timer - Meditation App

* 年度应用程序获奖者 - 《时代》杂志和《女性健康》* * 世界上最快乐的应用程序 - Tristan Harris * 排名第一的免费冥想应用程序。由斯坦福大学、哈佛大学、牛津大学等顶级冥想和正念专家、神经科学家、心理学家和教师主持的引导冥想、睡眠音乐曲目和讲座。来自世界知名艺术家的音乐曲目。与数百万人一起学习冥想 Insight Timer，帮助平静心灵、减少焦虑、控制压力和深度睡眠。 每天新增 100 多个新的免费引导冥想和睡眠轨迹，在 Insight Timer 上进行的冥想练习量比其他任何地方都多。非常适合初学者和经验丰富的从业者。 免费功能： * 100,000+ 次冥想引导 * 在旅途中按时间选择短暂冥想，帮助您养成简单的日常习惯 * 数以千计的音乐曲目和环境声音可以平静心灵、集中注意力、睡得更好和放松 * 可定制的冥想计时器 * 关注你最喜欢的老师 * 数千个讨论组 * 用于跟踪您的进度的统计数据和里程碑 睡眠以获得洞察力计时器 正在与失眠作斗争吗？无法睡个好觉？想了解如何睡得更好吗？ Insight Timer 提供数以千计的免费音乐曲目、冥想和故事，帮助您获得更好的睡眠。通过冥想创造最佳的睡眠和休息环境，适合每个人。 睡眠洞察计时器功能： * 睡眠音乐 * 音景 * 睡前故事 *睡眠冥想 * 所有音乐的睡眠模式 睡眠洞察计时器还提供睡眠冥想课程。通过一系列课程改善您与休息和整晚睡眠的关系，教您如何：轻松入睡、克服失眠、重新定义睡眠方法、冥想睡眠等等。 浏览热门主题，包括： * 深度睡眠 * 应对焦虑和减轻压力 * 克服康复和成瘾问题 * 自爱和同情心 * 焦点和集中力 * 领导力 * 更好的关系 * 慈爱 加入 11, 000 多名领先的冥想老师、音乐家和睡眠专家的行列。 练习以下冥想类型： * 世俗正念 * 瑜伽休息术 * 正念睡眠 * 佛教正念 * 禅宗 * 内观冥想 * 内观 * MBSR * 行走冥想 *呼吸冥想 * 昆达里尼瑜伽 * 慈心 * 吠檀多不二论 * 还有很多.. 加入群组： * 初学者冥想 *睡眠冥想 * 诗歌 * 无神论 * 基督教 * 印度教 * 超然冥想 * 还有很多.. 付费功能 - 高级洞察力冥想 我们有一项可选的应用内订阅。 * 1,000 多个课程 - 帮助您睡得更好、感觉更快乐、减轻压力 * 离线收听（离线收听冥想和睡眠音乐） * 高级播放器（重复、快进和快退、从上次停下的地方继续） * 高品质音频

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‎MyPossibleSelf: Mental Health

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